آلام الرقبة أكثر الآلام اليومية تكرارًا، وتختلف الأسباب من شخص لآخر حسب شدة الأعراض، ويمكن الشعور بتنميل خفيف أو احتراق في الرقبة وقد يمتد هذا الشعور إلى الذراع واليد ثم تظهر بقية الأعراض تباعًا، وغضروف الرقبة سبب رئيسي لآلام الرقبة وقد يحدث نتيجة لممارسات يومية خاطئة أو لأسباب أخرى سنعرفها في هذا المقال. ما أسباب غضروف الرقبة؟ يتكون العمود الفقري من عظام الفقرات المسؤولة عن الوقوف باستقامة، وتحيط هذه الفقرات بالحبل الشوكي لتحميه، ويمتد الحبل الشوكي كأنبوبة تحمل سائل النخاع الشوكي من المخ إلى أسفل الظهر، وتوجد بين الفقرات مادة إسفنجية تسمى الغضاريف تمتص الصدمات عند الحركة العادية كالمشي أو الجري والقفز. ينقسم العمود الفقري إلى ثلاثة أقسام، هي فقرات الرقبة والفقرات الصدرية والفقرات القطنية، وتسمى أول سبع فقرات في منطقة الرقبة بالفقرات العنقية وتستند فقرات الرقبة إلى غضاريف الرقبة التي تسهم في تحريك الرقبة بحرية في أي اتجاه. خمسة من أهم اعراض غضروف الرقبة ونصائح للوقاية منها - ويب صحة. يتكون ديسك (قرص) الرقبة من طبقة داخلية تحتوي مادة جيلاتينة مغلفة بطبقة خارجية مصنوعة من ألياف غضروفية، وعندما يحدث انزلاق أو تمزق في الجزء الخارجي تخرج المادة الجيلاتينية للخارج، وقد يحدث هذا لسببين: التعرض لإصابة في العمود الفقري بسبب حمل الأوزان الثقيلة بصورة خاطئة أو تحريك الجزء العلوي بصورة سريعة مفاجئة.
خمسة من أهم اعراض غضروف الرقبة ونصائح للوقاية منها - ويب صحة
العوامل الوراثية ، إذ من الممكن أن يرث بعض الأشخاص القابلية للإصابة بالانزلاق الغضروفي. حمل الأشياء الثقيلة ، من شأن الوضعية غير الصحيحة عند الرفع، أو اللف، والدوران بشكل غير سليم أن يزيد خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي، كما قد يتسبب التعرض لحادث صادم، مثل: السقوط من مكان مرتفع، أو تلقي ضربة على الرأس أو الرقبة في الإصابة بالانزلاق الغضروفي. تشخيص غضروف الفقرات العنقية
تشمل عملية تشخيص الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية ما يلي [١] [٤]:
التاريخ الطبي: تجرى فيه مناقشة التاريخ الصحي للمريض، ومشكلته الأساسية، والأعراض الظاهرة، وطبيعة عمله وحياته. الفحص البدني ، مثل: فحص الاستجابة العصبية، و ردود فعل العضلات، ووهن العضلات، وفحص الإحساس، وقد يطلب من المريض ثني الرأس إلى الأسفل مع الضغط على الرأس من الأعلى، مما قد يسبّب ألمًا شديدًا في العنق، وتيبسًا في العضلات المحيطة، وفي معظم حالات الانزلاق الغضروفي، يكون أخذ التاريخ الطبي، وإجراء الفحص البدني كافيين للتوصل إلى التشخيص، أمّا إذا شك الطبيب في سببٍ آخر للحالة، أو احتاج إلى معرفة الأعصاب المتأثرة، فقد يطلب إجراء اختبارات التصوير بالأشعة أو التخطيط.
موف كريم. ويفضل استشارة الطبيب إذا ما كان ألم الرقبة يؤثر على النشاطات اليومية المعتادة، أو إذا لم يتحسن بعد تطبيق أحد هذه المراهم الموضعية، أو إذا كان الألم ناتجا عن إصابة أو حادثة ربما تسببت في انزلاق غضروف الرقبة.
