تاريخ النشر: 2016-01-06 02:03:05
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أعاني من الألم أسفل الظهر ممتدا إلى الفخذ الأيمن حتى أسفل الركبة، وكنت أجد صعوبة في السجود أو الانحناء لأي سبب، وبعدها زال الألم تدريجيا، لكنه استمر في الفخذ الأيمن إلى بعد الركبة. ذهبت إلى الطبيب المختص، وبعد الفحوصات والأشعة ظهر عدم وجود أي مشكلة بالفقرات أو الظهر في العموم، وقال لي: احتمالية وجود تشنجات، أو برد، أو ضغوط؛ لطبيعة العمل. وكتب علاجا، ولكن الألم استمر وهو ليس قويا، ولكنه مزعج جدا، هل أعاني من عرق النسا؟ وما هو العلاج المناسب؟
أنا طبيعة عملي لا تحتاج أي مجهود، ودائم الجلوس، أو في السيارة، ولا أمارس أي رياضة منذ فترة طويلة، عمري (25) عاما، وطولي (181) والوزن (79) وأعاني من الكرش. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:
شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب. إن أكثر سبب للآلام في أسفل الظهر هو آلام العضلات، وهي تتحسن خلال أسبوعين إلى ثلاثة، وتخف وتختفي في (90%) من الحالات، إلا أن بعض الحالات تستمر آلامها. (5%) من آلام الظهر الحادة يمكن أن تكون بسبب انضغاط العصب، وانتشار الألم إلى الطرف السفلي بشكل آلام لاسعة شديدة، مع حصول تنميل أو تخدير في توزع خاص حسب جذر العصب المضغوط، فإن كانت الآلام في الطرف السفلي قد ظهرت بعد ظهور آلام الظهر، وخفت مع تناقص آلام الظهر؛ فهي قد تشير إلى أن هناك انضغاطا في العصب، أي أنه عرق النسا، والصورة العادية لا تظهر انضغاط العصب، وإنما يحتاج المريض لصورة بالرنين المغناطيسي.
- ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات
- أعاني من ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ والساق، فما سببه؟ 2350493 - بيت الطب
- آلام في أسفل الظهر مع امتداد الى الساق - ويب طب
- ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب
- مشاكل العمود الفقرى الجانى الرئيسى وراء ألم الفخذ.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع
- مدونة سيارة أفضل السيارات الميني فان العائلية
- افضل السيارات العائلية لسنة 2020 : سوبارو اوتباك تتصدر القائمة
ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات
كما يمكن أن يؤدي التدخين أيضا إلى تقليل تدفق الدم إلى العمود الفقري، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام. الوقاية والعلاج:
إذا كنت تعاني من آلام الظهر غير المرتبطة بإصابة حادة, فعليك أن تتبع الآتى لتتجنب حدوث ألم أسفل الظهر أو تمنع تكراره من خلال تحسين حالتك البدنية وتعلم وممارسة ميكانيكا الجسم المناسبة و للحفاظ على ظهرك صحي وقوي:
احرص على ممارسة الرياضة: مثل المشى والسباحة ويمكن أيضا لتمارين الأيروبكس المنتظمة تلك التي لا تُجهد ظهرك أو تعرقله أن تزيد من القوة والقدرة على التحمل في ظهرك وتسمح لعضلاتك بالعمل بشكل أفضل. تمارن تقوية العضلات والمرونة: تساعد تمارين عضلات البطن والظهرعلى تكييف هذه العضلات بحيث تعمل معا مثل مشد طبيعي لظهرك. آلام في أسفل الظهر مع امتداد الى الساق - ويب طب. الحفاظ على وزن صحي: إن زيادة الوزن تجهد عضلات الظهر. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فإن تخفيف الوزن يمكن أن يمنع آلام الظهر. الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من خطورة الإصابة بألم أسفل الظهر. وتزداد المخاطر مع زيادة عدد السجائر التي تدخن يوميا؛ لذا فإن الإقلاع يقلل من درجة هذه الخطورة. تجنب الحركات التي تلوي أو تجهد ظهرك. استخدم جسمك بشكل صحيح عن طريق ما يلى:
الوقوف بطريقة صحيحة.
