البلدة القديمة: وهي البقعة المعروفة باسم الديرة. آثار مدينة العلا السياحية
الآن إليكم آثار مدينة العلا السياحية لذلك تابع ما يلي:
محلب الجمل: وهي الأجزاء المتبقية من حرم قديم يعود إلى الأنباط ويعني ناقة النبي صالح، وقد وصل الانسجام فمن المسلم به أن يكون الأفراد مكان ناقة الرسول، إلا أن علماء الآثار رفضوا ذلك. المزاحم: هو قسم ضيق وضيق لا يقبل أن يكون فيه ذبح ناقة الرسول صالح. مقابر الأسود: عُرفت بهذا الاسم المطابق للحيوانات المقطوعة في البقعة، والتي تأخذ الأسود باهتمام. أماكن للزيارة في العلا
تحتوي منطقة العلا على الكثير من الأماكن ومن أهم هذه المناطق ما يلي:
العلا القديمة
تم تأسيس العلا القديمة في الترويج للقرن الرابع عشر. بحلول منتصف القرن العشرين، تأثرت المدينة بشدة بمساند القدمين. العلا (توضيح) - ويكيبيديا. قاموا بإنشاء سكة حديد الحجاز التي تربط دمشق بالمدينة المنورة، مع توقف في مدائن صالح والعلا. بحلول منتصف القرن العشرين، تم تجميع مدينة متقدمة أخرى وبدأ أفراد من العلا في التخلي عن المستوطنة القديمة، والتوجه إلى هذا الموقع الجديد القريب. مدائن صالح
من بين المعالم العديدة في منصات العلا موقع مدائن صالح أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو.
الرحمانية (البحيرة) - ويكيبيديا
في هذا الشتاء يقدم المهرجان برنامجا مميزا حافلا بالأنشطة المتنوعة التي تقام في عطلة نهاية كل أسبوع، وتناسب جميع الاهتمامات والأعمار، ويتضمن مناسبات ثقافية وفنية يحييها نجوم عرب وعالميون، إضافة إلى إقامة الاحتفالات التراثية الأسبوعية وعروض ضوئية، وفرصة الاطلاع على الحرف اليدوية واقتناء التحف، فيما تشهد الفترة من 31 يناير إلى 2 فبراير المقبل سباق كأس خادم الحرمين للقدرة والتحمل، بمشاركة 80 من أفضل الفرسان، وبالشراكة بين الاتحاد السعودي للفروسية والهيئة الملكية للعلا، وسيقدم جوائز لسباقات القدرة والتحمل على مستوى المنطقة، بحسب ما يفيد موقع المهرجان الإلكتروني. وكانت المملكة قد أتاحت الحصول على تأشيرة دخول سياحية للراغبين في زيارة المهرجان من مواطني الدول الأوروبية التي تنتمي إلى مجموعة "شينجن" وعددها 25 دولة، إضافة إلى دول أمريكا واليابان والصين وسنغافورة وماليزيا وبروناي وأستراليا وكوريا الجنوبية وجنوب إفريقيا. وخدمة لزوار المهرجان، تنظم "الخطوط السعودية" رحلات داخلية من الرياض وجدة إلى العلا، في رحلة تستغرق ساعة ونصف، كما يقدم المهرجان باقات تشمل تذكرة ذهاب وعودة من الرياض وجدة إلى محافظة العلا، وإمكانية حجز تذاكر الفعاليات عن طريق الموقع الإلكتروني.
