قبل انسحاب البريطانيين تمامًا من سنغافورة في عام 1971، أقنعهم بعدم تدمير أحواض سفنهم بغرض تحويلها للاستخدام المدني. بعد سنوات من التجربة والخطأ، قرر لي وحكومته أنَّ أفضل وسيلة لتعزيز الاقتصاد كانت جذب استثمارات الشركات المتعددة الجنسيات،من خلال تأسيس بنية تحتية تنتمي للعالم الأول، تمكنت الدولة الجديدة من إقناع الأمريكيين، واليابانيين والأوروبيين، من تأسيس قاعدة للأعمال في البلاد. بحلول الثمانينات، تحولت سنغافورة إلى واحد من أكبر مصدري الإلكترونيات في العالم. عمل لي كوان يو وحكومته على تحويل سنغافورة لتصبح مركزًا ماليًّا دوليًّا، وذلك بطمأنة المصرفيين الأجانب باستقرار الظروف الاجتماعية، وديمومة الدرجة العالية من البنية التحتية، وتوافر الفنيين المهرة. أفهمت الحكومة المستثمرين أنها ستنتهج سياسات اقتصاد كلي عقلانية، مع فوائض ميزانية ستؤدي إلى استقرار قيمة الدولار السنغافوري. انتقد حكم لي وبخاصة في الغرب، بمدعاة تقليص الحريات المدنية برفع دعاوى التشهير ضد المعارضين السياسيين. من جانبه، قال إن هذه التدابير التأديبية جنبًا إلى جنب مع سيادة القانون ضرورية للاستقرار السياسي والتقدم الاقتصادي. كانت هذه خطوط وخطوات لي كوان يو من التخلف نحو التقدم والازدهار.
- لي كوان يوم
- لي كوان يوتيوب
- لي كوان يو
- بعد عملية التكميم – لاينز
- لكل المتكممين((عملية التكميم)) نداء عاجل - عالم حواء
لي كوان يوم
علاقة يو بالمرأة تنبع من علاقته القوية بأمه التي يحبها كثيرا، على عكس أبيه الذي يصفه بالمغفل لأنه لم يكن قادرا على ضبط أعصابه. بسبب انفلاتات الأب الغاضبة، يعترف الزعيم السنغافوري، أنه تركت ندوبا بداخله وجعلت أمه حزينة، ولكنه تعلم أن لا يترك أعصابه وعواطفه تسيطر عليه. ولكن علاقته بأمه جعلته يؤمن بقوة المرأة السنغافورية التي تفوقت كثيرا خلال العقود الأخيرة، ويقول عنها إنها ستحقق نجاحات كبيرة في المستقبل. أما علاقته بزوجته فهي علاقة عميقة ومخلصة، وعلى الرغم من سيطرته على البلد بالكامل عقودا طويلة إلا أنه لم يعرف عنه أي فضائح جنسية. بشكل ما، يريد أن يلعب لي كوان يو للشعب الصيني دور النموذج الصحيح للشخصية السنغافورية والوفي للقيم الكونوفوشيوسية. الرجل النشط المخلص في عمله، والمخلص لزوجته والمهتم بأسرته. نظيف اليد، والحريص على الاستقرار. هذا المستبد الناعم - كما يوصف- هو أحد أسباب نهضة الصين. في عام 1978 زار الزعيم الإصلاحي الصيني الشهير دينج شياوبينغ سنغافورة وذهل من تطور البلد في مقابل تخلف الصين بسبب السياسات الشيوعية ( كان عمر دينج حينها 74 عاما، لذا يقول يو إنه من المذهل أن شخصا بهذه السن المتقدمة مرن وقادر على تبني قرارات جريئة).
