وقت للراحة
طبيعة العمل السريعة وكثرة المهام المطلوبة منك قد لا تسمح لك بمزيد من الوقت، ولكن عيناك بحاجة إلى راحة لذلك فكل 20 دقيقة تنظر فيها إلى شاشة الكومبيوتر استرح لمدة 20 ثانية وانظر بعيدًا عن الشاشة.
- طرق فعالة تحمي عينيك من اضرار شاشة الكمبيوتر أو الهاتف
- فندق انتور الخفجي الاهلي
طرق فعالة تحمي عينيك من اضرار شاشة الكمبيوتر أو الهاتف
فنحن نجدها في كل الوظائف، ونجدها في المنزل من خلال شاشة التلفاز، ونجدها في المدارس في حصص الحاسب، ونجدها أيضًا في الهواتف الذكية التي أصبحت بين يدي الجميع الآن. لذلك فإن الحل السليم هو استخدام عازل بين العين والشاشة، وهو ارتداء نظارات لحماية العين من شاشة الكمبيوتر ، فهي نظارات تمثل عازلا، وتمكن الرؤية في الوقت نفسه. تحمي هذه النظارات من الأشعات الضارة التي تصدر من الشاشات، وهي نظارات تقلل بشكل كبير من المخاطر الخاصة بإجهاد العين، والآثار الضارة التي تقع عليها. كيفية الحصول على نظارة مناسبة؟
عليك أن تتبع بعض النصائح عند اختيار نظارات لحماية العين من شاشة الكمبيوتر ، وهذه هي أهم النصائح:
عليك أن تتوجه إلى الطبيب المختص لحل المشكلة. إذا كنت ممن يرتدي نظارة نظر عادية عليك أن تراجع على كون مقياس نظرك قد تغير أم لا. طرق فعالة تحمي عينيك من اضرار شاشة الكمبيوتر أو الهاتف. خذ الوقت المناسب في صنع النظارة ولا تستعجل المركز الطبي حتى تحصل على النظارة المناسبة التي تحميك من مشكلات العين بسبب الشاشات. حاول أن تقلل من إجهاد العين حتى مع ارتداء النظارات، وحاول ألا تكثر عن الـ 7 ساعات في النظر أمام الجهاز.
التقليل من السطوع
يمكن أن يتسبب السطوع الزائد المنبعث من شاشة الكومبيوتر في الإصابة بزغللة العين، كما أنه يؤدي إلى ضعف النظر على المدى البعيد، لذلك من المناسب وضع شاشة خارجية فوق شاشة الكومبيوتر لتقلل من السطوع المنبعث منها. كذلك يُفضل الجلوس في غرفة طلائها بلون أغمق والابتعاد عن اللون الأبيض والألوان الساطعة، فانعكاس الضوء على لون الطلاء يزيد من توهجها فبالتالي تطغى على الضوء المنبعث من الشاشة وتضر بصحة العين. إذا كنت ترتدي نظارة قم بشراء عدسات مع طلاء مضاد للانعكاس (AR)، الذي يعمل على تقليل الوهج عن طريق تقليل كمية الضوء التي تنعكس عن سطح العدسة الأمامية والخلفية لنظارتك. قد يهمك: مهن تؤثر على صحة العين.. نصائح تقلل الأضرار
نوع الشاشة
اختيار نوع الشاشة المناسب يقلل من مخاطر الجلوس أمام الكومبيوتر لساعات طويلة، وتعتبر شاشات الـLCD أفضل على العين لأنه يكون بها أسطح مضادة للانعكاس، كما أن شاشات الـCRT تسبب وميضًا ملحوظًا وهو السبب الرئيس في إجهاد العين. اختر شاشة كبيرة نسبيًا، بالنسبة لجهاز كمبيوتر سطح المكتب، على ألا يقل قطرها 19 عن بوصة. مسافة آمنة
الابتعاد عن الشاشات بمسافة مناسبة يقلل من مخاطر التعرض للشاشات، فإذا كنت قريب بقدر كبير للشاشة ستقوم عيناك بالضغط على العصب البصري للحفاظ على التركيز المطلوب لإنجاز المهام.
