الميول النفسية: ويمكن للعوامل النفسية كذلك أن تكون دافعًا للشخص للأكل بشراهة:
تقدير ضئيل عن الذات
صورة سلبية عن الجسم
مشاعر النقص والشعور بالوحدة. ويعاني معظم المصابون باضطراب الأكل القهري من اضطراب المزاج واضطرابات القلق ويعانون نوعاً من الصدمة أو يكافحون من أجل تحقيق تطور كبير أو تغيير في الحياة. وهناك ارتباط ثقافي بصورة الجسم: فالثقافات الأكبر تتمحور حول اتباع حمية غذائية وأن الأكل بشراهة والسمنة عامل اجتماعي وثقافي بارز يؤثر على تطور اضطراب الأكل القهري. من هم المصابون بالمرض؟
يصيب اضطراب الأكل القهري 3. 5% من النساء و2% من الرجال ونحو 1. اضطراب الاكل القهري - استشاري. 2 كما أنه يصيب النساء أكثر من الرجال قليلًا — حيث تشير التقديرات إلى أن 60% من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري هم من الإناث وأن 40% من الذكور. فبالنسبة للنساء، يعد اضطراب الأكل القهري أكثر شيوعًا في مرحلة البلوغ المبكر. أما الرجال، فاضطراب الأكل القهري أكثر شيوعًا في مرحلة منتصف العمر. ويصيب اضطراب الأكل القهري الأشخاص من كل التركيبات السكانية في مختلف الثقافات. كيفية علاجه؟
تتوفر طرق العلاج الفعالة التي تستند على الدلائل في علاج اضطراب الأكل القهري.
- جوني واضطراب الأكل القهري.. الكبير أوي يحمل أفكاراً أبعد من مفهوم الكوميديا - أراجيك - Arageek
- اضطراب الاكل القهري - استشاري
- شعر تحت الجلد - Magazine Médical
- علاج نمو شعر العانة تحت الجلد وطرق الوقاية - ويب طب
جوني واضطراب الأكل القهري.. الكبير أوي يحمل أفكاراً أبعد من مفهوم الكوميديا - أراجيك - Arageek
كثيرًا ما نمر بنوبات غضب أو حزن ونجد أنفسنا لا إراديًا نأكل كمية من الطعام أكبر من المعتاد، وهو شعور طبيعي على الرغم من غرابته، ولكن غير الطبيعي هو أن يستمر ذلك الفعل لمدة طويلة، لدرجة أن نفقد السيطرة على أنفسنا ونصاب بما يُسمى اضطراب الطعام القهري، الذي له آثار جانبية سيئة للغاية على صحتنا الجسدية والنفسية، فما هي أسبابه وطرق علاجه؟.
اضطراب الاكل القهري - استشاري
يحدث الأكل بنهم عادة في سرية أو بشكل غير واضح قدر الإمكان. على عكس الشره المرضي ، لا يوجد تطهير بعد نوبات الأكل. ونتيجة لذلك ، يميل الأشخاص الذين يتناولون الطعام بنهم إلى زيادة الوزن. إقرأ أيضا: كيف أقاوم فيروس كورونا
قد يكون اضطراب الأكل بنهم هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة ، حيث يعاني منه ما يصل إلى أربعة ملايين بالغ. ينتشر بين النساء أكثر من الرجال في الولايات المتحدة ويصيب الإناث من جميع المجموعات العرقية والإثنية. توجد هذه الحالة في كثير من الأحيان بين الأشخاص الذين يسعون إلى علاج إنقاص الوزن أكثر من عامة السكان. حوالي 15 في المائة من السمنة الخفيفة ، بما في ذلك أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن بمفردهم أو مع المنتجات التجارية. يعانون من هذا الاضطراب. جوني واضطراب الأكل القهري.. الكبير أوي يحمل أفكاراً أبعد من مفهوم الكوميديا - أراجيك - Arageek. في حين أن الإفراط في تناول الطعام مرتبط بالسمنة. فإن معظم الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا ينخرطون في الأكل بنهم متكرر. أعراض اضطراب الشراهة
من أجل تلبية معايير اضطراب الأكل بنهم ، يجب أن تحدث نوبات الأكل بنهم ، في المتوسط ، مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لمدة ثلاثة أشهر. يتم تصنيف التشخيص أيضًا على أنه خفيف أو متوسط أو شديد أو شديد بناءً على عدد نوبات الأكل بنهم في الأسبوع.