لي كوان يوتيوب
ثم في العام 1981 م، افتتح مطار شانغي سنغافورة ، و استثمرت الحكومة في ذلك المطار و ميناء سنغافورة؛ الذي أصبح واحد من أكثر موانئ العالم ازدحاماً. معالم سنغافورة الحضارية
الميرليون؛ شعار سنغافورة السياحي وهو عبارة عن مخلوق أسطوري في هيئة سمكة برأس أسد؛ طوله 8. 6 متر و يزن حوالي 70 طناً. مدة حكمه و وفاته
لقد جعلت سنغافورة خضراء، و نظيفة، على الرغم من ضيق المساحة التي لا تتعدى الـ 600 كم مربع، فشجعت على نشر محلات الزهور بدل المساحات الخضراء الشاسعة مثل في شنغهاي.. لي كوان يو
ظلّ في رئاسة وزراء سنغافورة مدة 25 عاماً، كانت ملامح الحياة السياسة الخارجية هي الحياد و عدم الانحياز، مع الاهتمام بالجانب العسكري، و تبادل الخبرات مع الدول ذات الخبرة العسكرية مثل "بريطانيا و الولايات المتحدة". ثم في عام 1990م، ترك لي كوان يو منصب رئيس الوزراء، و منصب أمين الحزب. وعُيّن مستشاراً في مجلس الوزراء؛ و ظلّ في منصبه مدة 21 عاماً. و في عام 2011 م، أَعْلن لي كوان يو تركه مجلس الوزراء. و تسلّم من بعده ابنه الأكبر منصب رئاسة الوزراء لدولة سنغافورة. بعد كل تلك الرحلة الطويلة من البناء؛ توفي لي كوان يو في الـ 23 مارس من العام 2015م، في المستشفى عن عمر يناهز الـ 91 عاماً.
لي كوان يو
لذا اعتبر الكثير من المعجبين سنغافورة نموذجًا يحتذى به، والسيد لي قائدًا حكيمًا. يعود جزء من تأثير وسيطرة السيد لي من كونه مؤسس استراتيجي صاحب رؤية واضحة ولسان قوي مؤثر، فكان شديد الملاحظة، سريع البديهة فيما يحدث حوله من التنافس في هذا العصر سواء من ظهور الصين كدولة عظمى، وموقف أمريكا من هذا وتعاملها معه. فهو مفسر شديد الاحترام وذو رأي صائب ومهم لكلا البلدين، وقد زعم استمرار المشاركة الأمريكية في آسيا وقبول الصين بهذا. شغل "لي كوان يو" مكانة دولية يشار لها بكل بنان، على الرغم من أن إنجازاته تعد داخلية. فقد أصدر العديد من القرارات السليمة خاصة في اختياره للمديرين والخبراء الاقتصاديين. فهؤلاء أبقوا الحكومة بصورتها الصغيرة، وبدأوا في تنشيط الاقتصاد المفتوح مع التنظيم المبسط والشفافية والفاعلية. ترأست سنغافورة في كثير من الأحيان قائمة التصنيف في "سهولة ممارسة العمل والتجارة" التابع للبنك الدولي. مما جعلها من أهم المراكز التجارية في وقت مبكر للقرن الـ 14، حيث ميناء طبيعي خلاب وموقع استراتيجي على مضيق ملقا، الذي يمر من خلاله حوالي 40% من التجارة البحرية العالمية. ومن هذا تدفق الاستثمارات الخارجية في سنغافورة.
إذن يبقي هنا السؤال الأهم: هل سينجح لي كوان يو من خلال تلك السياسة في أن ينتشل ما بقي من سنغافورة ويسعى بها نحو تحقيق هدفه؟ في حين نجاح تلك الخطة،هل يمكن أن تطبق تلك السياسات في بلادنا؟ هل ستحقق التقدم ذاته أم لا؟ ماذا ينقصنا لنصبح في مصاف الدول المتقدمه؟
هذا المقال يعبر عن رأي كاتبه ولا يعبر بالضرورة عن ساسة بوست
عندما يصل الشهر الثامن عشر إلى وزن 90 كجم. أهم النصائح بعد جراحة تكميم المعدة بعد عملية تكميم المعدة ، يعود المريض إلى المنزل في اليوم الثاني من الجراحة ، حيث يقتصر النظام الغذائي خلال الأسبوع الأول على شرب السوائل فقط ، ويمكن أن يمتد إلى الأسبوع الثاني ، والنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب المعالج حيث يبدأ بإدخال السوائل بجانب الأطعمة المهروسة ، تليها الأطعمة الخفيفة ، ثم إدخال الطعام العادي ، وهناك بعض التعليمات التي يجب الحصول عليها: إقرأ أيضاً: هل الوجبة المفتوحة تجعلك تكتسب وزناً؟ من الضروري الحرص على أن تكون كمية الوجبات محدودة وصغيرة جدًا ، مع ضرورة الأكل ببطء. مع مراعاة أن الطبيب ينصح المريض بمضغ الطعام جيداً وبشكل كامل. من المهم جدًا ألا ينتقل المريض إلى تناول الأطعمة العادية دون استشارة الطبيب. لأن هذا قد يؤدي إلى ألم شديد في البطن يؤدي إلى القيء. بعد عملية التكميم – لاينز. في حالة تغيير أي عادات غذائية ، من المهم للغاية مراجعة الطبيب الذي أجرى الجراحة. قد ينتج عن عمليات تكميم المعدة مشكلة عندما يمتص الجسم المعادن والفيتامينات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطعام أقل ، لذلك ينصح المريض بتناول الفيتامينات بشكل يومي.