العلا (توضيح) - ويكيبيديا
بحلول منتصف القرن العشرين، تم بناء بلدة حديثة جديدة وبدأ أهالي العلا بالتخلي عن المستوطنة القديمة، وتوجهوا إلى هذا الموقع الجديد القريب. غادرت آخر عائلة في عام 1983. تتكون المدينة المهجورة من مستوطنة مسورة تضم حوالي 800 مسكن حول محيط القلعة الأقدم مع أزقة متعرجة ضيقة، ومعظم أساسات المباني من الحجر، ولكن الطوابق العلوية من الطوب اللبن، بينما تستخدم سعف النخيل والخشب في الأسقف. تم القيام ببعض الأعمال للحفاظ على المدينة القديمة لأغراض السياحة، ولكن هناك حاجة إلى المزيد لحماية المباني من الانهيار. السير في المدينة هو الأكثر روعة ويمنح الزائر إحساسًا بما كانت عليه الحياة في القرى الحجازية لعدة قرون قبل أن يقضي التحديث على أسلوب الحياة التقليدي. مدائن صالح
من بين الآثار العديدة في العلا يقف موقع مدائن صالح، وهو أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو. يوجد في مدائن صالح آثار ترجع لفترة ما قبل التاريخ، بما في ذلك النقوش الصخرية والكتابات الحجرية المتنوعة. على بعد 20 دقيقة بالسيارة من مدائن صالح، يعد جبل الإكمة من كنوز العلا الثقافية الأخرى، حيث تكشف النقوش الصخرية التي يعود تاريخها إلى ما قبل 2000 عام عن أسماء القبائل وقوانين السكان الليانيين.
جبل الفيل روك
على مسافة 7 كيلومترات من محافظة العلا، تقع الصخرة التي يبلغ ارتفاعها 50 متراً. وتتميز الصخرة بشكلها الفريد الذي يشبه الفيل مما يجذب الانتباه ويجعلها محط أنظار الزوار. تطوير العلا
كشفت المملكة العربية السعودية عن خطط لتطوير العلا لتصبح أكبر متحف حي في العالم، وكجزء من رؤية السعودية 2030، ستكون العلا وجهة سياحية تراثية وثقافية وفنية ممتعة. تقع العلا الآن في قلب مشروع يهدف إلى زيادة الوعي بالتاريخ القديم للبلاد وتحفيز السياحة، وكلها أهداف في إطار رؤية 2030، خارطة طريق المملكة العربية السعودية إلى مستقبل مختلف. تهدف العلا، المعروفة بجمالها الطبيعي وتنوعها الأثري، إلى استقبال مليوني زائر سنويًا بحلول عام 2035.
تشير الإحصاءات إلى أن البروكلي يحتل مكانًا متقدمًا في قوائم الخضروات الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة، وعلى الرغم من أنه لم يكن يحظى بنفس هذه المكانة في المطبخ العربي، إلا أن السنوات الأخيرة شهدت انتشارا ملحوظًا وإقبالًا متزايدًا عليه في البلاد العربية، وظهورًا له في العديد من الوصفات وأطباق السلطة واللحوم والمكرونة، بل حتى أنواع الحساء، وذلك لما له من فوائد جمة وسعرات حرارية قليلة. القيمة الغذائية للبروكلي
يُصنف البروكلي تسويقيًا كأحد الأطعمة الخارقة (superfoods)، وهي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المتعددة، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف. يتكون البروكلي من 70% من الماء ، و7% من الكربوهيدرات، و3% من البروتين، ويحتوي على نسبة ضئيلة جدًا من الدهون، ويعد من الأطعمة الخالية من الكولستيرول، ويحتوي كوب من البروكلي الطازج (91 غراما) على:
31 سعرا حراري ا. 2. 6 غرام من البروتين. 6 غرامات من الكربوهيدرات. البروكلي.. قيم غذائية وفوائد صحية. 1. 5 غرام من السكر. 2. 4 غرام من الألياف. 0. 3 غرام من الدهون. 57 ميكروغراما من الفولات (ملح حمض الفوليك). 30 ملليغراما من الصوديوم (1% من النسبة الموصى بها يوميًا).
