مسلسل طوق الاسفلت - الحلقة 4 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
مسلسل اخوة الدم الحلقة 20
وخلال الحوار كشفت الإعلامية كاثى فراج أيضا، أبرز الضيوف الذين استضافهم البرنامج ، وكيف ترى التعاون العربى في تنفيذ فكرة برنامج تلفزيونى يضم مذيعين من عدة دول عربية؟ وأبرز ما الذى لمستيه في الدول التي تم بث البرنامج فيها، والملفات التى حرص البرنامج على تسليط الضوء عليها، وغيرها من القضايا والموضوعات في الحوار التالى..
- في البداية ما هي أبرز حلقاتك خلال البرنامج؟
كل حلقة من حلقات بيت للكل عزيزة على قلبي، ولكن أبرزها حلقة مئوية الدولة الأردنية وحرب أكتوبر ومنتدى شباب العالم ومهرجان جرش ومؤتمر بغداد وحلقة عن المرأة العربية. الإعلامية الكبيرة كاثى فراج
من هم الضيوف الذين تأثرتى بهم خلال استضافتهم بالبرنامج؟
أبرز الضيوف الذين تأثرت بهم خلال تقديمى البرنامج، هم هيفاء أبو غزالة وأيضاً النائب المهندسة ايمان العجوز، والوزير والدبلوماسي أمجد العضايلة، والعين الدكتور محمد المومني. كيف ترين التعاون العربى في تنفيذ فكرة برنامج تلفزيونى يضم مذيعين من عدة دول عربية؟
هناك رغبة صادقة في إنجاح الفكرة وبلورة الخطاب العربي المشترك، اشتباكنا إيجابى ونلمسه في ردود الفعل على كل حلقة. مرحبا. البرنامج زار العديد من العواصم العربية.. ما الذى لامستيه في الدول التي تم بث البرنامج فيها؟
مصر الساحرة بعراقتها تلتقي مع بغداد في نهضتها وتعافيها، أما أرض الأحلام فلسطين الحبيبة فالحكاية تطول.
مسلسل اخوة الدم الحلقة 15 Jours
المظهر: بسيط. يتم التشغيل بواسطة Blogger.
مسلسل اخوة الدم الحلقة 1
الإعلامية الأردنية كاثى فراج
ما هو الهدف الذى نجح البرنامج في تحقيقه؟
أولا أعتقد أن البرنامج نجح فى فتح أبواب الأمل بالعمل العربي المشترك، للدخول فى خطاب متقارب ينقل آمال الشعوب وآلامهم، ويعرض خطاب يعبر عن فئات مختلفة من المجتمع من أبرزها المرأة العربية والإعاقة. مع مرور عام على انطلاق برنامج "بيت للكل".. كيف تقيمين هذه التجربة؟
تجربة رائعة جداً ، وتعتبر إضافة لأى مقدم برامج ، استطاع أن يكون على تماس مع المجتمعات العربية وقواسم مشتركة
كيف كان التعاون بين الدول الأربعة المشاركين في إنتاج وتقديم البرنامج؟
الأدوار بيننا تكاملية، وكل منا له خبرة يقدمها في خدمة الفكرة الحلم ، التي نأمل أن تتوسع وتتطور. عام على انطلاق برنامج "بيت للكل".. الإعلامية الأردنية كاثى فراج لـ"اليوم السابع": حرب أكتوبر ومنتدى شباب العالم ومئوية الأردن أبرز حلقات البرنامج..هناك رغبة صادقة في إنجاح الفكرة وبلورة الخطاب العربى المشترك - اليوم السابع. الإعلامية كاثى فراج
ما هي أبرز ردود الأفعال التي لاحظتيها عن البرنامج من الجمهور العربى؟
كان الجمهور العربي متعطش لمثل هذا العمل ، و كل حلقها لها ردود فعل مختلفة
ما هي أصعب المواقف التي تعرضت لها خلال تقديمك لحلقات برنامج "بيت للكل"؟
كانت أغلب زياراتي للعزيزة على قلبي مصر ولم أواجه للأمانة أي صعوبة، من باب الفندق للاستديو كانت المحبة و الدفء تحول اي صعوبة إن وجدت الى ايجابية مطلقة.
