ما هي أنواع ترهلات البطن؟ وما هي أبرز الطرق المستخدمة لشد ترهلات البطن؟ الإجابة والمزيد من المعلومات الهامة في المقال الآتي. ما هي أنواع ترهلات البطن؟ وكيف يمكن التخلص منها؟ إليك أبرز المعلومات في هذا المقال:
أنواع ترهلات البطن
تتعدد أشكال ترهلات البطن تبعًا للمسبب الرئيس لظهور البطن وترهله، وفيما يأتي أنواع ترهلات البطن وأسبابها:
1. ترهل بطن التوتر والإجهاد
عند التعرض إلى الإجهاد والقلق المفرط فإن مجموعة من الإشارات العصبية والهرمونية ترسل إشارات إلى الغدة الكظرية لتقوم بإفراز هرمون الأدرينالين والكورتيزول وهرمونات التوتر الأخرى التي تسبب الزيادة الرغبة في تناول الأطعمة التي تسبب السمنة وعند استمرار التوتر لفترة طويلة يؤدي هذا إلى زيادة تراكم دهون البطن. 2. ترهل بطن ما بعد الحمل
يمر جسمك بالعديد من التغييرات أثناء فترة الحمل، مما يؤدي إلى ظهور ترهل وانتفاخ في منطقة البطن نتيجة احتباس السوائل والتغيرات الهرمونية، ويعد بطن ما بعد الحمل من أبرز أنواع ترهلات البطن شيوعًا. 3. ترهل البطن الهرموني
في سن اليأس تكون زيادة الوزن من أكثر الأعراض شيوعًا، إذ تساهم التغيرات الهرمونية في زيادة الوزن، وتشمل العوامل التي تساهم في زيادة دهون البطن في فترة ما قبل انقطاع الطمث ما يأتي:
التغيرات الهرمونية.
انواع ترهلات البطن تحرم الهلال من
تعتبر الولادة الطبيعية من أهم الحلول لمعالجة ترهلات البطن، حيث تحتوي الرضاعة الطبيعية على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجنين وللام أيضاً، حيث يتم فرز هرمون الاوكسيتوسين المسئول عن إفراز اللبن، والذي يعمل على تقلص عضلات الرحم وعودته إلى مكانه الطبيعي ،مما يؤدي إلى إنقاص حجم البطن. الجلوس والمشي المستمر:
بعد الولادة تبقى الأم فترة طويلة في المنزل لا تقوم بالحركة التي تساعدها في إنقاص الوزن، فكل ما تفعله في هذه الفترة هو الرضاعة فقط، ولهذا ينصح بالتحرك طوال الوقت داخل المنزل والقيام بالأعمال المنزلية. ممارسة الرياضة:
الرياضة من أهم الأنشطة التي تساعد في إنقاص الوزن، حيث تساعد في تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تزيد من الحرق. من أهم التمارين التي تساعد في تقوية عضلات البطن تمارين اليوجا، حيث تساعد في شد البطن وخاصة الطبقات الخارجية للجلد، وأيضا القيام بتمرين الصعود والنزول مع استقامة الظهر بزاوية 90 درجة مع شد البطن لمدة دقيقة، ويمكن القيام بهذا التمرين طوال في أوقات الفراغ. النوم:
تعاني معظم الأمهات بعد الولادة من قلة النوم وتقطعه وخاصة النوم المتقطع، ويتسبب قلة النوم في زيادة الوزن وحدوث ترهلات الجسم.
انواع ترهلات البطن ماركة
البطن المنتفخة
البطن المنتفخة غالباً ما تنتج عن أتباع أنظمة غذائية غير منتظمة يترتب عليها إضرابات فى الجهاز الهضمي، مثل تناول المشروبات الغازية و المعجنات التى تساعد على تكوين انتفاخات، ونقص الفيتامينات في النظام الغذائي، وقد تسبب فى ظهور هذه البطن الدورة الشهرية لدى النساء أيضاً ولكن بصفة مؤقتة، و لتجنب ظهور هذه البطن يجب أتباع الخطوات التالية…
اتباع نظام غذائي منتظم لا يحتوى على عناصر تساعد على التخمر في المعدة. ممارسة الرياضة بشكل منتظم مع الاستمرارية. شرب كميات كبيرة من الماء يومياً وذلك لما تحققه المياه من نضارة وأشراق للبشرة. احرصي على تناول الفاكهة و المواد الغنية بالألياف والمعادن مثل الخضروات الورقية. أبتعدى تماماً على تناول الأطعمة الغنية بالدهون الكربوهيدرات والأطعمة المقلية. قد يهمك أيضا: شد ترهلات البطن بعد الولادة الطبيعي
الترهلات الناتجة عن الدهون
تتكون الترهلات نتيجة لأسباب متعددة ومن أهمها وأكثرها انتشاراً الترهلات الناتجة عن الدهون ومن أنواع هذه الترهلات ما يلى…
ترهل الدهون
تتكون الترهلات فى هذه الحالة نتيجة لتراكم الدهون تحت طبقات الجلد، وتزداد فى منطقة البطن حيث تتراكم الدهون فى أعلى السرة وأسفل السرة مكون ترهلات فى منطقة البطن، ونستطيع رؤية هذه الدهون وان كانت تتسبب فى مظهر سئ للغاية ولكنها غير ضارة على جسم الأنسان.
