طريقة عمل الدونات
عبر مطبخ كنوزي نقدم شرح طريقة عمل الدونات الأصلية الهش خطوة بخطوة بالصور، من فتكات، مطبخ منال العالم. للشيف علاء الشربيني، أميرة شنب، غادة التلي، الشيف حسن كمال، الشيف نجلاء الشرشابي، سالي فؤاد، أسامه السيد. يعتبر الدونات من الحلويات المفضلة للصغار والكبار نظرا لمذاقه الرائع، كما يعتبر من الحلوى سريعة التحضير. التي يمكن إعدادها فى الزيت النباتي، وتصبح جاهزة لتزيينها بالشيكولاتة أو بالسكر وغيرها من الأشياء الأخرى المفضلة. كما أن الدونات عبارة عن قطعة صغيرة دائرية وفارغة من الوسط، ويمكن إعداده من بعض المكونات القليلة الأساسية. ويمكن وضع مكونات أخرى تضيف للدونات مذاق مختلف ورائع، وسوف نقدم لكم الخطوات بطرق متعددة. عجينة البيتزا الهشة منال العالم الذكي. طريقة عمل عجينة الدونات منال العالم:
مقادير عجينة الدونات الأصلية
كأسين ونصف من الدقيق الأبيض الذي يتم نخله جيدًا. ثلاثة ملاعق كبيرة من السكر الأبيض المطحون. قطعة صغيرة من الزبدة. كأس إلا ربع من الحليب الفاتر (أي لا يكون شديد السخونة ولا نستعمله عند خروجه من الثلاجة مباشرةً). ملعقة واحدة صغيرة ونصف ملعقة من الخميرة الفورية. ملعقة واحدة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر.
عجينة البيتزا الهشة منال العالم الذكي
يترك لمدة عشر دقائق كي يختمر
بعد... <
المزيد
7 ايام واحصلي علي جسم نحيف ونظيف
ريجيم الأيام السبعة يعتبر الأسرع والأكثر فاعلية بالنسبة إلى الكثير من السيدات والذين يرغبون في إنقاص وزنهم. لكن هذا الريجيم يعدّ صعباً جداً وقد لا يحتمله أغلب الناس. إلى جانب ذلك يعدّ ريجيم الأيام السبعة منشطاً للجسم كنتيجة لأنه يعتمد على اليقطين. حيث يعمل اليقطين كمضاد للأكسدة ويساعد في خسارة الكثير من الوزن في أقصر وقت. وقد أثبتت فعالية ريجيم الأيام السبعة خاصة مع تناول كوب من الشاي الأخضر يومياً في الصباح بديلاً عن الفطور. عجينة البيتزا الهشة منال العالمي. اليوم الأول: الغذاء: فطيرة من اليقطين، سمك على البخار وفاكهة الموسم. العشاء: سلطة الجزر، دجاج... <
المزيد
ونخرجها ونجد هنا أن الجبن على الوجه وذائبة تماماً. وفي النهاية تعتبر هذه هي الطريقة التي عرضتها لنا الشيف منال العالم حول طريقة تحضير البيتزا، ومن الممكن أن يتم التغير في الحشوات فهناك التونة والخضروات المشوية والبسطرمة والسجق وما شابه لك.
للحصول على معلومات عن أسابيع الحمل اضغط على الشهر
للوصول إلى قائمة اسابيع الحمل حسب خريطة الموقع اضغط هنا
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل، كل شيء يبدو مثيرًا من الداخل والخارج: تتطور أعضاء الجنين التناسلية بينما يبدأ العالم بملاحظة حملك. هل يمكن الإخبار الآن؟
تطور الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل
تعرفي على الغدة الدرقية
مرحبًا ماما،
في الأسبوع الرابع عشر من الحمل الذي نتواجد به، كل القصة هي عن الهرمونات. أعضائي التناسلية تأخذ بالتطور: إذا كنت ولدًا، تتطور لدي الپروستاتا، وإذا كنت بنتًا - فان المبيضين ينتقلان من منطقة البطن إلى منطقة الحوض. وتبدأ الغدة الدرقية بالعمل وإنتاج الهرمونات لدى الجنسين. إليك عدة أمور أخرى عني في هذه المرحلة: أنا بحجم ليمونة توقف فكّي عن التطور بدأ الشعر ينمو على جسمي وسيحافظ على حرارة جسمي حتى يتراكم لدي الدهن رأسي آخذ بالنمو - سينمو بأربعة أضعاف حتى الولادة! على الرغم من انني لا أراك لكنني فهمت أنك تكبرين معي ايضًا، تصبحين مستديرة ولم يعد سرك سرًا بعد اليوم. الاسبوع الرابع عشر من الحمل - الأكل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل - دليل المرأة الحامل. أنا متأكد أنك تبدين رائعة، أمي الجميلة. صحتك وتغذيتك في الأسبوع الرابع عشر
الراحة هي كلمة السر! التغذية الصحية هي المركب الأهم في عاداتك اليومية في هذه المرحلة، لكن كلما تقدمت في أسابيع الحمل.