أعاني من ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ والساق، فما سببه؟ 2350493 - بيت الطب
تاريخ النشر: 2022-03-27 00:48:40
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. بارك الله فيكم على هذا المنبر. أعاني من ألم أسفل الظهر وفي وسطه وعلى الجانبين وفي الخاصرة، مع انتفاخ وغازات، ويمتد الألم للخصيتين، مع سخونة في الفخذ الأيمن أو الأيسر، هذه الآلام تتوقف غالبا بالخلود للفراش، لا أخفيكم أنه قبل ظهورها تعرضت لضغط شديد في حياتي. راجعت طبيب المسالك البولية، وعملت التحاليل وكانت سلبية، مع مقاطع مصورة على الأعضاء، فقال قد يكون عصبا مضغوطا. للعلم: نفسيا أنا منهار، وحتى طبيب العمود الفقري بعد الفحص قال ليس هناك ما يدعو للقلق. لكن الألم موجود وأصبح يشغل بالي طيلة اليوم، مع العلم أني أعمل بوضعية الوقوف لمدة 8 ساعات. ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ - منتدي فتكات. افيدوني بارك الله فيكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مهدي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يكون للوقوف ثمان ساعات في العمل علاقة بحالة الألم التي تعاني منها، ويفضل أن تتحرك في المكان عدة خطوات إذا سمحت ظروف العمل بذلك؛ لأن الحركة في المحل تمثل نوعا من الرياضة ولا تؤثر على الأربطة والمفاصل بشكل مستمر، أما الوقوف المستمر لساعات يؤدي إلى ألم في المفاصل والأربطة.
آلام في أسفل الظهر مع امتداد الى الساق - ويب طب
غالبا ألم اسفل الظهر يمتد إلى الفخذ (الضربة المزدوجة)، مشاكل الظهر قد تتداخل مع الم الفخذ وقد تكون هي السبب الرئيسي لها. ولذلك منتدي فتكات يقدم موضوع قد يتساءل عنه جميع من يعانوا من الم الظهر والفخذ. أسباب ألم اسفل الظهر الممتد إلى الفخذ
التهاب مفصل الفخذ
عندما تصاب بألم في الفخذ قد يكون بسبب مشاكل الظهر. واغلب آلام الورك والظهر يكون ناتج عن تمزق في الجسم. والذي يثير دهشة الجميع هو ان مشاكل الورك عادة ما تنتج الم في الفخذ لان المفصل الفعلي للورك مكانه قريب من العمود الفقري. غالباً آلام الظهر تحدث بسبب اجهاد العضلات و تتحسن من تلقاء نفسها عند 90% من الحالات في غضون أسبوعين الى ثلاثة. الا بعض الحالات النادرة التي تتطلب تدخل طبي. ألم في الفخذ. ازدياد الألم مع الوقت. الألم يزيد حدة عند الوقوف او المشي او أي حركة. الاحساس بتصلب المفاصل. العرج وقت المشي. وخز الأوعية الدموية
هو حالة خطيرة قد تتسبب في موت عظام الفخذ في المفاصل. الألم يكون أكثر شدة من التهاب المفصل العادي. العمود الفقري
غالبا مشاكل العمود الفقري تحدث بسبب انفتاق في الأقراص التي تضغط على أعصاب العمود الفقري. وينتج عنه ألم معروف باسم ( عرق النسا) وهو عبارة عن ألم حاد في الفخذ.