انواع ترهلات البطن رحم الوالد من
شد البطن المصغر
تتخلص من ترهلات البطن في الجزء السفلي، ويتم عم شق جراحي في نفس المكان أسفل البطن وفوق العانة، ولكنه أقل عرضًا من شد البطن الكامل. شد البطن المحيطي
تتخلص من حالات ترهل البطن الشديدة وخاصة بعد عمليات السمنة والتخلص من الكثير من الوزن الذي يتسبب في ترهلات حول محيط الخصر والبطن، وأسفل الظهر والجانبين، وتتم بعمل شق جراحي دائري حول البطن للتخلص من الترهلات وإصلاح الأنسجة، وتنحيف الخصر. شد البطن الموسع
تتم في حالة التخلص من ترهلات البطن العلوية والسفلية والجانبين ويقوم الطبيب بعمل شق جراحي عرضي وآخر طولي. شد البطن العلوي
تتم في حالة ارتخاء البطن في الجزء العلوي فوق السرة بينما الجزء السفلي يكون مشدودًا، ويمكن عمل الشق الجراحي أسفل الصدر، وعادة ما يتم شد الصدر في نفس الإجراء. شد البطن وشفط الدهون
قد تكون الدهون زائدة في البطن وتزيد من الترهلات، ولا يمكن التخلص منها عن طريق عمليات شد ترهلات البطن فقط، فتأتي خطوة شفط الدهون كمرحلة أولى لتفتيت كافة الدهون، ثم شد البطن كمرحلة في العملية نفسها. خطوات عمليات شد البطن
عند إجراء العملية يكون الطبيب قد رتب مسبقًا مع المريض ما النوع المناسب له وفقًا لدرجة ومكان ترهلات البطن لديه، وتتم الجراحة كالتالي:
يرسم الطبيب خطوطًا في أماكن البطن التي تحتاج إلى تصحيح.
انواع ترهلات البطن بعد
يجب التأكد من اختيار الطبيب الجيد والمركز الجراحي ذو السمعة الطيبة. التأكد من الفهم الكامل للآثار الجانبية وكيفية التعامل مع المضاعفات. التعرف على التقنيات المختلفة والتأكد من الخيار المناسب. الحصول على صور ونتائج لعمليات سابقة أجراها الطبيب لشد البطن. التأكد من تكلفة العملية، ووضع رسوم الجلسات اللاحقة في الاعتبار، وتكاليف الأدوية. التحضير الجيد للمنزل وتوفير الماء ومكعبات الثلج والطعام، وشراء الأدوية. تطهير الجسم جيدًا قبل العملية بصابون مضاد للجراثيم، وتجنب حلاقة أماكن شد البطن لتجنب العدوى. يوم الجراحة جيب تجنب وضع أي مجهورات أو مستحضرات ترطيب أو تجميل على البشرة أو عطور حتى لا تتفاعل مع أدوات الجراحة. وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على كيفية التخلص من ترهلات البطن وأنواع عمليات شد البطن، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط.
هل عملية شد البطن مؤلمة؟ الألم الناتج عن عملية شد البطن يكون متوسطاً في أغلب الحالات، مع العلم أن درجة الاستجابة للألم تختلف من شخص لآخر.
