أي أنها ليست لديها القدر الكافي من الخطورة التي يمكن أن تشكلها على الإنسان. لأن تلك الحروق في العادة تقوم بإصابة الطبقة الأولى أو السطحية من جلد الإنسان، والتي تكون إصابتها خفيفة. وفي الكثير من الأحيان لا تحتاج تلك الأنواع من الحروق إلى نوع خاص من الرعاية أو العلاج. فتلك الأنواع وما يمكن أن تخلفه من آثار يمكن أن تنتهي وحدها دون أي تدخل من الإنسان. أفضل مرهم لعلاج الحروق كريم ميبو - أسئلة وأجوبة صحية. والتي يمكن أن تنتهي خلال فترة زمنية تم تقديرها بحوالي العشرة أيام كحد أقصى. شاهد أيضًا: علاج أثار الحروق السطحية
مقالات قد تعجبك:
ولكن في الكثير من الأحيان يمكن أن تكون تلك الإصابة فعلًا سطحية أو من الدرجة الأولى. إلا أنها أصابت جزء كبير من أجزاء الجلد، وفي تلك الحالة لابدَّ علينا أن نقوم بالتوجه إلى الطبيب المختص. أو أن نقوم بتقديم العناية الكافية إلى المريض، وتلك العناية يوجد لها بعض من الإرشادات التي يمكن أن نقوم بإتباعها وهي:
الماء، من أكثر الأشياء المهمة التي يجب علينا في بداية الإصابة بالحروق من الدرجة الأولى هي أن نقوم بتعريض جزء الجسم المصاب بالحرق إلى الماء. على أن تكون المياه المستخدمة في ذلك مياه معتدلة. وان لا نقوم باستخدام أنواع الثلوج التي يمكن أن نقوم بوضعها على جلد الإنسان الذي يعاني من الحرق البسيط.
- أفضل مرهم لعلاج الحروق كريم ميبو - أسئلة وأجوبة صحية
- علاج للحروق سريع - استشاري
- أفضل علاج سريع للحروق وآثارها - مقال
- جدول حمية الكيتو جدول
أفضل مرهم لعلاج الحروق كريم ميبو - أسئلة وأجوبة صحية
حروق الجلد
تعدّ الحروق من أكثر الحوادث المنزلية التي تصيب الأشخاص، خاصةً الأطفال، ويُلحق الحرق ضررًا بالبشرة، وقد يسبب موت خلايا الجلد، ولحسن الحظ فإنّ معظم الأشخاص يتعافون منه دون أي مضاعفات صحية، ويعتمد ذلك على شدّة الحرق ونوعه، وفي جميع الأحوال ينبغي الحصول على رعاية طبية فورية عند حدوثه؛ لمنع حدوث المزيد من المضاعفات، وفي هذا المقال توضيح لأهم الطرق العلاجية، منها الطرق السريعة التي تندرج تحت الإسعافات الأولية للحروق، ومنها ما هو دوائي، أو منزلي، مع التعرّف على درجات الحروق، ومضاعفاتها. [١]
علاج للحروق سريع
يعتمد علاج الحروق السريع على الإسعافات الأولية، ثمّ يمكن اتباع بعض العلاجات المنزلية والدوائية التي تخفف من الشعور بالألم، وتعالج الأثر الذي قد يتركه الحرق بعد شفائه، وفي ما يأتي توضيح لهذه العلاجات:
الإسعافات الأولية
ينبغي القيام بالإسعافات الأولية الآتية عند الإصابة بحرق في أي مكان في الجسم: [٢]
إيقاف الحرق، وذلك بإطفاء النّار في أسرع وقت عن طريق الماء، أو وضع البطانية، مع أهمية إبعاد الشخص المصاب عن منطقة الحريق. إزالة الملابس والمجوهرات، إذ ينبغي إزالة أي ملابس أو مجوهرات أو حفاضات الأطفال من منطقة الجلد المحروقة، مع تجنّب إزالة القطع التي تكون عالقةً بالجلد؛ لأنّ ذلك يزيد من حجم الضرر، ويسبب المزيد من الألم.