أحدث المقالات
كلمات اغنية نور النبي ماهر زين - طموحاتي
يكفيه من عينك.. ( معانقـة الاهـداب)!! مالوم.. لـو دنّـق.. وقبّـل.. جبينـك!! لنّه.. مثـل قلبـي.. علـى ضمتـك ذاب!! مانيب قايل: من ضنا الشوق.. ( وينك)!! لنّك.. بنيت بداخل الصـدر ( محـراب)!! قلبي.. وعيني.. من غـلا.. محتوينـك!! وروح الغلا.. تهديك.. ( حله وجلبـاب)!! كن ّ.. الشهـد مسكـوب فـي شفتينـك!! شوف.. النحل.. وشلون من حوله احزاب!! * سلهامة عيونـك.. ( فضيحـة كنينـك)!! فكت.. علـى خافـي معاليقـك.. البـاب!! حتـى عرفـت انـك: تبـادل رهينـك..!! نفس المشاعر والغـلا.. قلـب واحبـاب!! شوف الغلا.. في الخصام كلمات - طموحاتي. وشلـون بينـي وبينـك..!! يكتب.. على نبض المعاليـق.. ترحـاب!! غنيت له: من صـادق الـود.. لينـك..!! قمت.. اترنم لي.. على صوت الاعجـاب!! غمّض عيونـك.. ثـم قـرّب يدينـك..!! من صدري اللي كـن يصـلاه.. شبـاب!! ابيك تشعـر.. كيـف يشعـر.. ضنينـك!! لا دورك.. بيـن المحانـي.. والاهـداب!! المزيد من المواضيع
شعر عن الراتب2020, اشعار حزينة عن الراتب الشهري, قصائد عن زيادة الرواتب
قصائد عن يوم الصحة العالمي, شعر عن الصحة, اشعار في التوعية الصحية, قصيدة عن نعمة الصحة
شعر عن الشاي2020, اشعار عن عشق الشاهي, قصائد لمحبي الشاي
قصائد عن الشعر والشعراء, قصيدة عن اليوم العالمي للشعر2020, اشعار وخواطر حب الشعر
شعر مدح المال2020, اشعار عن الفلوس, قصائد ذم المال والثروة
صور مكتوب عليها اشعار قصيرة روعه وديٍ.. }
شعر قصير جديد لمجموعه من الشعراء
قصائد غرامية, شعر قصير عن الغرام
شعر سلامتك يامي, شعر سلامتك يابوي, قصائد سلامتك يالغالي
في الخصام كلمات - طموحاتي
كان يسير رشاد لفعل جريمته لينصدم بشده. /واه عاد ي وقعتك السوده ي رشاد دي باينها هربت.
في دوار وهدان... في غرفه نور... كانت تنظر لوالدها بزعر وخوف وهي ترجع إلي الخلف وتحمي بوالدتها فهي لاول مره تكون العمده نور تشعر بذلك الذعر فكانت تبكي بشده. وهدان بحسره وغيظ وغضب شديد /الي قالته امك ده حوصل بجد ي بت انطقي. نور بذعر ودموع /حوصل بس غصبن عني ي ابوي ولله غصبن عني بس خلاص كابر هيسافر ويطلقني وكل حاجه هترجع زي الاول وهفضل نور رجلك وسندك. سعديه بغضب /اوعاك تقرب منيها كفاياك عاد استحملت الي بتعمله فيها بما فيه الكفايه كفياك ظلم عاد كفياك. وهدان بغضب شديد وهو يدفعها بعيدا ليمسك نور من شعرها ليتحدث بحسره وندم /كسرتي ضهري ي بنت الكلب خلتيني احط وشي في الأرض عرفتيني أن مخلف مراه مش راجل كنت حاسس وقولتلك كدبتي لا ي ابوي مفيش حاجه من دي واصل كسرتيني وقطمتي ضهري ي خلفه الشؤم والعار. نور بدموع وهي تمسك يدك والدها /لا ي ابوي اوعاك تقول كده ابوس يدك انا لاعشت ولا كنت علشان اعمل كده اعتبرها غلطتي الأولي والاخيره وانا اوعدك ي ابوي أن هرجع نور بتك الي بمائه راجل وهخلي كابر يطلقني وكل حاجه هترجع زي الاول وهترفع راسك في البلد كلياتها. سعديه بغضب وغيظ /كلام ايه ده عاد انتي اتجننتي ي بت. كلمات اغنية نور النبي ماهر زين - طموحاتي. وهدان وهو يمسك بغضب وتهديد /قسما بالله ي وليه انتي متفتحي بوقك بكلمه ولا تتدخلي لرميكي انتي وبنت اخوكي لكلاب السكك ومش انتوا بس طلقه واحده تخلصني من حضره الظابط.