13:16:12 2015. 11. 28 [مكة]
اضرار طق الرقبة
معظم الناس لديهم مشكلة طفيفة في عنقهم. مشاكل الرقبة والإصابات الأكثر شيوعا تحدث أثناء ممارسة الرياضة أو الأنشطة الترفيهية ، والمهام المتعلقة بالعمل ، أو الاعمال المنزلية. آلام الرقبة تشعرك بالصلابة ، أو الألم الشديد. وقد ينتشر الألم إلى الكتفين وأعلى الظهر ، أو أنه قد يسبب صداعا. أعراض الشد العضلي في الرقبة Archives - دار مسنين الهنا. وقد تكون حركة الرقبة المحدودة ، عادة ما تكون لأكثر من جانب واحد. يشير إلى آلام الرقبة ألم في أي مكان من منطقة الرقبة عند قاعدة الجمجمة في الكتفين. ويشمل:
• العظام والمفاصل في العمود الفقري العنقي ( فقرات من الرقبة). • و الأقراص التي تفصل بين الفقرات العنقية وامتصاص الصدمات التي تتحرك. • العضلات و الأربطة في الرقبة التي تحمل العمود الفقري العنقي معا. الأنشطة التي قد تسبب آلام الرقبة
---------------------------------
غالبا ما تسبب آلام الرقبة عن التشنج في عضلات الرقبة أو التهاب المفاصل الرقبة. أمثلة من الأنشطة الشائعة التي قد تسبب هذا النوع من اصابة طفيفة وتشمل:
• طق الرقبة رأسك في وضعية الأمام أو موقف غريب أثناء العمل ، ومشاهدة التلفزيون ، أو القراءة. • النوم على وسادة هذا هو عالية جدا أو مسطحة جدا أو التي لا تدعم رأسك ، أو النوم ورقبتك ملتوية أو منحنية.
- اعراض الشد العضلي في الرقبة خطيرة
- اعراض الشد العضلي في الرقبة والرأس من الخلف
- أبو الطيب المتنبي - وكم من عائب قولا صحيحا .. وآفته من الفهم السقيم ، ولكن... - حكم
- شبكة شعر - المتنبي - وكمْ من عائِبٍ قوْلاً صَحيحاً وآفَتُهُ مِنَ الفَهْمِ السّقيمِ
- أبي الطيب المتنبي_وكم من عائب قولا صحيحا وافته من الفهم سقيما
اعراض الشد العضلي في الرقبة خطيرة
تورم العقد الليمفاوية: يمكن أن يكون السبب وراء الشد العضلي أو ألم الرقبة تورم العقد الليمفاوية نتيجة لحدوث عدوى، وعادةً ما يمتد الألم لأسفل الأذن والعضلات المحيطة بها. إصابة بسيطة في الرقبة: يتعرض الأطفال للإصابات بشكل دائم، إما في أثناء اللعب أو عند ممارسة أي نشاط بدني، فمع أي حركة خاطئة قد تتعرض الرقبة للالتواء أو الاصطدام ما يسبب الألم. أسباب حدوث شد عضلي في الرقبة | أعراضه | 7 حلول سحرية لعلاجه - Magic Mamy. إصابة كبيرة في الرقبة: تحمي الرقبة النخاع الشوكي، وأي إصابة شديدة في الرقبة قد تؤدي إل تلف الحبل الشوكي، الأمر الذي له مضاعفات خطيرة. التهاب السحايا: من أخطر الحالات التي ترتبط بتشنج عضلات الرقبة وتيبسها، وهو عدوى بكتيرية تصيب الغشاء الذي يغطي النخاع الشوكي والدماغ. تتمثل الأعراض الرئيسية لالتهاب السحايا في تصلب الرقبة والصداع والارتباك والحمى، وفي هذه الحالة قد لا يتمكن الطفل من ثني رقبته للدرجة التي يلمس فيها ذقنه صدره، وعادةً ما يشعر الطفل بنعاس شديد أو يصبح متهيجًا بدرجة كبيرة، وإذا لم يتلقَّ عناية طبية فقد يعاني تلفًا دائمًا في الدماغ. كيفية التعامل مع الشد العضلي في الرقبة عند الأطفال إذا كان الطفل لا يعاني حرارة أو أعراضًا أخرى مقلقة، ولم يتعرض لإصابات شديدة في منطقة الرقبة، فيمكن للعلاجات المنزلية تخفيف الألم وعلاج الشد العضلي في الرقبة، ومن أهمها: كمادات الثلج: ابدئي بالكمادات الباردة في حال التواء الرقبة أو إصابتها بصدمة خفيفة، ضعي كمادات الثلج على المنطقة المؤلمة للطفل، إذ تساعد البرودة على تخديرها وتسكين الألم.
