وأضاف أن الوزارة تسعى لجعل مدينة الرباط طيلة هذه السنة عاصمة للعمل الثقافي المتميز ومنصة للإشعاع الثقافي الدولي، حيث ستعمل بالتنسيق مع (الإيسيسكو) على تقديم برنامج رفيع المستوى يشمل تنظيم فعاليات ثقافية وفنية وتراثية تعكس عمق الحضارة المغربية الأصيلة. تضمن حفل إطلاق البرنامج سهرة موسيقية للسوبرانو المغربية سميرة القادري التي غنت عددا من الأغاني ذات الصبغة الصوفية والموشحات بمصاحبة فرقتها الموسيقية منها قصيدة محي الدين بن عربي (ليس في الوجود) وموشح (لما بدا يتثنى) الذي غنت مقاطع منه بالإسبانية. الموشح الشهير "لما بدا يتثنى" قصته وأصل حكايته. ووصف المدير العام لمنظمة (الإيسيسكو) مدينة بأنها «حكاية المجد الممتد لأكثر من عشرة قرون من البهجة.. مدينة للماضي والحاضر والمستقبل، تنتمي للأنوار وتتقن الإنصات بتفاصيل الجمال المزخرف على جبينها المستضيء». واختتمت الاحتفالية مع أنغام فرقة موسيقية أندلسية مغربية صحبة بعض الأصوات المغربية مثل مروان حاجي وفؤاد الطيبي وعبد السلام السفياني.
- اغنية لما بدا يتثنى
- لما بدا يتثني فيروز
- لما بدا يتثنى نوتة
- فيتامين C.. منجم للفوائد الصحية الشاملة - جريدة الغد
اغنية لما بدا يتثنى
وصور صوت الرعود صوت تكسر الشجر. وصوت المطر صوت إيقاع رقص. أو غناء أو نشيد. 10_وقالت لي الأرض لما سألت
أيا أم هل تكرهين البشر ؟
صور الأرض أما يسائلها
11_أبارك في الناس أهل الطموح
ومن يستلذ ركوب الخطر. صور الأرض أما تجيبه. وصور الخطر دابة تركب. 12_هو الكون حيٌ يحب الحياة
ويحتقر الميت مهما كبر. صور الكون إنسانا حيا. كما صور الإنسان الكسول الخامل ميتا مندثراً. 13_فلا الأفق يحضن ميت الطيور
ولا النحل يلثم ميت الزهر. صور الأفق إنسانا يرفض أن يحضن ميت الطيور. كما صور النحل إنسانا لا يلثم ميت الزهر. 14_سالت الدجى: هل تعيد الحياة
لما أذبلته ربيع العمر ؟
صور الكائنات الحية وقد ضعفت شجره ذبلت *وصور عمر الكائنات نباتا مونعا. 15_فلم تتكلم شفاه الظلام
ولم تترنم عذارى السحر. صور الظلام إنسانا لا يتكلم. كما صور الحسان في الليل صامته لا تترنم. لما بدا يتثنى - أندلسي \ Lamma bada yatathanna - Andalusian - YouTube. 16_وقال لي الغاب في رقة
محببة مثل خفق الوتر
صور الغاب إنسانا صوته رقيق عذب
وصور الصوت لحنا جميلا ينبعث من وتر آلة موسيقية. 17_يجيء الشتاء. شتاء الضباب
شتاء الثلوج. شتاء المطر. صور الشتاء وقد انتشر الضباب وسقط الثلج فغطى الأرض. ونزل المطر. 18_وتبقى البذور. التي حملت
ذخيرة عمر جميل غبر
19_معانقة وهي تحت الضباب
وتحت الثلوج وتحت المدر
20_لطيف الحياة الذي لا يمل
وقلب الربيع الشذي الخضر
صور البذور إنسانا يحمل سر وجوده.
إرادة الحياة ، قصيدة من بحر المتقارب نظمها أبو القاسم الشابي في 26 جمادى الأولى 1352 هـ الموافق 16 سبتمبر 1933 ، وتُعدّ من أشهر القصائد في الشعر العربي الحديث. تستخدم الأبيات الاولى من القصيدة في النشيد الوطني التونسي. كما قامت لطيفة بغناء بعض أبيات القصيد بألحان جمال سلامة وقام بإنشاد (بعض) أبياتها كذلك المنشدان يحيى حوى وصالح اليامي.
