ويفضل تقديمها للرضيع في الفترة ما بين الشهر السابع والشهر العاشر تقريباً. الفائدة الصحية للبطاطس
تحتوي البطاطس على العديد من الفوائد من بينها أنها:
1-تقدم للرضيع جزء من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها
وبالإضافة إلى ذلك فإن البطاطس مهمة لصحة الجهاز الهضمي، حيث أنها غنية بالمواد القلوية التي تساعد في معادلة الPH أو درجة حمضية المعدة، ويعد ذلك أمر هام للرضع والأطفال. ومن أهم مميزات و فوائد البطاطس هو أنها تمنع حدوث التخمر او العفونة في الأمعاء، وتساعد على نمو البكتريا المفيدة للجسم. 2-تساعد البطاطس في حماية صحة الكبد
تشير الدراسات الحديثة إلى أن البطاطس مفيدة لصحة الكبد، وقد تم التوصل إلى أن قشر البطاطس تحديداً يساعد في حماية الكبد من المواد الكيميائية الضارة. ما عدا البطاطس المقلية ، ما هي فوائد البطاطس؟. لذلك ينصح بتناول البطاطس دون تقشير، وذلك نظراً لفائدتها الصحية البالغة. 3-الخصائص المضادة للفيروسات
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن البطاطس وتحديداً المطهوة تحتوي على مادة هامة مضادة للفيروسات وهى مادة الانثيوسانين، وهذه المادة تعمل على مهاجمة ومقاومة فيروسات الإنفلونزا. 4-حماية الجلد
تستخدم البطاطس أيضاً في حماية الجلد، حيث تحتوي على فيتامين سي ، كما تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتساعد على إضفاء مظهر براق وصحي على الجلد.
ما عدا البطاطس المقلية ، ما هي فوائد البطاطس؟
تقليل الإصابة بأمراض القلب: ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم، العنصر المهم في تقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب المختلفة. تقليل الحموضة: في حالة المعاناة من مشاكل المعدة أو الهضم فيُنصح بتناول البطاطس فهي تحافظ على تقليل الحموضة وتسهل أيضًا عملية الهضم. غنية بحمض الفوليك: يقلل حمض الفوليك من احتمالات الإجهاض للحوامل وهو من العناصر التي تساعد على تكوين الجهاز العصبي للجنين. تقليل انتفاخ العيون: من خلال قطع قطعة طازجة من البطاطس ووضعها أسفل العيون ربع ساعة أو 10 دقائق، فذلك يؤدي إلى علاج الانتفاخات أسفل العيون. أضرار البطاطس المقلية
بعد الإلمام بمعرفة هل البطاطس المقلية تزيد الوزن أم لا، والفوائد الصحية للبطاطس بنوعيها سواء تم الطهي بالزيت أو بدون، يجدر بنا الإشارة التطرق إلى معرفة أضرار البطاطس المقلية، فهي تتسبب في إصابة الإنسان بالأمراض الآتية:
الإصابة بالسمنة: البطاطس المقلية من أهم الوجبات التي تتسبب في الإصابة بمرض السمنة، وذلك لاحتوائها على عدد كبير من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائها على مادة الأكريلاميد التي تؤدي الى ضعف الجهاز المناعي. الإصابة بمرض القلب وتأثر الشرايين: تحتوي البطاطس المقلية على الكربوهيدرات والدهون المشبعة اللذان يتسببان في رفع نسبة الكوليسترول في الجسم وتؤدي على المدى البعيد الإصابة بأمراض القلب.
