تأكد أن اختيارك لأي منهم سيكون اختيار ذكي. 1- OPPO A12 OPPO A12 هو هاتف رائع بكل المقاييس. يحتوي على شاشة قياسها 6. 22 بوصة بدقة +HD بتقنية IPS ويزن 165 جرام فقط على الرغم أنه يمتاز ببطارية ضخمة سعتها 4230 ميللي أمبير سيكون لديها القدرة على المواصلة طوال اليوم دون أن تحتاج لشحنها مرة ثانية. لديك كاميرا خلفية ثنائية عريضة بدقة 13 ميجا بكسل بفتحة عدسة f/2. 2 وكاميرا أخرى بدقة 2 ميجا بكسل بفتحة عدسة f/2. 4 مع دعم لميزة بانوراما و HDR و إمكانية تصوير الفيديو بدقة 1080 بكسل بمعدل 30 إطار في الثانية، بينما الكاميرا الأمامية لصور السيلفي بدقة 5 ميجا بكسل بفتحة عدسة f/2. 0. بالإضافة إلى ماسح لبصمة الإصبع في الخلف. سعر الهاتف في نطاق 2200 جنية للنسخة التي تحتوي على رامات بحجم 3 جيجارام وسعة تخزين داخلية 32 جيجابايت مع وجود منفذ لقارئ بطاقات الذاكرة microSD ومعالج Mediatek Helio P35. الهاتف يأتي بنظام أندرويد إصدار Android 9. هواتف ذكية رخيصة للبيع. 0 ولكن بالتأكيد ستتمكن من ترقيته لأندرويد 10 بعد الشراء. 2- VIVO Y12 حسناً كل هاتف يمتاز في شيء وهذه حقيقة لابد من الإيمان بها، وهاتف VIVO Y12 يمتاز ببطارية ضخمة "حقاً" لن تحتاج لشحنها إلا بعد يومان بالكامل من الاستخدام.
- هواتف ذكية رخيصة بجدة
- هواتف ذكية رخيصة 2021
- هواتف ذكية رخيصة للبيع
- الامساك بعد الولادة الطبيعية
- علاج الامساك بعد الولاده القيصريه
- الامساك بعد الولادة والاطفال
هواتف ذكية رخيصة بجدة
في حين يتسابق البعض لشراء أحدث إصدارات أجهزة الهاتف الذكي رغم أسعارها الباهظة، قد يلجأ الكثيرون إلى البحث عن هواتف عملية رخيصة بسبب عدم مقدرتهم على تحمل تكاليف الأجهزة الباهظة. فيما يلي أفضل 5 هواتف رخيصة الثمن في 2020، بحسب ما أورد موقع تومز غايد الإلكتروني:
Google Pixel 4a
الشاشة: 5. 81 بوصة OLED (2340 × 1080)
وحدة المعالجة المركزية: Snapdragon 730G
ذاكرة الوصول العشوائي: 6 جيجابايت
التخزين: 128غيغابايت
الكاميرا الخلفية: 12. 2 ميغابكسل. الكاميرا الأمامية: 8 ميغابكسل
الوزن: 5. 04 أونصة. السعر: 349 دولاراً. أفضل هواتف ذكية رخيصة في 2020. iPhone SE
الشاشة: 4. 7 بوصة LCD (1334 × 750)
وحدة المعالجة المركزية: A13 Bionic
ذاكرة الوصول العشوائي: غير معروف
التخزين: 64 غيغابايت، 128 غيغابايت، 256 غيغابايت
الكاميرا الخلفية: 12 ميغابكسل الكاميرا الأمامية: 7 ميغابكسل
الوزن: 5. 22 أونصة
السعر: 339 دولاراً. Moto G Power
الشاشة: شاشة LCD مقاس 6. 4 بوصة (2300 × 1080)
وحدة المعالجة المركزية: Snapdragon 665
ذاكرة الوصول العشوائي: 4 غيغابايت
التخزين: 64 غيغابايت، قابلة للزيادة
الكاميرا الخلفية: عرض 16 ميغابكسل؛ 8 ميغابكسل فائقة السرعة؛ 2 ميغا بكسل ماكرو
الكاميرا الأمامية: 16 ميغابكسل
الوزن: 7 أونصات
السعر: 250 دولاراً
يتميز بعمر البطارية الذي قد يصل إلى 11 ساعة متواصلة من التشغيل.
