المكسرات. 5. الألبان
تعد مصدر أساس للكالسيوم المهم لصحة العظام، ينصح بأخذ مشتقات الألبان قليلة الدسم. كما يمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أخذ منتجات الألبان القليلة أو الخالية من اللاكتوز، أو منتجات فول الصويا مثل حليب الصويا للتمكن من الحصول على العناصر الغذائية التي توفرها منتجات الألبان. أمثلة على منتجات الألبان التي ينصح بها:
الحليب قليل الدسم. الزبادي و الجبن. يمكنك التعرف ايضا على كمية البروتين في الشوفان وفوائده الصحية على الجسم
فوائد الغذاء الصحي
لتناول الأغذية الصحية مجموعة من الفوائد التي تؤثر على صحة الجسم والعقل ولك أبرز تلك الفوائد بالتفصيل:
زيادة مناعة وقوة الجسم وحمايته ضد الأمراض. علاوة على ذلك الوقاية من الأمراض المزمنة التي تصيب نسبة كبيرة من الأشخاص كمرض السكر والقلب. تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والعمل على ضبط معدلات السكر. حماية الجسم من البكتيريا والسموم والفطريات. مكونات الهرم الغذائي - ووردز. علاوة على ذلك تأخير علامات التقدم في السن من خلال حماية البشرة والجلد من التجاعيد والخطوط الرفيعة. تقوية الشعر والحفاظ عليه ضد التساقط والقشرة وغيرها من المشاكل التي يعاني منها غالبية الأشخاص.
- مكونات الهرم الغذائي - ووردز
- نايلون لاصق تغليف الطعام - مثلوثة - حجم عائلي 300 مم
- نايلون تغليف الطعام في تو (300 م × 30 سم) - متجر يلق للمنظفات
- ورق تغليف الطعام نايلون 30 سم عدد 6 رول
- نايلون تغليف الطعام|مرقاب|Morgap
مكونات الهرم الغذائي - ووردز
المجموعة الثانية
حيث تحتوي هذه المجموعة على الفواكه والخضروات، فيجب تناول الفواكه مرتان إلى ثلاث مرّات يوميًا، مع ضرورة أكل الخضروات بنفس الكمية، ومن الضروري الالتزام بهذه الوجبات والحصص لإمداد الطاقة للجسم بشكل يومي. المجموعة الثالثة
وهي المجموعة التي تلي الفواكه والخضروات والتي تحتوي على المكسّرات، البذور، والبقوليات ، وتمد هذه المصادر الجسم بالطاقة على شكل كربوهيدرات، دهون، وبروتينات، ويمكن الحصول على فوائدها الصحية العديدة من خلال تناولها من مرة إلى 3 مرات يوميًا. المجموعة الرّابعة
وتتضمّن هذه الطبقة من الهرم الغذائي على الأسماك، الدّواجن، والبيض وتعتبر هذه المصادر الغذائية من أهم المصادر للحصول على البروتين بكمية وفيرة، وتكون الحصص يوميًا فيما يقارب من 0 إلى 2 حصة. المجموعة الخامسة
وتعدّ من أواخر طبقات الهرم الغذائي والتي تحتوي على منتجات الألبان والتي توصل فكرة أنه يجب استهلاك كميات صغيرة منها يوميًا، فتدعم هذه الأطعمة الجسم بالدهون ،البروتينات ،المعادن والمواد الغذائية الأساسية، مع الانتباه بأن تناولها يكون بشكل معتدل. المجموعة السادسة
وهي ما تُعرف بقمّة الهرم التي تنقسم إلى لحوم حمراء بالإضافة إلى المعكرونة البيضاء، السكريات، البطاطا، الخبز الأبيض، الوجبات السريعة، المشروبات الغازية، والحلويات، إذ إن حصص أو استهلاك اللحوم الحمراء يكون أكثر من مرّة في الأسبوع حاله كحال الكربوهيدرات البسيطة والحلويات.