اعراض الشد العضلي في الرقبة والرأس من الخلف
ومن الأسباب الشد العضلي المزمن غير الشائعة:
ألم عضلي ليفي. متلازمة الألم الليفي العضلي. انزلاق الفقار. إصابات العمود الفقري. العدوى. ومن الجدير بالذكر أن القلق والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية يمكن أن تكون سبب من أسباب الشد العضلي المزمن، ويعتمد علاج الشد العضلي المزمن على السبب، ومدى شدة الألم، ويهدف علاج الشد العضلي المزمن إلى تقليل الشعور بالألم، وتحسين القدرة على الحركة من خلال:
العلاج الطبيعي ، وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة؛ لتحسين قوة ومرونة العضلات. أخذ قسط كافي من الراحة. استخدام كمادات ساخنة أو باردة. العلاج بالليزر. الأدوية مثل:
مسكنات الألم. مضادات الاكتئاب. حقن الكورتيكوستيرويد. الجراحة. كما يمكن اتباع بعض النصائح؛ لتقليل ألم أي شد عضلي مزمن مثل:
المحافظة على الوضعية الجيدة للجسم. تجنب النوم على وسادة عالية جداً. تجنب استخدام الهاتف بدون يدين. عدم الجلوس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر أو على المكتب أثناء العمل. اعراض الشد العضلي في الرقبة للجنين. تجنب حمل الأشياء الثقيلة. تجنب الضغط النفسي قدر المستطاع، ويمكن تقليل ذلك من خلال ممارسة اليوجا. اقرأ أيضاً:
الام الرقبة والكتف
كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟
المراجع:
Chronic Neck Pain Causes
Chronic Neck Pain
Neck pain or spasms - self care
1
2021-02-14 12:49:16
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج, قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر.
والجدير بالذكر أنه غالبًا ما يتم اللجوء إلى حقن الستيرويد عند فشل الطرق العلاجية الأخرى. نصائح لمصابي الشد العضلي في الرقبة والكتف
بالإضافة إلى علاج الشد العضلي في الرقبة والكتف يمكن اتباع بعض النصائح للتقليل من الشد العضلي، مثل:
التقليل من الوتر: حيث إن التوتر بأشكاله المختلفة قد يسبب الشد العضلي، ويمكن التقليل من التوتر من خلال القيام بالتأمل واليوغا وغيرها من النشاطات التي من شأنها أن تقلل من التوتر. إرخاء العضلات: إذ يساعد إرخاء العضلات من خلال النوم على الظهر باستخدام وسادة خاصة للعنق ووسادة أخرى تحت الركبتين في التقليل من الشد العضلي في الرقبة والكتف. اعراض الشد العضلي في الرقبة السحري. التدليك: من الممكن أن يساعد تدليك الرقبة في نقاط محددة على تهدئة العضلات المشدودة، مما يقلل من الشد العضلي ويزيد من قابلية حركة العضلات. متى تجب زيارة الطبيب؟
هناك أعراض يستدعي ظهورها زيارة الطبيب، ومن هذه الأعراض نذكر:
عدم التخلص من الأعراض خلال أسبوع من استخدام طرق العلاج المختلفة. ازدياد الشد العضلي أو الألم عند الاستلقاء. مرافقة الشد العضلي لآلام شديدة في الرأس. ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالقشعريرة. ظهور كدمات بنفسجية اللون على الجلد.
