في أبريل 15, 2018
0
تعدّ مشكلة احتكاك الفخذين من المشاكل الشائعة جدًا، لا سيما في فصل الصيف، وتزيد مع ارتفاع درجة الحرارة، والتعرّق الزائد. وتعاني منها الكثيرات عند المشي، أو غيره من أنواع الحركة، وتتولّد نتيجة الاحتكاك المستمرّ للفخذين، ما يجعل الجلد في حالة تهيّج مستمرّ. كما تؤدّي إلى الاحمرار، والطفح الجلدي، وبالتالي تسعى كل سيدة تعاني من هذه المشكلة إلى حلّها، والتخلّص منها نهائيًا. لذا جلبنا لكِ هذه الحلول الجذرية، للتخلّص من احتكاك الفخذين المزعج، وما ينتج عنه من مشاكل مؤرقة. احتكاك الفخذين اثناء المشي الى الصلاة. استخدام المواد المهدئة
بما أنّ الاحتكاك يولد التهيّج الشديد للجلد، فعليكِ باستخدام المواد المهدئة، سواء الزيوت الملطّفة، أو الفازلين، لتفادي حدوث هذه المشكلة بالأساس، ونقترح استخدام غسول الفازلين للعناية المركّزة للجسم، لما يمنحه للجلد من ترطيب، ومواد مهدّئة للجلد، للحفاظ على رطوبته دون الشعور بملمس دهني لزج. ارتداء الملابس المناسبة
إذا كنتِ تعانين من مشكلة احتكاك الفخذين بشكل مستمرّ، فعليكِ الابتعاد عن ارتداء التنانير أو الفساتين، لأن هذه الملابس تزيد من المشكلة وتزيدها تعقيدًا، أما إذا كانت هذه القطع هي ستايلك المفضّل، فارتدي الشورت الداخلي للحدّ من الاحتكاك، واختيار الأقمشة القطنية التي تحدّ من التعرّق.
- احتكاك الفخذين اثناء المشي على
- احتكاك الفخذين اثناء المشي الى الصلاة
احتكاك الفخذين اثناء المشي على
تعرف على: سعر شفط الدهون في أدمة وأفضل دكتور تجميل. من يناسبهم علاج التصاق الفخذين جراحيا؟
لا تتناسب عملية علاج التصاق الفخذين جراحيا بشفط الدهون مع جميع الأشخاص، فيجب أن يتوافر عدة شروط قبل الخضوع للعملية ومنها:
مرونة الجلد. لا يزيد مؤشر كتلة الجسم عن 30. أن يكون الشخص في حالة صحية جيدة، ولا يعاني أمراض مزمنة. أهم 6 نصائح بعد علاج التصاق الفخذين جراحيا
اتباع نصائح الطبيب بعد علاج التصاق الفخذين جراحيا بشفط الدهون يُشكل جزءًا كبيرًا من نجاح العملية، ويساعدك على الحصول على أفخاذ رشيقة وجذابة ومتناسقة مع الجسم، ومن أهم تلك النصائح بعد شفط الدهون من الفخذين ما يلي:
الإكثار من شرب الماء. اسباب السواد بين الفخذين .. وطرق العلاج المناسبة. ممارسة الرياضة بالشكل الخفيف بعد أسبوع أو اثنين من العملية. اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن تناول الدهون والسكريات. المشي يوميًّا يساعد على التخفيف من الألم والتورم بعد شفط الدهون. لبس المشد والذي يعمل على منع تجمع السوائل، وحدوث تورم في المنطقة، ويحدد الطبيب مدة لبس المشد. عمل مساج بعد عملية شفط الدهون ، حيث يساعد على التخفيف من التحجر بعد شفط الدهون وتنشيط الجهاز الليمفاوي لصرف السوائل والسموم. اقرأ أيضًا: 5 نصائح بعد عملية التثدي عليك معرفتها لتسريع مدة الشفاء.
