ما هي أسباب التشنج المهبلي؟
عادة لا يوجد سبب واضح وصريح للتشنج المهبلي، بل إن أغلب الأسباب تعود إلى الصحة النفسية في المقام الأول ، فمثلًا:
- ذكريات من جماع مؤلم في الماضي. - التعرض لاعتداء جنسي. - التعرض لصدمة نفسية. - الحالة العاطفية للمرأة. - مرور المرأة بمرحلة ما بعد انقطاع الطمث وتغير الهرمونات وتأثيرها على الصحة النفسية. - مشاعر الخوف الشديدة. هل التشنج المهبلي يمنع المرأة من الوصول للنشوة الجنسية؟
- تحدثنا في السابق أن النشوة الجنسية ليست مقتصرة على الإيلاج فقط! تجربتي مع جفاف المهبل - مجلة رجيم. ويمكنك قراءة هذا المقال أسرار وأنواع النشوة الجنسية لدى النساء لمعرفة المزيد. وبناء على ذلك أنه حتى وإن لم يتم الإيلاج نتيجة التشنج المهبلي، فهذا لن يمنعك من الوصول للنشوة الجنسية، التي يمكنك أن تصلي لها باللمس فقط! - ولكن إذا كان التشنج المهبلي ناتج عن مشاكل نفسية تخص العلاقة الحميمة، فمن الممكن أن يفقدك الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية من الأساس وهنا لن تحدث النشوة الجنسية. ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها عند الشعور بأنك مصابة بالتشنج المهبلي؟
- فور ملاحظة أنك مصابة بأي من أعراض التشنج المهبلي يجب التوجه لطبيب أمراض النساء.
تجربتي مع جفاف المهبل - مجلة رجيم
2 يجب اولاً تحديد عضلة الحوض. ويمكن هذا عن طريق الوقوف ومنع الشعور بالرغبة في التبول من خلال شد اسفل الجسم. 3 من اجل تطبيق التمرين يجب النوم على الظهر مع الحرص على الاسترخاء التام. 4 الشد على العضلة المستهدفة (ويمكن رفع الجزء الاسفل من الجسم) لمدة لا تقل عن 3 الى 4 ثوان لكن من دون ان يشمل الشد عضلات البطن والفخذين. اقرئي أيضاً:
5 يتم الاسترخاء لمدة 3 الى 4 ثوان اخرى قبل تكرار الشد. 6 يمكن ممارسة هذا التمرين يومياً مع اضافة ثانية واحدة في كل مرة. ومن المفيد تكراره من 10 الى 15 مرة من اجل الاستفادة منه على ان يتم هذا 3 مرات في اليوم الواحد. وبهذا يمكن ايجاد الاجابة على السؤال ما هو التشنج المهبلي وطرق التخلص من المشكلة.
ويمكن لجفاف المهبل المفرط أن يتداخل مع النشاط الجنسي للمرأة ويساهم في المشاكل النفسية، مثل الاكتئاب، وذلك لأن جفاف المهبل غالباً ما يصبح مزمنًا بعد انقطاع الطمث، ويمكن علاج الجفاف المهبلي بعدة طرق، ولكن يظل أفضلها الحلول الطبيعية مثل زيت الزيتون. علاج جفاف المهبل للبنات يسبب جفاف المهبل لدى الكثير من النساء العديد من المشاكل والأعراض المزعجة التي تزعجهن باستمرار، وتحاول كل سيدة منهن إيجاد علاج مناسب يخلصها من هذا الجفاف المزعج، ويقصد بجفاف المهبل أنّه حدوث جفاف غير طبيعي في جدار المهبل الداخلي يؤدي إلى حدوث جفاف في الأغشية المخاطية التي تبطن جدار المهبل. استخدام الغسول والصابون غير العطريّ حول المهبل. تجنُّب وضع الغسولات والكريمات داخل المهبل، فقد يتسبَّب ذلك في حدوث العدوى. تجنُّب استخدام الصابون، أو الغسول المُعطّر لغسل الجزء الداخليّ، أو المُحيط بالمهبل. تجنُّب استخدام المُرطِّبات غير الخاصَّة بالمهبل. استخدام المُرطِّبات المهبليّة التي تُساهم في الحفاظ على رطوبة المهبل. التعرض لالتهاب المهبل؛ إذ يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية التي تبطن جدار المهبل. استئصال أحد المبايض أو كلاهما. استعمال العقاقير الطبية المختلفة مثل: أدوية علاج السرطان وخاصة سرطان المبايض والرحم، وأدوية علاج نزلات البرد القوية، وأدوية علاج الإكتئاب.