ما معنى ألم أسفل الظهر يمتد إلى الفخذ؟ - موضوع سؤال وجواب
أعاني من ألم في منطقة الزر في الفخذ الأيسر، عندما أعطس قدمي كاملة تؤلمني وعندما أدخل الحمام وأقوم بعملية الإخراج فإن الآلم نفس ألم العطسة... الألم يمشي في رجلي من منطقة الفخذ الخلفي الزر إلى أن يصل إلى قدمي وأحياناً يتركز في كرشة الساق وأحياناً في عظم القدم، مع العلم أنني لا أستطيع أداء الصلاة في الركوع إلا وأنا أثني الركبة في حالة الركوع فقط ولا أستطيع رفع رجلي لأعلى بشكل مستقيم وانا متمدد على الأرض. أرجو الإفادة مع الشكر... مع العلم المدة تجاوزت الشهر والألم لم يقل بل بعض الأيام يخف وأحياناً يزيد
آخر تعديل بتاريخ
03 سبتمبر 2018
مشاكل العمود الفقرى الجانى الرئيسى وراء ألم الفخذ.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع
وخلال ممارسة هذه الأنشطة تختفي الآلام شيئا فشيئا، وتصبح عضلات الحوض أقوى. كما توجد تمارين رياضية أخرى خاصة يمكن القيام بها منزليا، كما تشير المجلة. وفي حال بقيت الآلام أسابيع يجب اللجوء فوراً لمعالج متخصص كأخصائي العلاج الفيزيائي الذي يستخدم العلاج اليدوي، حيث يقوم بدفع المفصل لموضعه الأصلي. كما تساعد تقنية العلاج بالحرارة أو المراهم ومصابيح الأشعة تحت الحمراء على استرخاء العضلات عبر تنشيط الدورة الدموية. وفي حال فشلت تلك الطرق فالأطباء يضطرون بعدها لإجراء عملية جراحية لزرع قضبان التيتانيوم بالمفصل مثلاً. وأثبتت هذه التقنية فعاليتها حيث تختفي الآلام في غضون بضعة أسابيع.
لقد ذكرت أن طبيب العظام فحصك وأخبرك أنه شد عضلي في الظهر، وأثر على العصب، فالأعراض التي وصفتيها من آلام في الظهر، ونزول الألم إلى الفخذ والركبة والساق، يشير إلى أن سبب الألم هو انضغاط على جذر العصب الرابع في المنطقة القطنية، ولذا فإنه يفضل إجراء صورة بالرنين المغناطيسي؛ لأن الصور الشعاعية العادية لا تظهر الانزلاق، وقد تظهر أن هناك تضيقا بين الفقرات. على كل حال فإنه يلزمك الاستمرار بتناول المسكنات، ويمكن أيضا إضافة دواء gabapentin 300 مرتين في اليوم، ففي كثير من الحالات يخف ألم الانزلاق خلال ست إلى ثمان أسابيع، فإن لم يخف الألم، أو زاد، فعندها نحتاج لإجراء صورة بالرنين المغناطيسي، فطبيب جراحة الأعصاب، وطبيب الجراحة العظمية، كلاهما يعالج هذه المشكلة الطبية. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. أدوية عامة
الأدوية والمستحضرات
تصفّح المقالات
سوبارو فورستر
سيارة سوبارو فورستر تمتلك واحدة من أفضل تصنيفات الحماية من الصدمات والحوادث
سيارة سوبارو فورستر تمتلك أفضل تصنيفات الحماية من الصدمات والحوادث، والفرامل الأوتوماتكية الأمامية والخلفية، فضلًا عن تقدير جيِّد في ما يخصّ مقاعد الأطفال، بجانب أدوات التحكم في سن المراهقة. وهي مناسبة تمامًا للسائقين الجدد. فورد إيدج
تعدُّ سيارة الدفع الرباعي العائليَّة فورد إيدج من أفضل السيارات على الإطلاق، فلن تجدها لها مثيلا لنواحي المساحة الكبيرة للمقاعد الأماميَّة وتلك الخلفيَّة، وشنطة الحقائب التي يمكنها حمل ما يكفي من الأمتعة لرحلة مدّتها أسبوع، من دون الإغفال عن نظام الكبح الأوتوماتيكي الأمامي، وأدوت تحكم لسن المراهقة تُقلِّل من خطر الصدمات والحوادث. مدونة سيارة أفضل السيارات الميني فان العائلية. فولكس فاجن تيرامونت
