على الرغم من أن الكثير من الناس ليس لديهم مشكلة مع غسول الفم التجاري العادي، فإن البعض يفضل وصفة غسول فم طبيعي لا يحتوي على مكونات مثل: الكحول، أو الفلوريد، أو كبريتات لوريل الصوديوم، أو السكر أو المحليات الصناعية. التوجه السائد لطب الأسنان يعتبر تلك المكونات آمنة، لكن بعض الأشخاص الذي يميلون إلى الطرق الطبيعية غالبًا ما يفضلون في تجنبها. إن أحد الخيارات هو استخدام الزيوت الأساسية التي تساعد على الحد من البكتيريا في الفم، والتي تتعدد فوائدها في العناية بالفم: أشارت مراجعة لـ11 دراسة منشورة في عدد مارس 2008 من طب الأسنان القائم على أدلة إلى أن غسول الفم الذي يحتوي على الزيوت الأساسية، بالإضافة إلى رعاية الأسنان المنزلية النموذجية، يساعد على الحد من التهاب اللثة والتهاب اللثة. وصفة طبيعية
وفقًا لمجلة ريدرز دايجست، فإن المحاليل العشبية مثل: القنفذية والمِرّ، قاتلات ممتازة للعدوى، ويمكن أن تخفف من التهاب الحلق في نفس الوقت. احرص على الغرغرة بهذه الوصفة مرتين في اليوم:
كوب مياه
ملعقتان صغيرتان من صبغة القنفذية
3-4 قطرات من زيت المر الأساسي (المر الحجازي)
قطرتان من الزيت الأساسي لشجرة الشاي (البلقاء المتعاقبة)
اخلط المكونات في وعاء داكن اللون، وخزنه في مكان بارد ومظلم.
- غسول فم طبيعي صور
- غسول فم طبيعي أصقون
- غسول فم طبيعي دقة
- غسول فم طبيعي أول
- غسول فم طبيعي قواقع
- الإعجاز الطبي في العلاج النبوي لعرق النسا - موقع مقالات إسلام ويب
غسول فم طبيعي صور
الأعشاب والتوابل
يمكنك الحصول على غسول فم طبيعي وصحي باستخدام بعض التوابل والأعشاب التي تمنح فمك رائحة طيبة ونفسا منتعشا يدوم طويلا. 1- المكونات
لترات من الماء. 2 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطبية الطبيعية مثل النعناع أو الجبل. قرنفل بشرط الا تزيد الكمية عن ملعقة كبيرة. 2- كيف تطبخه
ضعي الخضر في لتر من الماء وضعيها على النار حتى تغلي جيدًا. ثم اترك مغلي الأعشاب بين عشية وضحاها. نصف خلطة عشبية مسلوقة في قدور مناسبة. يمكن تبريد المستحضر في الثلاجة للحفاظ عليه. بيروكسيد الهيدروجين
يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مطهرًا متعدد الاستخدامات للفم والأسنان ، لذلك عند صنع غسول فم طبيعي باستخدام هذه المادة ، يجب مزجه جيدًا بالماء. وإذا كان الشخص يعاني من تقرحات بالفم ، فإن الرغوة من خليط الماء والبيروكسيد لن تؤثر عليه ، لأن هذا رد فعل طبيعي له. من هنا يمكنك التعرف على: رائحة الفم الكريهة وأسبابها وعلاجها وكيفية الوقاية منها. عصير الليمون
يعالج عصير الليمون رائحة الفم الكريهة لما له من فوائد صحية ويطرد السموم التي تتراكم في الجسم أثناء النوم. تساعد خصائص الليمون الحمضية على منع نمو البكتيريا الضارة في الفم ، والقضاء على الروائح الكريهة والحفاظ على رائحة الفم منتعشة لفترة طويلة.
غسول فم طبيعي أصقون
اقرئي أيضًا: 10 أخطاء تجنبيها عند تنظيف الأسنان صنع غسول فم طبيعي في منزلك يضمن لك منتجًا طبيعيًا خاليًا من أي مواد حافظة أو غير معروفة، ولضمان أفضل صحة لأسنانك، يجب عليك الجمع بين نظام غذائي صحي ورعاية أسنانك جيدًا، ويشمل ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، وخيط الأسنان، واستخدام غسول الفم، وإجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان. اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".