التعرض لبخار ماء ساخن. التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. التعرض لماس كهربائي. قد تحدث حروق نتيجة التعرض لمواد كيميائية وخاصة المواد الحامضية. مضاعفات الحروق:
فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم عن طريق الجزء المصاب مما يؤدي إلى نقص في حجم الدم و cardiac output ويحدث انخفاض في ضغط الدم. قد يحدث عدوى بكترية أو فيروسية للجسم من خلال الجزء المصاب وقد تكون العدوى موضوعية أو تصل إلي الدم ويحدث تسمم الدم septic shock. انخفاض فى درجة حرارة الجسم وإذا لم يستطيع الجسم تعويض درجة الحرارة قد تصل إلى الوفاة. علاج للحروق سريع - استشاري. فى حالة وجود دخان مكان الحريق يتأثر التنفس للمصاب نتيجة استنشاق الدخان ويحدث تورم في الرئة. حدوث ندبات مكان الحروق ويؤثر على الشخص من الناحية الجمالية ويقلل الثقة في النفس. كيف يتم تشخيص درجة الحروق؟
عن طريق تحديد المنطقة المصابة (قانون تسعة). الفحوصات:
عمل صورة دم كاملة(cbc). الأشعة التليفزيونية. حروق الدرجة الثانية هى حروق ناتجة عند التعرض لماء مغلي, أشعة شمس حارقة, التعرض لماس كهربائي وقد يتسبب فى ضرر فى طبقة الجلد الخارجية والطبقة الوسطى وقد ينتج عن ذلك عدوى بكتيرية وفيروسية لذلك لابد من إتباع التعليمات والإرشادات حتى لا يتسبب في ضرر دائم للجلد
الإرشادات التي يجب اتباعها في المنزل في حالة حروق الدرجة الثانية
وضع المكان المصاب تحت ماء جارى لمدة لا تقل عن ١٥دقيقة.
علاج للحروق سريع - استشاري
الحروق التي تغطّي أكثر من 10% من مساحة الجسم. [٦]
الوقاية من الحروق
نشرت منظمة الصحة العالميّة عددًا من التوصيات للأفراد والمجتمعات ومسؤولي الصحّة العامة للحد من مخاطر الحروق، منها [٧]:
تشجيع مواقد الطهي الأكثر أمانًا والوقود الأقل خطورة. التّثقيف بشأن الملابس الفضفاضة. تطبيق لوائح السلامة العامة على تصميمات المنازل. تحسين تصميم مواقد الطهي، خاصةً فيما يتعلق بالثبات وعدم إمكانية وصول الأطفال إليها. خفض درجة الحرارة في صنابير الماء الساخن. تعزيز التثقيف في مجال السلامة من الحرائق، واستخدام أجهزة الكشف عن الدخان، ورشّاشات الحريق، وأنظمة النجاة من الحريق في المنازل. تعزيز إدخال أنظمة السلامة الصناعية والامتثال لها، واستخدام أقمشة مقاومة للحريق لملابس الأطفال. تجنُّب التدخين في السرير. تعزيز التشريعات التي تفرض إنتاج سجائر آمنة. تحسين علاج الصّرَع، وخاصة في البلدان النامية. تدريب مُقدّمي الرعاية الصحية على إدارة حالات الحروق والتعامل معها. المراجع
↑ April Khan, Matthew Solan (2016-4-24), "Burns: Types, Treatments, and More" ، healthline, Retrieved 2019-11-6. Edited. ^ أ ب ت ث "Burns", mayoclinic, 2018-7-24، Retrieved 2019-11-6.
العسل: العسل من أفضل العلاجات الآمنة والفعالة للحروق حيث أنه يلطف الجلد ويرطبه، ويقلل الالتهابات،ويمنع نمو البكتيريا. زيت اللافندر: من الزيوت التي تساعد في تقليل الالتهابات وتسريع شفاء الحروق كما أن له خصائص مضادة للعدوى وبالتالي فهو يحمي الحرق من التلوث. الفانيليا: الفانيليا من الوصفات الفعالة لعلاج الحروق حيث أنها تقلل من التهيج والالتهاب وتعمل على تخفيف الألم. الحليب: الحليب معروف بخواصه المهدئة والملطفة للحروق والالتهابات بسبب محتواه العالي من البروتين والدهون. الخل الأبيض: يساعد الخل الأبيض في تهدئة الحروق ويعمل على حماية المنطقة المصابة من العدوى وذلك بسبب احتوائه على حمض الأستيك. زيت جوز الهند: من الزيوت الملطفة للجلد حيث أنه يقلل الالتهابات ويقلل من جفاف الجلد في المنطقة المصابة ويسرع من عملية الشفاء. الشوفان: يتميز الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات والتي تعمل على سرعة شفاء الحروق، ويتم استخدامه عن طريق نقع الشوفان في كوب من الماء واستخدام الماء على المنطقة المصابة. أكياس الشاي الأسود: يعمل الشاي الأسود على تقليل الألم عن طريق سحب الحرارة من الحروق ويتم استخدام أكياس الشاي الأسود وهي باردة على مكان الحرق.
