كما نشير إلى أن الاحساس بضغط على العين لا يتأثر نهائيًا بالعوامل النفسية من توتر وقلق وخلافه. كذلك قد أثبت المختصون عدم وجود ما يدل أن الوجبات الغذائية أو التمارين الرياضية ذات تأثير على الاحساس بضغط على العين أو تغير مستوى ضغط العين. ضغط العين والجلوكوما أما عن العلاقة بين الاحساس بضغط على العين ومرض الجلوكوما، فيمكن تفسيره فيما يأتي: علينا أن نتعرف في البداية إلى المعدل الطبيعي لضغط العين؛ فهو يتفاوت بين 10 إلى 20 مم زئبقي. نشير كذلك إلى أن البعض قد يعاني من ارتفاع طفيف لمعدل ضغط العين، دون أن يتحول إلى مريض جلوكوما. كما أن بعض الحالات التي تعاني من نوع معين من الجلوكوما، لا يتغير مستوى ضغط العين لديها. اقرأ ايضا: مسببات ضغط العين الخطوات المطلوبة للتحقق من وصول مريض الجلوكوما إلى الضغط المستهدف من أجل التحقق من مدى وصول مريض الجلوكوما إلى الاحساس بضغط على العين الثابت المستقر، علينا بما يلي: قياس ضغط العين بين فترة والأخرى، وبصفة دورية. الاطلاع على حالة العصب البصري والألياف العصبية. القيام باختبار مجال الرؤية، والتحليل -من خلال أجهزة التصوير الطبقي- لقرص العصب والألياف العصبية. ذات صلة: اشهر اطباء الجلوكوما في مصر كيفية وصول حالات العصب البصري إلى ضغط العين المستقر من أجل وصول مريض الجلوكوما إلى الاحساس بضغط على العين المستقر، عليه بالآتي: زيارة الطبيب بشكل دوري لفحص العين، من أجل التحقق من مدى استقرار ضغط العين، ومدى تقدم أو تأخر الحالة المرضية، ونسبة الضرر المتوقع.
- ما هو معدل ضغط العين الطبيعي - أجيب
- ما هي أضرار الجوال علي الأطفال جسديًا ونفسيًا؟ - ثقفني
ما هو معدل ضغط العين الطبيعي - أجيب
عوامل خطر الجلوكوما
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعتبر الجلوكوما السبب الرئيسي الثاني للعمى في جميع أنحاء العالم بعد إعتام عدسة العين. لأن الأنواع المزمنة من الجلوكوما يمكن أن تسبب فقدان البصر قبل ظهور العلامات أو الأعراض ؛ لذلك انتبه عزيزي القارئ إلى عوامل الخطر ، ومنها:
العمر: يزداد خطر الإصابة بالجلوكوما مع بلوغك سن 40 عامًا أو أكثر. العرق: يزداد خطر الإصابة بالجلوكوما لدى الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي ، بينما يزداد الجلوكوما الانسدادي للرؤية لدى الأشخاص المنحدرين من أصل آسيوي. مشاكل العين: يمكن أن يؤدي التهاب العين المزمن والقرنيات الرقيقة إلى زيادة الضغط في العين ، ويمكن أن تزيد الإصابات الجسدية للعين من ضغط العين الطبيعي. عوامل وراثية: يمكن أن تكون بعض أنواع الجلوكوما عائلية ، مثل الزرق مفتوح الزاوية. لديك حالات طبية معينة مثل: مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب ، مرض فقر الدم المنجلي. يزيد الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات ، وخاصة قطرات العين ، من خطر الإصابة بالزرق الثانوي. قصر النظر الشديد أو مد البصر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يفحص طبيبك ضغط عينك إذا كانت لديك أعراض مثل:
فقدان تدريجي للرؤية.
