نريد قسمة الرقم 6. 4 على 0. 4. على قرار المثال السابق، لدينا:
نريد قسمة الرقم 0. 359 على 0. 11. أولاً، بضرب الرقم المناسب، نطرح العلامة العشرية لرقمين:
نتيجة هذا القسمة هي نفسها قسمة رقمين طبيعيين:
This article is useful for me
1+
14
People like this post
- ماهي الكسور العشرية إلى أقرب عدد
- ماهي الكسور العشرية السوداء
- هل الحديد يزيد الوزن الظاهري
ماهي الكسور العشرية إلى أقرب عدد
إذا كنت في المدرسة الابتدائية، تواجه الطلاب مع الكسور. وبعد ذلك تظهر في كل موضوع. ننسى العمل مع هذه الأرقام أمر مستحيل. ولذلك فمن الضروري أن تعرف كل المعلومات حول الكسور الشائعة والعشرية. وهذه المفاهيم هي بسيطة، والشيء الرئيسي - لفهم كل ما في الأمر. لماذا كسور؟ العالم من حولنا يتكون من كائنات بأكملها. لذلك، في نسب المطلوبة. لكن الحياة اليومية باستمرار يدفع الناس للعمل مع أجزاء من الأجسام والأشياء. على سبيل المثال، يتكون الشوكولاته من القرنفل متعددة. نظر في الحالة حيث يتم تشكيلها من قبل اثني عشر المستطيلات البلاط. إذا انقسمت الى قسمين، وتحصل على 6 قطع. وهي مقسمة بشكل جيد وثلاثة. ولكن الخمسة لن تكون قادرة على على عدد من شرائح الشوكولاته. بالمناسبة، هذه الشرائح - قتل بالفعل. A مزيد من انقسامها يؤدي إلى أرقام أكثر تعقيدا. الأعداد العشرية الدرس الأول - YouTube. ما هو "لفة"؟ ويتكون هذا العدد من الأجزاء من وحدة. خارجيا، يبدو كما رقمين مفصولة مائل أو أفقي. تسمى هذه الميزة كسور. عدد مكتوبة على رأس (يسار)، ويسمى البسط. ما يقف في أسفل (يمين)، هو القاسم. في الواقع، فإن خط الكسر هو علامة على الانقسام. هذا هو، والبسط يمكن أن يسمى العائد، والقاسم - المفرق.
ماهي الكسور العشرية السوداء
النسبة المئوية هي عبارة عن رقم تكتب بجانبه الأشارة% وهي عبارة...
1997 مشاهدة
الكسر العشري هو حالة من حالات الكسر العادي ويكون مقام الكسر الرقم...
274 مشاهدة
بما أن محمد لديه 10 قصص وقرأ 7 يعني ان عدد القصص...
24 مشاهدة
هو مصطلح رياضى يطلق على الاعداد التى يتم كتابتها فى صورة كسر...
7425 مشاهدة
لمعرفة تكامل الدالة الكسرية أولا عليك معرفة أقسام الدالة الكسرية ، تنقسم...
747 مشاهدة
خذ بيتزا كاملة أو كعكة و أقسمها إلى قطعتين. أي القطعتين أكبر, هل هما متساويتين؟ لتكن القطعة نصف \((\frac{1}{2})\)
هذين النصفين يمكن أن يبنيان الشكل الكامل. أي:
\(1= \frac{1}{2}+\frac{1}{2}\)
بنفس الطريقة يكون الثلاثة أثلاث واحد كامل و الأربعة أرباع واحد كامل. \(1 = \frac{1}{3}+\frac{1}{3}+\frac{1}{3}\)
\(1 = \frac{1}{4}+\frac{1}{4}+\frac{1}{4}+\frac{1}{4}\)
نعرف تماماً أن 6 أكبر من 3. و لكن أيهما أكبر السُـدس أم الثُـلث؟ قسّم كعكة إلى ستة قطع و كعكة أخرى إلى ثلاثة قطع. ماهي الكسور العشرية السوداء. الأثلاث هي الأكبر, بمعني أن \(\frac{1}{3}\) أكبر من \(\frac{1}{6}\). يمكن أيضا كتابة جميع الكسور العادية في صورة كسور عشرية. لكن هنالك ما ينبغي أن تعرفه و هو:
\(0, 1 = \frac{1}{10}\)
\(0, 01 = \frac{1}{100}\)
\(0, 5 = \frac{1}{2}\)
\(0, 25 = \frac{1}{4}\)
\(0, 2 = \frac{1}{5}\)
تماما كما يمكن تقسيم الأعداد الطبيعية إلى أحاد, عشرات, مئات و هكذا, يمكننا فعل ذلك مع الكسور العشرية. \(0, 06 + 0, 5 + 2 + 10 = 12, 56\)
نسمي 0, 5 بــ جزء من العشر و 0, 06 بــ جزء من المائة. قارن مع العشرات و المئات. الرمز (, ) بين الــ 2 و الــ 5 نسميه الفاصلة, الفاصلة العشرية أو النقطة العشرية و تأتي مباشرةً بعد رقم الأحاد.
14-05-2010, 07:00 AM
#1
هل الحديد يزيد الوزن ؟؟
السلام عليكم
عمري: 20 سنه
وزني السابق: 74
وزني الحالي: 62
طولي: 160
الهدف: شد الجسم من الترهلات ( بالحديد) + تخسيس 5 كيلو ( في خلال شهر)
انا بدأت قبل اسبوع في الحديد, ( تنشيف طبعاً)
العب 3 ايام في الاسبوع فقط ( احد اثنين ثلاثاء)
اعطاني الكوتش مكمل اسمه ( نيترو تك)
وقالي تاخذه مره وحده في اليوم وتكون قبل التمرين بنص ساعه, وايام الراحه ماتاخذه..