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: عصير البرتقال
البرتقال غنيّ بالمواد السكريّة ونسبة كبيرةٌ من الماء ونسبة من المواد الكربوهيدراتية والكثير من الألياف الغذائية وفيه بعض الفيتامينات مثل فيتامين c وفيتامين a وفيتامين b1 ثمرة البرتقال تحتوي على مادة Flavonoids وهذه المادّة لها مفعول المضاد الحيويّ الطبيعيّ، ويتميّز البرتقال إنه منخفض السعرات الحرارية يشتهر البرتقال بوجود مادة البكتين التي لها دور في حماية البطانة المخاطيّة للقولون
القيمة الغذائية للبرتقال - ووردز
وأشارت الدراسات أيضًا إلى:
تناول عصير البرتقال يوميًا لمدة أربعة أسابيع، يساعد على تقليل ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ. تساعد الألياف الموجودة في الفواكه الحمضية مثل البرتقال على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. اقرأ أيضًا:
فوائد الأفوكادو وتأثيرها على صحة الجسم. تعرف على فوائد التين الصحية وقيمته الغذائية. فوائد العنب الصحية على جسم الإنسان. البرتقال يمنع حصوات الكلى
يعد البرتقال مصدرًا جيدًا لحمض الستريك والسيترات، والتي أشارت العديد من الأبحاث إلى أنها تساعد في منع تكون حصوات الكلى. غالبًا ما يوصف سترات البوتاسيوم للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: عصير البرتقال. البرتقال يحمي من الأنيميا (فقر الدم)
على الرغم من أن البرتقال ليس مصدر غني بالحديد، ولكنه مصدر ممتاز لفيتامين سي وحمض الستريك، وهما من الأحماض التي تساعد على زيادة امتصاص الجسم للحديد من الجهاز الهضمي. عند تناول البرتقال مع الأطعمة الغنية بالحديد، فإنه يزيد كثيرًا من امتصاص الحديد مما يمنع الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا. الآثار الجانبية للبرتقال
البرتقال من الفواكه الآمن تناولها بكميات كبيرة، ومن النادر أن يصاب البعض بحساسية البرتقال.
البروكلي.. قيم غذائية وفوائد صحية
أضرار البرتقال
لا يسبب تناول البرتقال أو الإكثار منه أية أضرار لجسمك، إلا في الحالات التالية [1]:
إذا كنت تعاني من حساسية البرتقال وهي من أنواع الحساسية النادرة. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة ، فإن تناول البرتقال يمكن أن يزيد الأعراض سوءاً، وذلك لأن البرتقال يحتوي على أحماض عضوية. البرتقال كنز من الفوائد الصحية فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمك، كما أنه غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، لذا إذا كنت تريد تقوية جسمك وتعزيز جهازك المناعي أو كنت تريد التخلص من الوزن الزائد أو معالجة الالتهابات لا سيما في المفاصل وعلاج مشاكل البشرة كالرؤوس السوداء وحروق البشرة فعليك بتناول البرتقال فهو خيارك المثالي. القيمة الغذائية للبرتقال - ووردز. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
يحافظ على بشرتك صحية: إذا أردت الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة فيمكنك تناول البرتقال لاحتوائه على مضادات للأكسدة أبرزها فيتامين ج ( C) التي تنتج كمية كبيرة من الكولاجين الذي يضمن استقرار ورطوبة الجلد، كما يمكن للبرتقال أن يُغذي بشرتك ويزيل السموم من الجسم. تخفيف الإمساك: فإذا كنت تعاني من الإمساك ، فيمكنك تناول البرتقال كل يوم لحل هذه المشكلة. الحفاظ على صحة العظام والأسنان: فالبرتقال هو مصدر كبير للكالسيوم الذي يوفر الكالسيوم الضروري للأسنان، ويمنع تآكلها، وإذا كنت تعاني من هشاشة العظام فيمكنك تناول البرتقال لأنه يوفر لك ما تحتاجه عظامك من الكالسيوم كي تستعيد صحتها وقوتها. الوقاية من القرحة: إذا كنت تعاني من القرحة فيمكنك تناول برتقالة يومياً لتخفيف القرحة والوقاية منها، لاحتواها على نسبة عالية من الألياف. تعزيز صحة العين: فالبرتقال مصدر الكاروتينويد ( Carotenoid) وهذا المركب مفيد جداً لصحة العين ، ويحسن الرؤية ويحميها من أي نوع من الشيخوخة والتنكس البقعي. علاج البرد والانفلونزا الموسمية: إذا كنت تعاني من البرد والإنفلونزا الموسمية فعليك بالبرتقال لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين ج ( C).