احتكاك الفخذين اثناء المشي الى الصلاة
جل الصبار
يتم إستخدام الصبار على الأماكن المصابة بالحكة والاحمرار ولكن غير الملتهبة فهو يعمل على تهدئة الحكة وتقليل تغير الألوان الناتج عن الإصابة في الجلد ويتم ذلك عن طريق وضع القليل من هلام الصبار المرطب البارد أو المثلج على الجلد. استخدام الأدوية والكريمات
يوجد العديد من أنواع الأدوية والكريمات التي يمكنك إستخدامها لعلاج التسلخات بين الفخدين وهي لا تحتاج إلى أي وصفة طبية ومتوفرة للجميع ومنها:
كريمات مضادة للهستامين. ( أدوية الحساسية)
أقراص مضادة للهيستامين. ( أدوية الحساسية)
كريم كورتيكوستيرويد. علاجات أخرى للتسلخات
يوجد علاجات إضافية يمكن إستخدامها لتهدئة الإصابة و علاج تسلخات المنطقة الحساسة والجلد الموجود بين الفخدين ومنهم:
المراهم المضادة للجراثيم. احتكاك الفخذين اثناء المشي على. صفائح هلام السيليكون الهيدروجيني. إستخدام ضمادة لينة. لف ضمادة غير لاصقة على الساق والفخد. لف ضمادة من الشاش على الجلد. [1]
علاج التسلخات عند الأطفال
الأطفال هم من أكثر الفئات عرضة للتسلخات وذلك بسبب البلل والرطوبة التي تسببها الحفاضات أو الملابس ويعتبر التحكم في الحكة الناتجة عن الحفاضات أول سبل علاج التسلخات بين الفخدين عند الأطفال وأيضًا علاج التسلخات في المناطق الحساسة للنساء وهناك بعض التصرفات التي قد تساعد في علاج التسلخات لدى الأطفال منها:
إستخدام الحفاضات المصنوعه من القماش الناعم.
تجنب التعرق: فزيادة التعرق ينبئ بزيادة المشكلة وزيادة الاحتكاك بين الفخذين، وينصح باستخدام الكريمات والزيوت مثل الفازلين وزيت حبة البركة، حيث تقلل هذه المنتجات من تخفيف وتيرة الاحتكاك وبالتالي التقليل من مشكلة تفاقم الجروح، ويراعى عند اختيار نوعية الكريم أن تختاري نوعية تبقى على الجلد لمدة طويلة حيث إن بعض أنواع الكريمات يمتصها الجلد بعد مدة قصيرة من دهنها على الجلد. خسارة الوزن: فخسارة الوزن يقلل من حجم الفخذين وبهذا تقليل الاحتكاك بين الفخذين. تجنب التقرب من مصادر الحرارة: فيجب تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء وقت الذروة، كما يجب عدم التقرب من المدفئة ومنابع الحرارة بشكل كبير. عدم استخدام الصابون: فاستخدام بعض أنواع من الصابون وخصوصاً الأنواع المعطرة تؤدي لزيادة تهيج البشرة، ولتنظيف المكان يكفي استخدام الماء فقط. الإكثار من شرب الماء: يجب الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية خصوصاً في فصل الصيف لتجنب الإصابة بجفاف الجلد، وهذا يخفف من حدة الأعراض التي تظهر بسبب الاحتكاك. تجنب ارتداء الملابس الرطبة. مشكلة التصاق الفخذين. يساعد زيت حبة البركة في علاج الحبوب الحمراء التي تظهر بسبب الاحتكاك. للتخلص من اسمرار الفخذين بسبب الاحتكاك يمكنك تطبيق خلطة العسل مع الليمون والدقيق على المكان وتركه الخليط لمدة نصف ساعة ثم ازالته بالماء المثلج، ويمكنك تطبيق الوصفة بشكل يومي.
