عندما يبتعد المُحب عن محبوبه فهو يشتاق إليه، ولكنه ينتظر رؤيته حتى يشعر بالراحة، ولا يكون هذا الحبيب سببًا في استهلاك كل طاقته، أما التعلق فيجعل صاحبه يشعر بالوحدة والحزن عندما يبتعد عن الطرف الآخر. الشخص المُحب دومًا ما يفكر في مستقبله مع حبيبه، فيحرص على أن يُكمل حياته معه ويخطط لذلك بالفعل، أما المتعلق فلا يستطيع التخطيط لمستقبله مع الطرف الآخر، لأن شعوره سطحي ومؤقت. تتميز علاقة الحب بالتوازن بين الطرفين، فليس هناك طرفًا مسيطر على الآخر أو أضعف منه، عكس حالة التعلق التي تجعل هناك طرفًا مسيطرًا على الآخر نتيجة خوفه من فقدانه، فالخوف هي الشعور الأبرز في تلك العلاقة. علاج التعلق الزائد بشخص
يُعد التعلق المرضي بالأشخاص من العلاقات غير السوية المُدمرة، لأنها تؤثر بالسلب على صاحبها، وللتغلب على مثل تلك العلاقات يجب القيام بالآتي:
يجب أولًا الاعتراف بأن تلك المشاعر غير صحية ومؤقتة، وسوف تنتهي عاجلًا أم آجلًا، فالاعتراف بالمرض هو أولى خطوات العلاج. التعلق المرضي .. أعراضه وأسبابه وكيفية التخلص منه - كل يوم معلومة طبية. على الشخص أن يدرك بأنه يستطيع التخلص من مشاعر التعلق بالآخرين، فيستعيد ثقته بذاته، ويصبح قادرًا على مواجهة الصعاب والتحديات. الجلوس مع النفس وإعادة ترتيب الأفكار، والتخلص من الأفكار السلبية واستبدالها بالإيجابية، ومحاولة تجاوز تلك العلاقة والمضي قدمًا بعدها.
الفرق بين الحب والتعلق - موضوع
العلاقة المؤذية توجب على أطرافها إنهائها بالتخلص من أي ذكريات جمعت بينهما مثل الصور والهدايا. حتى يتوقف الشخص عن تعلقه بالطرف الآخر يجب يتوقف عن متابعته على مواقع التواصل الاجتماعي، وأن يحذف أرقامه وجميع رسائله، وأي شيء يجعله يتذكره. التعرف على أشخاص آخرين وتكوين صداقات جديدة، لتعويد النفس على عدم ربطها بوجود شخص آخر. عدم السماح بوجود وقت فراغ يجعل الشخص يتذكر الطرف الآخر، لذلك عليه شغل نفسه بالعمل وبممارسة أي هواية لا تسمح بوجود متسع للتفكير فيه. وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي أوضحنا من خلاله ما هو الفرق بين الحب والتعلق في علم النفس، كما أوضحنا كيفية علاج التعلق الزائد بشخص، تابعوا المزيد من المقالات على الEqrae العربية الشاملة. الفرق بين الحب والتعلق - موضوع. المراجع
1
2
3
التعلق المرضي .. أعراضه وأسبابه وكيفية التخلص منه - كل يوم معلومة طبية
[٥] [٦] [٧]
علامات تدل على التعلّق
للتعلّق غير الصحّيّ أسباب عديدة، منها ما يتعلّق باختلاط المفاهيم حول الحب ومنها ما يتعلّق بنفسيّة الإنسان ذاته وشعوره حيال الأمور جميها وحيال نفسه أيضاً، ومن هذه العلامات: [٨] [٩]
عدم تقدير الإنسان لنفسه بما فيه الكفاية وحاجته دائماً إلى مستوى عالٍ من الطمأنة والحماية، وهو ما يرتجيه الإنسان من الشخص الذي يتعلّق به ظانّاً أنّه سوف يقدّم له هذه النواقص. الميل نحو رؤية جانب واحد من الجوانب الموجودة في شخصية الإنسان الذي يتعلّق فيه الشخص، وهذا إمّا برؤية الجانب السيّئ فيه وحسب، أو برؤية الجانب الإيجابي وحسب. محاولة تحكّم الشخص بالإنسان الذي يتعلّق به وتسيير حياته وفق ما يراه صحيح ومناسب، وهو ما يعتبر حبّ التملّك. الانجذاب المفرط لشخص من الأشخاص وذلك لأسباب معيّنة تختلف باختلاف اهتمامات الشخص. الهوس بالتفكير بشخص معيّن وذلك ينجم عن عدد من الأسباب ترجع إلى نمط حياة الشخص المتعلِّق وطريقة تفكيره. المراجع
↑ "Difference Between Love and Obsession",, Retrieved 11-2-2020. Edited. ↑ ERIC CHARLES, "The Difference Between True Love and Unhealthy Obsession" ،, Retrieved 11-2-2020.
