التواضع خلق كريم وصفة رائعة يتحلي بها الانسان، وقد حثنا الإسلام علي التواضع ودعانا إليه بشتي الطرق واعتبره من الفضائل والاخلاق الرفيعة، فالتواضع ينشر المحبة والود بين الناس مما يعود علي المجتمع بالتقدم والرخاء والسلام والعيش في محبة وإيخاء، ولدينا العديد من الامثلة عن تواضع رسول الله صلي الله عليه وسلم والصحابة الكرام والصالحين والتابعين، ويسعدنا ان ننقل لكم اليوم في هذا المقال عبر موقع قصص واقعية قصة عن التواضع وحسن الخلق جميلة ومعبرة فعلاً استمتعوا الآن بقراءتها عبر قسم: قصص وعبر. تواضع عمر بن عبد العزيز
في يوم من الايام نزل ضيفاً عند الخليفة عمر بن عبد العزيز، وبينما كانا جالسين معاً انطفأ نور المصباح، فأسرع الخليفة عمر بن عبد العزيز يصلحه بنفسه دون استدعاء خدم أو حراس، فتعجب الضيف من هذا الفعل وسأله: يا امير المؤمنين، لِمَ لَمْ تأمرني بذلك أو تأمر احد من الخدم ليصلحه، فأجابه عمر بن عبد العزيز في بساطة: قمتُ وأنا عمر، ورجعتُ وأنا عمر ما نقص مني شيء، وخير الناس عند الله من كان متواضعًا. تواضع أبو بكر الصديق
كان من عادة سيدنا ابو بكر الصديق رضي الله عنه أن يحلب الغنم لمجموعة من فتيات المدينة ليساعدهم ويعينهم في هذا الامر، وعندما تولي خلافة المسلمين قالت الفتيات: لقد اصبح ابو بكر الآن خليفة المسلمين وبالتأكيد لن يحلب لنا، إلا انه قد استمر علي مساعدته لهن في حلب الاغنام ولم يتغير او يتوقف عن هذا العمل بسبب منصبه الجديد.
- قصص واقعية عن حسن الخلق للصف
- الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية
قصص واقعية عن حسن الخلق للصف
وقد كان الصديق ابو بكر رضي الله عنه معتاداً ان يذهب الي سيدة عجوز فقيرة يساعدها علي اعمال بيتها فينظف لها البيت ويقضي حاجتها ويطعمها الطعام، وذات يوم خرج رضي الله عنه يودع جيش المسلمين الذي سيحارب الروم بقيادة أسامة بن زيد رضي الله عنه، وقد كان اسامة راكباً وابو بكر الصديق خليفة المسلمين يسير علي قدميه، فقال له اسامة وقد شعر بالخجل من الموقف: يا خليفة رسول الله، لَتَرْكَبَنَّ أو لأنزلنَّ، فرد عليه ابو بكر قائلاً: والله لا أركبن ولا تنزلن، وما على أن أُغَبِّرَ قدمي ساعة في سبيل الله. تواضع عمر بن الخطاب
ومن اعظم مواقف سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه في التواضع وحسن الخلق انه كان يحمل الدقيق علي ظهره ويذهب الي منزل امرأة ارملة فقيرة لا تجد الطعام لأطفالها اليتامي، فقام عمر امير المؤمنين بإشعال النار وظل ينفخ حتي نضج الطعام ولم ينصرف إلا بعد ان تأكد ان شبع الاطفال واكلوا.
