عجينة العشر دقائق السحرية لجميع انواع المعجنات المخبوزات طريقة تحضير عجينة 10 دقايق ( الحلقة 190) - YouTube
عجينة العشر دقائق ناجحة لكافة أنواع المعجنات - زاكي
تعتبر المعجنات من أكثر الأطعمة اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس لأنها خفيفة وسهلة التحضير ويمكن تناولها في أوقات عديدة من اليوم. يمكننا ملء هذه المعجنات بالعديد من الحشوات المختلفة بما في ذلك اللحم المفروم أو الدجاج أو الجبن أو الشوكولاتة والعديد من الحشوات الأخرى التي ترغب في تناولها ، بالإضافة إلى هذه المعجنات يمكننا إضافة العديد من الإضافات والمقبلات التي ، إلى جانب هذه المعجنات ، يمكننا إضافة الكثير لإثارة الشهية ، وتبحث العديد من النساء عن وصفة سهلة لصنع هذه المخبوزات ذات المذاق اللذيذ. حيث يمكنك اضافة وتحضير المعجنات بمزيج من الاجبان لتاكلها بألذ طعم ويمكنك استبدال الجبن باللحم المفروم او الدجاج حسب تفضيلاتك
عشر دقائق من مكونات العجين
كوبين من الطحين. كوب حليب. نصف كوب ماء. ثلاث ملاعق كبيرة خميرة. ربع ملعقة صغيرة ملح. عجينة العشر دقائق ناجحة لكافة أنواع المعجنات - زاكي. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. بيضة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. نصف كوب زيت. الكثير من الجبن المشكلة ومزيج من الجبن الرومي والموزاريلا والزيتون وجبنة الشيدر ونخلط جيداً. طريقة عمل عجينة العشر دقائق
في وعاء كبير ، اخلطي 2 كوب دقيق مع 3 ملاعق كبيرة خميرة ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة سكر ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، وفلفل أسود ، وقلبي المكونات الجافة حتى تمتزج تمامًا.
عجينة العشر دقائق ام المعجنات | أطيب طبخة
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
لجميع المعجنات.. طريقة تحضير عجينة هشة في عشر دقائق فقط
يعمل على تيسير حالات الولادة ويمنع الحامل من الإصابة بالامساك. طريقة عمل كيكة التمر بالشوفان
كيكة التمر بالشوفان الصحية والمغذية للجميع والطريقة هي كما يلي:
المكونات
كوب ونصف دقيق. ملعقة صغيرة قرفة. كوب زيت. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ٢ كوب تمر مخلى. نصف كوب سكر. ٣ حبات بيض. نصف كوب شوفان. رشة ملح. ٢ كوب ماء. عجينة العشر دقائق ام المعجنات | أطيب طبخة. نقوم بنقع التمر في الماء لمدة نصف ساعة. ثم نضع البيض والسكر والزيت في وعاء ونضربهم جيداً. نقلب الدقيق مع البيكنج بودر والشوفان والملح والقرفة ونضعهم على الخليط السابق. ثم نضيف عليهم التمر المنقوع ونستمر في الضرب حتى تتجانس المكونات. نسكب الخليط في صينية مدهونة وندخلها الفرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة لمدة ٤٥ دقيقة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
متابعة – سوزان حسن
من منا لا يحب الفطائر الصباحية مع كوب من الشاي ، ولكن قد يكون ديق الوقت عائق أمام تحضير العجينة، لكن ليس بعد اليوم.. سنقدم لك في هذا المقال طريقة تحضير عجينة خرقة وهشة في عشر دقائق فقط. المكونات:
– سكر: ملعقة كبيرة
– الخميرة الفورية: 2 ملعقة كبيرة
– ماء دافئ: 2 كوب
– طحين: 5 ـكواب
– حليب: 2 ملعقة كبيرة (مجفف)
– زيت ذرة: نصف كوب
طريقة تحضير:
1. اخلطي كوبين من الطحين مع الماء الدافئ والسكر والخميرة والحليب المجفف بالملعقة أو بالخلاط الكهربائي. 2. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق. 3. أضيفي الثلاثة أكواب طحين، واعجني حتى تصبح العجينة متماسكة وقابلة للتشكيل. 4. يمكنك استخدام العجانة أو العجن باليد. 5. اصنعي كرات من العجين ومديها لعمل أي نوع معجنات بأي شكل ترغبين وأي حشوة. 6. لجميع المعجنات.. طريقة تحضير عجينة هشة في عشر دقائق فقط. لا حاجة لترك العجين يتخمر يمكنك العمل بها فور عجنها.
