ترغب العديد من النساء في الحصول على الجسم المثالي ، ولهذا يرغبن في الحصول على ثدي مثالي يمكن التباهي به. تكبير الثدي هي عملية جراحية يتم إجراؤها لزيادة حجم الثدي. لكن ليس جميع النساء لديهن القدرة الصحية والمادية لإجراء جراحة تجميل. لاسيما وأن عملية تكبير الثدي لها مزاياها وعيوبها. ولكن هناك عدة طرق يمكن القيام بها في المنزل لزيادة حجم الثدي بشكل طبيعي. حقائق يجب أن تفهمها أي امرأة عن الثديين
- حجم الثدي وراثي، الأمر كله يتعلق بالجينات. - لا يبدو أن ثديين متماثلين. عادة ما يكون أحد الثديين أكبر من الآخر. لذا نتساءل لماذا الثدي الأيسر أصغر من اليمين! كيف يكون شكل الثدي الطبيعي؟ - أنوثة. - الثديين لا يتكونان من الدهون فقط - الثديان عبارة عن نظام معقد من الغدد والقنوات التي تشمل أيضًا الحلمات. يوجد تحت الثدي أنسجة ليفية متصلة تنفصل عن الضلوع. بعد سن معينة ، قد يتحولون إلى دهون في الغالب. - يتغير حجم الثدي تقريبًا 6 مرات في حياة المرأة بأكملها بسبب نوع حمالة الصدر التي يتم ارتداؤها. - تنمو الأثداء بشكل طبيعي حتى 4 سنوات بعد الدورة الأولى للمرأة. - زيادة الوزن تجعل ثدييك أكبر - وبنفس الطريقة، عندما تفقدين الوزن قد تلاحظي تقلصًا في ثدييك.
- شكل الثدي الطبيعي المسال
- شكل الثدي الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
- النمش في الجسم وقلة
- النمش في الجسم يهدد بالخطر
شكل الثدي الطبيعي المسال
ويبقى السؤال: كيف تعرفين إذا كان حجم ثديك مناسبًا؟
وهناك أربعة أشكال قياسية للجسم ، ولكل منها حجم صدر يتناسب بشكل أفضل مع أبعاد الجسم الإجمالية. أجسام على شكل تفاحة
غالبًا ما تتميز النساء اللواتي يتمتعن بهذا الشكل من الجسم بخصر أعرض وجسم سفلي. وبالتالي ، فإن الثديين الأكبر والأكبر حجمًا مثاليان لتحقيق التوازن بين نسب هذا الشكل. أجسام على شكل كمثرى
السمات الشائعة للمرأة ذات الجسم الكمثرى هي الوركين الواسعين والخصر المحدد. يكمل الثدي ذو الحجم المتوسط الوركين والخصر الكاملين ، مما يجعل الجسم يشبه شكل الساعة الرملية. أجسام على شكل ساعة رملية
أصبح شكل الجسم هذا شكلاً قياسيًا من أشكال الجمال ويتميز بوجود نسبي في الجزء العلوي والسفلي من الجسم. حجم الثدي الصغير إلى المتوسط مثالي لشكل الجسم هذا. شكل الثدي الطبيعي المنزلي. أجسام مستطيلة الشكل
كما يصور اسمها ، فإن الجزء العلوي والسفلي من جسم المرأة بهذا الشكل موحد ؛ يشبه شكل الساعة الرملية بدون محيط محدد جيدًا. يكمل حجم الثدي الكامل وسيضيف منحنى ملحوظًا إلى جسم مستطيل الشكل
عوامل تحدد حجم الثدي:
الوراثة: تعمل الجينات الوراثية على تحديد حجم الثدي مثل تحديد اللون، الطول، الشعر.
شكل الثدي الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
الحيض
خلال دورة الحيض التي تشمل الأيام التي تسبق نزول الدم وايام الحيض نفسها وما يعقبها تشهد هرمونات الجسم تقلبات ملحوظة. تؤدي بعض هذه التقلبات الهرمونية مثل زيادة هرمون الاستروجين إلى اتساع حجم قنوات الثدي مما يظهر في تورم الثدي. بشكل موازٍ تعمل هرمونات أخرى تفرز خلال فترة الحيض مثل هرمون البروجسترون الذي يصل إلى ذروته بعد 7 أيام من الحيض إلى تحفيز نمو غدد الثدي. الثديان - الحب ثقافة. الرضاعة الطبيعية
لا شك أن الرضاعة الطبيعية أحد اشهر أسباب زيادة حجم صدر المرأة بعد الزواج. فما يحدث أثناء الرضاعة من عملية ملء للثديين باللبن ثم تفريغهما على مدار اليوم أشبه بنفخ وإفراغ الهواء في بالون. وكما سيتمدد جلد البالون الخارجي ليصبح أكبر حجمًا ولو بمليمترات قليلة، سيتمدد حجم الصدر أيضًا ولكن للأسف تمددًا يؤدي إلى الترهل. الآثار الجانبية للعقاقير
تلعق العقاقير أحيانًا أدوارًا غامضة في أجسادنا ففي حين يؤخذ الدواء لعلاج مرض ما فقد يتسبب في آثار جانبية شديدة التعقيد. وتؤدي بعض الأدوية التي تحتوي على هرمونات أو تؤدي إلى زيادة إفراز الهرمونات إلى بعض التأثيرات غير المرغوبة قد يكون منها زيادة حجم الثدي عند المرأة. السمنة وزيادة الوزن
للثديين علاقة خاصة مع السمنة وزيادة الوزن!