بعد عملية التكميم – لاينز
عملية تكميم المعدة و وهل تستطيع مريضة السمنة المفرطة الحمل أم لا بعد إجراء العملية عادة ما يكون زيادة الوزن لدى المرأة يؤدي الى مشاكل كبيرة في الانجاب ، حيث أن الكثير من النساء ممن يعانون السمنة المفرطة لا يستطيعون عيش حياة طبيعية خاصةً من تريد الإنجاب فدائاً ما يكون مستوى الخصوبة في جسم المرأة البدينة قليل جداً وتكون نسبة حدوث حمل ضعيفة، لذلك تلجأ العديد من النساء الى إجراء عملية تكميم المعدة. الحمل بعد 6 أشهر من التكميم لا. لا تستطيع المرأة بعد إجراء عملية التكميم الحمل بعدها بفترة 6 أشهر فهذا قد يُسبب مضاعفات صحية خطيرة للجسد و للطفل وقد يؤدي الى الاجهاض. ولكن لا تمنع العملية الحمل بل تساعد في ذلك لأنها تساعد الجسم على:- قد تحصلين على زيادة في الخصوبة. لكل المتكممين((عملية التكميم)) نداء عاجل - عالم حواء. عليكى الانتظار لمدة 18 شهراً قبل حدوث الحمل. سوف تحتاجين الى مراقبة كمية المغذيات التى تتناولها. تنخفض نسبة احتمالية حدوث مضاعفات مع زيادة الوقت بعد العملية. قد تكونين أكثر عرضة للولادة القيصرية عن الطبيعية. كل ما عليكي فعله هو اتباع تعليمات الجراحين بعد العملية مباشرةً و الانتظار على الاقل سنة عن الحمل. يمكنك أيضاً معرفة أدق التفاصيل قبل الحمل عن عملية التكميم عبر الروابط التاليه:- كم يستمر نزول الوزن بعد التكميم كيف أوسع معدتى بعد التكميم كم نسبة قص المعدة بعد التكميم
لكل المتكممين((عملية التكميم)) نداء عاجل - عالم حواء
من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
من الأفضل تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكر، سواءً كان في المشروبات، أو في العصائر، أو الحلويات، وتبديلها بالأطعمة المليئة بالألياف خاصة بعد أول شهر من عملية التكميم. هل شرب المياه يوسع المعدة بعد التكميم؟
يبقى الطعام في معدتك لبعض الوقت حتى يُهضم تماما، مما يؤدي إلى تمدد المعدة تمددًا طفيفًا، لكن لا يؤثر الماء على حجم المعدة لعدّة أسباب:
لا يبقى الماء في المعدة كثيرًا، حيث تمتصه الأمعاء على الفور. يتطلب شرب كمية كبيرة من الماء لتمدد المعدة، لكن يصعب شرب كلّ هذه الكمية مرة واحدة. متى تبدأ تتوسع المعدة بعد التكميم؟
تبدأ تتوسع المعدة تقريبًا بعد عامين من العملية، ويتضاعف حجمها، لكن أوضح الطبيب أنّ هذا طبيعي، لكنّه ليس شائعًا، حيث تظل حجم المعدة في الإطار المناسب، ما دمت ملتزمًا بالنظام الغذائي بعد التكميم. تذكر أنّ عملية تكميم المعدة لا تُغير من عاداتك وتفكيرك، إنّما تساعدك وتحفزك لبداية جديدة، والبدء بنمط حياة صحي جديد لمدى الحياة؛ لذا اتباع تعليمات الطبيب بعد عملية التكميم مهم جدا، لا تقل أهمية عن العملية، أخبرنا عن تجربتك مع عملية تكميم المعدة، وماذا حدث بعد عملية التكميم؟
بعض المقالات الهامة عن عملية التكميم:
عملية تحويل المسار بعد التكميم.