وسببُ ذلك غالبًا تباينُ المذاهب واختلاف الطرائق، وكم من ردود تنامت بين الفقهاء، سببها عائد إلى "الاختلاف المذهبي"، وليس الإحقاق البرهاني، أو الغيرة النصية..! كما وقع بين "مدرستي الشافعية والحنفية " من ردود ومقالات، حتى وصلت للعلائق والصلات، فمنع الزواج والتناكح بينهم، وقد قال الحصكفي في أبيات عن الإمام أُبي حنيفة رحمه الله، منها: فَلَعْنَةُ رَبِّنَا أَعْدَادَ رَمْلٍ... عَلَى مَنْ رَدَّ قَوْلَ أَبِي حَنِيفَهْ..! ومن تعصبهم: ما نسب لهم من فتاوى غريبة، حيث أفتى بعض الأحناف بعدم جواز تزويج الحنفي بالشافعية، باعتبار أن الشافعية تشك في إيمانها، لأن الشافعي يقول: أنا مؤمن إن شاء الله. إلا أن بعضهم قال: يجوز ذلك، قياسا على الذمية، أي فكما يجوز زواج الحنفي بالذمية كذلك يجوز زواج الحنفي بالشافعية. وافترقوا في مسائل فرعية كالجهر بالبسملة، وشبهها مما يندَى له الجبين، ويوحش الثمين، والله المستعان. والتعصب دائرٌ في كل المذاهب قلةً واستكثارا، ولبعضهم فيه الأوابدُ والمناكدُ والهداهد.. عافانا الله وإياكم من ذلك.. أبي الطيب المتنبي_وكم من عائب قولا صحيحا وافته من الفهم سقيما. والله الموفق. 6
1
9, 220
أبو الطيب المتنبي - وكم من عائب قولا صحيحا .. وآفته من الفهم السقيم ، ولكن... - حكم
وكم من عائب قولا صحيحا...! حمزة بن فايع الفتحي
تتصاعدُ ألسنةٌ للنقدِ، والتعيير، والتعقبِ على بعض المنشور والمطروحِ والمعلوم، ظانةً أنّ قولَها الصوابُ، واستدراكَها الحق، وتنبيهها المفيد،،،، ولا تدقّق أو تمحص وتراجع...! بل تعتقد أنها على هدى ورشاد، وقد سلكت السَّداد، وما درت أنه لجهلٌ سريع، أو اندفاعٌ بلا ترو، يُوقعها المزالق، ويُنزلها المضاحك...! ومن ذلك، ودوافع هذا العيب النقدي ما يلي:
١- الاستعجالُ المندفع:
الخالي من الأناة، وتدقيق الكلام، وسبر أغواره، وقد قرأ مرةً أو مرتين، وطالع من طرفٍ خفي، أو قرئ عليه، فانبرى معلقا وناقدا، فاقدا للتروي والتمهل. شبكة شعر - المتنبي - وكمْ من عائِبٍ قوْلاً صَحيحاً وآفَتُهُ مِنَ الفَهْمِ السّقيمِ. وقد صح قوله صلى الله عليه وسلم لأشجّ عبد القيس: «إنَّ فيك لخصلتين يحبهما الله: الحلم والأناة». وقد يكون حسَنَ المقصد، ولكنه يحب المشاركة على كل حال، أو التفاعل الثقافي بلا تركيز. والأخْيرُ الأحكمُ لهولاء، العلمُ قبل العمل، والصمتُ قبل المشاركة، وقد قيل:" تكلمْ بعلم، أو اسكت بحِلم ". وقال المحققُ ابن القيم رحمه الله: "لا حكمةَ لجاهل ولا طائش ولا عجول". وقد صح في الحديث: (التأني من الله، والعجلة من الشيطان). وقال الإمامُ أبو حاتم البُستي رحمه الله: (والعَجِل.. يقول قبل أن يعلم، ويجيب قبل أن يفهم، ويَحْمدُ قبل أن يجرِّب، ويذمُّ بعد ما يحمد، ويعزم قبل أن يفكِّر، ويمضي قبل أن يعزم، والعَجِل تصحبه النَّدامة، وتعتزله السَّلامة.