تلاحظ السيدة احيانا تغيرا في شكل حلمتيها وطولهن فتخفن وتعتبرن انهن مصابات بمرض ما مثل سرطان الثدي. لهذا سنجيبك عن السؤال الذي لطالما يتراود في ذهنك: ما هو شكل الحلمتين الطبيعي؟ كما سنعرفك على طريقة تغير الحلمة في حال وجود سرطان الثدي. ما هو شكل الحلمتين الطبيعي؟ هناك اشكال عديدة للحلمة، ولكن من اشهر هذه الاشكال هي الحلمة البارزة للخارج، مقلوبة للداخل، طويلة وقصيرة. ولتعرفي سيدتي الشكل الطبيعي لحلمتك، قومي بتحريكها بإصبعك بشكل خفيف لتبرز ومن ثم ضمي على المنطقة حول الحلمة لتري الشكل شكلها. فاذا كانت الحلمة مقلوبة، ستلاحظين انها لن تظهر بشكل لافت على عكس الحلمة البارزة التي تكون بارزة بوضوح. بالاضافة الى ذلك، من الممكن ان تكون الحلمة طويلة او قصيرة اذ ان الشكلين شائعان لدى النساء بكثرة. شكل الثدي الطبيعي المسال. ما هي مؤشرات سرطان الثدي؟ من أبرز أعراض سرطان الثدي هي انقلاب الحلمة للداخل بشكل لافت فلا تكون فقط مسطحة كما تكون عادة. هذا ويترافق حدو هذا الامر مع ظهور كتلة في الثدي وتحت الإبط التي من الممكن ان تسبب الالم. هذا ونشير الى انه هناك نوع غير شائع جدا من السرطانات والذي هو سرطان حلمة الثدي الذي يتميز بالاحمرار حول الحلمة، الشعور بحكة، زيادة سماكة الحلمة وتصلبها، وظهور القروح التي تشبه الإكزيما، خروج إفرازات غير طبيعية من الحلمة وتشكل طبقة خارجية متصلبة من الجلد التي تمتد من الحلمة الى الصدر بأكمله او اجزاء منه.
قد يكون سبب النمش بعض الخلل في خلايا الجلد أو بسبب الوراثة أو تغيير في هرمونات الجسم للمرأة الحامل. لكن السبب الأساسي هو التعرض المباشر للأشعة الضارة للشمس، كما أنه لا يصاب الكل بالنمش فهناك قابلية للبشرة للإصابة بالنمش بينما البعض لا يتعرض لها. حلول للقضاء على النمش
هناك العديد من الحلول التى يمكن إستخدامها للقضاء على النمش [2]. يمكن الوقاية من النمش من خلال تجنب التعرض للشمس في فترة الظهيرة و إستخدام واقي الشمس. بينما إن كنت تعاني من النمش فهناك بعض الحلول مثل
1- استخدام النظام الضوئي LED لعلاج النمش
لو اردتي شراء أداة تجميل واحدة فقط لتحسين بشرتك في المنزل ، انصحك شراء قناع الضوء أحمر. النمش في الجسم وقلة. كما هو الحال في ضوء LED الأحمر (الصمام الثنائي الباعث للضوء) – نوع آمن وغير مؤلم وغير غازي من الضوء يمكن لأي شخص استخدامه في المنزل بأمان. ربما تكون قد شاهدته في شكل قناع على وسائل التواصل الاجتماعي ، عبر مشاهير مثل يناير جونز وكاتي بيري وكيت هدسون. يكمن السر في تقنية ضوء LED القوية واللطيفة في القناع – التي اخترعتها وكالة ناسا – والتي تستخدم الضوء الكهرماني والأزرق والأحمر لتجديد شباب بشرتك وتجميلها دون التعرض لخطر التلف أو الحروق.