الاسبوع الرابع عشر من الحمل - الأكل في الأسبوع الرابع عشر من الحمل - دليل المرأة الحامل
قد تَبدَئين بالتساؤل مع زوجك عن جنس الطفل. ومن المُحتَمَل أن يُصبِح بالإمكان تحديد جنس الطفل في الأسابيع القليلة المُقبِلة، من خلال الفحص الاعتيادي بالموجات فوق الصوتية. أخيراً، قد تبدأ المعاناة بعلامة من علامات الحمل في هذه الفترة, وهي نوع من الألم يُسمّى ألم الرباط المُدَوّر. تقوم بعض الأربطة التي تَتصل بالفخذ والبطن بتدعيم نمو الرحم وتُثَبّته في مكانه. مع نمو الرحم وزيادة ثقله، تتحمل هذه الأربطة ضغط أكبر وتُصبِح أقل ثخانة. يمكن أن يُصاحِب ذلك حدوث ألم يشبه النبض في البطن أو ألم حاد عند الحركة عند لبعض النساء. قد يَكون الشعور بأيّ ألم أو إزعاج أثناء الحمل مَصدَر قلق، ولكن بالنسبة لكثير من النساء، يُعَدّ ألم الرباط المُدَوّر جزءاً طبيعياً من الحمل. الاسبوع الرابع عشر من الحمل. تَحَدّثي إلى مُقَدّم الرعاية الصحية الخاص بكِ حَول الوضعيّات التي يُمكن اتخاذها لتخفيف الألم وحاولي أخذ قسط من الراحة ورفع قدميك لفترة من الوقت يومياً. طفلك
يَبلغ العمر الجنيني لطفلك الآن 12 أسبوعاً، ويَبلغ طوله حوالي 10 سم ووزنه حوالي 30 جراماً، أي حوالي حجم حبة ليمون أو قبضة يد صغيرة. إذا تَمَكّنتِ من رؤية داخل رحمك أثناء الفحص عند الطبيب، فَسَتتمكّنين من رؤية طفلك يَتَمدّد الآن، بدلاً من قضاء كل الوقت وهو مُكَوّر بشكل كرة صغيرة.
عودة الرغبة الجنسية، حيث إن أعراض الحمل المبكرة قد تتداخل مع الرغبة الجنسية، وخاصةً في الأشهر الثلاثة الأولى، وفي حالة إن كان هناك قلق من ممارسة الجنس، فإن الطبيبة سوف تخبرك بأن الجماع أثناء الحمل من الأمور الآمنة طالما لا توجد مضاعفات مثل المشيمة والنزيف المهبلي والمنزاحة. الشامات المتغيرة أو الجديدة، حيث تحدث بعض التغيرات الجلدية طوال فترة الحمل، وهي إحدى المشكلات التي قد تؤدي إلى تكوين شامة جديدة أو بعض التغييرات التي سوف تكون في الشامات الحالية. حجم بطن الحامل
لابد أن تكون المرأة الحامل قادرة على أن تشعر بأن رحمها يندفع من الحوض ويظهر في بطنها، حيث تُعد تلك الفترة هي التي يبدأ فيها الحمل في الظهر بالفعل، وسوف تشعر المرأة الحامل ببعض الآلام أو التورم في البطن، وذلك نتيجة تمدد الرحم ونمو الجنين، وتأقلم الجسم مع الرحم الذي ينمو بشكل سريع. وبما أن هناك زيادة في الوزن ملحوظ في الحمل في الأسبوع الرابع عشر وتكون زيادة يُنصح بها، فإنه من المفضل أن تقوم المرأة الحامل بممارسة بعض التمرينات الرياضية الخفيفة حتى تحافظ على صحتها العامة، كما أن ممارسة الرياضة سوف تساعد المرأة الحامل على تحمل الآم الولادة التي تصيب البطن والرحم.