أجمل تسريحات للشعر الطويل من المعروف أن اختيار طريقة تسريحة شعر على هيئة خصلات مصفوفة تعطي إطلالة المرأة اللامبالية و لكن بشكل كلاسيكي تقليدي لكننا جمعنا لك عزيزتي المرأة في هذا الموضوع أشكال و نوعيات مختلفة من تسريحات الشعر الطويل لتناسب نمط حياتك أياً كان. تسريحة شعر فرح فاوست للحصول على إطلالة كلاسيكية تمنحك قدراً من النضج و تضفي عليك شعوراً بالوقار جربي تسريحة الممثلة العالمية فرح فاوست والتي تقوم فيها بقص جدائل الشعر الأمامية بشكل أقصر و أكثر رفعاً من جدائل الشعر الخلفية. هذه القصة من وحي سبعينات القرن الماضي لكنها دائماً ما تستخدم عندما تريد المرأة أن تمنح نفسها مظهراً يتسم بالعمق و الحكمة و الخبرة. تسريحات شعر بالجل للصبايا - مجلة هي. تسريحة متعددة الأطوال عند اختيار مجموعة تسريحات للشعر الطويل لم يكن ممكناً ألا نذكر هذه القصة الرائعة التي تتميز عن غيرها بأنها تحتوي أطوالاً مختلفة لخصلات الشعر بشكل منسق و محسوب و يُمكّن أي سيدة من استخدام هذه التسريحة في جميع المناسبات مثل العمل أو الحفلات أو الرحلات أو حتى في المنزل طوال الوقت. تسريحة حرف V على عكس العرف الشائع بين الكثير من مصففي الشعر فتسريحات الشعر الطويل لا يجب أن تجعل دائما أطراف الشعر الجانبية إلى الخارج أو بشكل مستقيم ففي هذه التسريحة مثلاً تم قص الأطراف وتقويسها للداخل نحو مركز الرأس للحصول على شكل حرف (V) بهذه الطريقة الملفتة!!
تسريحات شعر بالجل للصبايا - مجلة هي
مع الحرص على تنعيم أطراف الشعر السفلية و زيادة غزارتها باستخدام مكواة شعر كثيفة. تسريحة بيونسيه بيونسيه نجمة عالمية حياتها مملوءة بالصخب لذا لا ننصحك بتقليد أسلوبها في الحياة لكننا بالتأكيد سنساعدك على الحصول على أسرار إطلالتها و اختيارها تسريحات للشعر الطويل جعلتها دائماً على أغلفة مجلات الجمال و الموضة. للحصول على هذه الإطلالة ما عليك سوى أن تقومي بتجميع خصلات متعددة من أعلى الرأس و تثبيتها بالجلّ المثبت من منبت الشعر و حتى الأطراف مع منحها تموجاً بسيطاً باستخدام فرشاة الشعر و المكواة. أما الأطراف السفلية فقومي بنتفها باستخدام المشط للحصول على مظهر للشعر وكأنه يطير في الهواء. تسريحات شعر بالجل للشباب - معلومات. تسريحة الطبقتين أن تحظين بشعر غزير فهذه ميزة لا شك لكنها تحتاج منك إلى الكثير من الوقت للاعتناء بشعرك و تجعلك في حيرة و تردد عند اختيار تسريحات شعر تتناسب مع كثافته و طوله في ذات الوقت. تسريحة الطبقتين تريحك قليلاً من مهمة التعامل مع تسريحات شعر وقصات معقدة فما عليك سوى أن تجعلي الطبقة العليا من الشعر الخلفي في منتصف طول الطبقة السفلى تقريباً. قومي بقص أطراف الطبقة العليا بشكل حاد مع نتفها لتخفيف مظهر كثافتها و على العكس استخدمي الفرشاة المستديرة و مكواة الشعر لزيادة غزارة وكثافة الأطراف السفلية مع تنعيمها.
تسريحات شعر جديدة للرجل باستخدام الجل - مجلة هي
باستخدام قطع القماش
في هذه الطريقة نحن بحاجة إلى قطعة قماش مصنوعة من القطن، وبنسات لتثبيت الشعر:
نغسل شعرنا جيداً بالماء، ثمّ نمشطه بفرشاة الشعر. نفرد قطعة قماش قطنية كبيرة الحجم أمامنا على سطح مستوٍ (سرير أو طاولة). نثني ركبتينا إلى الأمام بالقرب من طرق قطعة القماش بحيث يصبح شعرنا فوقها. ننزل رأسنا ببطء على القماشة. نمسك طرف قطعة القماش البعيد عنّا ونغطّي به الشعر من الوراء. نمسك بيدنا طرفيّ قطعة القماش، ونلفّهما جيداً، وذلك لضمان تثبيت قطعة القماش على الرأس وعدم إفلاتها. نقف ببطء لرفع رأسنا، ثمّ نمسك بكل طرف ملفوف بالطول، ونلفّه على شكل كعكة مثبَّتة بالبنسات إلى جانب كل أذن. نبقي قطعة القماش على رأسنا مدّة عشرين دقيقة على الأقل قبل فكّها. تسريحات شعر جديدة للرجل باستخدام الجل - مجلة هي. نفكّها وننتظر حتّى يجف الشعر، مع التنويه إلى ضرورة عدم لمس الشعر قبل أن يجف تماماً وذلك حتّى لا يفسد التجعيد. ملاحظة: بالإمكان استبدال قطعة القماش القطنية بالقصدير المُستخدم لحفظ الأطعمة. طرق أخرى لتجعيد الشعر
بإمكاننا تجعيده عن طريق فرك شعرنا وهو رطب (مبلل) بزيت جونسون، أو زيت الفازلين، أو بديل الزيت بانتين، أو بياض البيض أو عصير الليمون. استخدام لفائف الشعر، وهي متواجدة في جميع أسواق الإكسسوارات، بحيث يتمّ لفّ خصل الشعر فيها وإبقائها إلى اليوم التالي، وبالإمكان فرك الشعر بالليمون قبل لفّها لضمان أفضل نتائج.