غسول فم طبيعي دقة
ملعقتان كبيرتان من خلاصة النعناع (10 مل). نصف ملعقة صغيرة من ملون طعام أخضر (2 جم). ضع القرنفل والبقدونس في قطعة قماش أو كيس شاش، ويُغلى الماء ويُضاف له المُلوِّن الغذائي، بمجرد انتهاء الغليان الأول، أدخل كيس القماش واتركه على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى، وأضيف الجواهر واتركها تغلي لبضع دقائق أخرى واتركها تبرد، ثم مرر كل شيء عبر مصفاة واحتفظ بالسائل للشطف اليومي. غسول فم الكافور
رائحة الأوكالبتوس القوية لها القدرة على التحكم في الروائح الكريهة مثل تلك التي تسببها رائحة الفم الكريهة، وتأثيره يكون مضاد للبكتيريا، معززًا بالمكونات الأخرى، مفيد جدًا للعناية بالفم. ملعقة كبيرة من أوراق الأوكالبتوس (10 جم). 1 ملعقة كبيرة من أوراق الشمر (10 جم). ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل (10 جم). 1 ملعقة كبيرة نعناع (10 جم). 1 ملعقة كبيرة زعتر (10 جم). 1ملعقة كبيرة من الزعتر (10 جم). 1 ملعقة كبيرة من زهور زهرة العطاس (10 جم). 1 عود قرفة
قرنفل (اختياري). التحضير
ضع لتر الماء في إناء وضعيه على النار حتى يغلي لبضع دقائق، وعندما تصل إلى نقطة الغليان، قلل من الحرارة وادمج جميع النباتات المذكورة، وبعد حوالي دقيقتين، خفف الحرارة واتركيها تبرد.
غسول فم طبيعي أول
صفي السائل واستخدم 15-20 مل (حوالي ملعقتين كبيرتين) لكل غسلة، يجب استخدام أي من هذه الخيارات بين مرة وثلاث مرات في اليوم، وبالطبع للحصول على نتائج جيدة، يجب أن تكون مدعومة بالفرشاة والخيط الجيد. غسول الكافور وصودا الخبز والنعناع
وصفة غسول الفم محلية الصنع التي يمكنك أن تستمر عليها لمدة عام تقريبًا، وصفة متناقلة عبر كثير من الأجداد، ولكن لم تظهر وتشتهر لظنهم أنها لن تلقى القبول ممن أعتادوا الغسولات المُصنعة، ومن حسن الحظ أننا حصلنا عليها، فهي وصفة متناسبة مع الأشخاص الذين يفضلون التركيبات التي مكوناتها بسيطة وسهلة. 1 ملعقة طعام زعتر
1 كوب ماء
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة ملح
زيت الكافور العطري
زيت النعناع العطري
اغلي الماء مع الزعتر، وأضيف صودا الخبز واتركها تبرد، وعندما يبرد أضف 2-3 قطرات من زيت النعناع العطري و2-3 قطرات أخرى من زيت الكافور، وضعه في زجاجة أو برطمان، وضعه في الثلاجة، ملحوظة هامة قم بإخراج غسول الفم من الثلاجة قبل الاستخدام ليبرد، فإستخدامه باردًا يضر بصحة الفم والأسنان. لماذا نستخدم هذه الوصفة؟
كثير ممن يصابون بالتهاب اللثة يبحث عن مكونات طبيعية للمساعدة في العلاج والوقاية منه، والزعتر يحتوي على الثيمول، وهو مطهر فعال للغاية، لذلك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في تقليل التهاب اللثة.