المهم
انا حولت حديد عشان اشد جسمي وينزل وزني 5 كيلو تقريبا
بوصل لوزن 57 ويكون جسمي مشدود ورياضي
لكن سمعت طراطيش كلام
انه الحديد يزيد الوزن!! سؤالي
هل الحديد يزيد الوزن ام العكس ؟؟ خاصة اني تنشيف مو تضخيم!! وبالنسبه للمكمل هل هو مناسب لي في تخفيف الوزن وشد الجسم ام العكس ؟؟
وتذكروا هدفي تنزيل وزني 5 كيلو + شد الجسم ( خلال شهر),,
اخيراً ابغى نصيحه اخويه لاني صراحه محتااااار
اكمل حديد ولاارجع لياقه ؟
( خاصة اني احب الكورة وماابغى جسمي يكون ثقيل من الحديد وفي نفس الوقت ابغاه يكون مشدود وتروح منه الترهلات.. هل تمارين الحديد تزيد الوزن : اقرأ - السوق المفتوح. )..
14-05-2010, 07:35 AM
#2
رد: هل الحديد يزيد الوزن ؟؟
بما انك تلعب حديد ف أكيد ان وزنك راح يزيد بس على حسب تغذيتك ، يعني ممكن تكون الزياده عضل وممكن تكون فات
وبالنسبه للبروتين ( النيترو تك) ممتاز للتنشيف ويعطي عضل صافي ، وغريبه المدرب قالك لاتستخدمه ايام الراحه!
هل الحديد يزيد الوزن الظاهري
اكتساب الوزن عند ممارسة الرياضة
هل تساءلت عن سبب ازدياد وزنك عند ممارسة الرياضة سواء كنت تمارس تمارين هوائية أو لاهوائية كرفع الأثقال؟ إن الرقم الظاهر على الميزان ببساطة لا يعكس مستوى رشاقتك أو كثافة التمارين التي قمت بها أو تكوين جسمك العضلي، لذا لا تُعد الزيادة بالوزن دوماً أمراً سلبياً أو تغيراً في مؤشر الكتلة، فقد تعني ازدياداً في البنية العضلية بتحويل الدهون إلى عضلات. الفرق بين الدهون والعضلات
إنّ المقارنة بين كيلوغرام واحد من الدهون مع كيلوغرام واحد من النسيج العضلي لن تكون مقارنة عادلة فوق الميزان، لأنّ ما تحجزه الخلايا الدهنية من مساحة أكبر بكثير مما يحجزه النسيج العضلي، فلو حولنا النسيج العضلي في جسدك إلى دهون فإنّك بالطبع ستكون بحاجة إلى ثياب أوسع. هل الحديد يزيد الوزن من. حيث تتكون العضلات من آلاف أو عشرات الآلاف من الألياف العضلية التي يبلغ طولها حوالي 50مم، متصلة بعصب يتحكم في حركتها، بينما تعد الدهون المخزون الرئيسي للطاقة في الجسم وتتكون بشكل رئيسي من الزيوت والدهون النباتية في النظام الغذائي اليومي كما أنّها ذات كثافة منخفضة. زيادة الكتلة العضلية في الجسم
تعد زيادة الكتلة العضلية مؤشراً جيداً على صحة الجسد كما أنّه يزيد مستوى الأيض بمعدل أعلى حتى أثناء الراحة، وترسم ضلات الجسم وتتسبب بنحته، وتحسن المظهر بشكل عام، فيميل رياضيو كمال الأجسام إلى رفع الكتلة العضلية دون الدهون وهنا تكمن صعوبة التحدي اعتماداً على استهلاك سعرات حرارية يومية وحرقها لمنع تشكل الدهون عن طريق التمرن باستمرار وقوة واستهداف أكبر عدد من العضلات بتمارين أقل مع الالتزام بنظام غذائي صحي يرتكز على تناول كميات كبيرة من البروتين.
[٩]
نصائح لبداية تمارين الحديد
يُنصَح باتباع بعض الإرشادات والاستراتيجيات التي تضمن الحصول على أفضل النتائج عند ممارسة تمارين الحديد، ونذكر منها ما يأتي:
الحرص على تمرين جميع العضلات: يُنصَح بممارسة تمارين القوة من يومين إلى ثلاثة أيامٍ أسبوعيّاً، مع الحرص على تمرين كلّ المجموعات العضليّة، بما في ذلك؛ الصدر، والظهر، والكتفين، والساقين، بالإضافة إلى الذراعين، وعضلات البطن، والوركين، وأسفل الظهر أيضاً. [١٠]
التدرّج في اختيار الأوزان: يُنصَح المُبتدئون باستخدام الأوزان الخفيفة أول 3-4 أسابيع، دون الاستعجال في رفع أوزانٍ أثقل عند الشعور بالقوة بعد ممارسة بعض التدريبات، أو لمجرد القدرة على رفع أوزانٍ أثقل، حيث يُنصَح بتكرار مجموعات الأوزان لأكثر من مرة قبل الانتقال لأوزانٍ أعلى، والاستمرار بالتدرّج في إضافة الأوزان، إذ إنَّ التمكن من أداء 12 تكراراً من أيّ مجموعةٍ من الأوزان بشكلٍ جيّد يؤهل للانتقال للمجموعات الأثقل. [١٠]
التأكد من القيام بكل تمرينٍ بالشكل الصحيح: يُنصَح باتّباع الاستراتيجيات المناسبة لتحريك المفاصل بالشكل الصحيح عند ممارسة رفع الأثقال، حيث يُقلّل ذلك من احتمالية إيذاء الجسم، كما يُقدّم نتائج أفضل.