هواتف ذكية رخيصة 2021
قمنا بتفضيل هذا الهاتف على VIVO Y11 لسبب واحد وهو كاميرا العرض الواسع الإضافية بدقة 8 ميجا بكسل وفتحة عدسة f/2. 2. ولكن إذا أردت رأيي الشخصي وكانت الكاميرا ليست ضمن أولوياتك وتبحث عن الأداء الأفضل، فسوف أؤكد لك أنني أفضل VIVO Y11 بسبب معالج Snapdragon 439. وفي حين أن معالج Mediatek Hellio P22 ليس سيئاً ولكن بالتأكيد معالجات كوالكوم هي الأفضل على صعيد الأداء ودرجات الحرارة. 9 من أفضل هواتف الأندرويد رخيصة الثمن في 2021. لذلك لك مطلق الحرية في الاختيار بين كلاهما وسواء كنت تمتلك هذا أو ذاك فكلاهما اختيار مناسب في نطاق 2300 جنيهاً مصرياً. كدنا أن ننسى أن نذكركم بأن Y12 يحتوي على ذاكرة تخزين 64 جيجابايت وهي ضعف مساحة تخزين Y11، بينما كلاهما متواجدين في السوق المحلي بذاكرة وصول عشوائي بحجم 3 جيجارام. Y12 لديه كاميرا خلفية ثلاثية والكاميرا الأساسية بدقة 13 ميجا بكسل بفتحة عدسة f/2. 2 وكاميرا 8 ميجا بكسل وكاميرا 2 ميجا بكسل، بينما الكاميرا الأمامية بدقة 2 ميجا بكسل وهناك قدرة على التصوير لمقاطع الفيديو بدقة 1080p بمعدل 30 إطار في الثانية. أفضل ما يميز الهاتف هو بطارية ضخمة بسعة 5000 ميللي أمبير وشاشة ساطعة وميزة التعرف على الوجه وكاميرا رائعة في التصوير الفوتوغرافي.
هواتف ذكية رخيصة للبيع
الهاتف يعمل بآخر نسخة أندرويد كت كات 4. 4. هواتف ذكية رخيصة 2021. 3 مع واجهة MIUI. هذا وقد عقدت Xiaomi بالفعل صفقة مع أحد الموزعين في إيطاليا ليكون بمثابة بوابة للسوق الأوروبي. شركات أخرى تنتج الهواتف الصينية هنالك عدة شركات صينية أخرى مرموقة في هذا المجال، مثل شركة Lenovo المعروفة بتوفيرها لعدة أجهزة أخرى كاللوحيات والحواسب المحمولة، والتي تعتبر الأقرب للتفوق بسرعة في السوق العالمية بسبب تواجدها منذ فترة على المستوى العالمي، إلى جانب استحواذها مؤخرًا على شركة موتورولا التي كانت تنضوي تحت لواء العملاقة جوجل. هذا وتبرز شركة Oppo كذلك، التي تقدم هواتف ذات مواصفات مميزة للغاية، إلا أن سعرها ليس بالسعر الرخيص، حيث يبلغ سعر Find 7 الذي يعتبر أحدث هواتف الشركة 645 دولار، أي أن سعره لا يختلف كثيرًا عن سعر هواتف سامسونج وآبل والبقية. بعيدًا عن المقارنات بين الشركات، يتوجب علينا نحن كمستهلكين محاولة الابتعاد عن العواطف التي تؤججها الحملات الإعلانية التي تبرع في تشجيعنا كمستهلين لاقتناء منتجات قد لا تكون مناسبة لنا، مثل خاصيات سامسونج التي تعمل على تقديمها في إعلاناتها والتي ينتهي بنا الأمر غالبا لاستخدامها في الأسبوع الأول بعد الشراء ثم عدم استخدامها إلا نادرًا.
