كعكة الموز الصحية. أحاول في هذه الأيام تجنب الكثير من الأطباق الشهية ، و لكي أستمر في ذلك أبحث عن البدائل ، شريطة أن تكون لذيذة و شهيه ، و قد وجدت هذه الوصفة التي أحببت بها غياب السكر الأبيض و الزبدة و الدهون الغير صحية. أعدادها لم يكن صعبا ، و الطريقة سهلة جدا ، هي خلط المقادير الجافة معا ، ثم خلط المقادير الرطبة و السائلة معا ، كل على حده ، ثم نضع الجاف فوق الرطب لنخلط مرة اخرى ، بعدها نسكب الخليط في القالب الذي نحب بعد دهنة بقليل من زيت الزيتون و رش بعض دقيق البر به كي لا تلتصق الكعكة. هذه الوصفة يستخدم لها عادة قالب مستطيل ، يشبه شكل قالب الخبز التوست ، لكني فضلت أستخدام قالب دائري مثقوب من المنتصف ، لكي تكون الحصص عند التقطيع و التناول ذات حجم أصغر. المقادير الجافة:
كوب و نصف من دقيق البر الأسمر. كوب واحد من الشوفان ( الكويكر / Oats). ملعقة شاي من القرفة. كيكة الموز الصحية Healthy Banana Bread - YouTube. ملعقة شاي و نصف من البيكنغ باودر. ثلاثة أرباع ملعقة الشاي بيكنغ صودا. رشة من الملح. رشة من الفانيلا. المقادير الرطبة و السائلة:
بيضة واحده
ثلث كوب من العسل
كوب من الموز الطري و المهروس ، ما يقارب ثلاث موزات. ثلاثة أرباع الكوب حليب خالي الدسم
أ ضافات و نقاط:
+ تضبط حرارة الفرن على ٣٥٠ فهرنهايت ، و تترك الكعكة لمدة ستين دقيقة.
- كيكة الموز الصحية في
- كيكة الموز الصحية والمستشفيات
- قلوب يومئذ واجفة - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
كيكة الموز الصحية في
حليب الشوفان • سكر ستيفيانا • زيت جوز الهند • موز • بودرة الكاكو • بيجن بودر • قرفة • بيض
Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
شوفان مطحون • جوز(عين الجمل) مكسرات • موز • 🥄 بكنج بودر
٣٠ او ع حسب. فرن
٨
بيان [غذاء*صحي]
موزه متوسطه مستويه • بيضه • شوفان • حليب قليل الدسم • قرفه • بيكنق باودر • فانيلا
in2da
موز مهروس • سكر بني • بيضة • فانيليا • روح الموز (غير ضروري) • زبدة • طحين منخول • بيكنج بودر
خُلود الدوسري
شوفان مطحون • دقيق • موز مهروس • زيت • قرفة • فانيليا • باكينج بودرة • حليب بودرة
Om Modey Tel
موزتين • حليب سائل • بيضتين • فانيلا • طحين • بايكنغ باودر • فواكه وعسل للتزيين (اختياري)
تكفي لشخص الى شخصين
mia.
كيكة الموز الصحية والمستشفيات
كيكة الشوفان بالتمر
وقت التحضير ساعة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
كوبان من الشوفان. كوبان من الدقيق. ثلاثة أرباع الكوب من التمر. كوب من السكر الأسمر. كوبان من الحليب السائل. كوب من الجوز المطحون خشن. ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقتان صغيرتان من البيكينج باودر. ملعقتان كبيرتان من الخل. نضيف الخل إلى الحليب، ونقلب، ثم نتركه جانبًا. كيكة الموز الصحية بالحرس الوطني. نخفق البيض مع السكر والزيت إما في وعاء الخلاط الكهربائي أو في الخفاقة الكهربائية حتى نحصل على مزيج سلس وناعم. نسكب الحليب، ومن ثم نعاود الخلط مرة أخرى حتى تختلط المكونات جيدًا. ننخل الدقيق، والقرفة، والملح، والبيكينج باودر وبيكربونات الصوديوم. نضيف خليط الدقيق إلى خليط المكونات السائلة، ومن ثم نقلب المكونات جميعها باستخدام ملعقة. نضيف الجوز والشوفان في الخطوة الأخيرة، ونعاود الخلط مرة أخرى بواسطة الملعقة أيضًا حتى نحصل على خليط متجانس. ندهن صينية الخبز بالقليل من الزيت النباتي، ونرش فيها كمية كافية من الدقيق، ثم نسكب فيها خليط كيكة الشوفان بالتمر، ومن ثم ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ونتركها حتى تصبح ذهبية اللون لحوالي أربعين إلى خمس وأربعين دقيقة.
