• النوم عدد ساعات كافٍ أثناء الليل، فقلة النوم تتسبب في إرهاق البشرة، فتبدو غير نضرة وتجعلها أكثر عرضة للجفاف ولظهور التجاعيد. • اللجوء إلى الماسكات الطبيعية التي تساعد في ترطيب بالبشرة، فهي تساهم إلى حد كبير في علاج جفاف بشرة الوجه الشديد في رمضان. من بين هذه الماسكات:
ماسكات لعلاج جفاف الوجه الشديد في رمضان
ماسك الخيار والأفوكادو للبشرة الجافة في رمضان
المكونات
• حبة من الخيار. • ½ ثمرة من الأفوكادو. • ½ كوب من الحليب الدافئ. • ملعقة صغيرة من ماء الورد. لاتفوتيها..أسرار الحصول على شعر مثالي قبل حفل الزفاف. الطريقة
• يضرب الخيار والأفوكادو في الخلاط الكهربائي، ثم يضاف الحليب وماء الورد. • يوزع الخليط على بشرة الوجه والرقبة، ثم يترك لمدة لا تقل عن ½ ساعة. • بعد ذلك، تغسل البشرة بالماء الدافىء وترطب بالكريم المناسب أو بزيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو...
• ينصح بتكرار هذا الماسك لعلاج جفاف الوجه الشديد في رمضان مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع. ماسك البيض والشوفان للبشرة الجافة في رمضان
• بياض بيضة. • ملعقة من زيت جوز الهند. • كمية مناسبة من دقيق الشوفان. الطريقة
• يخفق بياض البيض جيداً، ثم يضاف له دقيق الشوفان وزيت جوز الهند. • تمزج جميع المكونات جيداً للحصول على مزيج ذي قوام سميك.
لاتفوتيها..أسرار الحصول على شعر مثالي قبل حفل الزفاف
خلطات الألوفيرا للعناية بالشعر يمكنك صناعتها بنفسك
يحتوي الألوفيرا على بعض الإنزيمات المحللة للبروتين، التي تعمل على إصلاح الخلايا التالفة في فروة الرأس وتحفيز بصيلات الشعر الخاملة، مما يعزز نمو الشعر. وتعمل الخصائص المضادة للالتهابات والفطريات الموجودة في الألوفيرا على تلطيف الحكة وتقشر جلد فروة الرأس. [2]
وكافة الخلطات التي سيتم ذكرها لاحقاً تفيد في تطويل الشعر، بجانب الفوائد المذكورة لكل واحدةٍ منها على حدة. فوائد الألوفيرا للشعر - موقع مُحيط. ماسك الألوفيرا، العسل والموز للشعر الجاف
فوائد هذا الماسك: إذا كان شعرك مصاباً بالجفاف، جربي هذا الماسك فائق الترطيب (وإن كان فوضوياً بعض الشيء)، فالألوفيرا بلسم رائع يساعد على تهدئة التجعد، مما يجعل الشعر يبدو أملساً ولامعاً. ولأنه معبأ بالمغنيسيوم وحمض البانتوثينيك؛ يشتهر الموز بجعل خصل شعرك قوية، مشرقة وناعمة. أما العسل فهو يعمل على ترطيب الشعر وإعطائه مظهراً رائعاً ويضيف إليه لمعاناً طبيعياً. طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي ثمرة موز ناضجة، ملعقة من العسل وملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا في الخلاط، واطحنيهم حتى تحصلي على قوام ناعم، فكلما زاد سمك القوام كان من الصعب غسله. ضعي المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
فوائد الألوفيرا للشعر - موقع مُحيط
[٢]
تعزيز نمو الشعر
يساعد جل الألوفيرا على تعزيز نمو الشعر الصحي بشكلٍ أسرع؛ لاحتوائه على إنزيماتٍ بروتينيةٍ تساهم في تحسين صحة بصيلات الشعر، وإصلاح الخلايا التالفة في فروة الرأس، وتنشيط بصيلات الشعر غير النشطة، ممّا يؤدي إلى زيادة نمو الشعر، كما يحدّ من تساقط الشعر، وبالتالي تكثيفه، وزيادة نموه. [٣]
تهدئة فروة الرأس
