30-08-2007
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 549
تاريخ التسجيل: 02 - 03 - 2007
أخر زيارة: 13-02-2008 (01:35)
المشاركات:
304 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Cadetblue
فوائد الفجل الطبيه
1526ssdew
الفجل الأبيض يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف
يعتبر (كريس سميث)مستشار التغذية من أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائى للاستمتاع بالرشاقة والحيوية. فوائد الفجل الأبيض للكلى Archives - الامنيات برس. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت الفجل الأبيض يأتى فى مقدمة الأغذية التى يوصى بها فى برامج إنقاص الوزن الزائد. حيث ثبت أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالى المساعدة فى إنقاص الوزن الزائد. وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التى تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد فى حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فى إذابة الدهون فى تلك المنطقة. وأكد كريس سميث أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالى كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال فى التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف.
- فوائد الفجل الابيض للجسم - موسوعة
- ماهي فوائد الفجل واضراره الصحية ؟ - سحر الكون
- فوائد الفجل الأبيض للكلى Archives - الامنيات برس
- د. خالد السبتي أول جراح خليجي يجري عمليتين دقيقتين في بث مباشر بمؤتمر عالمي لأمراض الشبكية – النافذة الإخبارية
فوائد الفجل الابيض للجسم - موسوعة
تعرف على الفجل الأبيض بالتفصيل من حيث القيمة الغذائية والفوائد والأضرار، وذلك من خلال موقع برونزية، حيث يعتبر الفجل الأبيض هو واحد من ضمن أنواع الخضروات الشهيرة، والتي تحمل قيمة غذائية عالية، والتي تمد الجسم بما يحتاج إليه من غذاء، وهو من الأطعمة المفيدة لصحة الشعر والبشرة على الأخص، ومن خلال السطور القادمة سوف نستعرض لكم جميع المعلومات الخاصة به. ماهي فوائد الفجل واضراره الصحية ؟ - سحر الكون. تعرف على الفجل الأبيض
يعتبر الفجل الأبيض هو واحد من بين أنواع الخضروات الشهيرة، ويطلق عليه أيضًا الفجل الديكون الياباني، ويكثر استعمال الفجل الأبيض عن النوع الآخر منه وهو الأحمر، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة، وعليكم متابعة النقاط التالية من أجل التعرف على الفجل الأبيض بالتفصيل. القيمة الغذائية للفجل الأبيض
يحتوي الفجل الأبيض على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة التي توجد به، والتي يحتاج إليها الجسم باستمرار، ومن بين تلك العناصر الموجودة به الآتي:
يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، ومن أبرزها فيتامين سي، والذي تصل نسبته إلى تسعة وعشرون في المائة، وفيتامين أ. يحتوي كوب واحد من شرائح الفجل الأبيض على نسبة تعادل ثمانية عشر سعر حراري فقط.
ماهي فوائد الفجل واضراره الصحية ؟ - سحر الكون
والسبب وراء أن الفجل يعالج أيضا مشكلة قلة إفراز الغدة الدرقية، هو أنه يحتوي علي مركب عضوي هام (رافنين Raphanin) والذي يساعد على أن يظل هرمون الغدة الدرقية في حالة متوازنة، لا هو في الزيادة، ولا هو في النقصان. فوائد الفجل الابيض للجسم - موسوعة. ولعلاج حصى المرارة، يجب أن يتناول المريض عصير الفجل بمعدل من نصف إلى 2 كوب من هذا العصير يومياً. وتستمر الجرعة بمعدل 2 كوب من هذا العصير لمدة من 2 إلى 3 أسابيع، ثم تقل الجرعة إلى نصف كوب 3 مرات في الأسبوع، ولمدة من 3 إلى 4 أسابيع تالية. أما لعلاج حصى الكلى، فإنه يتم تقطيع عدد 2 من الفجل الأحمر على نصف كوب من عصير التفاح، وخلط الجميع في الخلاط الكهربي، وشرب ذلك العصير مرتين في اليوم، خصوصاً إذا كانت هناك صعوبة ملحوظة في التبول. ولإزالة ترسبات الدهن المتجمد في أنحاء عدة من الجسم أو السمنة، فقد وصف أحد الأطباء اليابانيون الوصفة التالية لهذا الغرض، وهي كالأتي: ملعقة صغيرة من مبشور الجزر، وملعقة صغيرة من مبشور الفجل الأبيض، تضاف لملئ 2 كوب من الماء ومعها 7 نقط من صلصة فول الصويا، ويضاف للجميع ملعقة صغيرة من الليمون، وقليل (بين أصبعين) من أعشاب البحر، ويغلى الجميع لمدة 5 دقائق، ثم يصفي هذا الحساء، ويؤخذ منه كوب مرتين في اليوم صباحا ومساء.
