ومما لا استدراك فيه أن شاعر الوطن لابد أن يجمع بعض من الصفات الهامة، منها: الإلمام بتاريخ الأمم والملوك، وبوقائع الحروب والمعارك، فضلاً عن الثقافة العامة والاطلاع السياسي والقدرة على الردود الذكية. ومن ذلك حينما قال القائل: إن المملكة العربية السعودية عبارة عن أقاليم الحجاز ونجد، وقد قالها على سبيل الاستهزاء، ولكن الرد المفحم أتى سريعًا من الشاعر الراحل «غازي القصيبي» رحمه الله حين قال:
أجل نحنُ الحجـازُ ونحن نجدُ
هنا مجدٌ لنا وهناك مجدُ
ونحن جزيرة العرب افتداها
ويفديها غضارفة وأُسدُ
وكل فرد في هذا الوطن يعبر عن محبته لوطنه بما يستطيع، ومجالات التعبير عن حب الوطن كثيرة، فأنت حينما تخلص في عملك تعبر عن حبك للوطن وحينما تخترع أيضًا تعبر عن محبتك للوطن. وأختم بأبيات للشاعر الراحل رشيد الزلامي رحمه الله:
حب الوطن ما هو بعيب ليا حب
والله أحب الدار واللي ربوبه
حب من الإيمان وهبة من الرب
واحب دار للجميع محبوبه
طلال محمد القحطاني
مسؤول المجال الأدبي في برنامج الموهوبين
&Quot; الســــــــيــــــــف والدرع&Quot; | صحيفة الوطن نيوز
إن من أهم ما تميز به هذا الوطن الغالي، شعراءه الأكفاء وأدباءه الفضلاء، ففضلاً عن جمع المبدعين والفنانين والمفكرين ونخب المثقفين، تميز شعراء هذا الوطن بجزالة قصائدهم وعلو مقاصدهم. فمنهم من سخر الشعر في الدعوة للدين ومنهم من سخره لقارعات الميادين، ومن رأيي أن على كل شاعر وشاعرة ينتمي/ تنتمي لهذا الوطن مسؤولية عظيمة وواجبات جسيمة في تحقيق الوعي المجتمعي ببطولات وأمجاد الآباء والأجداد.
كل الاردن | نعم سيدي نحن شعب متكافل بهمتكم
07-26-1431 11:10 صباحاً
1261 زيارات
يقول سعادة الدكتور، سعد البريك، تعقيباً بعد مداخلتي الهاتفية في برنامج (البيان التالي) إنه يتحدى أن أبرهن عن حالة واحدة من إيغال الخطاب الصحوي في التحريض المذهبي، ثم يضيف أنني (وأمثالي) قد ضقنا بهذا الخطاب، لأنه مثلما قال (نحن نفعل ولهم فقط الكتابة). وبالطبع لن أبرهن بحالة واحدة، ولسعادته أن يعيطني عنوانه لأشحن له (بالكراتين) ما لذ وطاب من أدبيات التحريض المذهبي بكل الأصناف المطبوعة والمرئية والمسموعة. كل الاردن | نعم سيدي نحن شعب متكافل بهمتكم. وهذه المسألة لا تحتاج لعظيم إثبات أو برهان، لأنها المادة التي اقتات عليها للأسف الشديد تشكيل جمعي لعقود دون أن تدرك هذه الأدبيات أو قائلوها خطورة ما تفعله، وبالأنموذج: أن نكون حذو القذة وراء طائفية العراق وأفغانستان. ثم إن سعادة الدكتور، ربما نسي أو تناسى، أنني قد أشرت إلى أن المذهب المقابل أيضاً غير مستثنى من هذه الحالة الاحتفائية. وسأبصم بالإبهام الأيمن على صدق قوله وهو يشير إلى (أنهم يفعلون ونحن فقط نكتب)، مؤمناً تماماً أن أحداً من قبل لم يشر مثله بصراحة إلى هذه الأدوار بين من يفعل وبين من يكتب. وللأسف الشديد فإن أحداً لم ينتبه لماذا (تفعلون) مثلما أن أحداً لم يقرأ أيضاً ماذا (نكتب)، بكل ما بين الأقواس من إشارة ضمنية قد لا يحتملها تصريح الكتابة.