اضطراب نهم الطعام
تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترات زمنية منتظمة، ولا تقدر على التخلص من الكم الهائل من السعرات. تظل تتناول الطعام حتى بعد الشعور الطبيعي بالشبع، ولكن لا يجب استخدام الوسائل للتخلص من كل ذلك. اضطراب الاجترار
يحدث بشكل كبير ممن يعانون مالإعاقة الذهنية، وهو ارتجاع الطعام بشكل مستمر بعد تناوله. وإذا عاد الطعام فإنه يستخدمه في المضغ مرة أخرى، أو أنه بصقه بخارج الفم. اضطراب تجنب تناول الطعام
يفقد الشخص الاهتمام بالأكل ولا يلبي احتياجاته اليومية من الطعام، وقد يون بسبب خوفه من شيء ما مثل زيادة الوزن أو الاختناق. يتسبب في العديد من المشاكل الصحية للفرد، مع فقدان الكثير من الوزن أيضًا بمرحلة الطفولة.
تجنّب الإفراط في استخدام الشمع؛ أي الانتظار إلى أن ينمو الشعر تمامًا قبل إزالته مرة أخرى. ترطيب الجسم بعد كل حلاقة. مضاعفات نمو الشعر تحت الجلد
في كثير من الأحيان يختفي الشعر تحت الجلد بنفسه، وإذا لم يحدث ذلك، يمكن أن يحدث ما يأتي: [1]
العدوى. اغمقاق لون الجلد. ظهور الندوب. يعتقد بعض الأطباء أن الشعر تحت الجلد يسبب أيضًا الخراجات الشعرية، وعادة ما تظهر في منطقة الأرداف الداخليّة، ويمكن أن تكون الخراجات متورمة ومؤلمة، وقد تحتاج جراحة لعلاجها. يمكن التخلص من الشعر تحت الجلد بالكثير من الطرق مثل مزيلات الشعر الكيميائيّة، التي تفتّت بنية الشعر، وتُسهّل إزالته، ويمكن علاجه بالليزر والتحليل الكهربائيّ، أو بالوصفات المنزليّة، مثل عجينة الشوفان ، ولا يمكن الوقاية منه تمامًا، لكن يمكن القيام بإجراءات تحمي الجلد من ظهور الشعر تحته إلى حدِّ بعيد. المراجع
^
webmd, Ingrown Hair, 20-12-2020
medicinenet, Ingrown Hair, 20-12-2020
healthshots, 8 natural home remedies to get rid of ingrown hair–now and forever!, 20-12-2020
healthline, Tips for prevention, 20-12-2020
شعر تحت الجلد - Magazine Médical
عند غسيل الوجه بالمنظف، ننصح بفرك الوجه بحركةٍ دائرية لتمام إزالة جميع العوالق. 2. الحلاقة بطريقة صحيحة
دع عنك الحلاقة بطريقة عشوائية، سواء حلاقة الرأس أم اللحية أم العانة أم الإبط. إن حركات الحلاقة العشوائية تسبب شد الجلد و قص الشعر أعمق مما ينبغي. عليك البدء حالًا بالحلاقة باتجاه الشعرة. على سبيل المثال، إن لاحظت نمو جزء من شعرك للأسفل فاحلقه للأسفل وهكذا. 3. اختيار شفرة الحلاقة الصحيحة
ينصح الخبراء استخدام شفرات الحلاقة ذات النصل (الحافة) الواحد، لأن الشفرات ذات الحافتين تقطع الشعرة أعمق مما يلزم. يؤدي ذلك إلى زيادة فرصة نمو الشعر تحت الجلد. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء تجنب احتكاك ماكينة الحلاقة بالكامل بفروة الرأس أو مكان الحلاقة بشكل عام. بل يستحسن ضبطها لترك مسافة قليلة بينها وبين الشعر. 4. تنظيف شفرة الحلاقة باستمرار
في بداية الأمر، يجب أن ننوه أنه عليك تبديل شفرة الحلاقة بين الفينة والأخرى لضرورة الحلاقة بشفرة حادة. بالإضافة، إن الاستخدام المفرط لشفرة الحلاقة نفسها قد يسبب لك عدوى بكتيرية. ثانيًا، ننصحك بتنظيف الشفرة بالمُعقم بعد كل استخدام. مزيدًا على ذلك، ننصحك بغسل الشفرة بالماء بعد كل حركةٍ أثناء الحلاقة.
