بعدها قمت بالتواصل مع أحدى الطبيبات المسئولة عن تقديم نصائح للبشرة داخل جروب مشترك للبنات والسيدات عبر موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك وشرحت لها ما حدث, وكان ردها كالتالي: " أن الريتينول جميل فعلا ولكنه بدون وصفة طبية يبدو غير جيدًا إلى حد ما، حيث قالت لى أن أولاً بشرتى تبدو دهنية إلى مختلطة فالكريم منه غير مناسب على نوع بشرتى مع وجود الحبوب والدهون و كان يجب أن استعمل نوع السيروم منه لذلك حدث التهيج, ثانيا ان مادة الريتينول نفسها صعبة وثقيلة نظراً لفاعليتها ويجب استعماله مرتين بالأسبوع فقط. كما نصحتني بتغير النوع وشراء نوع السيروم منه مع تطبيق باقى النصائح التى ذكرتها سابقا, فهيا نتعرف على تكملة تجربتى مع الريتينول السيرم في الجزء التالي. قد يهمك أيضا: تقشير البشرة من حروق الشمس
طريقة استخدام سيروم الريتينول بالتجربة
بعد انتهاء التحدث مع الطبيبة قررت شراء سيروم الريتينول مثل ما نصحتني وبالفعل قمت بتجربته على بشرتى مع تطبيق نصائحها فوضعت كمية مثل حجم البازلاء وبلطف على بشرتك مرتين فى الأسبوع لمدة شهر وبدأت من الأسبوع الاول ملاحظة تحسن كبير غفي الرؤس ةاختفائها, تقليل الحبوب اختفاء أثرها, وبهذا تنتهى خلاصة تجربتي مع الريتينول.
- 11 خرافة حول كريمات الريتينول يرغب جلدك في أن تتوقفي عن تصديقها - بوش عربية
- استخدام الريتينول للبشرة؛ 3 فوائد ولكن ماذا عن أضراره - فهرس
- تجربتي مع الريتينول وطريقة استخدامه - مجلة حرة - Horrah Magazine
- تجربتي مع سيروم ريتينول | مجلة الجميلة
- علاج الحروق البسيطة بالمنزل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
11 خرافة حول كريمات الريتينول يرغب جلدك في أن تتوقفي عن تصديقها - بوش عربية
الخطوة الثانية: الانتظار حتى تجف البشرة بشكل تام لأنه إذا كانت البشرة رطبة، فإن الريتينول سيكون قادراً على الامتصاص بعمق أكبر في الجلد وقد يسبب تهيجاً وحساسية. الخطوة الثالثة: وضع كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول، بدءًا من الذقن، ثم وضعه بأطراف الأصابع في حركات دائرية وخارجية على البشرة. الخطوة الرابعة: استخدام المرطب. الخطوة الخامسة: وضع واقي الشمس بدرجة SPF عالية في الصباح التالي، وذلك لأن الريتينول يجعل البشرة أكثر حساسية للشمس. تجربتي مع سيروم ريتينول | مجلة الجميلة. شاهد أيضًا: تجربتي مع ابرة تروليسيتي
كم مرة يمكن استخدام سيروم الريتينول
عند البدء بتطبيق سيروم الريتينول على الوجه يجب أخذ كمية بحجم حبة البازلاء من الريتينول، ووضعها على الوجه بالكامل كل ليلة، ويستغرق استخدام الريتنول لعدة أسابيع، حتى تتكيف البشرة مع المنتج، لذلك من الأفضل استخدام المنتج بانتظام في البداية، ومن ثم زيادة استخدامه تدريجياً مع مرور الوقت، وإذا أصبحت البشرة جافة أو متهيجة، لابُدّ من تقليل عدد مرات استخدامه، لتُصبح مرتين أسبوعياً، أو حتّى مرة واحدة في الأسبوع. شاهد أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين
أضرار الريتينول
من الممكن أن يسبب الريتينول بعض الآثار الجانبية، مثل:
ظهور احمرار على سطح الجلد.
