ثم يضاف ألية شرائح البصل ونقلب حتى يتغير لونه. يليه أضافه أنواع الخضار المتوافرة لدينا من (جزر-كرفس- فلفل اخضر- فلفل ألوان -كوسه) ونقلب جيدا. ثم نضيف التوابل ربع معلقة الملح+ ربع معلقة من الفلفل الأسود + مكعب مرقة الخضار. ثم نخرج الخضار في طبق ونبدأ في تحضير شرائح سبرينج. طريقة عمل حشو سبرنج رول بطريقة شهية وجميلة - ثقفني. نفرد شرائح ونضع خليط من الخضار ويمكن أضافه جبن مبشور، أو شرائح زيتون لمن يرغب. ويمكن لمن يرغب خفق البيض مع قليل من رشه ملح ورشة فلفل ويضع على وجه سربينج بعد الحشو. نحضر طاسة ونضع بها زيت ونتركه على النار يسخن جيدا ثم نضع لفائف سبرينج للقلى حتى يصبح لونها ذهبي
ويمكن أن يضع في الفرن لمن يرغب في تناول الطعام بشكل صحي اكثر يدهن بالزيت ويضع في صنية بها ممدة دهنية. سبرينج رول بالخضار ، بأسهل طريقة يمكن تحضيرها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل حشو سبرنج رول بطريقة شهية وجميلة - ثقفني
تم نسخ الرابط
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضعي البصل والزنجبيل والثوم وقلبي حتى يصبح البصل نصف شفاف مع التحريك من حين لآخر حوالي 4 دقائق. ضيفي الهليون والجزر والبازلاء والملفوف وقلبي. تبلي الخضروات بالملح والفلفل الأسود واطهيه لمدة 3-4 دقائق حتى ينضج الخضار. ضيفي السبانخ وقلبي حتى تذبل ثم ارفعي الحشوة عن النار وانقليها إلى وعاء كبير لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة. بمجرد أن تبرد الحشوة ضيفي الثوم المعمر وصلصة الصويا وزيت السمسم وقلبي حتى تمتزج جيدًا. ضعي ملعقة كبيرة من خليط الخضار على السبرينغ رول. اغمسي إصبعك في الماء ولفه حول حافة السبرينغ رول ثم أطويه إلى نصفين وأقرصيهم معًا. سخني ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار خفيفة وضعي السبرينغ رول. اتركيه لمدة 3-4 دقائق حتى تبدأ القشرة في القرمشة في القاع. صبي نصف كوب من الماء في المقلاة وقومي بتغطيتها بغطاء. أشهى المقبلات الصينية.. حضري سبرينغ رول بالخضار. أطهيهم لمدة 6-8 دقائق ثم أخرجي السبرينغ رول من المقلاة. في طبق التقديم ضعي السبرينغ رول وقدميه ساخناً مع الصوص المميز لعائلتك بالصحة والعافية. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
500
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
أشهى المقبلات الصينية.. حضري سبرينغ رول بالخضار
أفضل طريقة تحميل GTA San Andreas للهواتف جاتا سان أندرياس الأصلية كاملة تشغيل مباشر
اخبار ثقفني
تثبيت eFootball v1. 0.
تاريخ النشر:
2021-07-12
آخر تحديث:
2021-10-25
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تعرفي على أسهل طريقة لتحضير سبرينغ رول بالخضروات شهي بالخطوات البسيطة، بمكوناته الأصلية ومقاديره السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيره على طريقة " يمي " المميزة اللذيذة، جربيه الآن في منزلك وإسعدي أسرتك.
قناة ام بي سي دراما بث مباشر يوتيوب - mbc drama tv | Mbc drama, Tv drama, Company logo
ام بي سي دراما بث مباشر يوتيوب بمساعده كوكل
قناة ام بي سي دراما بلس بث مباشر, البث المباشر لقناة ام بي سي دراما بلس, mbc drama plus live, قناة mbc drama plus بث مباشر, ام بي سي دراما بلس بث مباشر, mbc دراما بلس مباشر. شاهد ايضا
آخر المشاركات
الموقع الرسمي لقناة سى بى سى دراما الفضائية. تردد قناة سى بى سى دراما بث مباشر على النايل سات
نقدم لكم تردد قناة سى بى سى دراما بث مباشر على القمر الصناعى النايل سات لكى تشاهد القناة فى بيتك ، والتردد الخاص بقناة سى بى سى دراما كالتالي:
القمر التردد معامل الخطأ نايل سات 11488 (v) 3/4 نايل سات 11919 (h) 5/6 جدول تردد قناة سى بى سى دراما الفضائية
شاهد أيضا:
مشاهدة قناة سى بى سى بث مباشر-Cbc Live
اعلانات - Advertisement