غسول فم طبيعي قواقع
يُفضل استعمال فرشاة خشنة للحصول على أسنان لامعة، أما في حالة اللثة الملتهبة تُستعمل فرشاة لينة. العناية بنظافة الفرشاة مع تعليقها عموديًا وتعريضها لتيارات الهواء حتى تجف، وذلك لحمايتها من الإصابة بالفطريات. شراء فرشاة جديدة كل ٣ أشهر. عدم ملامسة الفرشاة لأخرى حتى لا تتسخ. الإقلاع عن عادة التدخين
يُؤدي إلى تلون الأسنان واللسان بالأصفر، بالإضافة إلى انبعاث رائحة غير لطيفة، كما أنه يُؤثر على نسيج الفم ويمنع من إصلاحه كذلك يُسبب اعتلال اللثة. تنظيف الأسنان بالخيط
ينصح باستعمالها مرة في اليوم لأنها تصل إلى الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان، للتخلص من آثار الطعام وكذلك تمنع من رائحة الفم السيئة والقضاء على الفطريات. التغذية الجيدة
تتم بالبعد عن السكريات والمحليات الصناعية مثل العصائر الصناعية والمشروبات التجارية. التقليل من الأطعمة الغنية بالنشويات مثل الخبز ورقائق البطاطس الجاهزة وغيرها من المنتجات المليئة بالمواد الحافظة. لأنها تعمل على إصابة الأسنان بالتسوس بسبب تغذي البكتيريا على هذه الأكلات وإفراز الأحماض الضارة. افضل غسول لرائحة فم العروس
لا يخفى عنا أن طريقة عمل غسول طبيعي للفم أمر مفضل لدى كثير من الناس، ولكن هناك أنواع مختلفة من الغسول في الصيدليات تُوفر العناية اللازمة بسهولة، حيث لابد أن تتمتع العروس بفم صحي خالي من التسوس ورائحة فم جميلة تمنحها ثقة عالية بالنفس، وأفضل الأمثلة على ذلك:
غسول LISTERINE: يدخل النَّعناع والكافور والزعتَر في مكوناته ويوجد منه أنواع كثيرة مختلفة، وهي كالتالي:
ليسترين زيرو.
خل التفاح
معظم الناس لا يفضلون طعم الخل ، على الرغم من فوائده الصحية، والعلاجية لمشكلة رائحة الفم الكريهة، فدرجة الحموضة الموجودة فيه كفيلة بالقضاء على الرائحة كلياً، كلّ ما علينا عمله لتحضير غسول من خل التفاح هو إضافة ملعقة من الخل إلى كوب من ماء الشرب، ثمّ تحريكه جيداً والغرغرة بهذا المزيج قبل تناول الوجبات، فهو يعالج رائحة الفم الكريهة، ويقضي عليها تماماً كما يمكن ابتلاعه للمساعدة على الهضم. الشاي
ربما لا يتبادر إلى أذهاننا استخدام الشاي كغسول طبيعي للفم، لكن ما لا نعرفه عن هذا المشروب قدرته الرهيبة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، سواء أكان الشاي العادي، أم شاي الأعشاب ؛ وذلك بسبب محتواه من مادة البوليفينول المضادة للأكسدة، والتي لها دور فعال في منع، أو الحد من نمو البكتيريا في الفم، وبالتالي التخلص من رائحة الفم الكريهة، وحتى نتمكن من تحضير غسول الشاي للفم فكل ما علينا عمله هو نقع الشاي في كوب من الماء الساخن لمدّة عشر دقائق، ثمّ الغرغرة بهذا الغسول ثلاث مرات في اليوم على الأقل للحصول على نفس منعش. المراجع
^ أ ب ت MARIA CHRISTENSEN ( Jul 18, 2017), "A Home Recipe for Mouthwash" ،, Retrieved 13/11/2017.
ويعتبر العصب الأكبر والأطول في الجسم يبلغ سمكه بسمك الإصبع حيث يسير العصب الوركي من الجزء السفلي للنخاع الشوكي إلى الظهر نزولاً إلى الساق والقدم. والمرض الذي يصيب عرق النسا هو: ألم حارق حاد يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدم على طول مسار العصب الوركي، ولشدة الألم الذي يصيب المريض به سمي مرض عرق النسا؛ لأنه ينسيه ما سواه. ولهذا المرض أسباب يذكرها الأطباء منها على سبيل المثال: الانزلاق الغضروفي، انضغاط العصب، ورم أو وجود التهاب العظم... وغيرها من الأسباب. الإعجاز الطبي في العلاج النبوي لعرق النسا - موقع مقالات إسلام ويب. علاج عرق النسا:
تتعدد الوصفات الطبية لهذا المرض، ما بين الأدوية، والحقن، والتدليك، وربما التدخل الجراحي في بعض الأحيان، ومن خلال تصفحي لبعض الموسوعات والمواقع المهتمة بالجانب الطبي لم أجدهم يذكرون الوصفة النبوية التي سبقت في الحديث، مع أن العلاج بها أثبت فاعليته في القديم والحديث، ففي المستدرك قال أنس بن سيرين: «فلقد أمرت بذلك ناسا ذكر عددا كثيرا كلهم يبرأ بإذن الله تعالى»، وهذا ما جعل بعض الباحثين يعده إحدى المعجزات الطبية النبوية. ومع هذا لا بد من التنويه إلى أن العلاج النبوي لهذا المرض قد لا يتطابق مع بعض الحالات، فليس كل من يعاني من عرق النسا ينفعه هذا العلاج ، فهناك من الحالات ما لا ينفع فيها مثل هذا العلاج، إما لاختلاف حدة الحالة، أو مزاج الشخص، أو غير ذلك، فلا بد في هذه الحالة أن تعرض على الخبير بمثل هذا المرض، ودوائه، ولا يعتبر هذا تخلفا عن النص النبوي بل لا بد من التحقق من كون المرض هو المطابق لما ذكر في الحديث، وكون العلاج أيضا موافقاً للهيئة المنصوصة في الحديث.