أن يعتمد الطفل على تناول الحبوب الكاملة، والخضروات، و التركيز على تناول ثمار الفاكهة الكاملة، وغيرها من الأطعمة الصحية. تحضير الاطعمة التي يفضلها الطفل، وكذلك التنويع في أصناف الخضار المُتناولة والمأكولات الصحية التي تعمل على بناء جسم صحي وسليم. تفاصيل الهرم الغذائي للاطفال
أولًا: مجموعة النشويات والحبوب الكاملة
تمد هذه المجموعة جسم الطفل بالكربوهيدرات والطاقة اللازمة، التي يحتاجها للقيام بنشاطاته، بالإضافة إلى الألياف والمعادن. تشمل الحبوب المختلفة ومنتجاتها مثل الخبز والمعكرونة والأرز، وتقع في قاعدة الهرم، فهي أساس الهرم، ويُنصح بـ 6-11 حصة من مجموع الحبوب. ثانيًا: مجموعة الخضروات
تمد هذه المجموعة جسم الاطفال بالفيتامينات، كما تمدهم بالمعادن، وهي مصدر هام للألياف، التي تجعل الطفل يشعر بالشبع، ولن يحتاج الى الدهون والسكريات. وتشمل الخضراوات بأنواعها "النشوية والبقولية والورقية وغيرها…، كما يُنصح بـ 3-5 حصص من الخضروات يوميًا. ثالثًا: مجموعة الفواكه
تمد هذه المجموعة جسم الطفل بكمية كبيرة من الفيتامينات، كما أنها قليلة الدهون والأملاح. يُفضل تناول ثمار الفاكهة على العصائر للحصول على الألياف الموجودة فيها وعدم إضافة السكر إليها.
فخ للإيقاع بالحشرات
للتخلص من الذباب أو غيره من الحشرات في المنزل، عليك وضع بضع قطع من الفاكهة في وعاء، ثم تغطيته بالغلاف البلاستيكي، مع إحداث ثقوب في سطح الغشاء باستخدام سكين. استمتعي بأوقات خالية من أي طنين مزعج! نايلون تغليف الطعام في تو (300 م × 30 سم) - متجر يلق للمنظفات. حفظ باقة الزهور
إذا قمت بلف سيقان الزهور أولاً بورق أو قطعة قماش مبللة ثم بطبقة من نايلون الطعام بعدها، فستبقى الباقة منتعشة لفترة أطول حتى يتم وضعها في الماء. تسهيل نقل الأغراض إلى منزل جديد
بدل الاضطرار إلى إفراغ محتويات أدراج الخزانة عند الرحيل عن المنزل، يمكنك ببساطة لفها في طبقات من نايلون تغليف الطعام. وبهذه الطريقة لن يسقط أي شيء داخلها أو يتغير مكانه، وسيصل كل شيء إلى وجهته الجديدة بسلام، ويمكن إعادة استعماله بسهولة كما كان. أفضل طريقة لتحضير البيض المقلي
يمكن لنايلون الطعام أيضاً أن يقدم فكرة سهلة لتحضير بيض مسلوق بطريقة جديدة: عليك ببساطة تغطية صحن بغشاء بلاستيكي، ودهنه بالزيت النباتي، ثم كسر البيضة وصب محتوياتها عليه، ولفه ليصبح بمثابة كيس شفاف، وتركه أخيراً في الماء المغلي لمدة ثلاث دقائق. وسيلة مفيدة عند طلاء الجدران
إذا كنت مشغولاً بتزيين منزلك، ثم وجدت نفسك في حاجة إلى أخذ قسط من الراحة، قم بتغليف أسطوانة الطلاء بغلاف الطعام كي لا تجف.
نايلون لاصق تغليف الطعام - مثلوثة - حجم عائلي 300 مم
نايلون لاصق تغليف الطعام - مثلوثة - حجم عائلي 300 مم
اختر المنطقة
المنطقة الشمالية
المنطقة الجنوبية
المنطقة الوسطى
المنطقة الشرقية
المنطقة الغربية
اختر مدينة
الرجاء اختيار أقرب مدينة لك لعرض توفر المنتج/المنتجات
المدينة الحالية: لم يتم تحديد المدينة
المنتجات الغير متوفرة
تم تفريغ المنتجات التي لا توجد في الفرع الذي اخترته
المنظفات والعناية المنزلية
منتجات بلاستيكية
السعر بدون ضريبة: 16. 52 ر. س
المخزون: متوفر
النوع: 1750132
منتجات أصلية 100%
التفاصيل
التقييمات
