منذ يومين — الأربعاء — 20 / أبريل / 2022
افتتاح ووضع حجر الأساس لـ8 مشروعات بمناسبة العيد القومى لشمال سيناء
تستعد محافظة شمال سيناء للاحتفال بالعيد القومى للمحافظة وذكرى تحرير سيناء بافتتاح 8 مشروعات خدمية جديدة. وأعلن اللواء دكتور محمد عبد الفضيل شوشة محافظ شمال سيناء فى بيان صحفى اليوم أن الاحتفالات والافتتاحات تنطلق الجمعة بافتتاح مسجد العاطى الوهاب بالعريش، المعهد الأزهرى بقرية سلمانة ببئر العبد، وافتتاح مجمع الصناعات الحرفية بالعريش، افتتاح مدرسة نخل الصناعية، افتتاح سد البارد بوسط سيناء. محافظ المنيا يتفقد مشروعات “حياة كريمة” – موقع اليوم الإخباري. وأشار المحافظ إلى وضع حجر الأساس لمجمع الصفا الإسلامى ببئر العبد، وضع حجر الأساس للمدرسة الفكرية ببئر العبد، وضع حجر الأساس لإسكان الريسة الجديد. وخلال احتفال المحافظة بعيدها القومى يقوم المحافظ بحضور حفل الافطار الجماعى بالمدينة الشبابية بالعريش، حضور ختام الدورة الرمضانية التى تنفذها مديرية الشباب والرياضة بالصالة المغطاة بالعريش. كما يقوم المحافظ بتوزيع عقود 25 منزلا بدويا بمدينة نخل القديمة، و25 منزلا آخرين بتجمع الشياحة بنخل، بجانب توزيع عقود التجمعات التنموية الجديدة فى وسط سيناء.
افتتاح ووضع حجر الأساس لـ8 مشروعات بمناسبة العيد القومى لشمال سيناء
رمضان 17, 1443 6:30 م
أزالت أمانة محافظة جدة، 42 بسطة عشوائية خلال حملة ميدانية نفذتها أمس على الباعة الجائلين بنطاق بلدية الصفا الفرعية, كما صادرت أكثر من 6 أطنان من الخضروات والفواكه وذلك ضمن جهودها في رصد الظواهر السلبية وتحسين المشهد الحضري. وأوضحت الأمانة أنها تسعى من خلال حملاتها المتواصلة في مكافحة البسطات العشوائية؛ للقضاء على ظواهر تشويه المظهر العام ورفع مستوى النظافة العامة، داعية إلى الإبلاغ عن المخالفات البلدية عبر رقم البلاغات الموحد 940 أو من خلال تطبيق بلدي.
مجمع الصفا الطبي (حي صديان)
وتضيفان أنه إذا كان الشخص يتناول "وجبات كبيرة ودسمة وعالية السعرات الحرارية"، خاصة إذا كان غير نشط، "فسوف يحرق سعرات حرارية أقل ولن يكون قادرًا على بدء عملية التمثيل الغذائي، كما يحدث عادةً إذا كان يقوم بتمرينات رياضية قوية". بشكل أساسي، إذا كان التمثيل الغذائي غير قادر على مواكبة تناول السعرات الحرارية، فسيتم إبطاء الوقت الإضافي لأنه يعمل بجهد مضاعف لهضم مثل هذه الكمية الكبيرة من السعرات الحرارية التي تم تناولها دفعة واحدة. 3. افتتاح ووضع حجر الأساس لـ8 مشروعات بمناسبة العيد القومى لشمال سيناء. سعرات حرارية كافية إن تناول سعرات حرارية كافية على مدار اليوم يغذي الجسم ويساعد في الحفاظ على جودة عملية التمثيل الغذائي. ولكن إذا كان الشخص يعاني من نقص في السعرات الحرارية أو إذا كانت أقل من الاحتياجات اليومية من المدخول ولا يرى أي نتائج لفقدان الوزن، فربما تكون علامة على أن عملية التمثيل الغذائي لا تعمل بالسعة التي يجب أن تكون عليها. ويؤدي تخطي الوجبات وفقدان السعرات الحرارية الحيوية في اليوم إلى إبطاء عملية الأيض عن طريق التسبب في حجب السعرات الحرارية لفترة طويلة جدًا حتى يستمر الجسم في أداء وظيفته. إذا كان الشخص يتناول ما يكفي من الوجبات والوجبات الخفيفة، فإن عملية التمثيل الغذائي ستعمل باستمرار (حتى أثناء الراحة) ولن تضطر إلى العمل للحفاظ على الحد الأدنى من الطاقة للجسم.