معجون التمر. الطريقة
ننخل الدقيق جيداً بالمنخل السلك عدة مرات، ثم نقلب به البيكنج بودر والسميد والملح والفانيليا ونقلبهم مع بعض. ثم نضيف على هذه المكونات الزيت والماء أيضاً بالتدريج حتى نحصل على عجينة طرية سهلة التشكيل. نقطع العجين إلى عدة كرات متساوية الحجم ونتركها قليلاً حتى ترتاح. بعد ذلك نقوم بتقسيم معجون التمر كرات على عدد كرات العجين، ثم نضع العجينة على ورقة زبدة ونضع عليها معجون التمر. ثم نضع ورقة أخرى عليهم ونفردها بالنشابة على شكل دائري، نزيل ورق الزبدة ونلف العجين على شكل رول. نضغط على العجينة من الأطراف بحركة دائرية حتى تنغلق. نضع الزيت في مقلاة ونتركه حتى يسخن ثم نضع به رولات العجين ونتركها حتى تأخذ اللون الذهبي. نخرج المعمول من الزيت ونضعه في مصفاة حتى يبرد ثم نقطعه بشكل زاوية ونقدمه بالف هنا وشفا. فوائد تناول التمر
سوف نتعرف بكل بساطة على بعض من فوائد معمول التمر وهي كما يلي:
يعمل التمر على منع تصلب الشرايين وذلك لأن التمر يحتوي على مادة البكتين. يساعد في تنشيط الأعصاب لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. يحتوي على نسبة من فيتامين A والفسفور والكالسيوم مما يحافظ على العظام من الهشاشة.
ضيق التنفس المقصود به هو عدم القدرة على التنفس بشكل سهل ومريح ، والإحساس بأن كمية الأكسجين في الرئتين غير كافية ، وقد يكون سبب ضيق التنفس من المرض كالإصابة بالربو والالتهابات الرئوية ولكن يكون السبب السمنة أو التوتر ووجود المشاكل النفسية أو النوم بوضعية غير صحية ، وفي حالة الحامل فإن السبب في ضيق التنفس يرجع إلى كبر حجم الرحم والذي يضغط على الحجاب الحاجز وهو العضلة المسؤولة عن تنظيم عملية التنفس هو ما يؤدي إلى عدم عمل العضلة بشكل جيد والإصابة بضيق التنفس. أعراض ضيق التنفس لدى المرأة الحامل وجود صعوبة في عملية التنفس والإحساس بالاختناق أحياناً. تسارع في عدد نبضات القلب. الإصابة بالدوار والغثيان. ألم في الرأس وصداع. الإصابة بالتعرق. عدم القدرة على النوم بطريقة صحيحة. جاري تحميل الاعلان هنا... أسباب ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل. أسباب ضيق التنفس لدى المرأة الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل كبر حجم الرحم ما يضغط على عضلات الحجاب الحاجز ويسبب لها التقلصات التي تمنع عملها بطريقة صحيحة. الانفعال النفسي أو سوء الحالة النفسية. الإصابة بالتعب والإرهاق الجسدي أو العقلي. زيادة نسبة الرطوبة أو الحرارة في الجو. زيادة الوزن. علاج ضيق التنفس لدى المرأة الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل مغلي أوراق الجوافة ، حيث يتم شرب المشروب مرتين يومياً أو حسب الحاجة.