وأوضحت السعايدة لـ"فلسطين" أن الظروف المحيطة للمصاب بالفوبيا، وخوفه من فقدان الشخص الذي يتكفل بتوفير متطلبات المعيشة له قد تكون أحد أسباب الخوف من الفقدان. ومن أعراض الفوبيا وآثارها على الشخص المصاب، ذكرت أنها سلوكٌ مرضي يفوق حد التعلق الطبيعي، يصاب على إثرها المصاب بحالة رهبةٍ وخوف شديدين وتنتج عنها آثار عديدة مثل الانفعال المبالغ في الحرص على هذا الشخص، ومحاولة التعلق الشديد واختلاق الفرص المواتية للبقاء بالقرب منهم، وانتهاك خصوصية الشخص من شدة حرصه المبالغ فيه. ولفتت السعايدة إلى أن الإصابة بـالخوف الشديد من الفقد تسبب مشكلة اجتماعية وهي التزام المصاب بالشخص المتعلق به، وتعمل على تهميش العلاقات الاجتماعية الأخرى وهذا خطأ فادح، لذا فإن الحل يكمن في التوازن مع جميع الأطراف ووضع الحدود المناسبة. ولفتت إلى أن "فوبيا" الفقد هي أحد ميكانيزمات "آليات الدفاع النفسي" للتعويض عن خبرة شعورية صادمة لذا يتعلق المريض بشخص بعينه ويجعله جل اهتمامه، ويصير لديه "التوحد مع الشخص الآخر" سواء يمثل في حياته شخصية ايجابية أو سلبية. وأشارت الأخصائية النفسية إلى أن المريض يصاب بهزة نفسية عنيفة بسبب خوفه من فقدان الامان، حتى وإن كان الشخص معنفا ولكن لا يستطيع الاستغناء عنه كالزوج أو الأم أو الأب مثلاً.
الهدف العام من الدورة: – تهدفُ هذهِ الدّورةُ إلى تأسيسِ المفاهيمِ الأساسيّةِ للحمايةِ السِّيبرانيَّةِ والتّعرُّفِ على التِّقْنيَاتِ الحديثةِ فيها، كذلكَ التّعرُّفِ على الخُطُواتِ الّتي يجبُ أن يراعيَها جميعُ العاملينَ في المؤسَّساتِ لتجنُّبِ اختراقِها. الفئة المستهدفة: – أصحاب العمل و العمال. – موظّفو القطاع الخاص. – المُقبِلون على العمل. منصة دروب تقدم 8 دورات تدريبية (عن بُعد) لتطوير مهاراتك في (اللغة الإنجليزية) - أي وظيفة. نبذه عن برنامج دروب: دروب منصة وطنية للتدريب الإلكتروني، وهي إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف" التي تسعى إلى تطوير قدرات ورفع مهارات القوى الوطنية من الذكور والإناث، وإكسابهم المهارات الوظيفية التي تدعم حصولهم على الوظيفة المناسبة والاستقرار فيها وفق متطلبات سوق العمل السعودي. التسجيل: – لتسجيل في الدورات عبر منصة دروب عن طريق الرابط التالي: 1- دورة أمن المعلومات: ( اضغط هـنـا) 2- دورة الأمن السيبراني: ( اضغط هـنـا) للمزيد من الدوارت التدريبية إضغط هنا
منصة دروب تقدم 8 دورات تدريبية (عن بُعد) لتطوير مهاراتك في (اللغة الإنجليزية) - أي وظيفة
7- استخدام قواعد اللغة الإنجليزية الأساسية:
- تهدف هذه الدورة إلى التفريق بين التراكيب النحوية المختلفة واستخدامها بشكل سليم. 8- مهارات الاستماع في اللغة الإنجليزية:
- تهدف هذه الدورة إلى مهارة الاستماع في اللغة الإنجليزية والاستراتيجيات المستخدمة لتحقيق ذلك. المميزات:
1- شهادة بعد الانتهاء من التدريب. منصة دورات عن بعد. 2- تُقام (عن بُعد). 3- للرجال والنساء. 4- إتمام البرامج التدريبية لدروب يساهم في تحسين فرص المواطنين الوظيفية وتأهيلهم لسوق العمل، وشهاداتها تعد إضافة قوية للسيرة الذاتية. نبذة عن دروب:
- دروب منصة وطنيّة للتدريب الإلكتروني وإحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) التي تسعى إلى تمكين القوى العاملة وتطوير قدراتهم ومهاراتهم. طريقة التسجيل:
- من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا
7- استخدام قواعد اللغة الإنجليزية الأساسية:
– تهدف هذه الدورة إلى التفريق بين التراكيب النحوية المختلفة واستخدامها بشكل سليم. 8- مهارات الاستماع في اللغة الإنجليزية:
– تهدف هذه الدورة إلى مهارة الاستماع في اللغة الإنجليزية والاستراتيجيات المستخدمة لتحقيق ذلك. المميزات:
1- شهادة بعد الانتهاء من التدريب. 2- تُقام (عن بُعد). 3- للرجال والنساء. منصه دورات عن بعد جامعه الملك فيصل. 4- إتمام البرامج التدريبية لدروب يساهم في تحسين فرص المواطنين الوظيفية وتأهيلهم لسوق العمل، وشهاداتها تعد إضافة قوية للسيرة الذاتية. نبذة عن دروب:
– دروب منصة وطنيّة للتدريب الإلكتروني وإحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف) التي تسعى إلى تمكين القوى العاملة وتطوير قدراتهم ومهاراتهم. طريقة التسجيل:
– من خلال الرابط التالي:
اضغط هنا