تغليف صحي لطعام طازج ومضمون. لتخزين المواد الغذائية. يساعد على تنظيم الغذاء الخاص بك. سهل الاستخدام. تستخدم مرة واحدة. نايلون لاصق تغليف الطعام - مثلوثة - حجم عائلي 300 مم. صالحة للاستخدام لاكثر من غرض. المستخدمون الذين اشتروا هذا المنتج اشتروا أيضًا
منتجات مشابهة
نايلون تغليف الطعام في تو (300 م × 30 سم) - متجر يلق للمنظفات
34. 50 ريال السعر بدون ضريبة: 30. 00 ريال
العلامة التجارية: اخرى
النوع: تغليف نايلون
التوفر في المخزن
تفاصيل
التقييمات (0)
TAGS
تغليف صحي لطعام طازج ومضمون. لتخزين المواد الغذائية. يساعد على تنظيم الغذاء الخاص بك. سهل الاستخدام. تستخدم مرة واحدة. صالحة للاستخدام لاكثر من غرض. المنتجات المشاهدة حديثا
ورق تغليف الطعام نايلون 30 سم عدد 6 رول
ويمكنك أن تفعل نفس الشيء مع فراشي الطلاء. للحفاظ على نظافة الثلاجة
قم بتغطية رفوف الثلاجة بغلاف بلاستيكي مخصص للأغذية، من أجل الحفاظ على نظافتها. ورق تغليف الطعام نايلون 30 سم عدد 6 رول. فحتى لو حدث، على سبيل المثال، أن انكسرت بيضة وانسكب محتواها في المكان، فكل ما عليك فعله هو إزالة قطعة الغلاف المتسخ واستبدالها بقطعة أخرى. حماية مستحضرات التجميل
من منا لا يخشى أن ينسكب الشامبو والسوائل الأخرى عند وضعها في الحقيبة؟ إليك طريقة بسيطة لمنع ذلك: قومي بإزالة غطاء الزجاجة، وتغليف عنقها أولاً بغلاف الطعام، قبل إحكام الغطاء مرة ثانية. صنع دفيئة نباتات مصغرة
لمساعدة أي نوع من البذور على مد جذوره والشروع في النمو، كل ما عليك فعله هو تغطية الأصيص بغلاف نايلون بعد سقيه. سيمنع هذا التربة من الجفاف، مما يسمح للنبتة بالنمو بشكل أسرع. سجوك منزلي الصنع
بمساعدة لفائف نايلون الطعام، يمكنك تحويل اللحم المفروم إلى سجوك " نقانق" لذيذة.
نايلون تغليف الطعام|مرقاب|Morgap
المواد: مركب PET / PET / CPP ثلاثي الطبقات الخصائص: مويستوريبروف ، مقاومة درجات الحرارة العالية ، وختم سهل الاستعمالات: تغليف مسحوق ، صلصة الصويا ، سائل ، شامبو لذلك ، فإن الشكوى المذكورة أعلاه هي في الأساس مجموعة من المواد التي قد تستخدمها أكياس تغليف المواد الغذائية. هذه التركيبات مصنوعة وفقًا لمتطلبات بعض خصائص الطعام. ثم نعلم أن النايلون في تغليف المواد الغذائية هو مادة. المعرفة الصناعة ذات الصلة
المنتجات ذات الصلة
وسيلة مفيدة عند طلاء الجدران إذا كنت مشغولاً بتزيين منزلك، ثم وجدت نفسك في حاجة إلى أخذ قسط من الراحة، قم بتغليف أسطوانة الطلاء بغلاف الطعام كي لا تجف. ويمكنك أن تفعل نفس الشيء مع فراشي الطلاء. للحفاظ على نظافة الثلاجة قومي بتغطية رفوف الثلاجة بغلاف بلاستيكي مخصص للأغذية، من أجل الحفاظ على نظافتها. فحتى لو حدث، على سبيل المثال، أن انكسرت بيضة وانسكب محتواها في المكان، فكل ما عليك فعله هو إزالة قطعة الغلاف المتسخ واستبدالها بقطعة أخرى. حماية مستحضرات التجميل من منا لا يخشى أن ينسكب الشامبو والسوائل الأخرى عند وضعها في الحقيبة؟ إليك طريقة بسيطة لمنع ذلك: قومي بإزالة غطاء الزجاجة، وتغليف عنقها أولاً بغلاف الطعام، قبل إحكام الغطاء مرة ثانية. صنع دفيئة نباتات مصغرة لمساعدة أي نوع من البذور على مد جذوره والشروع في النمو، كل ما عليك فعله هو تغطية الأصيص بغلاف نايلون بعد سقيه. سيمنع هذا التربة من الجفاف، مما يسمح للنبتة بالنمو بشكل أسرع. نقانق منزلية الصنع بمساعدة لفائف نايلون الطعام، يمكنك تحويل اللحم المفروم إلى نقانق لذيذة.
سانيتا نايلون رول تغليف لاصق للطعام 30 سم