استخدام الريتينول للبشرة؛ 3 فوائد ولكن ماذا عن أضراره - فهرس
يعالج تجاعيد البشرة الناتجة عن الشيخوخة ويجدد الخلايا المسؤولة عن حيوية البشرة ونضارتها. ينشط ظهور الكولاجين ويعالج الخطوط البيضاء في الجلد ويمنح البشرة الحيوية والنضارة. يتم استخدامه لتفتيح البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تؤثر على مظهر البشرة وتجعلها أصغر سناً. لعلاج العديد من الأمراض الجلدية وتخفيف الالتهابات الجلدية. مكونات كريم الريتينول
كريم الريتينول غني بمجموعة متنوعة من المكونات المفيدة للبشرة وتساعد على تجديد الخلايا فيه للحفاظ على بشرة أكثر نعومة وشبابًا. يحتوي هذا الكريم على فيتامين أ وهو من أهم الفيتامينات الموجودة في الأطعمة المفيدة للجسم مثل السبانخ والجزر والخيار واللبن والملفوف والبيض والجرجير وغيرها من الأطعمة الصحية. لذلك تحتوي الكريمات على العديد من المواد التي تساعد في الحفاظ على نقاوة البشرة ، ومنها:
يحتوي على حمض الأوليك ، وهو عنصر مهم لتجديد خلايا الجلد. تجربتي مع الريتينول وطريقة استخدامه - مجلة حرة - Horrah Magazine. يحتوي على مستخلص أوراق الشاي الأخضر. يتميز باحتوائه على مستخلص زهرة البابونج مما يساهم بشكل كبير في علاج مشاكل البشرة. يحتوي على فاكهة الخيار ومشتقات فيتامين أ. اقرأ أيضًا: كريمات التبييض في الصيدليات وأسعارها
الآثار الجانبية لاستخدام كريم الريتينول
هناك العديد من الكريمات التي تعالج مشاكل الجلد ، وفي وجود هذه الكريمات يمكن أن تسبب آثارًا جانبية.
تجربتي مع الريتينول وطريقة استخدامه - مجلة حرة - Horrah Magazine
الريتينول هو أحد مشتقات فيتامين أ ، وهو بالأصل مركب كيميائي طبيعي يتواجد في أنواع معينة من الأغذية الحيوانية وبعض المصادر النباتية، وهو أحد أفراد عائلة الريتينويدات (Retinoids) الكبيرة. لا بد وأنك قد سمعت عن الريتينول (Retinol) في مكان ما أو حتى ربما تكون من محبي الريتينول الذين يستخدمونه بانتظام، وسواء كنت من الفئة الأولى أو الثانية سوف نعرفك على فوائد الريتينول للبشرة عن كثب في ما يأتي:
1. تفتيح التصبغات الجلدية
2. مقاومة علامات شيخوخة البشرة
3. علاج حب الشباب
4. تحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة
نظرًا لفوائده التي قد يحملها للبشرة على اختلاف مشكلاتها، يشيع استخدام الريتينول في صناعة العديد من المستحضرات والمراهم المخصصة للعناية بالبشرة. إليك بأفضل 5 مستحضرات منه! - DR. DENNIS GROSS SKINCARE Ferulic + Retinol Anti-Aging Moisturizer: مرطب مضاد للشيخوخة يحارب علامات الشيخوخة الظاهرة بحمض الفيروليك المضاد للأكسدة والريتينول ومركب ECG ™ وحمض الإيلاجيك والكولاجين وحمض الغاليك. تعمل تركيبة المكونات ثلاثية الطاقة على استعادة المرونة، وتوفير الترطيب الذي يتم التخلص منه بمرور الوقت ، وحتى استعادة القدرة الطبيعية للبشرة على تجديد نفسها.
