طرق الوقاية من قرحة الاثنى عشر
لم يكتشف أحد بعد كيفية انتشار بكتيريا الملوية البوابية أو لماذا يصاب بعض الأشخاص بالقرحة الهضمية دون الإصابة بالبكتيريا الحلزونية، لذا فإن الوقاية قد تكون صعبة، ولكن هناك بعض النصائح المفيدة للوقاية من القرحة أو التي قد تساعد على الشفاء منها:
تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة: إذا شعرت بالانزعاج من أحد الأطعمة عند تناولها فتجنبها، لأن تأثير الأطعمة تختلف من شخص للآخر، لكن الأطعمة الغنية بالتوابل والحمضيات والأطعمة الدهنية من العوامل المهيجة للقرحة الشائعة. توقف عن التدخين: المدخنين الشرهين هم أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بقرحة الاثني عشر عن غير المدخنين. تناول الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بما في ذلك الأسبرين والإيبوبروفين) مع الطعام: لأن بهذه الطريقة قد يقلل تناولها الأدوية مع الطعام من خطر تهيج بطانة المعدة وازدياد آلام القرحة. علاج التهاب الاثنى عشر بالأعشاب | ماذا يأكل مريض قرحة الاثنى عشر؟ - مدونة شفاء للتغذية. تعلم كيفية التحكم في مستويات التوتر لديك: غالبًا ما تكون التمارين المنتظمة وتقنيات استرخاء العقل والجسم (مثل التخيل الموجه واليوجا أو التاي تشي) مفيدة. أسئلة شائعة
وفي النهاية وبعد معرفتك أسباب وأعراض، وكيفية تشخيص وعلاج قرحة الاثنى عشر، عليك الاعتناء جيدًا بصحتك واتباع نظام غذائي صحي واتباع إرشادات الطبيب حتى لا تتفاقم حالتك الصحية، ونتمنى لك الشفاء العاجل.
علاج التهاب الاثنى عشر بالأعشاب | ماذا يأكل مريض قرحة الاثنى عشر؟ - مدونة شفاء للتغذية
9- الخضراوات
من خلال حديثنا حول إجابة سؤال ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر، فتحتوي الخضراوات على الكثير من الفيتامينات التي تتعدد أنواعها، وخاصةً الخضراوات الورقية، ومنها السبانخ، والبروكلي، والكرنب، والخضراوات ذات اللون الأحمر كالطماطم، والبنجر، والخضراوات ذات اللون البرتقالي الفاتح كالجزر وغيرها من الخضراوات. أسباب إصابة الاثني عشر بالقرحة
في إطار حديثنا حول إجابة سؤال ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر، سنعرض لكم الآن بعض العوامل التي تتسبب في الإصابة بقرحة الاثني عشر من خلال النقاط التالية:
التعرض للإصابة بعدوى الجرثومة الملوية البوابية، ومن الجدير بالذكر أن هذه الجرثومة تعمل على تلف البطانة المُخاطية الخارجية للاثنى عشر. تناول الكثير من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية(NSAIDs) ، فهي تعمل على إلحاق الضرر بطانة الاثني عشر والمعدة كذلك. الإصابة بمتلازمة زولينجر إليسون (Zollinger-Ellison syndrome)، وهي من المتلازمات النادرة، وهي عبارة عن نمو ورم داخل البنكرياس أو الاثني عشر، ويؤدي هذا الورم إلى حدوث زيادة في إفراز حمض المعدة، الذي يتسبب في حدوث القرحة. اقرأ أيضًا: علاج قرحة المعدة بالأعشاب مجرب
أطعمة يجب الابتعاد عنها للمُصاب بالقرحة
بعد أن عرضنا لكم إجابة سؤال ماذا يأكل مريض قرحة الاثني عشر، وجب علينا أن نتطرق إلى ذكر الأطعمة الضارة لمريض القرحة، وذلك لأن الطعام هو الذي يُساعد في الشفاء، والآن سنعرض لكم هذه الأطعمة من خلال النقاط التالية:
الكحول: وذلك لأنه أحد المواد التي تتسبب في هياج المعدة.