الله سبحانه وتعالى عَليم.. يعلم حاجة المحتاج دون سؤاله.. ويعلم كرب المكروب دون إخباره.. ويعلم المصاعب والمصائب التي يعاني منها العبد دون الحاجة لكشفها له سبحانه وتعالى.. لكنه -جل جلاله- يريد من العبد أن يُقبل عليه ويدعوه.. ليتذوق حلاوة مناجاة ربه، وطعم التقرُّب منه، ومعرفة صفات خالقه وبارئه سبحانه. لهذا، سمى الله نفسه (المُجيب)، والمُجيب هو اسم فاعل من أجاب. وقد ورد اسم الله المُجيب في القرآن الكريم مرتين: مرة بصيغة المفرد (.. إِنَّ رَبِّي قَرِيبٌ مُجِيبٌ)، ومرة بصيغة الجمع (.. فَلَنِعْمَ الْمُجِيبُونَ). وعد الله عباده بالإجابة إذا دعوه (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)؛ ومن رحمته بعباده أن ذلك الوعد يشمل من يحبهم ومن يبغضهم.. أي عبد يدعوه فإنه يستجيب له؛ أكان عبداً براً أو كان فاجراً.. مؤمناً أو مشركاً أو كافراً.. هو يجيبه بحسب الحال وما تقتضيه حكمته.. ذلك وعد منه.. وهو لا يخلف وعوده. هذا حالة العامة. ولكن هناك إجابة خاصة منه -سبحانه- للمؤمنين المخلصين له في الدعاء والعبادة.. الذين يتقربون له ويتوسلون إليه بأحب أسمائه وصفاته ونعمه.. امن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء دعاء. ويعرفون أفضل الأوقات التي لا يُرد فيها دعاء؛ مثل جوف الليل الآخر، ووقت نزول المطر، وأثناء الأذان.. هؤلاء لهم إجابة خاصة (.. إِمَّا أَنْ تُعَجَّلَ لَهُ دَعْوَتُهُ، وَإِمَّا أَنْ يَدَّخِرَهَا لَهُ فِي الْآخِرَةِ، وَإِمَّا أَنْ يَصْرِفَ عَنْهُ مِنْ السُّوءِ مِثْلَهَا.. ) كما يقول عليه السلام.
اللهم حببني إلى قلب زوجتي وجمّلني في عينها، واجعلنا هداة مهتدين ومن عبادك الصالحين. اللهم اجمع بيني وبين زوجتي بخير، وألف بين قلوبنا وارزقنا الرضا وراحة البال، وأبعد عنا الهم والكسل والحزن. امن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء. اللهم اجعلني لها خير الزوج والأب والأخ واجعلها لي خير زوجة وأم وأخت وراحة من كل شر. اللهم اشرح صدر زوجتي للإيمان، ونوّر الإيمان في صدرها، واجعل طاعتك ورضاك منتهى مقاصدها يا أرحم الراحمين..
اللهم إني أسألك أن ترزق زوجتي مع كل نبضة قلب وطرفة عين أمناً وأماناً وعفواً وسلاماً وصحة وسعادة وثباتاً على الحق والطاعة. اللهم اجعلني لزوجتي أباً في الحنان، وأخاً في الطاعة، واجعلها لي أماً في الحنان، وأختاً في الطاعة. اللهم اهدِ زوجتي للإيمان وثبتها عليه، اللهم اجعلها من عبادك الصالحين الملتزمين بطاعتك واتباع سنة نبيك -محمد صلى الله عليه وسلم-. أدعية للزوج في ليلة القدر:
هذه أدعية مباركة من عموم ما يمكن للزوجة أن تدعو به لزوجها، والمسلم يتحرّى مواقيت الإجابة، مثل ليلة القدر من باب حُسن ظنّه بالله تعالى، ومن هذه الأدعية ما يأتي:
اللهم إني استودعتك زوجي يا من لا تضيع عنده الودائع، احفظه لي يا رب بما تحفظ به عبادك الصالحين.