1 (أوريو). بسعر يبدأ من 1444 جنية مصري فقط. 2 – نوكيا 3. 2 – 16 جيجا نوكيا 3. 2 – 16 جيجا نوكيا 3, 2 هو هاتف آخر تقدمه شركة HMD العالمية في الفئة السعرية المتوسطة بجانب هاتف نوكيا 4. افضل الهواتف الذكية رخيصة الثمن 2021 - نادي العرب. 2. يحتوي هذ الجهاز على ذاكرة داخلية 16 جيجا قابلة للتوسيع حتى 400 جيجا باستخدام كارت ذاكرة microSD. الذاكرة الرئيسية في هذه النسخة 2 جيجا بناء على هذه النسخة، حيث أنّك إذا أردت استخدام رامات أكبر، فبإمكانك الحصول على النسخة الأعلى 3 جيجا بفرق بسيط في السعر، الكاميرا الخلفية بدقة 13 ميجا بيكسل، أمّا الكاميرا الأمامية فهي تعطيك صور سيلفي بدقة 5 ميجابيكسل. يستخدم لشحن بطارية هذا الجهاز شاحن من النوع مايكرو- يو اس بي، الذي يبدو قديمًا بعض الشيء ولكن في المجمل مواصفات هذا الجهاز ممتازة، لا مفاجآت، سعر هذا الجهاز حاليًا 1599 جنية مصري فقط. 3 – سامسونج جالاكسي A10S ثنائي الخط – 32 جيجا سامسونج جالاكسي A10S ثنائي الشريحة – 32 جيجا كما هو واضح من الاسم، هذا الهاتف A10S هو تحديث للهاتف A10. تم إطلاق المعالج في العاشر من أبريل العام الماضي، وهو يعد أرخص هاتف ذكي في سلسلة A. وبالتالي، لا يمكننا توقع مزايا الفلاجشيب في هذا الجهاز، فهو هاتف عملي لمستخدمين معينين.
وعليه، يتوجب النظر بموضوعية لمسألة اقتناء الهواتف الذكية التي لا تفتأ في الصدور بشكل سنوي، لتؤجج الرغبة فينا لاقتناء الأجدد فالأجدد، لذا تعتبر الهواتف الصينية ذات المواصفات القوية المقارعة لمواصفات هواتف الطليعة مناسبة جدًّا لنا بسعرها الرخيص الذي يعتبر في المتناول مقارنة بالهواتف الأخرى. يبقى التذكير بأن احتياجاتك كمستخدم هي التي يجب أن تحدد قرار شرائك لهاتفك الذكي أو أي جهاز آخر. هواتف ذكية رخيصة بجدة. إذا كنت تملك مدونة تقنية أو متجرا للهواتف ومستلزماتها فبإمكانك وضع إعلان هنا لتستمع بتجربة رائعة في التسويق المقالي! تاريخ النشر: الثلاثاء، 29 يوليو 2014
كما هو الحال مع أي عملية جراحية، فإن الولادة القيصرية لها مضاعفات ومخاطر، وتعاني العديد من الأمهات الجدد من الإمساك بعد الولادة القيصرية، لذلك يشجع طاقم المستشفى على التحرك في أقرب وقت ممكن بعد الولادة لمنع تكون الجلطة الدموية والإمساك، تابعي المقال التالي لمعرفة المزيد عن علاج الامساك بعد الولادة القيصرية. أسباب الإمساك بعد الولادة القيصرية
غالبًا ما تحدث حركات الأمعاء البطيئة بعد الولادة بسبب تقلبات الهرمونات، أو بسبب الكمية غير الكافية من السوائل أو الألياف في النظام الغذائي، أما بعد الولادة القيصرية، هناك عدة أسباب أخرى محتملة للإمساك وتشمل:
المخدر المستخدم أثناء الجراحة الذي يمكن أن يجعل العضلات بطيئة بشكل مؤقت. الأدوية ومسكنات الألم. الامساك بعد الولادة والاطفال. الجفاف وتزداد مخاطره للأمهات المرضعات. الحديد في مكملات ما قبل الولادة. ضعف عضلات الحوض. سبب آخر محتمل للإمساك هو سبب نفسي، حيث تعاني الكثير من الأمهات من الخوف من الألم، أو الخوف من تمزق غرز الجرح. علاج الامساك بعد الولادة القيصرية
يجب ألا يستمر الإمساك بعد الولادة لأكثر من ثلاثة إلى أربعة أيام، ولكنه قد يكون غير مريح، ويصف العديد من الأطباء ملين براز آمن فورًا بعد الولادة للمساعدة في الإمساك.
الامساك بعد الولادة الطبيعية
ما هي الأعراض المصاحبة للامساك التالي للوضع؟ تتشابه هذه الأعراض من العديد من المشكلات الصحية الأخرى؛ لذلك ينبغي استشارة مقدم الرعاية الصحية للوصول إلى التشخيص السليم. يمكن أيضا أن تختلف الأعراض من شخص لآخر، ولكنها عادةً ما تشمل: الشعور بألم عند التبرز. جفاف البراز. تقلصات المعدة والأمعاء. الانتفاخ. البقاء في الحمام لوقت أطول من المعتاد. الشعور بامتلاء الأمعاء حتى بعد الذهاب إلى الحمام. الإجهاد الشديد. الإمساك بعد الولادة | الكونسلتو. كيف يمكن تخفيف الامساك بعد الولاده؟ طرق تخفيف الإمساك التالي للولادة يمكن أن تساعد بعض النصائح على التخلص من مشكلة الامساك، تشمل أفضل هذه النصائح: الحصول على الكثير من الماء والسوائل. محاولة الحركة قدر المستطاع وممارسة التمارين الخفيفة. اطلبي المساعدة للحصول على قسط كافِ من النوم وبعض الوقت لنفسك. الاسترخاء والحصول على حمام دافئ للتخلص من التوتر. استخدام كرسي صغير لرفع قدميك والجلوس في وضع القرفصاء على الحمام. اتباع نظام غذائي غني بالألياف الغذائية، وتناولي الكثير من الحبوب الكاملة والعدس والفول. تناولي الأطعمة التي تحتوي على ملينات طبيعية، مثل: البرقوق، والإكثار من الخضراوات والفواكه. تجربة أحد الملينات التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: بيساكوديل وزيت الخروع.