علاج نمو شعر العانة تحت الجلد وطرق الوقاية - ويب طب
ذات صلة كيفية التخلص من الشعر تحت الجلد أسباب نمو الشعر تحت الجلد
نموّ الشّعرِ تحتَ الجلدِ
يعاني العديد من الأشخاص من نموّ الشّعرِ تحتَ الجلدِ، وتُعدّ هذه المشكلةُ من المشاكلِ التّي لها العديدُ من الآثارِ السّلبيةِ؛ فهي تتسببُ بالشعور ببعضَ الألم وخاصّةً عند محاولةِ إزالة الشعر، كما تتسببُ بالحكةَ، وفي بعضِ الأوقاتِ بالتّهابَ الجلد، وتبدأ هذه المشكلة غالباً عندَ حلاقةِ الشّعرِ أو إزالتّهِ بواسطةِ الشّمع، ويمكن التّخلصُ من هذه المشكلةِ باستخدامِ بعضِ الخلطاتِ المنزليةِ البسيطةِ مع الحرص على المداومةِ عليها. حلولٌ لمشكلةِ نمو الشّعرِ تحتَ الجلد
خل التّفاح
يحتوي خل التّفاح على العديدِ من الخصائصِ المضادةِ للالتّهاباتِ، والتّي تُهدّئ البشرةِ وقتل البكتيريا الموجودةِ على الجلد، كما يساعد على التخلّصِ من مشكلةِ الشّعرِ الذي يظهرُ تحتِ الجلدِ، ويستخدمُ بإحضارِ القليلِ من خل التّفاحِ المخفف بالماء، ووضعه على الجلدِ بواسطةِ قطنةٍ، ويتركُ لمدةِ عشرِ دقائقَ، ويغسلُ الجسمُ بالماءِ الفاترِ، وتكررُ العملية يومياً. الخيار
يحتوي الخيار على الكثير من الفيتامينات المفيدةِ للبشرةِ، بالإضافةِ إلى احتوائهِ على فيتامين ج الذي يقللُ من تهيجِ البشرةِ والألم، وقدرتهِ الكبيرةِ على التّخلص من الشّعر النّامي تحت الجلد، ويتمُ تحضيرُ خليطِ الخيارِ للبشرةِ بوضعِ شرائح من الخيار الطّازجِ في الثّلاجةِ لمدةِ نصف ساعة، وتدليكِ الجلدِ بهِ وبعدها غسلهِ بماءٍ فاترٍ، ومن الممكنِ أيضاً هرسُ بعضِ الخيارِ وإضافةِ القليلِ من الحليب إليهِ، ووضعهِ في الثّلاجةِ لمدّةِ نصفِ ساعةٍ، ونقع قطعةٍ من القماشِ في الخليط، ووضعها على الجلدِ ثم يُغسلُ الجسمُ بماءٍ فاترٍ.
كما بالإمكان التفكير في موضوع إزالة الشعر بالليزر والتحدث مع مختص حول الموضوع. أسباب نمو شعر العانة تحت الجلد
بعد التعرف على طرق علاج نمو شعر العانة تحت الجلد إليك أبرز الأسباب في ما يأتي:
تحدث مشكلة نمو شعر العانة تحت الجلد عندما ينمو الشعر بالاتجاه المعاكس نحو الجلد بدلًا من سطحه، ومن الجدير بذكره أن معظم الشعر ينمو بشكل طبيعي، ولكن بعضه سينمو بالاتجاه المعاكس نحو الجلد. في بعض الحالات من الممكن أن يغمق لون الجلد حول هذا الشعر، وهي حالة تُدعى بفرط التصبغ، وقد تترافق مع الألم، والحكة، واحمرار في المنطقة. جدير بالذكر أن بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة من غيرهم، وبالأخص من تمتلك شعر سميك ومجعد في منطقة المهبل. من قبل
رزان نجار
-
الثلاثاء 29 أيار 2018