سيارة فولكس فاجن تيرامونت تمتلك الكثير من المساحة التي تعطيك الحريَّة الكاملة، بالإضافة إلى سهولة التحكُّم، والأهمّ شهادة معتمدة لكل سبل أمان وراحة الطفل، وفترة ضمان قياسية تصل إلى ستِّ سنوات. شاهدوا أيضاً:تعرفي على أشهر سيارات هوليوود
يمكن قراءة الموضوع على موقع الرجل
مدونة سيارة أفضل السيارات الميني فان العائلية
دودج دورانجو SRT
أفضل سيارة عائلية من حيت الاداء
يعتقد معظم الناس أن السيارات العائلية يجب أن تكون عملية وبسيطة ، لكن دودج لا. قررت الشركة المصنعة في ديترويت تزويد سيارتها الرياضية متعددة الاستخدامات دورانجو بمحرك Hemi V8 سعة 6. 4 لتر ينتج 475 حصانًا. والنتيجة هي سيارة كبيرة ذات ثلاثة صفوف يمكن أن تستوعب ستة أشخاص ويصل وزنها إلى 3946 كلغ ، و يمكن أن تصل إلى 96 كلم في الساعة في 4. 4 ثانية. بالإضافة إلى قوتها المثيرة للإعجاب ، تمتلك دورانجو SRT صندوقًا عمليًا للعائلة. إنه يوفر مساحة كبيرة ومجهز بنظام الترفيه Uconnect من Dodge ، والذي يتميز بشاشة لمس 8. 4 بوصة وتوافق Apple CarPlay و Android Auto. تتلقى SRT أيضًا نظام BeatsAudio سعة 506 واط مع تسعة مكبرات صوت. إن تحويل سيارة الدفع الرباعي العائلية إلى سيارة عضلية يتطلب بعض التنازلات. إن دورانجو SRT ليست رخيصة. افضل السيارات العائلية لسنة 2020 : سوبارو اوتباك تتصدر القائمة. لكن قلة من السيارات تجمع بين راحة نقل الأشخاص والبضائع والإثارة بسرعات عالية مثل دودج. كرايسلر باسيفيكا
أفضل سيارة للعائلات الكبيرة
تواجه السيارات الصغيرة مشكلة انها صغيرة ، لكن كرايسلر باسيفيكا تحارب ذلك من خلال المظهر الخارجي الأنيق ، والداخلية المجهزة جيدًا والتعامل مع الطرق.
افضل السيارات العائلية لسنة 2020 : سوبارو اوتباك تتصدر القائمة
whatsapp
3 دقائق للقراءة
في عمان من 14, 900 إلى 18, 250 ريال عماني. في قطر من 168, 400 إلى 179, 800 ريال قطري. نيسان قشقاي
قشقاي 2021،
نيسان قشقاي 2021،
نيسان قشقاي 2021، تعتبر سيارة دفع رباعي مميزة وخيار جيد، تأتي بقوة 115 حصان للمحرك بعزم 165 نيوتن متر، وناقل حركة أوتوماتيكي من نوع cvt، مع سركة قصوي تصل إلى 172 كم/الساعة، مما يجعلها تعتمد على نظام الجر الفائق الصنع، وأيضا تعتبر إقتصادي في إستهلاك الوقود، وتحظي بتوافر أنظمة ترفيهية متعددة وذكية
أسعار نيسان قشقاي
الفئة الأولي يبلغ سعرها 86 ألف ريال سعودي. الفئة التانية يبلغ سعرها 94 ألف ريال سعودي. الفئة الثالثة يبلغ سعرها 100 ألف ريال سعودي. BMW X3
bmw x3 2021،
bmw x3،
x3
بي إم دبليو X3 30i M Sport 2021 من أفضل سيارات الدفع الرباعي العائلية في السعودية لعام 2021، هي سيارة من فئة سيارات رياضية متعددة الاستخدام بنظام الدفع الرباعي، وتأتي بـ 4 اسطوانات بقوة 258 حصان للمحرك، بحجم محرك 2 لتر، بنظام ناقل حركة أوتوماتيك 8 سرعات، بمحرك بنزيني، بنظام دفع العجلات الكلي، ومعدل استهلاك الوقود هو 17. 3 كيلومتر لكل لتر، وتوفر السيارة نظام ملاحة، و12 مكبر صوت، ونظام المساعد الاصطفاف، وستائر جانبية، مساعد الاصطفاف، وأيضا صندوق خلفي كهربائي، وشاشة ترفية بانوراما، ويحتوي نظام الأمان في السيارة على، مراقبة ضغط الهواء في الإطارات، التحكم في الثبات، ونظام الفرامل المانعة للانغلاق، وتقنية دعم المكابح، ونظام تحذير مغادرة المسار، و6 وسائد هوائية، لتوفر أفضل سبل السلامة والأمان للراكب، وأيضا بها حساسات 360 درجة، وكاميرا خلفية، وإضائة من نوع ليد،
سعر سيارة BMW X3
يبدأ السعر من 283935 ريال سعودي.