فوائد الفجل الأبيض للكلى Archives - الامنيات برس
والفجل، وبذور الفجل هو علاج شائع الاستعمال لعلاج الأمراض السرطانية حول العالم. والشاي الثقيل المصنوع من بذور الفجل، يستعمل للتخفيف من أعراض سرطان المعدة، ويستعمل أيضاً في صورة لبخة علاجية ساخنة توضع علي الثدي المصاب بالسرطان فربما تعمل على شفائه بإذن الله تعالى، وهذا ما نشر عن معهد التكنولوجيا الإخبارية بولاية ماسوتشوتس الأمريكية في هذا الشأن.
دائما عليك اختيار واستهلاك الفجل الصغير ، ولكن لا تطبخه وتسويه بافراط لان الحرارة العالية قد تدمر نسبة عالية من فيتامين C. اما عن تخزين الفجل مع الخضرة المرفقة معه فيمكن ان يبقي الفجل فقط لمدة تصل من 3-5 ايام في الثلاجة ، اما لو احببت ان تخزنه بدون الخضرة المرفقة معه ، فيمكن ان يبقي الفجل لمدة تصل إلى اربعة اسابيع في الثلاجة. هناك بعض اصناف الفجل ، قد يكون جلدها سميك فقد تحتاج الي ان تقشرها قبل الاستخدام. اضرار الفجل الصحية: الفجل ليس له اثار سلبية تؤثر علي الصحة ، ولكنه قد يكون مذاقه لاذع جدا لبعض الاشخاص ، فعند تناول عصير الفجل يجب ان تكون لديك خلفية عن ان الفجل قد يكون من الانواع الساخنة من حيث الذوق والطعم.
من هو الدكتور خالد السبتي ويكيبيديا، خالد عبد الله السبتي واحد من أهم الأسماء التي تم تداولها في الساعات الأخيرة بعد ما تصدر اسمه صفحات مواقع التواصل الاجتماعي، من أجل التعرف على أهم المعلومات في حياته الشخصية بالإضافة إلى التعرف على الجانب العلمي والعملي خلال مشواره وأهم المناصب التي عمل فيها سابقا يعمل فيها في الحال، وهو ما يشكل نسبة الاهتمام العالية من قبل المتابعين للتعرف على كل هذه المعلومات، يمكنكم متابعة قراءة المزيد من التفصيل. معالي الدكتور خالد بن عبد الله السبتي ولد في المملكة العربية السعودية، وتلقى تعليميه في جامعة الملك سعود بمدينة الرياض حاز على ثلاثة درجات علمية مختلفة كانت بدايتها البكالوريوس، ومن ثم قام بتحضير الماستر ومن بعدها الدكتوراه يشغل الآن منصب المحافظ في الهيئة الوطنية للأمن ورئيس المجلس في إدارة هيئة تقويم في وزارة التربية والتعليم، وهي أحد المناصب التي عين بها حديثا في الثاني من شهر مايو لعام 2021، كان له مجموعة من الخبرات العملية والعلمية في عدة مجالات. الدكتور خالد السبتي واحد من الأسماء التي ترددت كثيرا في الساعات الأخيرة عبر منصات عبر مواقع التواصل الاجتماعي من أجل التعرف على كافة المعلومات المرتبطة بالسيرة الذاتية والشخصية الخاصة به.
د. خالد السبتي أول جراح خليجي يجري عمليتين دقيقتين في بث مباشر بمؤتمر عالمي لأمراض الشبكية – النافذة الإخبارية
المصادر والمراجع:
إقرأ أيضا: أهم المعلومات حول مدينة بولمان
سبر السيرة الذاتية للدكتور خالد
العلامات
د. خالد السبتي د. خالد السبتي ويكيبيديا ويكيبيديا
وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
إقرأ أيضا: من هي زوجة الياس حنكش ومعلومات عنها
الجوائز التي حصل عليها خالد السبتي
ولقد حصل خالد السبتي على الكثير من الجوائز والميداليات المهمة كان من اهم هذه الجوائز جائزة الملك عبد العزيز وذلك بسبب تميزه في تطوير الحركة العلمية والبحث العلمي المميز ، اضافة الى أنه حصل على جائزة من سمو الملك بندر بن سلطان وذلك لتفوقه العلمي في الولايات المتحدة الامريكية ، ولقد حصل على بعثة للداراسات العليا ال الولايات المتحدة الأمريكية ، وهو من الشخصيات المميزة التي حظيت بها المملكة. إقرأ أيضا: ديانة ميندي لاعب ريال مدريد
وفي ختام مقالتنا هذه نكون قد تعرفنا على خالد السبتي وتعرفنا على الجوائز التي حصل عليها خالد السبتي.