يساهم جل الألوفيرا في تهدئة فروة الرأس، ولذلك يمكن استخدامه لعلاج الحكة والتخفيف منها، كما يُطهّر فروة الرأس؛ لاحتوائه على البروتينات السكرية، بالإضافة إلى ذلك؛ فهو يحتوي على إنزيماتٍ وأحماض أمينيةٍ تُسهّل نمو الأنسجة السليمة في فروة الرأس، ومادة اللجنين (بالإنجليزية: Lignin) التي تُسرع امتصاص الجل بشكلٍ عميقٍ في فروة الرأس. [٤]
المراجع
^ أ ب JOSH BAUM, "aloe-vera-gel-hair-benefits" ،, Retrieved 2019-2-16. Edited. ↑ Cynthia Cobb, APRN (2017-8-24), "Aloe Vera for Your Hair: What Are the Benefits? " ،, Retrieved 2019-2-16. Edited. ↑ Meenal Rajapet (2018-10-29), "How To Use Aloe Vera Gel For Hair Growth" ،, Retrieved 2019-2-16. Edited. ↑ CARYN ANDERSON, "aloe-vera-for-an-itchy-scalp" ،, Retrieved 2019-2-16.
يغسل الشعر جيداً بالماء الدافئ ثم نقوم بتنظيفه مع موجود نسبة ببلل به. نقوم بفرد الخليط على الشعر وفروة الرأس جيداً ويترك فترة لا تقل عن 30 دقيقة. يغسل الشعر بالشامبو الخاص أو البلسم جيداً. وصفات منزلية للألوفيرا
نقوم بفرد جل الألوفيرا على الشعر ليمنح الشعر الرطوبة الفعالة لتهدئة فروة الرأس. عند خلط الألوفيرا مع الماء و وضع قطرات من زيت عطري ويوضع في بخاخ يعطي الشعر ترطيب ونعومه فورية. عند وضع الألوفيرا مع زيت الزيتون بكميات متساوية وفرد هذا الخليط على الشعر قومي بتوزيعه باستخدام المشط فهذا يستخدم كبلسم لتنظيف فروة الرأس. خلط ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وأيضاً ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونقوم بتدليك فروة الرأس بهذا الخليط جيداً ويترك 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر سوف نحصل على لمعان ونعومة للشعر. نبات الألوفيرا كقناع للشعر
يوجد الكثير من الوصفات نبات الألوفيرا ومن ضمنها أن نستخدم نبات الألوفيرا كقناع مفيد وصحي لتعزيز الفروة، ويمكنك صناعة قناع الألوفيرا لتنعيم الشعر والتخلص من الهيشان والتساقط كالأتي:
قناع البيض مع الألوفيرا
عندما نقوم بخلط صفار البيض مع جل الألوفيرا ووضع بعض قطرات من زيت الزيتون ونقوم بفرد الخليط علي الشعر بطريقة مناسبة لتغطية الشعر بالكامل.
هو برنامج يوفر مجموعة من الخدمات المتميزة لك ولعائلتك، سعياً منا في توفير الرعاية الصحية الأفضل، لتكونوا فعالين في حياتكم الاجتماعية والعملية. يمكنك الاستفادة من البرنامج بالاتصال على الرقم المجاني 8004404040, و سوف نقدم لك الخدمات الملائمة لاحتياجاتك الصحية. لا يقدم أطباء بوبا أي استشارات منزلية. ولكن يمكنك الحصول على الخدمات الصحية من خلال خدمة "طبيب بوبا" من طبتم بالاتصال على الرقم المجاني 8004404040. لا يقوم طبيب بوبا بإجراء فحوصات طبية، ولكن نوفر خدمات التحاليل المنزلية وإعادة صرف وتوصيل الأدوية إذا كنت تعاني من مرض مزمن. بوبا الرقم المجاني. ستقوم ممرضة من إحدى المستشفيات المرخصة بإعطاء طفلك التطعيمات المنزلية في اليوم والوقت المناسب لك. نعم، يتم إعطاء التطعيمات وفقاً لعمر طفلك وجدول تطعيمات وزارة الصحة. لا، هذه الخدمة متوفرة فقط لمن يعانون من مرض مزمن وذلك لمساعدتهم في متابعة حالتهم الصحية. ستقوم إحدى شركاء بوبا العربية المرخصة من وزارة الصحة التواصل لمراجعة علاجاتك ومن ثم إرسال الموافقة إلى أقرب صيدلية لإعادة صرف أدويتك
أطباء بوبا أطباء طب عام. لا يستطيع برنامج طبتم مساعدتكم في ذلك. فضلاً اتصل بخدمة العملاء على 920023009 للمساعدة.