مختارات لا تفوتك
دراسة: ارتباط توقيت الأكل بالتخلص من الوزن غير حقيقي
أظهرت دراسة جديدة، أن تقييد تناول الطعام في أوقات معينة في اليوم ليس أفضل من تقليل سعرات حرارية، لتخفيض الوزن الزائد. اخبار التجميل
فتق الحجاب الحاجز- كيف يؤثر على ارتجاع المرئ؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير فتق الحجاب الحاجز على الارتجاع المريئي
أمراض مزمنة
قبل شم النسيم- إليك أنواع التسمم بعد تناول الأسماك
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أعراض تسمم الأسماك، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
نصائح
خبراء يحذرون: 7 علامات تنذر بمخاطر تدهور الرؤية
حذر الخبراء من إهمال علاج البصر، موضحون أنه من الضروري استشارة الطبيب عند ظهور أعراض تشير إلى أن الأمر يتجه نحو الأسوأ. أخبار عيادة العيون
باحثون يكشفون سمات شخصية يمكنها التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعات فيكتوريا ونورثويسترن وإدنبره أن هناك سمات شخصية يمكنها التنبؤ بخطر الإصابة بالخرف.
علاج الامساك بعد الولاده القيصريه
التوتر والإجهاد
من الطبيعي جداً الشعور بالضغط والتوتر بينما تعتني الأم برضيعها, يرافق تلك المشاعر كما سبق نقص حاد في ساعات النوم مما يرفع من مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول) في الدم مما يسبب الإسهال عند البعض والإمساك عند البعض الآخر. التجفاف والنظام الغذائي
نقص السوائل المتناولة خلال النهار يؤدي للتجفاف وهو أشد خطراً عند المرضعات خاصةً إذا صاحبها تغيرات في النظام الغذائي لأنه سيؤثر مباشرة على حركة الأمعاء, مثال: توقف الأم عن تناول الكافيين ينقص من حركة الأمعاء, نقص الألياف في وجبات الأم الرئيسية. علاج الامساك بعد الولاده القيصريه. قلة الحركة
عضلات الأمعاء كبقية عضلات الجسم بحاجة للحركة والتدريب لتبقى قوية ونشيطة لذا فإن الوقوف لمدة قصيرة والمشي والحركة المحدودة تؤدي للإمساك. الأدوية
يعد الإمساك من الآثار الجانبية لتناول الأدوية بعد الولادة وخاصة المسكنات والمضادات الحيوية التي تقضي على البكتريا المعوية الضارة والنافعة معاً. حتى بعد التوقف عن تناولها يحتاج الجسم من عدة أيام لأسابيع ليستعيد توازن الأمعاء الطبيعي. فيتامينات بعد الولادة
تحتوي معظم المكملات الغذائية الموصوفة للأم على الحديد الذي يسبب الإمساك لذا ينصح الأم بتعديل نظامها الغذائي وزيادة مدخولها من ماء الشرب.