تسريحات شعر بالجل للشباب - معلومات
تسريحة العاصفة من عوامل نجاح اختيار تسريحات للشعر الطويل تظهر جمالك أن تعرفي كيف تختاري صبغة الشعر المناسبة أيضاً والتي تساعدك في تطبيق أكثر من استايل لشعرك. فإذا كنت تعانين من الاختيار بين الشعر المفرود و الشعر المموج يمكنك من خلال تسريحة العاصفة أن تدمجي الطريقتين معاً!! قومي في البداية بتنعيم جميع الشعر باستخدام مكواة الشعر للحصول على الملمس و المظهر الناعم, أما للحصول على الإطلالة النهائية فاستخدمي مكواة الفرد في لف بعض طبقات الشعر إلى الداخل لأعلى وتسريح الأطراف بشكل مستقيم. تسريحة الدوّارة بالطبع ليس هناك شكل واحد لتموجات الشعر التي يمكن لكل امرأة أن تضيف إليها من شخصيتها و ذوقها فهناك التموجات العفوية التي تكون أشبه ما تكون بترك الشعر دون عناية للإغواء و الغواية هنا أيضاً تسريحات شعر تهتم بإظهار التموجات بشكل أكثر انضباطاً و هي من نوعية تسريحات حضور الحفلات فمثلاً التسريحة الدوّارة تهتم بلف الشعر و تمويجه بشكل متناسق من المقدمة حتى نهاية الأطراف. التسريحة الحرّة واحدة من مجموعة تسريحات للشعر الطويل تضيف المزيد من الكثافة و الغزارة للشعر خاصة عند استخدام احجام مختلفة من اسطوانات التجعيد وتنويع اتجاهات وزوايا الشعر بعد لفه.
لا تتمتع كل النساء بالشعر الطويل لذا على كل فتاة و امرأة وهبها الله هذه الميزة أن تدقق عند اختيار أجمل تسريحات للشعر الطويل لتظهر جمالها و تناسب شخصيتها و تتناغم مع بقية مقومات الجمال لديها. إذا كنت تتمتعين بشعر طويل و تبحثين عن تسريحات شعر تلائم ذوقك و تتماشى مع أحدث الصيحات العالمية فأنت في المكان و الزمان الصحيحين حيث تحرص مجلة رقيقة على تقديم مجموعة أجمل تسريحات للشعر الطويل تناسب جميع الأوقات و المناسبات و جميع أنواع الشعر أيضاً. في البداية نتحدث عن القواعد الأساسية التي تساعدك على الحصول على قصات تتناسب مع طول شعرك و تضفي عليك المظهر الملائم حتى لا تختاري تسريحات شعر غير متوافقة مع بقية مقومات جمالك. قواعد الحصول على أجمل تسريحات للشعر الطويل اطلبي من مصفف شعرك أن يقوم بقص الشعر على هيئة طبقات طويلة من الخلف في مقابل أن يقوم بتنعيم الخصلات الأمامية لتحديد شكل الوجه؛ فقص الشعر الطويل على هيئة طبقات يضيف غزارة إلى مظهره و يمنحك الفرصة للاختيار بين أشكال مختلفة من التسريحات. اهتمي بالتفاصيل عند اختيارك قصة الشعر لأن تلك التفاصيل هي التي ستمنحك المظهر المميز و المختلف عن الأخريات فإذا كنت – مثلاً – ترغبين في الظهور بشكل أكثر أنوثة فأنت بحاجة إلى تصفيف خصلات الشعر بشكل ناعم و أنيق و طويل, أما إذا كنت ترغبين في إظهار مفاتن وجهك بشكل أكثر تأثير فما عليك سوى أن تقومي بجعل خصلات الشعر في هذه الزاوية أقصر ما يكون وغالباً ما تكون هذه المنطقة ما بين أعلى نقطة في عظام الوجنتين و حتى أسفل الذقن.