النمش في الجسم وقلة
و حديثاً تطورت الأجهزة المستخدمة لإصدار موجات الليزر فأصبح بإمكان الطبيب المتمكن استخدامها بدقة أكبر دون الخوف أن تقل الصبغة عن المستوى الطبيعي في الجلد وبأعراض جانبية أقل. و أثبتت تجارب ازالة النمش بالليزر فعاليةً كبيرةً في فرنسا وأمريكا والعديد من الدول الأخرى. تكلفة عملية ازالة النمش بالليزر متوسط تكلفة عملية إزالة النمش بالليزر يعتمد على الطريقة المتبعة، فيكون بالنسبة لتقنية إزالة الطبقات تقريباً 2124 دولار أمريكي، أما بالنسبة لتقنية إزالة النمش بالليزر دون إزالة الطبقات فيكون تقريباً 1114 دولاراً وذلك بحسب الموقع الرسمي للجمعية الأمريكية لجراحي التجميل. ويعود الفارق في السعر بين التقنيتين إلى أن تقنية إزالة الطبقات نتائجها تظهر بشكل أسرع. اسباب ظهور النمش المفاجئ في الوجه والجسم وطرق التخلص منه - مجلة هي. ويجب أن نضع في الاعتبار أن تكلفة عملية إزالة النمش بالليزر قد تزيد أو تقل تبعاً لعدة عوامل؛ كنوع الليزر المستخدم، ومساحة البقع المصابة بالنمش وأيضاً عدد الجلسات المطلوبة لتحقيق النتائج. تكلفة إزالة النمش بالليزر في مصر تعد مصر واحدة من الدول التي تعاني سيداتها النمش بسبب حرارة الشمس طوال العام تقريباً، لذلك تنتشر بها مراكز التجميل التي تعمل على إزالة النمش بالليزر.
النمش في الجسم يهدد بالخطر
أفضل طريقة لاتباع هذه الخطوة والحصول على النتائج المرجوة هي من خلال تطبيقه مرّة واحدة كل يوم لمدّة أسبوع، أو في الحالات الشديدة يجب اتباع هذه الخطوة لمدّة أسبوعين على الأقل. النمش في الجسم يهدد بالخطر. الكريمة الحامضة
يحتوي على حامض اللاكتيك Lactic Acid، مفيد لأصحاب البشرة الحساسة والذين يُعانون من النمش، حيث يدهن الوجه بكميّة قليلة من الكريمة، وتترك حتى تجف ثمّ بمنشفة قطن صغيرة مبلولة بالقليل من الماء الدافئ يُمسح الوجه ويوضع كريم مرطب مناسب لنوع البشرة. العسل
هو ممتاز لعلاج النمش، لأنه يحتوي على الإنزيمات التي تُساعد على تفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى كونه مرطباً طبيعياً، ويُستخدم العسل عن طريق مزجه بالقليل من الماء ووضعه في الميكروويف ليسخن بشكلٍ طفيف، يُدهن على الوجه ويترك لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ. البصل
يحتوي البصل على مادة الكبريت والذي يعمل على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، ويُساعد في التخلص من النمش والكلف، وللحصول على نتائج أفضل يُفضل استخدام البصل الأحمر وذلك من خلال عصير البصل وخلطه مع القليل من خل التفاح، ودهنه، ثمّ غسله بعد ربع ساعة، وتُكرر هذه الطريقة مرّة واحدة كل يوم حتّى الحصول على النتائج المرجوة.
3. زيت الخروع وفيتامين هـ
يساهم زيت الخروع في التخلص من البقع الداكنة بالجلد، فيتم وضعه على مناطق النمش، ويفضل أن نضيف له قليل من فيتامين هـ الذي يحافظ على رطوبة البشرة مع وضع الزيت. 4. العسل
يمكن لوضع طبقة رقيقة من العسل على البشرة، وتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ أن يأتي بنتيجة جيدة مع النمش، حيث أن العسل يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في تفتيح النمش وتخفيف تصبغ البشرة بمرور الوقت. 5. جل الصبار
يؤدي التطبيق الموضعي لجل الصبار إلى منع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، كما يحتوي الصبار على حمض الساليسيليك والألوين (Aloin)، مما قد يساعد في تقليل النمش أيضًا. ويمكن وضع القليل من جل الصبار الطازج على النمش والتدليك لمدة 2 - 3 دقائق،وتركه لمدة 10 دقائق ثم يتم غسله، ويمك تكرار ذلك يوميًا. علاج النمش طبيًا
فيما يأتي بعض بعض العلاجات الطبية التي يمكن أن تقلل من مظهر النمش، ولكن يجب استشارة الطبيب حولها:
المنتجات التي تحتوي على المركبات الآتية قد تساعد في تلاشي النمش:
أحماض ألفا هيدروكسي. حمض الأزيليك (Azelaic acid). السيستامين (Cysteamine). فيتامين ج. توحيد لون البشرة تعرفوا على منتج أفضل من كريمات النمش في علاج كافة البقع الجلدية - لباب بيوتي. الريتينويدات.