أفضل علاج سريع للحروق وآثارها - مقال
وضع المنطقة المصابة تحت الماء البارد الجاري لمدة ١٠ دقائق، وإن لم تستطع فعل ذلك فقم بوضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة ولكن لا تقم بوضع الثلج مباشرةً على المنطقة، قم بوضعه أولاً في قطعة من القماش. تنظيف المنطقة المصابة بالماء والصابون والتأكد أنها غير معرضّة للعدوى. وضع الفازلين على المنطقة المصابة كل ٨ – ١٢ ساعة وتجنب وضع معجون الأسنان أو الكريمات الأخرى المرطبة لأنها قد تمنع عملية الشفاء. المحافظة على المنطقة مغطاة بضمادة غير لاصقة، وتغيير هذه الضمادة ٣ مرات في الأسبوع، أما إذا كان الحرق ملتهبًا قم بتغييرها كل يوم. إذا ظهرت بثور لا يجب فرقعتها لأن ذلك يزيد من خطر حدوث العدوى. تناول المسكنات التي لا تحتاج وصفة طبية مثل الايبوبروفين لتقليل الألم والالتهاب. شرب الكثير من السوائل لمنع حدوث الجفاف. إذا لم يظهر تحسن خلال ٤٨ ساعة لابد من التوجه للطبيب فورًا. وصفات طبيعية لعلاج الحروق السطحية
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الحروق السطحية بفاعلية وأمان ومن أهم هذه الوصفات: [3]
هلام الصبار: يساعد هلام الصبار على شفاء الحروق السطحية بدرجة كبيرة حيث أن له آثار ملطفة للجلد كما أنه يعزز الدورة الدموية في المكان المصاب ويمنع نمو البكتيريا، فقط قم بوضع القليل من هلام الصبار على مكان الحرق وتجنب المنتجات التي لها رائحة عطرية أو إضافات.
[٤]
العلاجات المنزلية
تستغرق الحروق الخفيفة مدة أسبوع إلى أسبوعين للشفاء تمامًا، ولا تسبب عادةً أي ندبات بعد زوالها، ويهدف العلاج في هذه الحالة إلى تقليل الألم، ومنع حدوث العدوى، وتسريع شفاء الجلد، ومن أهم العلاجات المنزلية التي تساهم في تحقيق هذه الأهداف ما يأتي: [٣]
الألوفيرا: تعدّ علاجًا فعّالًا في شفاء الحروق من الدرجة الأولى إلى الدرجة الثانية؛ إذ تملك خصائص مُضادّةً للالتهابات وتعزّز الدورة الدموية. العسل: إذ يساعد على شفاء الحروق البسيطة، وينصح باستخدامه موضعيًا على منطقة الحرق؛ إذ يملك خصائص مضادّةً للبكتيريا والفطريات. وفي هذا الصّدد تجدر الإشارة إلى انتشار عدّة طرق تقليدية في علاج الحروق، وهي طرق غير فعّالة، بل قد تزيد من الوضع سوءًا في بعض الأحيان، ومن الأمثلة على هذه العلاجات الخاطئة استخدام الزيت أو الزبدة؛ إذ يُشكّلان حاجزًا لحفظ الحرارة داخل الحرق، وذلك يزيد من الوضع سوءًا، أو استخدام البيض النيء أو معجون الأسنان ؛ فقد يساعد ذلك على انتشار البكتيريا إلى مكان الحرق، ويشيع أيضًا وضع الثلج على المنطقة المصابة، وذلك يسبب تهيّجًا للحرق. [٥]
الوقاية من الحروق
يزداد خطر الإصابة بالحروق عند ممارسة بعض الأعمال أو الوظائف رغم أنّ غالبية الحروق تحدث في المنازل، ويعدّ الأطفال أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بها، لذا لا بُدّ من اتباع بعض التدابير الوقائية لمنع حدوثها، وتتضمن هذه التدابير ما يأتي: [٦]
عدم إدخال الأطفال إلى المطبخ أثناء الطهي.