وكل مقصٍ للحق، متجاهل للمحاسن، مقلل من الجهود، هو في تباعدٍ عن التقوى، والله المستعان. ١٠- الاختلافُ المذهبي:
والفكري والعقدي والسلوكي، الذي من شأنه أن يَفقدَ أصحابُ المذاهب والطرائق آدابَ العلماء، فينبري بعضُهم بالرد بلا هوادة، والتعقب بلا ترفق، والنصحِ بلا مراعاة، والإفادة بلا إجادة..! وسببُ ذلك غالبًا تباينُ المذاهب واختلاف الطرائق، وكم من ردود تنامت بين الفقهاء، سببها عائد إلى "الاختلاف المذهبي"، وليس الإحقاق البرهاني، أو الغيرة النصية..! كما وقع بين "مدرستي الشافعية والحنفية " من ردود ومقالات، حتى وصلت للعلائق والصلات، فمنع الزواج والتناكح بينهم، وقد قال الحصكفي في أبيات عن الإمام أُبي حنيفة رحمه الله، منها:
فَلَعْنَةُ رَبِّنَا أَعْدَادَ رَمْلٍ... عَلَى مَنْ رَدَّ قَوْلَ أَبِي حَنِيفَهْ..! ومن تعصبهم: ما نسب لهم من فتاوى غريبة، حيث أفتى بعض الأحناف بعدم جواز تزويج الحنفي بالشافعية، باعتبار أن الشافعية تشك في إيمانها، لأن الشافعي يقول: أنا مؤمن إن شاء الله. إلا أن بعضهم قال: يجوز ذلك، قياسا على الذمية، أي فكما يجوز زواج الحنفي بالذمية كذلك يجوز زواج الحنفي بالشافعية. أبو الطيب المتنبي - وكم من عائب قولا صحيحا .. وآفته من الفهم السقيم ، ولكن... - حكم. وافترقوا في مسائل فرعية كالجهر بالبسملة، وشبهها مما يندَى له الجبين، ويوحش الثمين، والله المستعان.
شبكة شعر - المتنبي - وكمْ من عائِبٍ قوْلاً صَحيحاً وآفَتُهُ مِنَ الفَهْمِ السّقيمِ
وما أكثرَ الانتصارات العلمية الخاوية في طروحات هذه الأيامِ، جهلا واندفاعا، وطمعا واشتهارا، حتى إنَّ المحقق أو المدقق إذا نفضها، تعرت وليس عليها دهانٌ لطيف، أو حجابٌ رهيف..! كما قال الفالي الأندلسي رحمه الله: لقد هزُلت حتى بدا من هزالها... كلُاها وحتى سامَها كلُّ مفلسِ...! ٥- الفهمُ السقيم:
كما صدرّه الحكيمُ في شعره، وباعثه قلة بضاعة، أو محدودية فكر، أو تطاول منعدم، أو ضحالة غير معالجة... فقال:
وكم من عائبٍ قولًا صحيحا... وآفتهُ من الفهمِ السقيمِ
ولكنْ تأخذُ الآذانُ منه... على قدر القرائح والفهومِ
وعليه ينبغي التريثُ والتروي، والتعلم والتضلع، حتى يرتقي الذهن، ويتسع العلم، ويصقل الفهم، ثم يأتي الردود والتعقبات في مواعيدها ومظانها وبلا ترقب وحسبان...! لأن من أُغرم بها تورط، وحُرم بركات العلم والفقه. ولو سلمتِ الساحاتُ العلمية الفهم السقيم وصوره، لطابت الأفكار، وعظمت الطروحات، وجمُلت العلوم، وارتقى الحوار... ولكن هيهاتَ هيهات..! مادامَ ثمة ناقدٌ مسترزِقٌ... وملافظٌ حفَّت به وتصفقُ...! فاكسرْ يراعكَ فالفضاءُ معتّمٌ... ومخادعٌ في هامه تتعملقُ..! ٦- النيةُ المبيَّتة:
المنطويةُ على فسادٍ مقصود، أو إسقاطٍ مطلوب، أو تشكيك متعمد، وتهوين محدد...!
كم خبرة مبنية في محل رفع مبتدأ
أبي الطيب المتنبي_وكم من عائب قولا صحيحا وافته من الفهم سقيما
موقع مـداد علمي شرعي ثقافي غير متابع للأخبار و المعلومات المنشورة في هذا الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع إنما
تعبر عن رأي قائلها أو كاتبها كما يحق لك الاستفادة من محتويات الموقع في الاستخدام الشخصي غير التجاري مع ذكر
المصدر.
08-30-2020, 09:47 AM
وكَمْ منْ عائبٍ قولًا صحيحًا...! سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