تجربتي مع سيروم ريتينول | مجلة الجميلة
منتج فعّال ورائع يجعل بشرتك في مرونة بشرة الأطفال، ستشعرين وان بشرتك مرتوية بالماء مع اول استعمال. السيروم غني الهيالورونيك أسيد وفيتامين اي و الريتينول. استعمليه الآن وانبهري بالنتائج. جددي شباب بشرتك وحاربي علامات الزمن
تساعد تلك المادة الرائعة على تقليل ظهور علامات الشيخوخة في البشرة وتعطي مظهرًا أكثر مرونة وشباب للوجه عن طريق تحفيز عملية تجديد الخلايا وإنتاج مادة الايلاستين في الجلد. ينشط أيضًا الخلايا الليفية التي تعد مصدر للكولاجين الضروري للبشرة المرنة والممتلئة. ابدأي باستعمال منتجات غنية بالريتينول كعناية روتينية لبشرتك من عمر 25 عامًا. جربي دلوقتى لوريال كريم ليلى مرطب لمكافحة الشيخوخة والتجاعيد. منتج فعّال في العناية بشبابك، لأنه غني بالبرو- ريتينول الذى يساعد على تأخير ظهور التجاعيد ويشد البشرة. مناسب من سن: 30+
يتغلغل إلى أعماق بشرتك ويجددها من الداخل إلى الخارج ليمنحك مظهر أكثر حيوية وترطيب وبشرة خالية من التجاعيد. اقضي على حب الشباب وتمتعي بملمس في غاية النعومة لبشرتك
تعانين من ظهور حب الشباب وسئمت من كثرة استعمال العلاجات الموضعية والمنتجات التي تعطيكي نتائج غير مرضية وحلولاً مؤقتة؟
الحل النهائي بين يديكِ، فقط استعمليه ، فهو يعمل على تفتيح مسام البشرة ليخلصها من الدهون الزائدة والسموم وأيضاً يزيل آثار حب الشباب لأنه يعمل على تقشير خلايا البشرة.
الأشخاص الذين يمتلكون بشرة حساسة، أو حالات جلدية معينة مثل العد الوردي (Rosacea)، أو الإكزيما، يفضل أن يتجنبوا استخدام الريتينول لأنه قد يزيد من حساسية وتهيج الجلد. "اقرأ أيضًا: أفضل زيت للهالات السوداء " طريقة استخدام الريتينول طريقة استخدام الريتينول عند اختيار المنتجات التي تحتوي على الريتينول وإضافتها إلى روتين العناية بالبشرة. يجب أولاً معرفة كيف يتم استخدام هذه المنتجات بطريقة صحيحة، وذلك بسبب احتمال تسببها بالتهاب وجفاف الجلد في البداية، ولتخفيف هذه الأعراض يجب اتباع تعليمات أخصائي الأمراض الجلدية، بالإضافة إلى التعليمات الموجودة على المنتج. وفي حال تجربة الريتينول للبشرة للمرة الأولى، يجب الانتباه إلى ما يلي: يتم استخدام الريتيونول في الليل فقط، وذلك لأن الريتينول يفقد فعاليته في حال التعرض لأشعة الشمس. عند اختيار منتجات الريتينول يمكن استخدام كريمات الليل، أو السيروم. استخدام منتجات أخرى تحتوي على الريتينول مثل واقي الشمس أو غسول، لن يكون مفيد. لأن الريتينول سيفقد فعاليته بسبب التعرض لضوء الشمس، أو سيتم غسله مباشرة عند استخدام الغسول. في البداية يجب استخدام المنتج الذي يحتوي على أقل نسبة من الريتينول.
كريم الريتينول هو أحد الكريمات المستخدمة في علاج مشاكل الجلد ، فهو يساعد على تجديد الخلايا ، لذلك هناك طلب كبير على تحسين فعاليته.