الُّلهم إنَّا خلقٌ من خَلقِك فلا تمنعْ عنَّا بذنوبِنَا فضلكَ. {رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنْفُسَنَا وَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ}، {رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ}. الَّلهم يا مَنْ وسعتْ رحمتُه كلَّ شيءٍ، ارحمْ الشيوخَ الركَّعَ، والأطفالَ الرضَّعَ، والبهائمَ الرُّتَّعَ، وارحمْ الخلائقَ أجمعْ، برحمتِك يا أرحمَ الراحمينَ. عبادَ اللهِ ، ولقد كانَ من هَدْيْ نبيِّكم صلَّى اللهُ عليه وسلَّم أنَّه كانَ يَقلبُ الرِّدَاءَ تفاؤلاً بتغييرِ الحالِ، وإذا استسقى اسْتَقبَل القبلةَ، ودعا ربَّه وأطالَ الدعاءَ، فتأسَّوا بنبيكم، وادعُوا اللهَ وأنتمْ مُوقنونَ بالإجابةِ؛ عسى ربُّكم أن يرحمَكم، فيغيثَ قُلوبَكم بالرجوعِ إليهِ، وبلادَكم بإنزالِ الغيثِ. والحمدُ للهِ ربِّ العالمينَ، وصلَّى اللهُ وسلَّم على نبيِّنا محمدٍ وآلِه وصحبِه أجمعينَ.
اللهم وسع في رزقه وبارك في عمره، وألبسه ثوب العافية، واشفه من كل مرض وضيق يا أرحم الراحمين. اللهم إني أستودعك مستقبله فاجعله أجمل ممّا يتمنى، واكتب له الخير في كل أموره القادمة يا أكرم الأكرمين. اللهم حصني وزوجي بحصنك الحصين وحبلك المتين، من كيد الكائدين، وحسد الحاسدين، وسحر الساحرين، وظلم الظالمين، وعبث العابثين يا رب العالمين. اللهم اصرف عني وعن زوجي كل ما يكدّر صفونا، وينكّد عيشنا، وينغّص حياتنا يا رب العالمين. اللهم إني أسألك لزوجي التوفيق والرزق والبركة والصحة وطول العمر في طاعتك يا رب. اللهم كن لزوجي عوناً في الثبات على طاعتك، واجعل له أثراً طيباً في صلاح الناس وهدايتهم وجبر خواطرهم يا رب العالمين. ما هي قيمة عبادة الدعاء في الدين الإسلامي؟
يقول الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم بسم الله الرحمن الرحيم ( وقال ربكم ادعوني استجب لكم إن الذين يستكبرون عن عبادتي سيدخلون جهنم داخرين) صدق الله العظيم. ويقول المولى في القرآن الكريم: أمن يجيب المضطر إذا دعاه ويكشف السوء صدق الله العظيم. كيف أغتنم فرصة ليلة القدر الذهبية للتقرب إلى المولى تبارك وتعالى؟
ليلة القدر هي إحدى المنح الربانية، وواحدة من أعظم ما من الله به علينا في حياتنا الدنيا، ولكي نغتنمها علينا القيام بالتالي:
قراءة ورد يومي من كتاب الله سبحانه وتعالى.
عبادة قيام الليل والتي يجب علينا ألا نتغافل عنها، وأن نؤديها كما أمر النبي صلى الله عليه وسلم. ذكر الله في كل الأوقات، يقول الله تعالى: الذين يذكرون الله قيامًا وقعودًا وعلى جنوبهم ويتفكرون في خلق السماوات والأرض صدق الله العظيم. الاغتنام لكل لحظة في الشهر الكريم، وعدم التغافل، أو نسيان العبادات. المواظبة على السنن قدر المستطاع، وتأدية الفروض على الوجه الأكمل. من الأمور المستحبة أن تخرج زكاة الفطر خلال الأيام الأخيرة العشرة من رمضان. صلة الأرحام من الطاعات المستحبة والتي يجب تأكيدها وتوطيدها في رمضان. دعاء من السنة المشرفة
اللَّهُمَّ فإنِّي أَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ النَّارِ وَعَذَابِ النَّارِ، وَفِتْنَةِ القَبْرِ وَعَذَابِ القَبْرِ، وَمِنْ شَرِّ فِتْنَةِ الغِنَى، وَمِنْ شَرِّ فِتْنَةِ الفَقْرِ، وَأَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ فِتْنَةِ المَسِيحِ الدَّجَّالِ، اللَّهُمَّ اغْسِلْ خَطَايَايَ بمَاءِ الثَّلْجِ وَالْبَرَدِ، وَنَقِّ قَلْبِي مِنَ الخَطَايَا، كما نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ، وَبَاعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطَايَايَ، كما بَاعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ، اللَّهُمَّ فإنِّي أَعُوذُ بكَ مِنَ الكَسَلِ، وَالْهَرَمِ، وَالْمَأْثَمِ، وَالْمَغْرَمِ.