مسلسل اخوة الدم الحلقة 15 Juin
- كاثى فراج: ا لجمهور العربى كان متعطشا لمثل هذا العمل
- كاثى فراج: التعاون بين 4 إعلاميين من 4 بلدان عربية جميل جداً وتحول إلى علاقة صداقة وأخوة
في 15 أبريل 2021، تم الإعلان عن إطلاق أول برنامج عربى مشترك يضم 4 دول عربية تحت اسم " بيت للكل "، شارك فيه عدد من الإعلاميين من مصر والأردن وفلسطين والعراق، يتحدث عن كافة الملفات والموضوعات التي تهم الشعوب العربية، وكانت أولى كلمات البرنامج من الإعلاميين "من مصر أم الدنيا والجمال برنامج بيت للكل يطل عليكم من خلال عمل عربي مشترك"، ليتم بدء بث البرنامج 16 أبريل 2021. وخلال الأيام المقبلة سيكون قد مر عام كامل على انطلاق هذا البرنامج، الذى استطاع أن يوحد الشاشات العربية لمتابعة البرنامج، الذى كان يجوب الـ 4 دول عربية، ويبث تقارير ويناقش موضوعات لا تهم الـ 4 دول عربية المشتركة في تقديم البرنامج فقط، بل كل القضايا العربية، وسلط الضوء على اهتمامات الشعوب العربية، ليحقق نجاحا كبيرا كأول برنامج عربى مشترك، ويمثل نموذجا ناجحا للتعاون العربى في مجال الإعلام. البرنامج يضم عدد من الإعلاميين من الـ 4 دول عربية، تناوبوا على تقديمه خلال أول عام للبرنامج، وخلال تلك الحلقة نجرى حوارا مع الإعلامية الأردنية الكبيرة كاثى فراج، لتكشف الكثير من الكواليس حول البرنامج منذ بدايته وحتى مرور أول عام على انطلاقه، حيث كشفت أبرز الحلقات التي لا يمكن أن تنساها خلال البرنامج.
هل ترى أن البرنامج قادر على التوسع ليشمل دول عربية أخرى؟
علمت من الزملاء في الإشراف أن هيئات عربية تراقب البرنامج ، وترغب بالانضمام إلى البرنامج. مسلسل اخوة الدم الحلقة 1. المذيعة الكبيرة كاثى فراج
هل ترين أن البرنامج قد يكون بداية لتعاون عربى شامل في مجال الإعلام؟
بكل تأكيد ، ونأمل في الأيام القادمة ان يحمل الاخبار الطيبة بهذا الصدد. ما هي رسالتك لزملائك الذين شاركوكى في تقديم البرنامج؟
أحبهم للغاية واتمنى لهم التوفيق. أخيرا.. ما هي رسالتك لجمهور برنامج بيت للكل؟
كل الشكر لهم على المحبة التي غمروني بها طيلت تقديمي لبرنامج بيت للكل ، أحبكم للغاية.
ويحتاج معظم الأطفال إلى حصتين أو ثلاث كل يوم من منتجات الألبان لتلبية احتياجاتهم من الكالسيوم ، إلا إذا كان يعاني من حساسية الألبان، عليكِ وقتها أن توفري له الكالسيوم من بدائل أخرى كالخضروات وبدائل الحليب مثل حليب الصويا. قدمي لطفلكِ الحليب العضوي، لتتجنبي مخاطر الهرمونات المضافة إلى منتجات الألبان المعلبة. حليب الصويا: يعد حليب الصويا مشروب طاقة من الدرجة الأولى ومن أفضل بدائل الحليب البقري، ويحتوي على البروتين المفيد لطفلكِ، اختاري حليب الصويا العضوي والمدعم بالكالسيوم. 10 مشروبات تعطي طاقة لطفلك قبل المدرسة | سوبر ماما. الطماطم: ترفع الطماطم نسبة الخلايا الحمراء في الدم، خصوصًا إذا تم خلطها مع حبة البركة. الأعشاب: كالنعناع والينسون والكراوية، فهي تمد طفلكِ بالفيتامينات اللازمة لجسمه، وتساعد على إزالة السموم من الجسم، وهي مفيدة في حالات البرد والتهابات الحلق وعسر الهضم. عصير الفاكهة: يساعد على تقوية الذاكرة ، ولكن لا تعطي لطفلكِ أكثر من نصف كوب يوميًّا من عصير الفواكه الطبيعي، ويفضل أن يكون مع وجبة الإفطار أو الغداء، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي والسعرات الحرارية التي يمكن أن تسبب له تسوس الأسنان. جوز الهند: يحتوي ماء جوز الهند الطبيعي على فيتامينات ومعادن ضرورية لنمو طفلكِ، مثل الريبوفلافين (فيتامين ب2) وفيتامين سي (ج) والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم، بالإضافة لاحتوائه على الألياف الغذائية، ولكن لا تكثري من تقديم حليب جوز الهند لطفلك لارتفاع سعراته الحرارية.