[٣]
علاج منزلي لالتهاب الاثنى عشر
بعد تشخيص الإصابة بالتهاب الاثني عشر، قد يتلخَّص العلاج المنزلي ببعض النصائح والوسائل التي تساهم في دعم استمرار التعافي والعلاج، ونذكر في الآتي بعض طرق العناية المنزليَّة للمصاب بالتهاب الاثني عشر والتي تتشابه مع طرق العناية المنزليَّة بمريض التهاب المعدة (Gastritis): [٣]
استخدام مضادات الحموضة التي يمكن صرفها دون الحاجة لوصفة طبيّة، مع الحرص على اتباع تعليمات الطبيب حول كيفيَّة استخدامها. [٢]
تناول المضادات الحيويَّة التي وصفها الطبيب بناءً على تعليماته، وعدم وقفها بمجرّد الشعور بالتحسن، وهذا يشمل كافة الأدوية الأخرى التي قد يصِفها لتخفيف الأعراض أو علاج المشكلة. [٤]
استشارة الطبيب قبل تناول أيّة أدوية أخرى. [٤]
الحرص على شرب كميات كافية من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم، ويوصَى في هذه الحالة باختيار الماء، والسوائل الأخرى الخالية من الكافيين ، والتأكد من استشارة الطبيب قبل البدء بزيادة كمية السوائل المُستهلَكَة، فأحيانًا يعاني الشخص من مشكلات تمنعه من زيادة كمية السوائل. [٤]
نصائح للسيطرة والوقاية من التهاب الاثنى عشر
للوقاية والسيطرة على التهاب الاثنى عشر يوصَى بالآتي: [٥]
تجنب تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDs) أو الأسبرين (Aspirin) ما لم يوصِي الطبيب بتناولها ، وفي حال سمح بذلك، يُنصح بالحرص على تناول هذه الأدوية بعد الأكل وامتلاء المعدة.
7. Sunrise Inc.
Sunrise Inc. يمكن اعتباره أكبر أستوديوهات للرسوم المتحركة في اليابان، إذ هي مدعومة من قبل شركة Bandai Namco. أعلى 5 يجب أن نرى أفلام ستوديو جيبلي. بينما كانت الشركات الأخرى تركز على إنتاج عروض الأنمي قد ركزت على التنوع مثل: المانغا وقصص ومسلسلات الأطفال، وركزت سنرايس على إنتاج أنمي الروبوت الذي كان من الصعب تحريكها، ومن أهم ما أنتج هذا الأستوديو من عروض الأنمي Gundam, InuYasha, Gintama, Cowboy Bebop, and Code Geass. 8. Toei Animation
أستوديو توي أنميشن والمعروف سابقًا بـ Nihon Doga Eiga and Toei Doga على مر السنين. قد أنتج الأستوديو العديد من المسلسلات والأفلام، وقد أنتج توي أنيميشن بعض من أشهر رسامين المانجا في العالم منهم: ايتشيرو اودا مؤلف الأنمي الشهير ون بيس، والذي هو واحد من أكثر مسلسلات الأنمي شعبيةً في العالم، وقد أنتج العديد من المسلسلات الناجحة مثل: GeGeGe no Kitaro, Sailor Moon, Slam Dunk, Yu-Gi-Oh, Digimon, and World Trigger. 9. Madhouse
قد تم تأسيس الأستوديو في عام 1972، وقد ساعد الأستوديو في إنتاج العديد من العروض قد تعاون هذا الأستوديو مع العديد من رسامي المانجا الموهوبين مثل: ناوكي أوروساوا كما أنّهم قد تعاونوا مع Square Enix لــ Final Fantasy VII و Capcom من أجل أنمي Devil May Cry، وقد أنتجوا العديد من الأفلام مثل: Perfect Blue و Paprika، وقد أنتج أستوديو مادهاوس العديد من مسلسلات الأنمي مثل: Kiba, Chobits, Cardcaptor Sakura, Wolf Children, Death Parade, و One-Punch Man، والتي جعلتهم يضمنون مكانهم لأفضل أستوديوهات في اليابان.