إذا كنت تشك في وجود حساسية أو واجهت رد فعل بعد تناول البطاطا المقلية ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مشورة شخصية. الآثار السلبية عند تناولها باعتدال ، من غير المحتمل أن تسبب البطاطس المقلية آثارًا ضارة لدى معظم الناس. ولكن إذا كنت تفرط في تناول أي طعام مالح ، فليس من غير المألوف الشعور بالانتفاخ من تناول الصوديوم الزائد. أصناف عادة ما تُصنع البطاطس المقلية من بطاطس أيداهو البيضاء ، على الرغم من أن بعض الناس يستخدمون بطاطس يوكون أو البطاطا الحلوة أو أصناف أخرى عند صنع البطاطس المقلية في المنزل. إذا كنت تشتري بطاطس محمرة (مجمدة) مصنعة تجاريًا أو تستهلك وجبات سريعة أو بطاطس مقلية في المطاعم ، فقد يختلف المحتوى الغذائي. على سبيل المثال ، وفقًا لبيانات وزارة الزراعة الأمريكية ، تحتوي حصة 100 جرام من البطاطس المقلية المجمدة على 224 سعرة حرارية ، و 14 جرامًا من الدهون ، و 23 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 295 مليجرام من الصوديوم. تحتوي البطاطس المقلية من برجر كنج على 280 سعر حراري ، و 12. 5 جرامًا من الدهون ، و 279 مليجرام من الصوديوم لكل 100 جرام ، وتشير بيانات وزارة الزراعة الأمريكية أيضًا إلى أن البطاطس المقلية في المطعم توفر 289 سعرًا حراريًا ، و 14 جرامًا من الدهون.
البيعة السابعة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان في ثالث أيام شهر ربيع الأول من كل عام، سوف تصادف هذا العام ، 8 نوفمبر 2021. هذه الذكرى تعتبر قيّمة للغاية في أذهان كل مواطن سعودي، في ظل رؤية الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ، هذه بداية تطور المملكة وإنجازها وتغييرها النوعي، وبالحديث عن حياة الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ، خادم الحرمين الشريفين فهو ملك المملكة العربية السعودية ، ولد في سنة 1936 م ، وكان حاكما لمدينة الرياض من عام 1963 م إلى عام 2011 م، في سنة 2011 تولى منصب وزير دفاع المملكة بعد ذلك تولى شؤون المملكة وأقسم بالولاء للملك بعد وفاة أخيه الملك عبد الله بن عبد العزيز رحمه الله بدنه عام 2015 م. كلمات البيعة السابعة لخادم الحرمين الشريفين
فيما يلي كلمات عن البيعة السابعة للملك سلمان 2021:
اللهم بارك الملك سلمان واحفظه لهذا البلد العظيم، فمهما قلنا في شخصه الكريم من كلمات لن نفيه حقّه. يا ملكنا المُفدّى نحن على العهد باقون ما بقيت في داخلنا أرواحنا، وسنبقى خلف رايتك وقيادتك لنا، أطال الله عمرك وبارك عملك. بكلّ ما فينا من حبّ وقناعة وكبرياء نجدد مبايعتك للمرة السابعة يا خادم الحرمين الشريفين وحارس هذه الأرض المفدّسة، فاللهم لا ترينا في ملكنا بأسًا يا الله.
بمناسبة الذكرى السابعة لبيعة خادم الحرمين الشريفين
وبدورنا نهنئ شعب المملكة العربية السعودية بذكرى البيعة السابعة لتولي مقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، حفظه الله تعالى.
تاريخ البيعة السابعة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان – المنصة
شاهد أيضًا: ما معنى البيعة لولي الأمر وما هي أسبابها وشرطها
تاريخ تجديد البيعة
يتم تجديد البيعة للملك سلمان في الثالث من شهر ربيع الآخر من كل عام، وهو يوافق يوم الثامن من نوفمبر لعام 2021 ، وفي هذا العام يصادف تجديد البيعة السابعة للملك سلمان بن عبد العزيز، حيث تم توليه عرش المملكة العربية السعودية يوم الثالث من شهر ربيع الآخر لعام 1436 هجري، وكان وقتها الثالث والعشرين من شهر يناير لعام 2015 ميلادي، ويتفق التاريخ الهجري لبيعة الملك سلمان سنويًا، ويختلف التاريخ الميلادي الذي يتم فيه تجديد ذكرى البيعة في كل عام.
البيعة السابعة لخادم الحرمين الشريفين ما هي وكل شيء عنها | الحدث السعودي
هنا في نهاية المقال، حيث تعرفنا من خلال الفقرات السابقة علي تاريخ البيعة السابعة لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان.
عزيزي / أبو عـساف
تسلم الله يسعدك يابعدي موضوع جميل جداً حفظك ربي ورعاك وكثر الله من امثالك.