مشروب طاقة قبل التمرين 15ص46
عصير البرتقال مع زيت بذور الكتان: يعد البرتقال مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، و فيتامينات ب؛ مثل فيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، بينما يعمل زيت الكتان على إبطاء إطلاق السكر في مجرى الدم، مما يمنحك إمدادًا ثابتًا بالطاقة لساعات طويلة، ويمكن تحضير هذا المشروب باستخدام خمس حبات من البرتقال المقشر دون بذور و ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الكتان وإضافة القليل من الماء البارد إلى المزيج وخلطه للحصول على مشروب رائع قبل التمرين. شراب خل التفاح المنعش: يحتوي خل التفاح على كميات كبيرة من البوتاسيوم، والمغنسيوم، والفسفور، وفيتامينات ب؛ كفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب6، ويتم تحضيره بإضافة ملعقتان من خل التفاح الخام وملعقتان من شراب القيقب النقي أو شراب جوز الهند الخام إلى الماء البارد وخلطها جيدًا للحصول على مشروب طاقة منعش قبل التمرين.
مشروب طاقة قبل التمرين 22 ص
اللبن الرائب: غني بالبروتين والكالسيوم، ويحتوي على بكتيريا نافعة تحسن صحة أمعاء طفلكِ وتقوي جهاز مناعته، اختاري عبوات اللبن الرائب بالفواكه التي تحتوي على أقل كمية من السكر. البرتقال: يحتوي على فيتامين سي والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم المهمة لطاقة الجسم، كما أنه يحمي طفلك من نزلات البرد، ومن الإصابة بضربات الشمس في الصيف. أفضل مشروبات طاقة قبل التمرين لكمال الأجسام | GYMMAWY. حليب الأرز: يحتوي على فيتامين إي والمغنيسيوم، ويعزز صحة القلب. نصائح لتدريب الأطفال على اختيار المشروبات الصحية عودي طفلكِ على شرب الماء عند شعوره بالعطش قبل البحث عن أي بديل آخر، فتخصيص زجاجة مياه لكل فرد في العائلة يعلم طفلكِ أهمية شرب الماء، يمكنك تشجيعه أكثر بإضافة بعض قطع الفاكهة إلى زجاجة المياه الخاصة به. استعيني ببدائل عن السكر لتحلية المشروبات المختلفة لطفلك أضيفي العسل وبعض الكاكاو الخام غير المحلى إلى الحليب إذا كان لا يفضل تناوله، أو أضيفيه لعصير الفاكهة الطبيعية. امنعي المشروبات السكرية عالية السعرات، مثل: المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة المعلبة، من دخول المنزل. دربي طفلكِ على اختيار المشروبات الأقل ضررًا في حالة اضطراره لشراء مشروب خارج المنزل، عن طريق شرح القيم الغذائية في المشروبات التي تقدميها له في المنزل، وفوائد كل مشروب منها.
ظهور ردود فعل مختلفة: يعد كلًا من بيتا ألانين والنياسين أو فيتامين ب3 مكونان إضافيان في العديد من مشروبات الطاقة والمكملات ما قبل التمرين، وعلى الرغم من أن الآنين يقلل من الحموضة على العضلات أثناء التمرين، مما يحافظ على فعالية التمرين لفترة أطول قليلاً، لكنه قد يسبب الخدران والإحساس بالوخز في اليدين والقدمين واحمرار الجلد، وردود فعل في الجهاز العصبي، و على كلٍ يمكن منع هذه الآثار الجانبية بتقسيم جرعاتك أو تقليلها أو اختيار منتجات خالية من هذه المركبات أصلًا. اضطراب الجهاز الهضمي: قد تسبب العديد من المكونات الموجودة في مشروبات الطاقة -مثل بيكربونات الصوديوم، والمغنيسيوم، والكرياتين، والكافيين- في حدوث اضطراباتٍ في الجهاز الهضمي ، لكن يمكن أن يؤدي مزجها بكمية كافية من الماء إلى تخفيف هذه التأثيرات. الصداع: يضاف الحمض الأميني السيترولين إلى بعض مشروبات الطاقة ومكملات ما قبل التمرين، وهو يهدف إلى زيادة تدفق الدم إلى العضلات أثناء التمرين مما يعزز بناء العضلات، ويعمل هذا الحمض الأميني عن طريق زيادة مستويات أكسيد النيتريك في الدم، لكن هذه الزيادة تؤثر في تدفق الدم الواصل إلى الدماغ والعضلات، مما يؤدي إلى إصابة بعض الأشخاص بالصداع أوالصداع النصفي بسبب تغيرات ضغط الدم في الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ، ويعد تقليل جرعة السيترولين الطريقة الأكثر فعالية لتقليل الصداع الناتج عنه.