لما بدا يتثني فيروز
اسطنبول منذ القدم كانت تعرف باسم القسطنطينية وبيزنطة والأستانة وإسلامبول ، وتعتبر أكبر مدن السياحة في تركيا وثاني أكبر مدينة في العالم من حيث تعداد السكان حيث يقطنها حوالي 13 مليون نسمة. اسطنبول كانت عاصمة لدول وامبراطوريات عديدة حيث كانت عاصمة للإمبراطورية الرومانية ثم تلتها البيزنطية حيث كانت عاصمة لها ومن ثم اللاتينية وأخيراً عاصمة للدولة العثمانية. أضيفت اماكن السياحة في اسطنبول التاريخية إلى قائمة مواقع التراث العالمي لمنظمة اليونسكو عام 1985م ، و تم اختيار مدينة اسطنبول كعاصمة مشتركة للثقافة الأوروبية عام 2010م.
النشاط على الموقع ترجمة جديدة الألمانية → الإنكليزية ترجمة جديدة العبرية → الإنكليزية تعليقات جديدة أغنية جديدة بالمجموعة ترجمة جديدة البلغارية → الإنكليزية ترجمة جديدة الاسبانية → الإنكليزية أغنية جديدة بالمجموعة طلبات جديدة السويدية → الإنكليزية Transcription request fulfilled الأيطالية ترجمة جديدة الإنكليزية → التركية
لما بدا يتثنى نوتة
فلغته فى الموشحات أندلسية بمعجمها وصورها وإيقاعاتها كما نرى فى
هذا الموشح:
ليت شعرى! ما على ذات اللمِّيّ
لوشفى برد لماها ألمي
سفرت بدرا وماست غصنا
وعلى كثب النقا قد القنا
ياشبيه الشمس حسنا وسنا
إن من سماك شمسا ظلما
أى شمس طلعت فى الظلم
أيقظت وجدى بطرف ناعس
قد سبا كل نفور آنس
أنت يا أخت الغزال الكانس
فعلت عيناك فى القلب كما
فعلت فى الحرب أسياف الكمي! الوزن والبحر (الرمل) والقوافى فى هذا الموشح تذكرنا بموشح لسان الدين بن الخطيب «جاءك الغيث إذا الغيث همى يازمان الوصل فى الأندلس». لما بدا يتثنى نوتة. وهو حوار يدور دائما بين الموشحات المصرية والموشحات الأندلسية، وربما دار بين الموشح المصرى والشعر الأندلسى المنظوم فى الشكل التقليدى كما نرى فى موشح آخر لصدر الدين بن الوكيل استدعى فيه نونية ابن زيدون المشهورة وتحاور معها:
غدا منادينا محببا فينا
يقضى علينا الأسى لولا تأسينا
ياجيرة بانت عن مغرم صب
لعهده خانت من غير ما ذنب
ما هكذا كانت عوائد الحب
لاتحسبوا البعد! يغير العهدا
إذا طالما غير النأى المحبينا
لكن السمات المصرية واضحة كذلك فى موشحات صدر الدين بن الوكيل نجدها فى قوله «ماهكذا كانت عوائد الحب» وفى قوله فى الموشح السابق «إن من سماك شمسا ظلما» فهى تعبيرات دارجة نعرفها ونستخدمها فى لهجتنا العامية.