روى أنه كان هناك صاحب مزرعة ، وكان رجلاً طيبًا تقيًا صالحًا ، وعنده غلام للحراسة ذو أخلاق شرسة ، يغضب من أقل كلمة ، ويحتد ويقذف أفظع الشتائم. صاحب المزرعة وتقويم الغلام بالنصح والإرشاد:
فكان صاحب المزرعة ينصح له بالابتعاد عن هذه الخصلة الذميمة ، ويحثه مرارًا على أن يقمع غضبه ، ويضبط نفسه ، ويحفظ لسانه ، من ذكر قبيح القول ، فكان يجيبه: هذا مستحيل عليّ ، لأني أرى نفسي مصاب بداء سوء الخلق ، وجُبلت على معاكسة الإنسان والحيوان. قصص واقعية عن حسن الخلق صيد الفوائد. علاج سوء الخلق بالعقل والحلم:
فلما أراد صاحب المزرعة معالجة أخلاق هذا الغلام الشرير ، قال له: أصغ إليّ أيها الغلام ، وانظر إلى هذه القطعة الجميلة الفضية الجديدة ، والتي تساوي خمسة فرنكات ، فإني على استعداد تام أن أهبك إياها ، في هذا المساء إن صبرت طول النهار ، دون أن تتفوه بكلمة قبيحة ، وكظمت غيظك. الشرط وقبوله وضبط النفس:
فقبل الغلام هذا الشرط برضا وفرح شديدين ، إلا أن رجال القرية ، وكانوا يكرهونه لسوء خلقه وسوء معاملته ، واتفقوا فيما بينهم على حرمانه من هذه المكافأة ، وقد أفرغوا مجهودهم في معاكسة الغلام لاستفزازه وتهييج غيظه ، ولكن الغلام ضبط نفسه جيدًا ، ولم ينطق بكلمة تدل على سوء أدبه.
أوضحت شركة ماكدونالدز لمطاعم الوجبات السريعة اليوم إن الإغلاق المؤقت لفروعها في روسيا والتي يبلغ عددها 847 فرعا سيكلفها نحو 50 مليون دولار شهريا، بحسب "رويترز". وأضافت الشركة أن الإغلاق المؤقت لجميع مطاعمها في روسيا، ومنها ما هو موجود بموقعها الشهير في ساحة بوشكين، سيزيد الضغط على العلامات التجارية الأخرى لإيقاف عملياتها في البلاد بعد العمليات العسكرية لموسكو في أوكرانيا.
الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية
يمكن القيام ببعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة وطريقة تناول الطعام للحصول على التغذية، ومن هذه التغييرات نذكر ما يأتي: تناول الطعام ببطء: حيث إنّ الدماغ يحتاج 20 دقيقة لاستقبال الرسائل عن طريق الهرمونات التي توصل الشعور بالشبع إليه، ولذلك فإنّ تناول الطعام ببطء قد يعطي الوقت اللازم للدماغ كي يقوم بهذه العملية، وقد يساعد ذلك على تقليل تناول الطعام والسعرات الحرارية المتناولة، ممّا يساهم في فقدان الوزن. تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة: فقد وُجد أنّ تناوله يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يُعدّ غنيّاً بالكثير من المغذيات المهمّة ، كالمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، والحديد. تناول البيض خلال الفطور: حيث وُجد أنّ تناوله يعزز الشعور بالشبع ويقلل كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص خلال اليوم، كما أنّه يُعدّ غنياً بالبروتين عالي الجودة والمغذيات الأساسية والمهمّة للصحة مثل الكولين. الهلال الأحمر يقيم أول مركز خدمة إغاثية على الحدود الرومانية - الأوكرانية. زيادة كميات البروتين المتناولة: فقد وُجد أنّ البروتينات تعزز الشعور بالشبع والامتلاء، كما أنّها تمنع خسارة الكتلة العضلية التي قد تنتج عن خسارة الوزن، أو التقدم في السن. تن
خاتمة عن الوجبات السريعة
ومما سبق ذكره من فوائد للوجبات السريعة وأضرارها من التعقل أن يتم تجنب تناولها بشكل تام أو على الأقل الحد من تناولها إلى أقصى حد ممكن لذلك لتجنب كا ينتج عنها من آثار سلبية وأضرار بالغة بالكثير من النواحي الصحية والجسمانية خاصة للأطفال، وقد ذكر الأطباء بعضاً من النصائح لتجنب تلك الأضرار ومنها تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية، الانتظام في تناول الوجبات بالمنزل، مع الحفاظ على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. المراجع
1
2