جميع أفلام استديو جيبلي All Ghibli Movies - بوابة الأنمي Gateanime
تستمر استوديوهات الرسوم المتحركة بالتطور يومًا بعد يوم، وذلك باستخدام التكنولوجيا المتطورة لتصوير قصص رائعة مع تأثيرات بصريه متفوقة، فقد أصبح مجال العمل هذه مجالًا تنافسيًا، فضلًا عن عمالقة الشركات التي خرجت من الولايات المتحدة، ومن المعروف أيضًا أنّ اليابان تنتج كميات هائلة من الرسوم المتحركة أو الأنمي، ولنكون أكثر تحديدًا فإنّ كل الفضل يرجع إلى استوديوهات الرسوم المتحركة التي عملت بجد لتجلب لنا المانجا المفضلة لنا، أو المسلسلات التي نحبها. لذا، إليكم قائمة بأكبر استوديوهات الرسوم المتحركة اليابانية في جميع العصور. جميع أفلام استديو جيبلي All Ghibli Movies - بوابة الأنمي GateAnime. 1. Manglobe
Manglobe هو على الأرجح واحد من استوديوهات الرسوم المتحركة الأقل شهرةً، ولكن مع ذلك فقد أنتجوا بعضًا من أروع الأنميات القديمة، والتي قد تتذكرها مثل: Samurai Champloo, The World Only God Knows, Karneval. وهناك أنميات ظهرت مؤخرًا مثل: الأنمي الشهير GANGSTA ، وقد اشتركوا في إنتاج العديد من عروض الأنمي مثل: Eden of the East and Black Butler: Book of Circus، ولكن لسوء الحظ أعلن الأستوديو إفلاسه، وأغلق في أكتوبر 2015 بعد الفشل في سداد الديون المتراكمة عليه. 2. Studio Pierrot
تأسس أستوديو Pierrot في عام 1979، ويقع مقره في ميتاكا في طوكيو.
أعلى 5 يجب أن نرى أفلام ستوديو جيبلي
تَقّدُم الأحداث، سير القصة، تطور...
اقرأ أيضًا: أفضل 25 صورة متحركة في تاريخ السينما
7. جاري توتورو – 1988
أحد أكثر الأفلام تأثيرًا وروعة تم إنتاجه في استوديو جيبلي بقصة بسيطة وإخراج إبداعي لهاياو ميازاكي. بما أن المؤثرات البصرية والتوصيف أكثر بروزًا من القصة ، فهو فيلم للأطفال. مشاهدة هذا الفيلم مصحوبة بمغامرة وتستمتع بها. على الرغم من أن هذا الفيلم مخصص للأطفال ، إلا أن البالغين يستمتعون به بالتأكيد. جعل اهتمام ميازاكي بالعناصر الفنية هذا العمل أكثر جمالا. لا تفوت هذا الفيلم. اقرأ أيضًا: أفضل 50 لعبة في تاريخ ألعاب الكمبيوتر: من الحنين إلى الحديث
6. الأميرة مونونوكي – الأميرة مونونوكي – 1997
دراما مغامرات أخرى من استوديوهات Ghibli هي ملحمة وأكثر جدية من أفلام ميازاكي الأخرى. في هذا الفيلم ، اندلعت حرب بين مدينة التعدين وآلهة الغابات. أضافت الشخصيات المثيرة والغامضة في استوديو جيبلي ، إلى جانب قصة الفيلم ، سحره. هذا الفيلم هو مجرد واحد من أفلام الأنيمي القليلة في أواخر التسعينيات والتي تم إنتاجها من الرسوم المتحركة الخلوية. والنتيجة هي فيلم كامل يعتبر من أفضل أفلام استوديو جيبلي. لذلك يمكن اعتبارها تجربة ميازاكي جميلة وملهمة وممتعة.