+ لا يتم تقطيعها الا بعد أن تخف حرارتها و لا تغطى كي لا تصبح رطبه. + هي أقرب للخبز المحلى بدرجة خفيفة و لا تشبه الكيك. + في حال كانت الفانيلا سائلة ، تضاف بمقدار ملعقة شاي مع المقادير الرطبة لا الجافة. + الموز بعد هرسة زاد قليلا عن الكوب بمقدار ملعتين طعام تقريبا أضفتها و لله الحمد لم أجد مشكلة في ذلك. + بالأمكان أستخدام حليب اللوز او الصويا لمن يفضل ذلك. + حين التصق بعض العسل في مكيال الوزن و لم ينسكب ، اضفت له البيضه و حركتها قليلا ، بعد سكبها للمقادير الرطبة وجدت العسل ما زال متبقي ، أضفت له قليلا من الحليب الذي سوف أضيفه ، حركت فأنسكب كله. + اضفت ملعقة طعام من الزبيب و حركتها مع الخليط بعد مزج المقادير الجافة مع الرطبة. + أيضا أضفت بعد الخطوة السابقة رشة خفيفة من جوز الطيب. + رششت على وجه الكيك و قبل ادخاله الفرن بعضا من الشوفان لمزيد من الصحة و لشكل جمالي أفضل. كيكة الموز الصحية والمستشفيات. أرسلت فى يم يم الوسوم: كعكة, موز, ٢٠١٤, حليب, خبز, صحي, طهي, عسل
Skip to content
الرئيسية
كتاب التفسير الجامع
سورة النازعات
الآية رقم (8) - قُلُوبٌ يَوْمَئِذٍ وَاجِفَةٌ ﴿ وَاجِفَة ﴾: خائفةٌ، إذاً قلوبٌ مضطربةٌ خائفةٌ من أهوال يوم القيامة. قُلُوبٌ: مبتدأ
يَوْمَئِذٍ: ظرف أضيف إلى مثله
واجِفَةٌ: صفة قلوب
﴿ وَاجِفَة ﴾: خائفةٌ، إذاً قلوبٌ مضطربةٌ خائفةٌ من أهوال يوم القيامة.
قلوب يومئذ واجفة - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
قال مجاهد: "فإنما هي زجرة واحدة" صيحة واحدة. قلوب يومئذ واجفة - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام. وقال إبراهيم التيمي: أشد ما يكون الرب عز وجل غضباً على خلقه يوم يبعثهم, وقال الحسن البصري: زجرة من الغضب, وقال أبو مالك والربيع بن أنس: زجرة واحدة هي النفخة الاخرة. وقوله تعالى: "فإذا هم بالساهرة" قال ابن عباس: الساهرة الأرض كلها, وكذا قال سعيد بن جبير وقتادة وأبو صالح, وقال عكرمة والحسن والضحاك وابن زيد: الساهرة وجه الأرض, وقال مجاهد: كانوا بأسفلها فأخرجوا إلى أعلاها, قال والساهرة المكان المستوي, وقال الثوري: الساهرة أرض الشام, وقال عثمان بن أبي العاتكة: الساهرة أرض بيت المقدس, وقال وهب بن منبه: الساهرة جبل إلى جانب بيت المقدس, وقال قتادة أيضاً: الساهرة جهنم, وهذه أقوال كلها غريبة, والصحيح أنها الأرض وجهها الأعلى. وقال ابن أبي حاتم: حدثنا علي بن الحسين, حدثنا حزر بن المبارك الشيخ الصالح, حدثنا بشر بن السري, حدثنا مصعب بن ثابت عن أبي حازم عن سهل بن سعد الساعدي "فإذا هم بالساهرة" قال: أرض بيضاء عفراء خالية كالخبزة النقي, وقال الربيع بن أنس: "فإذا هم بالساهرة" يقول الله عز وجل: "يوم تبدل الأرض غير الأرض والسموات وبرزوا لله الواحد القهار" ويقول تعالى: " ويسألونك عن الجبال فقل ينسفها ربي نسفا * فيذرها قاعا صفصفا * لا ترى فيها عوجا ولا أمتا " وقال تعالى: "ويوم نسير الجبال وترى الأرض بارزة" وبرزت الأرض التي عليها الجبال وهي لا تعد من هذه الأرض وهي أرض لم يعمل عليها خطيئة ولم يهرق عليها دم.
عربى - التفسير الميسر: قلوب الكفار يومئذ مضطربه من شده الخوف ابصار اصحابها ذليله من هول ما ترى