أعود فى هذه المقالة إلى الموشح أكتب عنه للأسباب ذاتها التى شرحتها فى المقالة السابقة، وهى ما يتصل بالموشح من أفكار ومعلومات وحقائق لا تستوعبها مقالة واحدة عن هذا الفن الذى نعرف أنه ثمرة من ثمرات اللقاء الخصب الذى تحقق بين اللغة العربية وشعرها،
واللغة الرومانسية التى كان يتكلمها الإسبان وشعرها. كما أن هذا الفن الذى عبر عن هذه الثقافة المزدوجة رحل إلى المشرق واستقر فى مصر واتخذها وطنا واصل فيه سيرته بعد أن فقد وطنه الأول. فابن سناء الملك ينظم عشرات الموشحات فى الأوزان التى نظم فيها الأندلسيون ويبتدع أوزانا جديدة، فضلا عما قام به فى تحديد شكل الموشح واستنباط قواعده والتمييز بين صوره المختلفة، وذلك فى كتابه الرائد «دار الطراز فى عمل الموشحات». وابن سناء الملك يشير فى مقدمته لكتابه إلى ما أضافه لهذا الفن فيقول: «إن الموشحات مما ترك الأول للآخر وسبق بها المتأخر المتقدم وغادر بها الشعراء من متردم». اغنية لما بدا يتثنى. والاشارة هنا لقول عنترة بن شداد فى مطلع معلقته «هل غادر الشعراء من متردم؟» أى أن الشعراء الأوائل لم يتركوا معنى إلا وسبقوا إليه فلم يبق للمتأخرين ما يضيفونه. وهو قول لايصح فى نظر ابن سناء الملك على الشعراء الأندلسيين الذين بدأوا النظم فى الموشح لكنهم تركوا لمن جاءوا بعدهم من المصريين وغير المصريين المجال فسيحا ليواصلوا النظم فيه والاضافة إليه.
5:الفاصوليا
تشتهر الفاصوليا بكمياتها العالية من البروتين والألياف ، ولكنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من المغذيات الدقيقة، أفضل مصادر الفاصوليا للكالسيوم هي الفاصوليا الخضراء ، وفول الصويا ، والفاصوليا المجنحة ، والفاصوليا البيضاء
6:البرتقال
كوب واحد من عصير البرتقال الطازج يوفر حوالي 72 مجم من الكالسيوم، حيث يشتهر البرتقال أيضًا بكمياتها العالية من فيتامين سي الذي يساعد جسمك على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، على الرغم من أن البرتقال لا يتعدى كوب الحليب ، إلا أنه يوفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي لا يوفرها الحليب. 7:الزبادى
كوب من الزبادي العادي يوفر ثلث احتياجاتك من الكالسيوم، حيث توفر العديد من أنواع الزبادي أيضًا البروبيوتيك - توفر الأمعاء الصحية قدرًا كبيرًا من الفوائد، جرب الزبادي المغطى بالتوت والمكسرات والبذور لوجبة فطور مغذية.
فيتامين C.. منجم للفوائد الصحية الشاملة - جريدة الغد
الكالسيوم من أكثر العناصر الغذائية الحيوية لنمو وتقوية العظام، خاصة بالنسبة للأطفال والأطفال الرضع. امتصاص الكالسيوم ونمو العظام يصل إلى الذروة حتى سن الـ 20، وينخفض تدريجيا بعد ذلك. حيث تعمل الكميات الكافية من الكالسيوم وفيتامين D على زيادة كثافة العظام في الأطفال والأطفال الرضع. 2- الوقاية من حصوات الكلى يعتقد البعض أن الكالسيوم يتسبب في تكون حصوات الكلى، لكن ذلك غير صحيح. فقد أثبتت الأبحاث أن تناول الكالسيوم يساعد على الوقاية ضد حصوات الكلى التي تتسبب في الضرر لبطانة الجسم. 3- متلازمة ما قبل الحيض الأبحاث العلمية المرتبطة بمرحلة ما قبل الحيض قد أظهرت أن المستويات المنخفضة من الكالسيوم وفيتامين D قد تؤدي إلى رد فعل سلبي مع هرمونات الإستروجين والبروجسترون. حيث ينصح الأطباء بتناول كمية تقدر بحوالي 1000 ميليجرام من الكالسيوم وحوالي 1000-2000 وحدة من فيتامين D يوميا خلال فترة ما قبل الحيض. 4- علاج ارتفاع ضغط الدم التناول المنتظم للكالسيوم من خلال المصادر الطبيعية أو المكملات الغذائية يساعد على تنظيم وخفض ضغط الدم المرتفع. 5- علاج السرطان تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يساعد على الوقاية من السرطان، لكن الأبحاث ثد أثبتت أن تناول الكميات اللازمة للجسم من الجسم تساعد على علاج سرطان القولون، الثدي والمبيض.
الصداع والإسهال. تجمّع الحصى في الكلى.