5 مليون عميل لتتربع على القمة للعام الثالث على التوالي كأكبر شركات التأمين الصحي في السعودية.
#4#
تتمحور الجهود البارزة التي تبذلها "بوبا العربية" حول تحسين بيئة عملها في زيادة إنتاجية الموظف وتشجيع الإبداع والابتكار في العمل، عبر سياسة الباب المفتوح وأهمية التواصل والشفافية مع الموظفين في تطبيق مختلف السياسات والأنظمة التي تؤدي إلى زيادة الثقة والمشاركة الفعالة فيما يتعلق بتوجهات وأهداف الشركة، ولذلك قامت الشركة بتطبيق عديد من أفضل الممارسات وغرس مبادئها القيمة في تعاملاتها اليومية، وتشجيع الموظفين على طرح أفكارهم ومقترحاتهم لتطوير البرامج وأدوات العمل في الشركة. كما تطبق الشركة بحزم عدد من السياسات الأخلاقية والمهنية ومن أهمها سياسة عدم التحرش، ومكافحة غسل الأموال كما تأخذ بشكل جدي حق التظلم بين الموظفين أو مع مديريهم. وفي حالة استقالة أي موظف عمل أكثر من ستة أشهر في الشركة يقوم فريق الموارد البشرية بتوثيق الأسباب التي أدت إلى استقالته والبحث في أمرها. #5#
وتهتم "بوبا العربية" بتكريم وتقدير موظفيها لجهودهم عبر عدة برامج أهمها: جائزة البطل السنوي التي تمنح للموظف المتميز، وجائزة سفراء خدمة العملاء (ذهبية وفضية وبرونزية) تمنح للموظفين الذين يقدمون خدمة استثنائية للعملاء أو زملائهم في العمل وكذلك جائزة الولاء في الخدمة وهي جائزة نقدية تمنح للموظفين الذين قضوا 10 أو 15 أو 20 عاما في الشركة.
وذلك اعتماداً على نتائج تقييم المخاطر الصحية الخاصة بهم. وتهدف إلى مساعدة الأعضاء للتغلب على الضغوطات اليومية للحياة. توجيه الإقلاع عن التدخين:
تم تصميم برنامج متخصص للإقلاع عن التدخين يعمل على توجيه أعضائنا للإقلاع عن عادة التدخين باستخدام تقنيات معتمدة عالمياً. ويلعب طبيب بوبا دورًا كبيراً في مساعدة الأعضاء على التغلب على آفة التدخين من خلال الجلسات المباشرة أو عبر الاستشارات الهاتفية. استشارات الرشاقة:
بناء على نتائج تقييم المخاطر الصحية للعاملين، سيقوم أحد خبراء التغذية المؤهلين في بوبا بوضع خطط للتغذية معدة بشكل خاص تركز على مساعدة أعضائنا على تحقيق الوزن المثالي ومساعدتهم على اعتماد نظام غذائي صحي يأخذهم نحو أسلوب حياة أكثر صحة
التطعيمات المنزلية
نجعل سبل الوقاية و العلاج اسهل و بين يديك, نقوم بتقديم خدمات التطعيمات في منزلك او العمل, لا داعي لزيارة المستشفى. نوفر ثلاث تطعيمات في منزلك:
تطعيمات الأطفال*:
جميع تطعيمات وزارة الصحة للأطفال من شهرين وحتى عامين نقدمها في منزلك. تطعيم الانفلونزا الموسمية*:
يمكنك الحصول على تطعيم الانفلونزا الموسمية في منزلك
تطعيم الحج*:
نقدم تطعيم الحج للحجاج.