عجينة السمبوسة الهندية الاصلية المقرمشة الخطيرة
بإمكانك الآن القيام بعمل عجينة السمبوسة الاصلية بمكونات اقتصادية بسيطو موجودة في منزلك بطريقة ناجحة مائة بالمائة من خلال الآتي:
المكونات:
كوبان من الدقيق. ربع كوب من الزيت. ملح. فلفل أسود. كوب من الماء الدافئ. طريقة التحضير:
نقوم بإحضار إناء عميق نقوم بإضافة الدقيق به ويضاف له الملح والفلفل الأسود وتقلب المكونات سوياً. طريقة عمل سمبوسة هندية بالبطاطس - طبخ. من ثم نقوم بإضافة الزيت وتقلب المكونات معاً من جديد حتى تتجانس. وبعد ذلك نقوم بإضافة الماء الدافئ ويتم عجن كافة المكونات معاً باليد حتى أن نحصل على عجينة هشه. من ثم نقوم بتغطية العجين وتترك لمدة ساعة حتى ترتاح. من ثم نقوم بتقطيع العجينة لكرات متساوية الحجم وتوضع بسطح مرشوش بالدقيق. نقوم بفرد العجين على كيس نايلون ومن ثم ثم نقوم بحشو السمبوسة بالحشو التي ترغبين به. يتم تقطيع السمبوسة على هيئة مثلثات، ويتم قليها بزيت غزير ويتم تقليبها حتى يتغير لونها حتى أن تحصل على اللون الذهبي ويتم تقديمها ساخنة بجانب الأطباق الرئيسية مثل اللحوم والدواجن والمكرونات وبألف هنا وشفا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
السمبوسة الهندية الاصلية عمرو مصطفى
بواسطة: أم حاتم
تاريخ الوصفة: 07/09/2006
السمبوسة الهندية
مقاديرها وطريقة تحضير السمبوسة الهندية..
سوف تحتاجين إلى:
العجينــة:
ثلاث أكواب دقيق
بيضة واحده
2 ملعقة زيت
ملعقة كبيرة كاري
ربع كوب ماء
بطاطا واحده مهروسة
الحشوة:
بطاطستين كبيرة الحجم
فلفل رومي احمر واخضر واصفر
فلفل حار
ليمونه
بصله
فصين ثوم
ملعقة فلفل اسود
ملعة كاري
ربع ملعقة صغيرة فلفل احمر حريف
نصف ملعقة كمون
نصف ملعقة ملح سوف تقومين بـ:
يوضع الدقيق في العجانه ويضاف اليه ربع كوب الماء والبيض والزيت وملعقة الكاري ثم يضاف اليه البطاطا المهروسة. تعجن جيدا وتترك العجينه لتخمر ساعه كاملة
للحشوة:
يقطع البصل تقطيع رفيـــع ويقطع الثوم تقطيع ناعم. يقطع الفلفل الرومي الاحمر والاصفر والاخضر قطع طوليه متوسطه الطول. تقطع البطاطا مربعات صغيرة حتى يسهل حشوها ثم تسلق نصف سلق. ترفع المقلاة على النار باضافة القليل من الزيت ويشوح البصل والثوم حتى يذوب البصل ثم
يضاف الفلفل الرومي ويقلب حتى يصبح الفلفل الرومي طري ثم تضاف البطاطا وتضاف
ملعقةالكاري وملعقة الفلفل الاسود والكمون والفلفل الحار والملح وتقلب جيدا ويضاف الليمون حسب الرغبة. السمبوسة الهندية الاصلية مجانا. لف السمبوسه:
الأولـى:
كوري العجينة الى 16 كرة ورققي كل كرة على شكل دائرة ورققي العجينه إلى دائرة ثم قطعي الدائرة الى نصفين.