بعد 1 شهر من تناول الدواء ، لديك زيارة المتابعة مع طبيب العيون الخاص بك لمعرفة ما إذا كان الدواء هو خفض الضغط وليس هناك أي آثار جانبية. إذا كان يعمل الدواء ، من المقرر زيارات المتابعة كل 3-4 أشهر
إذا ضغط العين الخاص بك هو 26-27 ملم زئبق ، يتم إعادة فحص الضغط في 2-3 أسابيع بعد الزيارة الأولية الخاصة بك. في ثاني زيارة خاصة بك ، إذا كان الضغط لا يزال ضمن 3 ملم زئبق من القراءة في الزيارة الأولى ، ثم من المقرر زيارات المتابعة كل 3-4 أشهر ، إذا كان الضغط أقل على الزيارة الثانية الخاصة بك ، يتم اطالة الفترة الزمنية بين زيارات المتابعة ويتم تحديدها من قبل طبيب العيون الخاص بك ، عادة مرة واحدة في السنة على الأقل ، ويتم اختبار المجال البصري ويتم فحص العصب البصري الخاص بك
إذا ضغط العين الخاص بك هو 22-25 ملم زئبق ، وإعادة فحص الضغط في 2-3 أشهر. في الزيارة الثانية، إذا كان الضغط لا يزال ضمن 3 ملم زئبق من القراءة في الزيارة الأولى، ثم زيارتك التالية هي في 6 أشهر، وتتضمن اختبار المجال البصري وفحص العصب البصري. ويتكرر الاختبار على الأقل سنويا
الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم في العين:
الدواء المثالي لعلاج ارتفاع ضغط الدم في العين يجب أن يخفض ضغط العين على نحو فعال ، ليس له أي آثار جانبية ، ويكون غير مكلف مع جرعات مرة واحدة في اليوم ؛ الأدوية عادة في شكل قطرة ، وعادة ما توصف للمساعدة في خفض زيادة ضغط العين ، في بعض الأحيان هناك حاجة إلى أكثر من دواء ، في البداية قد يتم استخدام قطرة العين في عين واحدة فقط لرؤية مدى فعالية الدواء في خفض الضغط داخل العين.
>البدراني: «البلايستيشن» أكثرها استخداماً وخطورة وضعف الرقابة زاد من حجم المشكلة
الأسرة أولاً
ويطالب المختصون الأسر إلى أخذ احتياطاتها الوقائية من الألعاب الإلكترونية، والمساعدة على مواجهة التطرف الإلكتروني، وتعزيز الوعي لدى الأبناء خلال ممارستهم الألعاب الإلكترونية ومخاطرها التي لا تعد ولا تحصى، ومنها: أنها تتيح للمستخدمين التعرف إلى غرباء، وإنشاء صداقات عبر شبكات مخفية يستغلها مايعرفون بـ"الهاكرز" لجذب الأطفال إلى ما لا تحمد عقباه، عبر اختراق حساباتهم الشخصية وسرقة المعلومات من أجهزتهم وتهديدهم، فضلاً عن نشر الأفكار المدمرة وتغذّيتهم بالعنف وترويج الإرهاب والتطرف. إن إدمان اللعب بهذه الألعاب جعل أولياء الأمور يعانون من العزلة التي يعيشها شريحة كبيرة من الأبناء داخل غرفهم المغلقة، فأضعف دورهم الرقابي ويئسوا من نصح الأبناء الذين لايدركون ما تقوده إليهم تلك الألعاب الإلكترونية من مخاطر جسيمة. "رسالة التعليم"
وزارة التعليم دأبت على بث الرسائل التوعوية والإرشادية للطلبة لتبين لهم مخاطر الألعاب الإلكترونية خصوصا تلك التي تبث عبر شبكة الإنترنت لحمايتهم من مخاطرها، وسبق أن حذرت في تعميم لها وجهته لجميع إداراتها، من مخاطر تلك الألعاب وما تتضمنه من أفكار منحرفة، ووجهت إداراتها في المناطق والمحافظات بأهمية رفع وعي الطلاب والطالبات بمخاطرها، من خلال استغلال ساعة النشاط بتوعيتهم من خلال إعداد برامج وأنشطة نوعية في هذا المجال.