يتحدث بعض العجائبيين، ومنهم مغنية خليجية مشهورة بأغانيها الصاخبة، اشتهرت بهجومها الشرس خلال سنوات على من يطالب بحق المرأة السعودية في قيادة السيارة، بالحجة نفسها «الأنانية»، وهي: أرض الحرمين، لا يجوز أن تأخذ نصيبها من التحديث! للعلم فإن الخصوصية المكانية الدينية، حسب نص الأمر الديني، لا تتجاوز كيلومترات معينة بحدود الحرم، المكي والمدني، يعني ليس «كل» مدينة مكة أو المدينة المنورة، تتمتع بخصوصية دينية، فقط المحدود بحدود الحرم، وليس هذا مكان شرح هذه المسألة الفقهية المعلومة. هناك رؤية سعودية طموحة للسفر نحو المستقبل، وهناك شعب سعودي تجاوز العشرين مليون نسمة ونحو عشرة ملايين من المقيمين، مثلهم مثل شعوب الأرض الباقية، يريدون حياة طيبة، وفسحة من الترفيه، وصحة ممتازة، واقتصاداً قوياً، ورياضة ناجحة، وفنّاً مؤثراً. أكيد أن لخصوصيات المكان والزمان والتاريخ، آثارها، ولكن من قال إن القرار والوجهة السعودية، ليس من اليوم فقط، بل من الأمس، لا تعي هذا الأمر؟ ثم من قال - أصلاً - إن ترقية الحياة وتحديثها تعني جرح الإيمان؟
السعودية، دولة ومجتمع، مكانة دينية، ودنيوية، تريد أن يكون لها مكان مشرق تحت الشمس... وكما قال الراحل غازي القصيبي:
أجل نحن الحجاز ونحن نجد
لنا مجد هنا... وهناك مجد!
تنظيم مستويات الكوليسترول: يخفض سمك السلمون مستوى الكوليسترول الضار و يرفع مستوى الكوليسترول النافع بفضل محتواه من مضادات الاكسدة. التحكم في وزن الجسم: ينظم سمك السلمون هرمونات الجسم ويقلل كمية الطعام المتناولة على مدار اليوم. وبالتالي خسارة الوزن الزائد. تعزيز صحة العظام: من اهم فوائد سمك السلمون تعزيز صحة العظام. 10 فوائد صحية لسمك السلمون - me-ana فوائد السلمون. وتقليل خطر الاصابة بمرض السرطان ويعود السبب في ذلك احتوائه على عنصر السيلينيوم. تحسين اداء الدماغ: يحافظ سمك السلمون على صحة الدماغ ويعزز أداء الجهاز العصبي، بسبب محتواه العالي من الفيتامينات. نصائح هامة عند شراء السمك أفضل وأسوأ أنواع السمك على صحتك
10 فوائد صحية لسمك السلمون - Me-Ana فوائد السلمون
اخبار متنوعه > تناولوا سمك السلمون.. 10 فوائد غذائية "غير مسبوقة"
تناولوا سمك السلمون.. 10 فوائد غذائية "غير مسبوقة"
أضواء الوطن - وكالات:
سمك السلمون هو الوجبة الغذائية الأكثر غنى على وجه الأرض، لما يحتويه من عناصر غذائية شديدة التنوع. واستعرض موقع "هليث لاين" الصحي أبرز الفوائد التي يجنيها الإنسان من تناول سمك السلمون، وهي على النحو التالي:
غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية: بخلاف معظم الدهون الأخرى، تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية،ويجب عليك الحصول عليها من نظامك الغذائي لأن جسمك لا يستطيع تكوينها، وهذه الدهون مهمة لمحاربة الالتهابات وخفض ضغط الدم. مصدر جيد للبروتين: يساعد البروتين على بناء العضلات وحماية العظام وسرعة التعافي من الإصابات، وتحتوي 3. 5 أونصة من سمك السلمون على 22-25 غراما من البروتين. غني بفيتامينات بي: إن 100 غرام من سمك سلمون تحتوي على مجموعة من فتيامينات بي، التي تعمل على تحسين أداء الدماغ والجهاز العصبي وتحويل الطعام إلى طاقة. يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في التحكم في ضغط الدم. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. معبأ بالسيلينيوم.. أظهرت الدراسات أن السيلينيوم يساعد في حماية صحة العظام ويقلل خطر الإصابة بالسرطان.
مثل دهون أوميغا 3 ، يعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا آخر يجب أن تحصل عليه من نظامك الغذائي. حيث يلعب البروتين دور مهم في الجسم ، من خلال مساعدة جسمك على الشفاء بعد الإصابة ، وحماية صحة العظام ، والحفاظ على كتلة العضلات أثناء فقدان الوزن و تقدمك في السن. وجدت الأبحاث الحديثة أنه من أجل صحة مثالية ، يجب أن تحتوي كل وجبة على ما لا يقل عن 20-30 جرام من البروتين عالي الجودة. 3. غني بفيتامينات ب
سمك السلمون مصدر ممتاز لفيتامينات ب، مثل:
فيتامين ب 12
النياسين
فيتامين ب 6
الريبوفلافين
حمض البانتوثنيك
الثيامين
حمض الفوليك
تشارك هذه الفيتامينات في العديد من العمليات المهمة في جسمك ، بما في ذلك تحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة ، وإنشاء وإصلاح الحمض النووي ، وتقليل الالتهابات المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى المرض. أظهرت الدراسات أن جميع فيتامينات ب تعمل معًا للحفاظ على الأداء الأمثل للدماغ والجهاز العصبي. 4. مصدر جيد للبوتاسيوم
السلمون يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، الذي يوفر 13٪ من القيمة اليومية الموصى بها لكل (100 جرام). يساعد البوتاسيوم في إدارة ضغط الدم، كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.