السمبوسة الهندية الاصلية مجانا
إن السمبوسة هي واحدة من أكثر انواع المعجنات شهرة في العالم، ويتم تقديمها على أنها من الأطباق الجانبية في مختلف الموائد والعزائم، كما ان السمبوسة تتميز بالطعم اللذيذ والشكل الجميل، كما أنها تتميز بوجود العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تلزم صحة الإنسان فتحتوي على الفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن، بالإضافة إلى أن هناك العديد من الطرق التي من خلالها يتم صناعة السمبوسة وحشوها، فهناك سمبوسة الدجاج وهناك سمبوسة البطاطا، وهناك السمبوسة بالحشوات العادية المختلفة، واليوم سوف نقوم بعرض طريقة تحضير السمبوسة من خلال الحشوة الهندية.
السمبوسة الهندية الاصلية 2020
السمبوسة أو السمبوسك هي عبارة عن عجينة على شكل مثلثات يتم حشوها بمختلف الأشياء مثل الجبن، اللحم المفروم، الدجاج أو التونة. اليوم اخترنا لكم سمبوسة على الطريقة الهندية باستخدام البطاطس. والخطوات كالتالي:
وقت الطبخ:
50 دقيقة
الكمية:
4 شخص | أشخاص
مقادير سمبوسة هندية بالبطاطس
مقادير عجينة السمبوسة
طحين: كوبان ونصف الكوب
الزبدة: 8 ملاعق كبيرة
الكمون: نصف ملعقة صغيرة
ماء بارد: ثلاث أرباع الكوب
مقادير حشوة السمبوسة
البطاطس: 2 حبة (كبيرة الحجم، ومسلوقة ومفرومة مكعبات صغيرة)
الزيت النباتي: ملعقتان كبيرتان
الكاري: نصف ملعقة صغيرة
ملح: ملعقة صغيرة
طريقة تحضير سمبوسة هندية بالبطاطس
1. نخلط مكونات العجين الجافة مع بعض. 2. نضيف الزبدة ثم نضيف الماء بالتدريج ونعجن حتى تتشكل العجينة بشكل متماسك. 3. نغطي العجينة بورق نايلون وتترك لترتاح نصف ساعة. 4. السمبوسة الهندية الاصلية عمرو مصطفى. لتحضير الحشوة: نضع الزيت على النار ونقلب البطاطس المكعبات فيه ثم نضيف الملح والكاري والكمون ونرفعها عن النار. 5. نرق العجينة ونقطعها لدوائر ونحشو الدوائر بحشوة البطاطس ونعلق العجينة على شكل قطائف (نصف دائرة) بالشوكة. 6. تحمر بزيت غزير وتقدم فورا. الكلمات الدالة
السمبوسة الهندية الاصلية 2019
08 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 47 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
ايلاف المنتدى:
قسم التغذية رد: السمبوسه الهنديه الاصليه شكلها مررررررررررررررررره لذيذ
تسلمييييييييييييييييييييييييييييي توقيع: همي رضا ربي سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته
02-03-2011, 08:04 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: ام تميم 66 اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Dec 2010 العضوية: 17087 المشاركات: 7, 864 [ +] بمعدل: 1. 90 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 120 نقاط التقييم: 55 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
قسم التغذية رد: السمبوسه الهنديه الاصليه روووووووعه
تسلمييييين ع الطريقه من مواضيع ام تميم 66
0 ساامحوني,,, 0 بآرقة أمٌل ، وصحوة قلٌب /~ 0 حذفت موضوع,, 0 قواعدالسعاده? 0 الصبف قرب والسفر حان طاريه 0 لآ تآكلنيَّ كليِ ' ترآنيُ إْبينٍي...!
ألف صحة!