سبب ضيق التنفس للحامل في
وجود ألم في الصّدر عند التنفّس، تلوّن ما حول الشّفتين أو أصابع القدمين أو اليدين باللّون الأزرق الباهت، مع شحوب الوجه. السّعال المُستمرّ أو المُصاحِب لخروج الدم. للتغلب على ضيق التنفس
استعيني بوسائد إضافية
أولاً: على الحامل ممارسة الأعمال اليوميّة بحركة بطيئة ومُتّزنة مع التخفيف من النّشاط والسّرعة في الأداء؛ حتى لا تزيد مشكلة ضيق التنفّس؛ فالسّرعة تزيد الأمر سوءاً، كونها تجعل المرأة الحامل بحاجة للمزيد من الهواء. ثانياً: على الحامل الاستماع لنداءات جسدها والتي تُخبرها بأنّها قد تجاوزت الحدود فيما يتعلّق بالسّرعة، الجلوس بصورة سليمة ، ورفع الظّهر بشكل مُستقيم مع إسناد الكتفين إلى الخلف للسّماح للرّئتين بالتمدّد المُضاعف للحصول على الكميّة الكافية من الأكسجين. صعوبة و ضيق التنفس عند الحامل. ثالثاً: الاستعانة بوسائدَ إضافيّة خلال النّوم لرفع منطقة الرّأس والرّقبة لتحسين عمليّة التنفّس وتخفيف ضغط الرّحم على المنطقة العلويّة، مع ممارسة تمارين التنفّس خلال فترة الحمل، ففوائدَها عديدة مثل: تخفيف التوتّر والضّغط النفسي المرافقين للحمل، والمساعدة على الاسترخاء. رابعاً: تحسين عمليّة التنفّس وتجنّب الشّعور بالضّيق بتطبيق هذا التمرين، وهو الجلوس على كرسي أو الوقوف بشكلٍ ثابت مع أخذ نَفَسٍ عميق من الأنف مع نفخ منطقة الرّئتين لأقصى مدى، ثمّ إخراج كامل النَفَس ببطء من الفم، وتكرار هذه الطّريقة عدّة مرّات حتى تشعر الحامل بالرّاحة التامة.
سبب ضيق التنفس للحامل لحدوث الطلق
خلال الثلث الثالث من الحمل في هذه المرحلة قد يصبح التنفس أسهل أو أكثر صعوبة اعتمادا على موقع رأس الطفل، حيث قد تشعر بعض الأمهات بأن رأس الطفل تحت أحد اضلاعها ويضغط على الحجاب الحاجز الأمر الذي يزيد من صعوبة التنفس. تحدث هذه الحالة غالبا في الأسبوع 31 - 34 من الحمل قبل أن يبدأ الطفل بالإلتفاف وتوجيه الرأس نحو الرحم استعدادا للولادة، ثم بعدها قد تشعر الأم براحة أكبر في عملية التنفس. سبب ضيق التنفس للحامل بتؤام. أسباب أخرى لضيق التنفس خلال الحمل في حين أن التغيرات الجسدية التي تحدث خلال الحمل قد تسبب شيء من ضيق التنفس، قد تعمل بعض الحالات الصحية على زيادة المشكلة أيضا، وتشمل هذه الحالات ما يلي: الربو (Asthma) قد يسبب الحمل تدهورا في أعراض الربو، حيث ينبغي على أي امرأة تعاني من الربو وتخطط للحمل التحدث مع طبيبها عن العلاجات الآمنة للربو خلال الحمل، مثل أجهزة الاستنشاق أو الأدوية الأخرى. اعتلال عضلة القلب في الفترة المحيطة بالولادة (Peripartum cardiomyopathy) هو أحد أنواع قصور القلب التي قد يظهر خلال الحمل أو مباشرة بعد الولادة، وتتضمن أعراضه انتفاخ في الكاحل، انخفاض في ضغط الدم، تعب وخفقان في القلب. قد تعزي أغلب النساء هذه الأعراض إلى الحمل، لكن هذه الحالة قد تؤثر بشكل خطير على صحة المرأة وتطلب رعاية وعلاجا صحيا.
و أهم أسباب ضيق و صعوبة التنفس اثناء الحمل هي:
حاجة الام الحامل الزائدة للأوكسجين
يؤدي هرمون البروجسترون الى زيادة حجم الشهيق أكثر من معدل مرات التنفس عند الحامل
ضغط الرم و الجنين على الحجاب الحاجز و الرئتين مع تقدم الحمل
كيف يمكن التخفيف من صعوبة و ضيق التنفس خلال الحمل ؟
للحد من صعوبة و ضيق التنفس عند الحامل, ننصحك باللجوء إلى الإجراءات التالية:
1- إنجاز أعمالك المنزلية و تحركاتك بهدوء. 2- الجلوس دوماً في وضعية الانتصاب مع المحافظة على استقامة ظهرك. 3- النوم في وضع نصف استلقائي مع الاستناد إلى الوسادات. 4- إجراء تنفس عميق لبضع مرات في فترات متقطعة خلال اليوم. سبب ضيق التنفس للحامل في. يجب مراجعة الطبيب فوراً إذا كنت تشكين من الربو او أعراض مرافقة لضيق النفس مثل الحرارة العالية و السعال و التعب خوفاً من التهاب الرئة.... الدكتور رضوان غزال MD-FAAP بتصرف بسيط عن كتاب دليل الحمل والولادة للأستاذ الدكتور أحمد دهمان. - آخر تحديث 19/11/2011 - جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©