نظام الكيتو جدول كيتو دايت pdf جدول الكيتو الأسبوعي
بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تطبيق نظام الكيتو الأسبوعي ، قمنا بتفصيل خطة النظام الغذائي الكيتوني الأسبوعية الموصى بها ، والتي تشمل الإفطار والغداء والعشاء لمدة أسبوع. اليوم الأول من خطة الكيتو الأسبوعية
جدول الكيتو الأسبوعي
وجبة افطار:
كتلة الجبن جبن جليش هي الخيار الأول لأنها لم تتم معالجتها – أي أنها لم تمر بمرحلة التصنيع مثل المصنع – بالإضافة إلى أي نوع من المكسرات ، كما تحتوي على الخيار والطماطم وزيت الزيتون ، بالطبع ، مثل الفواكه السعيدة أو اللوز أو الفول السوداني وكوب من الشاي أو القهوة غير المحلاة. غداء:
كاري الدجاج وزيت الزيتون مع سلطة الخضار. وجبة عشاء:
جبنة بزيت الزيتون و زعتر مع سلطة بقدونس. عندما تقوم بتطبيق جدول الكيتون الأسبوعي لأول مرة ، ستشعر بالتعب الشديد والإرهاق. اليوم الثاني من خطة الكيتو الأسبوعية
2 بيض مقلي بالسمن أو الزبدة ، شرائح الجبن ، 4 خيار وطماطم ، شاي أو قهوة ومكسرات. عند اتباع حمية الكيتو ، ستلاحظ وجود كمية كبيرة من البيض في الجدول الزمني والنظام الغذائي الأسبوعي الكيتون ، سواء كانت الوجبة الرئيسية أو التحضير للنظام الغذائي الكيتوني ، لأنه يمد الجسم بالبروتين اللازم.
جدول حمية الكيتو جدول
الكربوهيدرات وجميع المنتجات المشتقة منها. فواكه مختلفة ما عدا القليل من التوت والفراولة. البقوليات بأنواعها. بطاطا ، جزر و بطاطا حلوة. مايونيز قليل الدسم. بعض أنواع الصلصات مثل الكاتشب والكباب وخردل العسل وغيرها. جدول حمية الكيتو الشهري
تعتبر حمية الكيتو من أكثر الطرق شيوعًا لفقدان الوزن بطريقة صحية.
العاشر الإفطار طبق من حساء البامية أو الفاصوليا أو اللحم أو الدجاج مع شرائح اللحم، والسحور كوب من اللبن والبيض المسلوق مع شرائح الجبن. نصائح مهمة عند اتباع رجيم الكيتو في رمضان للمبتدئين يجب على المبتدئين اتباع بعض النصائح المهمة لفقدان الوزن أثناء وضع خطة حمية الكيتو في رمضان لأنهم بحاجة إلى مراعاة ما يلي تابع تمارين بسيطة مثل المشي قبل الإفطار، حيث تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتطهير الجسم من السموم. ابدأ الفطور بـ 4 أكواب من الماء لتحضير المعدة قبل الأكل وترطيبها حتى لا تسبب صدمة. تناولي طبق سلطة خضراء على الفطور صبي عليه القليل من زيت الزيتون لإعطاء الجسم الفيتامينات والسعرات الحرارية التي يحتاجها. تناول طبق متوسط الحجم من حساء السمك أو اللحم أو الخضار يحتوي هذا الطبق على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن والماء لتعويض ما فقده الجسم خلال فترة الصيام. كل هذه الوجبات السابقة تساعد على الشعور بالشبع بعد ذلك ينصح بأداء صلاة المغرب، ثم الجلوس لتناول الوجبة الرئيسية التي ينبغي أن تكون شريحة من السمك أو الدجاج أو اللحم. تناول بعض الخضار الورقية إذا كنت تشعر بالجوع بين الإفطار والسحور.