مشاهدة او قراءة التالي استبدال الخطوط الهوائية بكابلات في الزبير والان إلى التفاصيل: الشارقه – الوطن أنجزت إدارة المنطقة الوسطى بهيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة مشروع تعديل شبكة منطقة الزبير وذلك باستبدال الخطوط الهوائية بكابلات أرضية لتحقيق استمرارية تزويد المنطقة بالكهرباء دونانقطاع وتقديم أفضل الخدمات للمتعاملين. محافظات المنطقة الوسطى في السعودية. تم إلغاء 386 محول هوائي وأكثر من 1200 من أعمدة الخطوط الهوائية وتمديد كابلات بطول 102. 751 كيلومتر بتكلفة 21. 118 مليون درهم، حيث استفادت من تعديلات الشبكة عدد 739 مزرعة حسب خطة المشاريع التطويرية التي تنفذها الإدارة في مناطق وشعبيات المنطقة الوسطى وأوضح المهندس خليفة محمد الطنيجي مدير إدارة المنطقة الوسطى ، أن أعمال التطوير التي تشهدها مشروعات الطاقة والمياه في المنطقة الوسطى تأتي تنفيذاً لتوجيهات صاحب السمو الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة- حفظه الله – بضرورة توفير أعلى مستوى من الخدمات للمناطق كافة في إمارة الشارقة. وأشار إلى أن «الهيئة» تواصل تنفيذ أعمال الصيانة والتطوير بالمنطقة، حيث تمت التغذية لجميع المناطق السكنية والمزارع بكابلات أرضية وموازنة الأحمال بين المغذيات، وسيساهم إحلال الخطوط الهوائية بكابلات أرضية في تحقيق استقرار الشبكة واستمرارية الخدمات بكفاءة عالية.
- موسكو تتهم واشنطن بالتخطيط لاستفزاز بأسلحة دمار شامل في أوكرانيا
- الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن الفصل الاول
- الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن الفصل
موسكو تتهم واشنطن بالتخطيط لاستفزاز بأسلحة دمار شامل في أوكرانيا
ولفت الى أن "طقس البلاد ليوم الاربعاء المقبل سيكون صحواً مع بعض الغيوم في المنطقتين الوسطى والجنوبية، فيما سيكون طقس المنطقة الشمالية غائماً جزئياً، اما درجات الحرارة سترتفع قليلاً في المنطقة الوسطى، وستكون مقاربة لليوم السابق في المنطقتين الشمالية والجنوبية". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
المكتب الإعــلامي أفغانستان
التاريخ الهجري
17 من رمــضان المبارك 1443هـ
رقم الإصدار: أفغ – 1443 / 13
التاريخ الميلادي
الإثنين, 18 نيسان/ابريل 2022 م
بيان صحفي
وحدة أفغانستان وباكستان وآسيا الوسطى تحت راية الإسلام هي الحل الدائم لأزمات المنطقة! (مترجم)
قُتل أكثر من 40 شخصاً وجُرح العشرات بسبب الغارات الجوية وصواريخ أطلقها الجيش الباكستاني على بعض أجزاء إقليمي خوست وكونار في أفغانستان. إنه لأمر مخز للغاية لحكومة تنسب أسسها إلى الإسلام، أن تلقي القنابل على إخوانها المسلمين في شهر رمضان المبارك. بينما يضطهد الهندوس الرجال والنساء المسلمين بشكل يومي في كشمير، واقتحام قوات يهود لحرم المسجد الأقصى، مسرى النبي ﷺ ومعراجه، وإصابة المئات من المصلين الفلسطينيين. علاوة على ذلك، يهان القرآن كثيرا في أوروبا تحت مسمى الحرية، بينما يظل الجيش الباكستاني صامتاً على القضايا الأساسية للأمة. المنطقة الوسطى السعودية. فهو لا يفعل شيئاً يضر بمصالح أمريكا وأوروبا والهند ودولة يهود، ولكن لا ضرر عنده من سفك دماء إخوانهم في أفغانستان. هذه المشكلة الضخمة لا توجد في باكستان فقط، بل كل هؤلاء الحكام الخونة حكوماتهم على خلاف مع بعضها بعضا حول ترسيم الحدود الاستعمارية؛ استبداد النظام الإيراني في سوريا وأفغانستان، حرب السعودية في اليمن، تدخل تركيا العسكري في سوريا وليبيا؛ كلها كانت تستهدف ضمان المصالح الوطنية ورضا القوى الغربية والشرقية.
2. التمر
ينصح الكثير من الأطباء بتناول كمية كافية من التمر في الشهر الثامن والتاسع من الحمل، حيث أن التمر له دور كبير في زيادة وزن الجنين بشكل واضح، ولكن يفضل تناول كمية معتدلة من التمر حيث أن الإفراط به قد يسبب مشكلة الولادة المبكرة. 3. الموز
يعتبر الموز من الفواكه الغنية بعنصر البوتاسيوم الذي لا غنى عنه خاصة عندما نتحدث عن زيادة وزن الجنين بالطرق الطبيعية، ويمكن تناوله بمفرده أو صنع عصير الموز أو إضافته مع الزبادي والعسل. 4. البروتين
خاصة البروتين الخالي من الدهن، حيث يعتبر من المصادر الهامة التي تساعد في زيادة وزن الجنين بشكل صحي، ومن أهم المصادر للبروتين الصحي هو اللحم الأحمر، الدجاج، الأسماك، وبعض البقوليات والحبوب الكاملة مثل القمح والشعير. 5. المكسرات
تعتبر المكسرات من المصادر الصحية للمعادن والزيوت المفيدة للجسم والتي تلعب دور هام في زيادة وزن الجنين، هذا بالإضافة إلى أهمية المكسرات في نمو الجهاز العصبي للجنين بشكل صحي. 6. ما الأكلات التي تزيد وزن الجنين في الشهر السابع؟ - موضوع سؤال وجواب. البيض المسلوق
حيث يحتوي على نسب عالية من البروتين والمعادن الضرورية لصحة الطفل. 7. العصائر الحمضية
يمكن القول أن الفواكه الحمضية مثل البرتقال، الفراولة، الجوافة ولكنتالوب تعتبر من أهم الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن حيث بها نسب عالية من فيتامين سي ومجموعة من العناصر الهامة لصحة الطفل.
الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن الفصل الاول
أكلات تزيد وزن الجنين ، قد تواجه الحامل خلال فترة الحمل، وخصوصاً في الثلث الأخير منه، نقص في وزن الجنين، ويطالبها الطبيب بالإهتمام بتناول أكلات تزيد وزن الجنين، ليتماشى وزنه مع المعدلات الطبيعية المحددة له والتي يطلع عليها الطبيب خلال متابعة الحمل وفحص الحامل. وأكلات تزيد وزن الجنين هي أنواع معينة من الأكلات تساهم في تعزيز نمو الجنين وزيادة وزنه بطريقة صحية، فما هي هذه الأكلات؟
توجد 8 أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع من الحمل، وتعزز من نموه، وهذه الأكلات هي:
الموز
الموز من أكلات تزيد وزن الجنين في الشهر السابع، وخصوصاً عنده تناوله مع الزبادي والعسل، أو تناول الحامل له مهروس مع العسل والمكسرات مثل الجوز واللوز، كما يمكن تناوله كعصير طازج مع الحليب، وتعود أهمية الموز للحامل لإحتوائه على نسبة جيدة من البوتاسيوم، إذ يحفظها من الإصابة من إرتفاع الضغط. البيض
ويأتي البيض ضمن أكلات تزيد من وزن الجنين في الشهر السابع دون زيادة وزن الحامل، وخصوصاً إذا تم طهيه من خلال سلقه، فهو غني بالبروتين الضروري لتعزيز نمو الجنين، وغني بالدهون المفيدة التي تساهم في زيادة وزن الجنين
المكسرات
المكسرات من أكلات تزيد وزن الجنين، وذلك لغناها بالأوميغا3، وهي دهون صحية مفيدة صحياً لكل من الحامل والجنين، كما أنها تزيد من وزن الجنين.
الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن الفصل
من أصعب الشهور التي تمر بها المرأة خلال فترة حملها هو الشهر الثامن بسبب ثقل الجنين وضغطه على بطنها وجميع أعضاء جسدها. تكون المرأة معرضة للكثير من المضاعفات منها سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم، الأنيميا الحادة وفقر الدم. الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن – جربها. كما تعاني المرأة أثناء الحمل في الشهر الثامن باضطرابات عديدة في المعدة منها الإمساك والانتفاخ والحرقة وعسر الهضم والآلام الشديدة في البطن. لذلك لابد من الرعاية والتغذية الكاملة للحفاظ على صحتك وصحة جنينك لأنه الشهر الثامن هو الاستعداد لفرحتكِ المنتظرة ولكي تتم الولادة بسهولة وتضمني رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل. إذا ما هي أهم الأطعمة والتغذية المفيدة خلال الشهر الثامن؟ 1- أطعمة البروتينات من أهم الأطعمة والوجبات الغذائية التي يفضل أن تتناولها المرأة الحامل في الشهر الثامن هي التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات لأنها تحافظ على صحة الجنين وتسرع من نموه وتجعل الولادة سهلة. تتجنب هذه الأطعمة حدوث فقر الدم تقوي من جهاز المناعة لدى الحامل ومن أشهر هذه الأطعمة الغذائية الغنية بالبروتين هي جميع مشتقات الألبان من البيض والجبن والحليب. بالإضافة للأسماك واللحوم والدجاج ولكن لا تفرطي فيها.
كذلك الإكثار من تناول الأطعمة المعلبة لاحتوائها على الكثير من المواد الحافظة ، بالإضافة إلى وجود ألوان صناعية على هذه الأطعمة المعلبة والتي يمكن أن تلحق الضرر بالجنين. كما أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة المقلية ضار ، باستثناء الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة ، لذلك يجب على الأمهات تجنب تناولها أثناء الحمل. الأطعمة التي تزيد وزن الجنين في الشهر الثامن الفصل. كما أوصي بموقع إلكتروني لزيادة الزيارات: وزن الجنين في الشهر الخامس ، ما هو الوضع الطبيعي ومرحلة نمو الجنين في الشهر الحالي؟
نصائح هامة لزيادة وزن الجنين
هناك العديد من النصائح والتوصيات التي يجب على كل أم أن تحرص على اتباعها بشكل دائم أثناء الحمل لمساعدة الجنين في الوصول إلى الوزن المثالي ، خاصة في حالة الولادة الوشيكة. ومن الاقتراحات أن تحرص الأمهات على ضبط وتيرة نومهن وترك الجسم يرتاح أكثر ، فلا تنام الأمهات أقل من 8 ساعات أثناء الحمل. يجب على الأم أن تتناول الكمية الموصوفة من الفيتامينات باهتمام شديد أثناء الحمل ، ولا تتناول هذه الفيتامينات بدون وصفة طبية وتتبع الجرعات الموصوفة من الطبيب. إذا كانت الأم مدخنة فعليها الإقلاع عن التدخين بسرعة ، أو الابتعاد عن أي مكان قد تتعرض فيه للتدخين السلبي بأي شكل من الأشكال ، حتى لا يكون لها تأثير سلبي على الجنين.