الإمساك بعد الولادة هو مجرد جزء من الموضوع بالنسبة لمعظم الأمهات بعد الولادة و حتى أثناء التشافي من الولادة. و ليس من المألوف أن تتعامل الأمهات مع الإمساك بعد الولادة بالشكل المناسب. فبالنسبة للبعض ، قد يفاجأن بالتعامل مع الإمساك بعد الحمل، حيث أنه لم يكن هناك مشكلة. أما بالنسبة للآخريات ، فالإمساك ليس بالأمر الجديد. ماذا يمكن أن يسبب الإمساك بعد الولادة
يمكن أن يحدث هذا الانزعاج الطبيعي ، و لكنه مزعج ، بسبب أحد العوامل العديدة المتعلقة بما كان يحدث للجسم قبل و أثناء و / أو بعد الولادة. و لابد لك سيدتي من أن تضعي في اعتبارك ما إذا كان أي من الأوصاف التالية قد يتناسب مع ما واجهته أثناء الولادة. إذ تتعلق النقطتان الأوليان بحقيقة أن بطنك كان فارغاً في الأساس ، و النقاط الثلاث الأخيرة هي انعكاس للإجراءات الطبية التي ربما تكون قد تعرضتِ لها. و الأوصاف هي:
كان لديك جهد طويل مع القليل من الطعام. الامساك بعد الولادة الطبيعية. كان لديك حركة أمعاء أو حقنة شرجية أثناء المخاض. أجريت لك عملية قيصرية. (قد يستغرق الجهاز الهضمي ما يصل إلى 3-4 أيام لبدء العمل بشكل طبيعي بعد هذه الجراحة الرئيسية. ) استخدمتي مسكنات الألم أثناء الولادة ، أو أنك تستخدمينها حالياً لتخفيف آلام ما بعد الولادة.
الامساك بعد الولادة والاطفال
عندما تأتيك أخيراً الرغبة في الذهاب إلى الحمام، لا تتجاهلي الأمر. اجلسي بشكل كامل على مقعد الحمام وارفعي قدميك بحيث تكون أطراف أصابع قدميك فقط على الأرض. سيؤدي ذلك إلى رفع ركبتيك أعلى قليلاً من الوركين. ضعي قدميك على مسند للقدمين إذا أمكن. تشرح لك الصورة أدناه أفضل وضعية للجلوس على مقعد الحمام:
ربما يساعد تدليك بطنك على تحريك حركة الأمعاء. ليس من المناسب القيام بالتدليك في الأيام والأسابيع الأولى إذا كنت قد ولدت بجراحة قيصرية. اطلبي النصيحة من طبيبتك أو من ممرضة التوليد عمّا إذا كان التدليك يناسبك وكيفية القيام به. لقد حاولت وما زالت غير قادرة على التبرّز. ماذا أفعل؟ تحدثي مع طبيبتك. الامساك بعد الولادة - الطير الأبابيل. يجب أن تسألك بعد ثلاثة أيام على أية حال إذا كنت قد تبرّزت، لذا لا داعي للخجل بهذا الشأن. ما لم تكن التغييرات التي أدخلتها على نظامك الغذائي كافية، فاسألي طبيبتك أن تصف لك مليّناً لتسهيل إخراج البراز. من الهام التحدّث مع طبيبتك لأن تحمّل الإمساك قد يُشعرك بالتعاسة في الوقت الذي تريدين الاستمتاع بمولودك الجديد. هناك عدة أنواع من الأدوية المليّنة للأمعاء، بينها الأقراص، والشراب، والتحميلة أو اللبوس. ستبدأ طبيبتك معك بألطف أنواع الأدوية المليّنة للأمعاء.
يسبب تغير الهرمونات وارتفاع مستوى هرمون البروجسترون بطء حركة الأمعاء وصعوبتها. تغيرات الحمل يسبب الحمل تغيرات جسدية عديدة، لا يزال جسمك يتعافى منها. قد يجعلك جرح بضع العجان أو جرح القيصرية تتجنبين الضغط ولو قليلاً على هذه المنطقة. مجرد التبول قد يسبب لك أيضا بعض الألم. يمكن أن يسبب الدفع الذي يحدث في أثناء المخاض أيضا تمدد أو تلف عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة الشرجية. بالإضافة إلى ذلك، فزيادة الوزن وتمدد الرحم طوال تسعة أشهر والإصابة بالبواسير قد يزيد من صعوبة إخراج البراز لدى بعض النساء. الجفاف والنظام الغذائي أحد أسباب الإمساك بعد الولادة نقص الماء والسوائل في الجسم والبراز وعدم تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف من أهم العوامل التي تزيد من الامساك. لا يمكن للجسم هضم الألياف الموجودة في الطعام؛ لذلك فإنها تزيد من حجم البراز وتسهل إخراجه. الرضاعة الطبيعية أيضا تزيد من الحاجة إلى المزيد من السوائل. تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف دون الحصول على كميات مناسبة من الماء، قد يسبب إمساك أيضا. تحتاج الألياف الغذائية إلى السوائل لتغادر الجسم. التوتر والضغط النفسي الشعور بالقلق والتوتر، بالإضافة إلى الإرهاق وقلة النوم، هي عوامل تؤثر أيضا على انتظام حركة الأمعاء.