حروق الدرجة الثالثة؛ هذه الحروق تخترق كافة الطبقات حتى الوصول إلى الطبقة الدهنية، وغيره من الأجزاء المتواجدة أسفل الجلد. حروق الدرجة الرابعة؛ وهي أخطرهم حيث إنه في الغالب يتعدى ضررها جميع طبقات الجلد، ومن ثم يصل إلى العضلات والأوتار وقد تهدد حياة المريض. "اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية للحروق الكيميائية " خطوات الإسعافات الأولية للحروق من الدرجة الأولى خطوات الإسعافات الأولية للحروق من الدرجة الأولى هذه الحروق يسهل التداوي منها بالمنزل؛ وغالبًا لا يتعدى العلاج 10 أيام. وإليك أهم 6 خطوات لهذه الإسعافات: الابتعاد عن مصدر الحريق؛ نزع الملابس وأدوات الزينة الملتصقة بالحريق أو المجاورة لها. التعرض الفوري لماء جاري، وتجنب وضع الثلج على الحرق. احرص على تنشيف المنطقة المحترقة جيدًا، ودهنها بالفازلين. علاج الحروق بالمنزل والربيعة ينصح بارتدائها. امتنع عن وضع معجون الأسنان والزيوت والمستحضرات العطرية. قم بتغطية المكان المصاب بقطعة من الشاش أو القماش الموثوق من نظافته دون الضم الشديد. اعمل على تناول المسكنات الخفيفة والمسموح بأخذها دون الاستشارة الطبية مثل بانادول إكسترا، وعائلة الإيبوبروفين. اطلب المساعدة الطبية عند تزايد الأوجاع وظهور تورم وحدوث نزيف، فقد يكون الأمر يحتاج إلى وصف حقنة tetanus.
علاج الحروق البسيطة بالمنزل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
طريقة فعالة للتخلص من الصراصير
التخلص تماما من تواجد تلك الحشرات يستلزم التنظيف الجيد للمنزل، وعدم الإبقاء على أي أطعمة تتساقط منها بقايا على المنضدة أو على الأرض حيث أن ذلك يحفز من تواجد الصراصير، ويزيد من تكاثرها بالمنزل، عمل عجينة الصراصير في البيت من خلال استعمال المكونات التي تتوفر في المنزل والتي تعمل على قتل الصراصير ومن أهم المكونات ما يلي:
المكونات
حمض البوريك. ملعقة نشا. ملعقة دقيق. نصف كوب من المياه. ربع كوب خل. علاج الحروق البسيطة بالمنزل | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ملعقة بيكربونات الصوديوم. ملعقة سكر. ملعقة لبن بودرة. طريقة التحضير
أحضري الوعاء الملائم وقومي بالخلط الجيد لكل المقادير حتى تحصلي على العجينة بقوام خفيف. من الممكن أن تستعيني بالعجينة الأقرب للسائل وتقومي بعمل توزيع جيد لتلك الخلطة والعجينة سهلة الإعداد منزليا على أن يكون التركيز بشكل أكبر على المناطق التي يتوقع فيها تواجد الصراصير ومن أهمها غرفتي الحمام والمطبخ. التخلص تماما من الصراصير يكون في الحالة التي يكون فيها الانتظام على عمل تلك العجينة ونشرها بزوايا وأرجاء المنزل مرتين أسبوعيا. القضاء على الصراصير بالخل
الخل من المكونات الممتازة والتي من خلالها من الممكن أن تنفر الصراصير تماما من المنزل حيث أن مجرد رائحته تعد طاردة تماما للصراصير والالتزام برشه بزوايا المنزل يقلل فرص تواجدها.
ولفت الرفاعي إلى ما لمسه من مدى حرص القيادات على مختلف المستويات بجميع الوزارات والمحافظات والجهات المعنية، على حسم الشكاوى وإزالة أسبابها، وهو ما ساهم في تحسين معدلات الإنجاز وتطور مستويات الأداء كما ونوعا، مستعرضاً بعضاً من نماذج الاستجابات لشكاوى واستغاثات المواطنين، والتى شملت القطاع الطبي، والرعاية الاجتماعية، فضلاً عما يتعلق بتأخر صرف المستحقات المالية والتأمينية، وكذا تبسيط الإجراءات الحكومية.