ما هي أضرار الجوال علي الأطفال جسديًا ونفسيًا؟ - ثقفني
"إيجاد البديل"
ويتطلب هذا الأمر فتح المجال أمام الأبناء لابتكار ألعاب مماثلة تتناسب مع بيئتنا وتوجهاتنا مع تعزيز فاعلية الدعم والرقابة من قبل الجهات المختصة تعزّز دور الأسر، وعقد الحملات الإعلامية المكثفة لتوعية الأطفال والشباب، والعمل على إصدار قوانين تجرّم الترويج لتلك الألعاب الخطرة، فكم شهدت المشافي من حالت أصيبت بتشنّجات نتيجة إدمانها الألعاب الإلكترونية. وشدد د. صالح بن محمد الصالحي -استشاري النمو والسلوك، رئيس اللجنة العلمية للمركز الوطني لاضطرابات النمو على أهمية تخصيص وقت للعب التفاعلي والتعليمي المباشر للأطفال بعيداً عن الأجهزة، بمشاركة الأب والأم وبقية أفراد الاسرة، مشيرا إلى أنه تم إثبات التأثيرات السلبية لإدمان الإنترنت والأجهزة الذكية على الجهاز العصبي والدوري للإنسان، والتي قد تصل إلى الوفاة في بعض الحالات. ما هي أضرار الجوال علي الأطفال جسديًا ونفسيًا؟ - ثقفني. مبينا أن الحد الأقصى للوقت الموصى به من الجهات العلمية المرجعية لاستخدام الأجهزة الذكية، يجب ألا يتعدى ساعة ونصف لمن هم أكبر من 3 سنوات، وصفر من الوقت لمن هم أقل من 3 سنوات، مع المتابعة المستمرة من قبل الوالدين لاستخدام الأطفال للأجهزة ودخول مواقع الانترنت. وأضاف: لعلَّ أهم عوامل الخطورة في إدمان الألعاب الإلكترونية، هو أنَّها تُقلِّل الحساسية من مظاهر القتل والعنف، ممَّا يؤدي إلى اللامبالاة وعدم الاكتراث بما يصيب الآخرين من أضرار، ومكافأة المجرم في (50%) من الألعاب، ممَّا يؤدِّي إلى تحفيز الطفل ليكون البطل، إلى جانب الرغبة في أعمال العنف والقتل، كما أنَّ تقليد الحركات المثيرة يؤدي إلى ضرر قد يكون بالغاً على المحيطين بالطفل أو الإيذاء الجسدي لمن هم أصغر منه".
لأن ذلك من شأنه تقليل احترام للحاضرين والموجودين في الاجتماع. 5. علم الطفل حول الاستخدامات السيئة للهاتف
من المحبّذ تنبيه طفلك إلى ضرورة عدم استخدام هاتفه كوسيلة لنشر الشائعات، أو إرسال الصور غير اللائقة دون إذن من صاحبها. 6. علم الطفل آداب الحديث وآداب استعمال الموبايل
من الجميل تنبيه طفلك إلى آداب التكلم عبر الهاتف المحمول بشكل مهذّب، كعدم التكلم بصوت عالي ومزعج، وعدم إرسال الرسائل النصّية بطريقة من شأنها أن تعكّر صفو الآخرين أو انتهاك خصوصيتهم. 7. اضبط أدوات الرقابة على الإنترنت على هاتف الطفل
ضرورة ضبط إعدادات الهاتف النقّال الخاص بطفلك بطريقة من شأنها حظر المواقع الإباحية، فمن المعروف أن قابلية الوصول إلى الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي من الممكن أن تتيح مجالاً لفتح مواقع مخلّة بالآداب والأخلاق. اضرار الجوال على الاطفال. وهذا ما بينه الاتحاد الدولي للاتصالات (International Communication union)، حيث قامت رابطة التجارة العالمية لمشغلي شبكات الهاتف النقّال بوضع تدابير بالخصوص. من خلال استخدام آليات تقنية لمنع الوصول إلى مواقع تتضمن محتوى جنسي منذ شهر شباط لعام 2008. أخيراً.. على الأهل بعد التفكير بإعطاء الطفل هاتفاً نقّالاً أن يطّلعوا على إيجابيات وسلبيات اقتناء الهاتف؛ حتى يأخذوا بعين الاعتبار أي موقف مفاجئ قد يتعرض له الطفل جرّاء امتلاكه للخليوي.