الإعجاز الطبي في العلاج النبوي لعرق النسا - موقع مقالات إسلام ويب
المهنة حيث أن بعض المهن تحتاج إلى مجهود شاق مثل الأشخاص الذين يقومون بحمل الأشياء الثقيلة أو الذين يقومون بقيادة المركبات لفترات طويلة جدًا من الوقت يكونون معرضين للإصابة بعرق النسا. أعراض عرق النساء
يظهر على مرضى عرق النساء الكثير من الأعراض وأهمها:
شعور المريض بألم في المنطقة السفلى من العمود الفقري. المريض يعاني من عدم الراحة في الأماكن التي يغطيها العصب الوركي. الإصابة بالضعف العضلي في المكان المعرض إلى الإصابة. يشعر المريض بالألم الشديد، وخاصة عندما يقوم بعملية العطس أو السعال. الألم يمتد إلى نهاية الورك، كما يشمل أيضا الساق والفخذ. قد يهمك: هل يمكن علاج عرق النسا بالكي؟
علاج عرق النسا
خلال الحديث عن علاج عرق النسا في الطب النبوي لابد أن نتعرف على أهم الطرق التي تستخدم في علاج عرق النسا العلاج بالأدوية. ويتم من خلال الأدوية التي يوصي بها الأطباء إلى المرضى، وأهمها الأدوية المضادة إلى الالتهاب وإلى الاكتئاب والأدوية التي ترخي العضلات. حيث إن من أهم الحقن التي تعالج عرق النسا الكورتيكوستيرويد حقن. الجراحة وهذا النوع من العلاج لا يلجأ إليه الأطباء إلا عندما تصبح الحالة تحتاج الأنواع الأخرى من العلاج أو عندما يضغط عرق النسا على المثانة والمعدة.
كما أن هناك الكثير من التجارب التي أيدت تلك المعلومات، وذلك لأن هذا النوع من الزيوت يساعد على تسكين آلام المفاصل والأعصاب، والتخلص من التشنجات المصاحبة لعرق النسا. فيحتوي زيت السمسم على نسب عالية من المواد المضادة للأكسدة، وتساعد تلك المواد على مكافحة الشقوق الحرة، والتي تؤدي إلى الإصابة بتلف الأعصاب. كما أنه يحتوي على العديد من المضادات الطبيعية للالتهابات، فتدليك الجسم باستخدام زيت السمسم يعزز من ارتخاء العضلات المحيطة بالعصب الوركي. ويحتوي زيت السمسم على نسب عالية من الحديد، والفوسفور، والكالسيوم، والنحاس، والمنجنيز، والماغنسيوم، والبوتاسيوم، وتساعد تلك العناصر الغذائية على تعزيز صحة العظام والأعصاب وتقويتها. كما تساهم في تسكين الآلام التي تسببها مشكلة عرق النسا. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على تسكين الآلام المصاحبة لعرق النسا. وقد أثبتت العديد من التجارب مدى فاعليته في علاج الأعراض الجانبية المصاحبة لتلك المشكلة المرضية. ويمكن استخدامه من خلال إضافة الزنجبيل الطازج والمبشور إلى ملعقة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون، وخلط تلك المكونات سوياً، ثم دهن المنطقة المصابة بالخليط وتدليك تلك المنطقة برفق.