محافظ المنيا يتفقد مشروعات “حياة كريمة” – موقع اليوم الإخباري
على الرغم من أن هذه الأعراض شائعة، إلا أن خبيرتي التغذية لاكاتوس تقترحان مراعاة أنه يمكن أن تكون أيضًا عوامل لمشاكل صحية أخرى، ومن ثم تنصحان باستشارة طبيب. كما توصي الأختان لاكاتوس بمراعاة، أثناء التخطيط لوجبات الأسبوع التالي، أن يتم اتباع ما يلي: 1. مجمع الصفا الطبي (حي صديان). اختيار وجبات خفيفة تشرح خبيرتا التغذية لاكاتوس باختيار وجبات خفيفة، لكن تحتوي على قدر مناسب من البروتين بما يزيد عن حصة الكربوهيدرات، التي "تزيد من معدل الأيض أثناء راحة الجسم [عدم ممارسة الرياضة] وعندما يكون [الشخص] نائمًا". على سبيل المثال، بعد تناول 300 سعرة حرارية من صدر الديك الرومي، "سيتم حرق ما يقرب من 90 من هذه السعرات الحرارية أثناء عملية الهضم"، إذ عندما يقوم الجسم بتفكيك الأطعمة البروتينية، فإن عملية التمثيل الغذائي تعمل بشكل أكثر كفاءة مما لو كان يستهلك كميات كبيرة من الكربوهيدرات. 2. كميات أصغر كل مرة تشرح الخبيرتان أنه "بصرف النظر عن المساهمة في زيادة الوزن، إذا تم تناول الكثير من الطعام مرة واحدة، فسوف يجعل الشخص بطيئًا وأقل نشاطًا"، وتنصحان بالبدء بكميات أصغر في الطبق والعودة لتناول المزيد من الطعام لاحقًا إذا كان الشخص لا يزال جائعًا.
بحث المحافظ، مع أهالي قرية البرشا، أحد المعوقات التي تواجه تنفيذ مشروعات الصرف الصحي بالقرية، موجها بإلزام الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي، والجهة المنوط بها تنفيذ الأعمال بالمسئولية الكاملة على تنفيذ المشروع طبقا لمعايير الجودة بالتوازي مع الالتزام بإنهاء الأعمال وفقا للجدول الزمني المحدد، والمتابعة الإشرافية من قبل الوحدة المحلية لتنفيذ الأعمال وإزالة المعوقات. وخلال جولته بمركز ملوي ، تفقد "القاضي" أعمال تنفيذ كوبري ملوي العلوي ،حيث تم إنجاز أكثر من 90% من الأعمال ، كما وجه "محافظ المنيا " خلال جولته رئيس مركز ملوي، برفع تراكمات القمامة بمقلب التوفيقية ونقلها إلى المقالب العمومية بالظهير الصحراوي، وكلف وحدة الرصف والانشاءات بتنفيذ أعمال الرصف بطريق مخر سيل البرشاوي.
يمتلك معدل مرتفع للإتقان. وتتمثل عيوب الجهاز في عدم مناسبته للبشرة الداكنة أو درجات اللون الفاتحة للشعر. رابط شراء جهاز CosBeauty IPL:
جهاز Braun Silk-Expert 5 IPL
نأتي الآن على ذكر جهاز يقع من ضمن قائمة افضل جهاز ليزر منزلي والذي تقوم بتصنيعه شركة براون المتخصصة في تقديم الأجهزة وأدوات العناية بالبشرة والجسم ولذلك عند البحث عن جهاز يعمل لوقت طويل نجد Braun Silk-Expert 5 هو الأفضل. تم تقييم العمر الخاص بالجهاز ليكون 15 عام عند استخدامه بشكل شهري وهو أمر مبهر بالإضافة إلى فاعليته القوية على الشعر في الجسم والوجه، ويعمل الجهاز على تخفيض نسبة الشعر بصورة شبه دائمة عندما يتم استخدامه فترة تصل إلى 4 أسابيع ويمتلك المزايا التالية:
يكون حجم الجهاز 35. 56 × 17 × 11 سم ووزنه 450 غرام وذبذبته 300. 000 والمعدل الخاص بالإتقان هو 4-6J/cm2. سهل الاستخدام. يعمل بصورة سريعة عند استخدامه في بعض المناطق الخاصة بالجسم وهو ما ينتج عن وجود تقنية glide. Mlay IPL افضل انواع جهاز ليزر ملاي لازالة الشعر والفرق بينها واسعاره السعودية |. يأتي مع جهاز ملحق للمناطق الصغيرة مثل الشفاه والمناطق الدقيقة الآخرى. يمتاز بفاعلية كبيرة بالمقارنة مع غيره من الأجهزة. يستمر لأطول وقت وهو ما ذكرناه سابقًا.
جهاز ليزر منزلي لازالة الشعر فيليبس
تقدم شركة Remington المصابيح من نوع كوارتز المصنعة من خلالها والتي ذبذباتها إلى 350. 000 وبالتالي لا يحتاج المستخدم إلى استبدالها. بالرغم من المزايا التي يقدمها للمستخدمين إلا أنه يأتي مع بعض العيوب التي تتمثل في عدم مناسبته للبشرة الداكنة والبطء في ظهور النتائج حيث يستلزم مرور بعض الوقت للوصول للشكل المطلوب.
الجهاز مزود بحوالي 500 ألف ومضة ستكفي لمدة 15 سنة في حال تم الاهتمام به جيدا واستخدامه بشكل عادي.