على العبد أن يكون متيقناً تمام اليقين باستجابة الله سبحانه وتعالى للدعاء؛ أكان الدعاء باللسان أو بالقلب.. فالإجابة عند المُجيب سبحانه وتعالى وعد.. فالله مجيب.. فقط ينتظر الدعاء.. وقد يُرسل الشدائد كأدوات تسوق المؤمن إلى بابه.. ليدعوه ويتضرع إليه ويناجيه ويُقبل عليه.. ليرفع عنه البلاء ويصرف السوء. حظ العبد من اسم الله (المُجيب) أن يكون هيناً ليناً مجيباً لمطالب الآخرين بما يرضي الله سبحانه وتعالى.. قاضياً لحاجات العباد.. على قدر استطاعته من تسهيلات، ومساهمات، وإصلاح بين الناس. اسم الله المُجيب هو مفتاح كل محتاج وكل مكروب، هو مفتاح كل طامح.. أو حتى.. حالم، هو مفتاح كل صاحب هدف.. وصاحب رؤية. من يعرف اسم الله المُجيب ويؤمن به حق إيمانه.. يكون هو دليله ليفتح به باب الطموحات والأحلام.. وييسر به طرق الوصول للأهداف وتحقيق الآمال. على العبد أن يسعى قدر جهده في الدنيا.. ولكن، عليه ألا ينسى أبداً أن خالقه هو.. المُجيب. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة عكاظ ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من عكاظ ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها
تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
د. عبدالباري الثبيتي خطيباً
قال إمام وخطيب المسجد النبوي الشيخ د. عبدالباري بن عواض الثبيتي -في خطبة الجمعة-: المسلم المبصر يقي نفسه من آفات الهموم وآلام الغموم بالإحسان في الصدقات ورفع كرب المكروبين من الفقراء والضعفاء والمساكين، فإن من فرج كربة مسلم فرج الله كربه، قال تعالى: "الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ". وأضاف: بلغت الحياة المادية أوجها لكنها لم تشف غليل النفس ولم تشبع رغباتها المتناسقة مع طبيعتها التي خلقها الله عليها، فتزعزعت النفس وقسا القلب وانحسر معنى التوكل واليقين والرضا وتسلل إلى النفس الهم والقلق وخيم عليها الحزن. وتابع قائلاً: هذه الهموم إذا تمكنت من المرء فإنها تعيق انطلاقه وتشتت أفكاره وتشل حركته وتنخر في جسده وتفسد عليه ابتهاج حياته وتحشره في نفق الكآبة والاكتئاب، فتحيل حياته ضنكاً وعيشه نكداً، وإذا اتسعت مساحة الهم فإنه يكسر من النشاط في الطاعة ويقبض من عنان جواد سعي المسلم إلى مراضي الله عز وجل. وأشار إلى أن المهموم يناجي ربه في صلاته ويسكب بين يديه همومه ويبث شكواه ففوق العرش رحمن رحيم، أرحم بالعبد من نفسه يسمع نجوى المهموم وأنين المكلوم ويستجيب الدعاء، قال تعالى: "أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ".