[٥]
4 أمسك الكرة بأطراف أصابع يدك المسيطرة. هذه هي اليد نفسها التي ستستخدمها لتدوير الكرة. لا تمسك الكرة بشكل مستوٍ تمامًا على راحة يدك لأن هذا يتسبب في انزلاق الكرة بسهولة شديدة، بل أمسكها بأطراف أصابعك واترك فجوة فارغة صغيرة بين راحة يدك والكرة. [٦]
5 ابدأ وأطراف أصابعك تشير نحو جسمك. مع انتهاء من حركة اللف بمعصمك، ستكون يدك قد دارت بمقدار 180 درجة وتصبح أطراف أصابعك موجهة عكس جسمك. [٧]
6 ضع يدك الأخرى على جانب الكرة. يجب أن توجد مسافة بين سطح الكرة وراحة يدك. يجب أن يكون إبهامك في المنتصف تمامًا بين الجزء العلوي والسفلي من الكرة لأنه سيوفر أغلب القوة المطلوبة أثناء رمي الكرة. [٨]
7 حرك يدك وإبهامك لتدوير الكرة. حرك يدك المهيمنة بزاوية 180 درجة، مع توجيه إصبع الخنصر ليقود الحركة، وفي نفس الوقت حرك إبهام اليد غير المهيمنة إلى الأمام بحركة سريعة لتدوير الكرة. تأكد من عمل الحركتين في نفس الوقت لتكوين قوة متساوية على جانبي الكرة. صور كره سله. إذا اخترت استخدام يد واحدة فقط للتدوير، فنفذ الجزء الخاص باليد الأولى وتجاهل جزئية الإبهام الثاني. 8 استخدم باطن أطراف أصابعك لتوجيه الكرة في الاتجاه الصحيح. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لإبقاء الكرة مستوية على إصبعك، كما يجب عليك أيضًا استخدامها لتوجيه الكرة والتأكد ألّا تميل إلى أحد الجانبين أو تسقط.
- صور كرة سلة — سلة مهملات ستانلس
- سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
- مكيف جري ٢٤ الرياضية
صور كرة سلة — سلة مهملات ستانلس
صور العير
صور روعه
لعب كرة
صور حنسية
كرة قدم
8 نقطـة ومتوسط حصوله على الكرات المرتدة 12. 5 كـرة ومتوسط تمريراته الحاسمـة 11.
سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
لمعانٍ أخرى، طالع رونالد مور (توضيح). رونالد مور
معلومات شخصية
الميلاد
14 يوليو 1988 (العمر 33 سنة) فيلادلفيا
الطول
183 سنتيمتر
مركز اللعب
لاعب هجوم خلفي
الجنسية
الولايات المتحدة
الوزن
75 كيلوغرام
المدرسة الأم
كلية سيينا [لغات أخرى]
الحياة العملية
الدوري
ليغا باسكيت الدرجة الأولى
بداية الاحتراف
2010
الرقم
25
بلد الرياضة
المسيرة الاحترافية
2011–2012
تورو زغورجيلتس
2014–2015
يوفي كازيرتا باسكت
2015–الآن
بستويا باسكت 2000
المواقع
الموقع
الموقع الرسمي
تعديل مصدري - تعديل
رونالد مور ( بالإنجليزية: Ronald Moore) مواليد 14 يوليو 1988 في فيلادلفيا ، هو لاعب كرة سلة أمريكي. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 2010. يلعب مع بستويا باسكت 2000 في ليغا باسكيت الدرجة الأولى كلاعب هجوم خلفي. يحمل الرقم 25. [1]
المسيرة الاحترافية [ عدل]
لعب مع تورو زغورجيلتس في موسم 2011–2012، ثم لعب مع يوفي كازيرتا باسكت في الدوري الإيطالي في موسم 2014–2015، ثم لعب مع بستويا باسكت 2000 في سنة 2015. سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال. روابط خارجية [ عدل]
رونالد مور على موقع كرة السلة الأوروبية. كوم (الإنجليزية)
رونالد مور على موقع سبورتس رفرنس (الإنجليزية)
رونالد مور على موقع ريلجم (الإنجليزية)
رونالد مور على موقع Basketball-Reference (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ Serie A profile نسخة محفوظة 25 مايو 2017 على موقع واي باك مشين.
[1]
لينكات برانيه [ تعديل]
كرة السله – صور و تسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز (الإنجليزية)
كرة السله على موقع كيورا - Quora (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
كورة سله على مواقع التواصل الاجتماعى
كورة سله على كورا. ضبط استنادى
BNF: cb119402843 (data)
GND: 4004646-1
LCCN: sh85012111
NARA: 10647372
NDL: 00560546
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رياضه. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. تحذير من نوبات قلبية حال التعرض لهواء ملوث والان إلى التفاصيل: قد يؤدي التعرض لملوثات الهواء حتى بمستويات أقل من إرشادات جودة الهواء لمنظمة الصحة العالمية إلى نوبة قلبية في غضون ساعة. جريدة الجريدة الكويتية | تخلت عن الوزارة للاعتناء بزوجها. ووجدت دراسة جديدة من الصين، أن المخاطر كانت أعلى بين كبار السن وعندما يكون الطقس أكثر برودة، وذلك بحسب موقع "ميديكال إكسبريس". وكشفت الدراسة أن التعرض لأي مستوى من أربعة ملوثات هواء شائعة يمكن أن يؤدي بسرعة إلى ظهور متلازمة الشريان التاجي الحادة. ACS هو مصطلح شامل يصف أي حالة يتم فيها انسداد الدم الموفر لعضلة القلب ، مثل النوبة القلبية أو الذبحة الصدرية غير المستقرة، وألم الصدر الناجم عن الجلطات الدموية التي تسد الشريان مؤقتًا، وحدث أقوى خطر خلال الساعة الأولى من التعرض وتناقص على مدار اليوم. اقرأ أيضا:- الحظ يقود «قطة سوداء» لتولي منصب عمدة قرية في ولاية أمريكية يقول هايدونج كان، الأستاذ في كلية الصحة العامة بجامعة فودان في شنغهاي وقاد الدراسة التي نُشرت يوم الجمعة في مجلة الدورة الدورية لجمعية القلب الأمريكية "لقد تم توثيق الآثار السلبية لتلوث الهواء على القلب والأوعية الدموية بشكل جيد لكننا ما زلنا مندهشين من الآثار السريعة للغاية.
مكيف جري ٢٤ الرياضية
18 [مكة]
ماركة ميديا مكيف اسبليت طنين في الرياض بسعر 1300 ريال سعودي
20:29:24 2022. 18 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
مكيف اسبليت اقسم بالله استخدام بسيط
09:51:08 2022. 10 [مكة]
مكيف اسبليت جينرال قولد 30 حار بارد
22:58:16 2022. 21 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
للبيع مكيف اسبليت نظيف
03:27:25 2022. 24 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
مكيف اسبليت مقاس 24 نظيف جدا استعمال قليل
20:29:04 2022. 06 [مكة]
مكة المكرمة
مكيف اسبليت للبيع...
20:27:49 2022. 15 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
مكيف اسبليت 24000 نظيف جداً. 20:30:35 2021. مكيف جري ٢٤ السعودية. 08 [مكة]
950 ريال سعودي
مكيف اسبليت مستعمل للبيع
19:44:52 2022. 23 [مكة]
600 ريال سعودي
17:29:10 2022. 05 [مكة]
900 ريال سعودي
مكيف اسبليت دولاب للبيع مستعمل
05:19:03 2022. 27 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
مكيف اسبليت LG 24مستعمل للبيع
05:10:09 2022. 18 [مكة]
13:46:45 2022. 16 [مكة]
بريدة
800 ريال سعودي
للبيع مكيف اسبليت جنرال
14:52:11 2022. 28 [مكة]
مكيف سبلت للبيع ماركة اسبليت في جدة بسعر 900 ريال سعودي
12:52:07 2022. 20 [مكة]
21:05:05 2021. 13 [مكة]
مكيف اسبليت 18 كونتينال
15:25:14 2022. 30 [مكة]
مكيف اسبليت جديد أستخدام ( شهر) فقط.
ضبط مؤقت التشغيل Timer On
يتم استخدام زر مؤقت التشغيل Timer On لضبط عملية تشغيل مكيف الهواء في الوقت الذي ترغب في عمل مكيف الهواء تلقائياً عند حلوله. على سبيل المثال إن أردت تشغيل مكيف الهواء في الساعة 9:00 مساءً قبل ذهابك إلى النوم بمدة ساعة. عند القيام بضبط مؤقت التشغيل على هذا التوقيت، فإن مكيف الهواء سيعمل تلقائياً عند حلول هذا الوقت. يتطلّب هذا ضبط التاريخ والساعة الصحيحين في ريموت مكيف الهواء. مكيف جري ٢٤ فطيرة جبن ٦٠. يتم ضبط مؤقت التشغيل من خلال الضغط على زر Timer On، ومن ثم تحديد التوقيت الذي ترغب بتشغيل المكيف ذاتياً عند حلوله. يتم التحكم في الساعات والدقائق من خلال الزرين (أعلى وأسفل) في وحدة التحكم عن بعد "الريموت". ضبط مؤقت الإيقاف Timer Off
تم استخدام زر إيقاف التشغيل Timer Off لضبط عملية إيقاف تشغيل/إطفاء مكيف الهواء عند حلول توقيت معين. على سبيل المثال وقبل النوم في الساعة 10 مساءً، يمكنك القيام بضبط مؤقت الإطفاء على الساعة 1:00 صباحاً. عند حلول هذا التوقيت، أي بعد مرور ساعتين على النوم، سيعمل مكيف الهواء على وقف تشغيله ذاتياً ودون تدخل منك. يتطلّب هذا أيضاً ضبط التاريخ والساعة الصحيحين في وحدة التحكم عن بعد "الريموت".