ننصحك بحجز خيار مع الإلغاء المجاني في حال احتجت إلى تغيير خطط سفرك لاحقاً. اقرأ أكثر
يرجى التحقق من شروط حجزك
للحجوزات التي يتم إجراؤها في تاريخ 6 أبريل 2020 أو بعده، ننصحك بأن تأخذ في عين الاعتبار خطر فيروس كورونا (كوفيد - 19) والتدابير التي تتخذها الحكومات بشأنه. قد لا يحق لك الحصول على استراداد للمبلغ إذا لم تحجز سعراً مرناً. إذا أردت إلغاء الحجز، سيتعامل مكان الإقامة مع طلب الإلغاء بناءً على السياسة التي اخترتها والقانون الإلزامي الخاص بالمستهلك، إذا كان ذلك مُطبقاً. ننصحك في ظل الظروف غير المستقرة بأن تحجز خياراً مع الإلغاء المجاني، فإذا تغيّرت خططك ستتمكن من الإلغاء مجاناً خلال المهلة المحددة لذلك. فندق انتور الخفجي المشتركة. خيارات الغرف كل الغرف مزودة بـالتلفزيون مع قنوات فضائية والخزنة الشخصية ومكانيات القهوة والشاي خلال إقامتك. من فضلك ،أكتب تواريخ الاقامة للتحقق من الغرف المتوفرة. التعليقات اكتشف ما يقوله الضيوف الآخرون عن فندق انتور الخفجي! قمنا بجمع التعليقات من عدة مصادر لراحتك. التعليقات تعليقات تم التأكد منها 100% 8. 4 /10 لا توجد تعليقات حتى الآن:( إذا بقيت في هذا الفندق، شارك تجربتك معنا، من فضلك
فندق انتور الخفجي الاهلي
الخفجي مدينة ساحلية رعوية تقع شمال شرق المملكة السعودية، وتتميّز السياحة في الخفجي بكونها سياحة شاطئية ترفيهية حيث تعج المدينة الساحرة بكثير من الشواطئ الخلّابة ذات الكثبان الرملية الكثيفة والنقيّة، مع سهول ومراعي خضراء تُضاهي أجمل مُنتزهات العالم، وثروة حيوانية تستقطب الرحلات العائلية للمدينة دومًا. ويُعد الكورنيش من أكثر الأماكن الترفيهية في المدينة شعبية بين السكان المحليين والسُيّاح الذين يستهدفونه بسبب أرقى فنادق الخفجي التي تطل عليه. افضل فنادق الخفجي
إن كنت تبحث عن فنادق في الخفجي تُعتبر من افضل فنادق السعودية للإقامة خلال رحلتك فعليك مُتابعة مقالنا هذا لمُطالعة آراء الزوّار السابقين وتوصياتهم. فندق انتور الخفجي
أحد افضل فنادق الخفجي 4 نجوم التي تُوفر لنُزلائها إقامة فاخرة في غرف عصرية أنيقة ومُكيّفة تضم منطقة جلوس وحمام خاص بمُستلزماته، تليفزيون مُسطّح وماكينات لصنع الشاي والقهوة. فندق انتور الخفجي.. بوفيه بحري فاخر بـ90 ريال للشخص الواحد - صحيفة أبعاد الأخبارية. كما يُوفر المكان أيضًا مطعم، بار لتقديم المشروبات المُتنوعة وبوفيه الإفطار، مع خدمات مجانية للإنترنت وصفّ السيارات، ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة. يقع الفندق على طريق الملك عبد الله الشمالي على بُعد 8 دقائق من مركز المدينة والمسافة ذاتها من رأس الخفجي، و 290 كم من مطار الملك فهد الدولي.
خلاصة تقييمات الزوّار العرب
حصل الفندق على تقييم رائع وجاء في كلٍ من الراحة، النظافة، طاقم العمل، الموقع والمرافق. فندق المهيدب ريزيدنس الخفجي
إن كُنت تبحث عن فنادق في الخفجي تعمل بنظام الخدمة الذاتية فلن تجد أفضل من المهيدب ريزيدنس بما يُوفره لنُزلائه من غرف مُكيّفة تطل على المدينة وأهم معالمها. إضافة إلى مطعم وبار للمشروبات وبوفيه الإفطار المُتنوع، مع خدمات إنترنت وصفّ سيارات مجانية ومكتب استقبال على مدار الساعة يُتقن طاقمه اللغتين العربية والإنجليزية. يقع المهيدب ريزيدنس المُصنّف كأحد أهم فنادق الخفجي فئة 3 نجوم على بُعد 5. 5 كم من رأس الخفجي. منح الزوّار الفندق تقييم رائع بفضل الموقع، طاقم العمل، الراحة، والنظافة. نوون للأجنحة الفندقية
أحدث فنادق الخفجي 4 نجوم التي تُوفر لنُزلائها وحدات بنظام الخدمة الذاتية على طراز الأجنحة والاستوديوهات الأنيقة في تصميمها وأثاثها ومفروشاتها. كما يُوفر المكان مسبح خارجي، بار باللوبي لتقديم الكوكتيلات والقهوة، إضافة إلى الإنترنت وصفّ السيارات المجاني والنقل للمطار حسب الطلب. تقع بناية النوون وسط المدينة على بُعد 8 دقائق من شاطئ الخفجي، 3. فندق انتور الخفجي الاهلي. 9 كم من مركز التسوق السريع، 2.