احتلت شركة بوبا العربية للتأمين التعاوني، أكبر شركة متخصصة في مجال التأمين الصحي في المملكة، المركز السابع كأفضل بيئة عمل على مستوى المملكة لعام 2016 محققة بذلك تقدما متميزا بتخطيها المركز العاشر الذي حافظت عليه لعامين اثنين على التوالي، ما يؤكد أن الجهود والتوجهات التي تستثمر فيها الشركة عاما تلو الآخر أثمرت بنجاح في توفير أفضل بيئة عمل في السعودية.
هكذا استخدام حساب شخصي للاستعلام عن الأعراض المحتملة أو الأدوية المناسبة لأي حالة صحية، مع تلقي جميع المستخدمين استجابة فورية. فئات BUPA هكذا نظرًا لاختلاف احتياجات الأفراد من شخص لآخر، قامت بوبا بتصنيف برامج التأمين الخاصة بها لتناسب احتياجات كل فرد. شـــاهد ايضا: فئات التأمين الصحي في السعودية ولكن جميع برامج بوبا تقدم خدمات طبية أساسية وفقًا لنطاق يتجاوز فئة أو أخرى وهي: بوبا جولد. الفتى الفضي. بوب براون. بلو بوبا. جميع مستشفيات بوبا الذهبية بالسعودية مستشفيات بوبا الذهبية في جدة هكذا برنامج بوبا يقدم خدمات طبية أساسية مستشفى المانع العام. مستشفى الحمادي. ومستشفى بريدة المركزي. مستشفى المواساة. عيادة بيرل في الجبيل. مجمع المانع الطبي بالجبيل. مستشفى الهيئة الملكية بالجبيل. عيادة الخنيني للخدمات الطبية. عيادة الجبيل الوطنية. مستشفيات بوبا الذهبية في الأخبار هكذا برنامج بوبا يقدم خدمات طبية أساسية عيادة أرتال لطب الاسنان. مستشفى المانع العام بالخبر. مستشفى أسطون. ومستشفى الرعاية الصحية التخصصي. مجمع عيادات جود السلام للخدمات الطبية. مستشفى محمد الدوسري. مستشفيات بوبا الذهبية في الدمام هكذا برنامج بوبا يقدم خدمات طبية أساسية المركز الحديث لطب الاسنان.
#2#
تهتم "بوبا العربية" بتوطين الوظائف واستقطاب الكوادر الوطنية تماشيا مع "رؤية المملكة 2030" ولهذا نجحت الشركة في زيادة نسبة (السعودة) إلى أكثر من 65 في المائة لدعم توجهات الحكومة الرشيدة ـــ حفظها الله ـــ الهادفة إلى توطين الوظائف وتحقيق الاستقرار الوظيفي لأبناء الوطن من الجنسين. وعلى الرغم من أن الشركة في النطاق البلاتيني من حيث عدد السعوديين العاملين لديها إلا أنه يوجد لديها عديد من الجنسيات الأخرى، ولذلك فإنها تقوم بتطبيق سياسة العدل والمساواة تجاه موظفيها من السيدات والرجال السعوديين والأجانب في الفرص الوظيفية والترقيات والحوافز والرواتب. إضافة إلى ذلك، تحرص بوبا العربية دائما على تأهيل موظفيها وتطوير قدراتهم ومهاراتهم المهنية عبر الدورات المتخصصة والبرامج التدريبية بهدف مساعدتهم على الارتقاء الوظيفي كما نجحت في إطلاق عديد من البرامج التي تهدف إلى إتاحة الفرص لشرائح مختلفة للعمل مثل:
1- برنامج (قادة المستقبل) الذي صُمم لاستقطاب النخبة من الشباب السعوديين حديثي التخرج حيث يقدم البرنامج مجموعة متنوعة من الفرص المتميزة للعمل بالقرب من شاغلي المناصب القيادية في الشركة والعمل في فروع الشركة في أوروبا لاكتساب الخبرات اللازمة، إلى جانب خطط تدريبية خاصة للقادة لتولي مناصب قيادية.