[6] [7] [8] [9] [10] عثر على اختلافات جينية جديرة بالاعتبار بين أفراد الدلفين الشائع قاروري الأنف، ولذا لا زال بعض الباحثين يعتقدون أنه يجب فصله إلى عدة أنواعٍ مستقلّة. [6] [9]
الوصف
الدلافين الشائعة قارورية الأنف رمادية اللون، ويبلغ طولها ما بين مترين وأربعة أمتار، فيما تزن ما يتراوح من 150 إلى 650 كيلوغراماً، [7] وتكون الذكور عادة أكبر حجماً وأثقل وزناً من الإناث. يبلغ طول هذه الدلافين في أغلب أنحاء العالم ما بين 2. 5 و3. 5 أمتار، وأوزانها ما بين 200 و500 كيلوغرام. [9] [11] تلد العجول بطول 0. 8 إلى 1. 4 متر، وتزن 15 إلى 30 كيلوغراماً. [9] تتميَّز الدلافين قارورية الأنف بخطمها القصير سهل التّمييز الذي يبدو بشكله كأنه قارورة شراب قديمة، ومن هنا جاء اسم النوع. [12] لكن مع ذلك - كما هي الحال في جميع أنواع الدلافين والحيتان - لا يؤدي هذا الخطم وظائف الأنف، إذ أن ذاك تطوَّر إلى فتحة النفث الموجودة فوق رؤوس هذه الحيوانات. دلفين شائع قاروري الأنف Tursiops truncatus - موقع حيوان. [13]
المراجع
↑ أ ب Leatherwood, S., & Reeves, R. (1990). The Bottlenose Dolphin. San Diego: Academic Press, Inc
↑ أ ب Ballenger, L., & Lindsley, T. (2003). Tursiops truncatus.
- دلفين شائع قاروري الأنف Tursiops truncatus - موقع حيوان
- دلفين قاروري الأنف | owlapps
- أفضل غذاء للنفاس - حياتكِ
دلفين شائع قاروري الأنف Tursiops Truncatus - موقع حيوان
الدلفين الشائع قاروري الأنف
الدلفين الشائع قاروريّ الأنف (ويُعرَف أيضاً بالدلفين قاروري الأنف فحسب، لكن تُلحَق به كلمة «الشائع» لتمييزه عن الجنس الذي يحمل الاسم نفسه) هو نوع من فصيلة الدلافين المحيطيَّة ، ويُعَدّ أكثر أنواعها شهرة ودراسة علمياً. الدلافين الشائعة قارورية الأنف هي أكثر أنواع الدلافين ألفة وشهرة بالنسبة للعامّة، ويعود ذلك إلى كثرة استعمالها بالعروض في الحدائق المائية ومراكز الحياة البرية، وكثرة ظهورها بالأفلام والبرامج التلفزيونية. [4] هذه الدلافين هي أكبر الدلافين المنقارية حجماً، [5] وهي تقطن المحيطات المعتدلة والمدارية في أنحاء العالم، ولذلك فوجودها لا ينعدم إلا بالمياه القطبية. [4] [5] [6] [7] [8] كان اسم نوع هذا الدلفين ت. دلفين قاروري الأنف | owlapps. ترونكاتوس يُستَخدم فيما مضى للإشارة إلى جميع الدلافين قارورية الأنف، لكنه فصل حديثاً إلى نوعين مستقلّين هما الدلفين الشائع والهندو-هادئي. [7] [8] وقد ظلّ يُعرَف هذا النوع بالدلفين قاروري الأنف فقط بالكثير من الأحيان، غير أن بعض المؤلفين بدؤوا بتسميته بـ«الشائع» بعد وصف الدلفين الهندو-هادئي كنوعٍ جديد، بغرض التمييز بين النوعين. [9] [10] [11] [12] [13] عثر على اختلافات جينية جديرة بالاعتبار بين أفراد الدلفين الشائع قاروري الأنف، ولذا لا زال بعض الباحثين يعتقدون أنه يجب فصله إلى عدة أنواعٍ مستقلّة.
دلفين قاروري الأنف | Owlapps
تعيش هذه الدلافين في مجموعة متنوعة من الموائل، أساسا بالقرب من السواحل، كما تتواجد بالخلجان و مصبات الأنهار الكبيرة، و حتى بعيدًا عن السواحل في المحيط المفتوح. عموما تفضل المياه الدافئة التي لا يتجاوز عمقها 30 م.
[9] [12] الدلافين الشائعة قارورية الأنف رمادية اللون، ويبلغ طولها ما بين مترين وأربعة أمتار، فيما تزن ما يتراوح من 150 إلى 650 كيلوغراماً، [10] وتكون الذكور عادة أكبر حجماً وأثقل وزناً من الإناث. يبلغ طول هذه الدلافين في أغلب أنحاء العالم ما بين 2. 5 و3. 5 أمتار، وأوزانها ما بين 200 و500 كيلوغرام. [12] [14] تلد العجول بطول 0. 8 إلى 1. 4 متر، وتزن 15 إلى 30 كيلوغراماً. [12] تتميَّز الدلافين قارورية الأنف بخطمها القصير سهل التّمييز الذي يبدو بشكله كأنه قارورة شراب قديمة، ومن هنا جاء اسم النوع. [15] لكن مع ذلك - كما هي الحال في جميع أنواع الدلافين والحيتان - لا يؤدي هذا الخطم وظائف الأنف، إذ أن ذاك تطوَّر إلى فتحة النفث الموجودة فوق رؤوس هذه الحيوانات. [16]
قد تكوني مندهشة أن الماء هو افضل مشروب للنفاس خاصة مع وجود العديد من المشروبات التي نهتم بإعطاؤها للأمهات الجدد في هذه الفترة، ولكن بالرغم من وجود العديد من الأعشاب والمشروبات المفيدة، إلا أن الماء لا يزال هو أهم وأفضل مشروب بعد الولادة. أيضا يمكنك تناول العصائر غير المحلاة والحليب المنزوع شبه منزوع الدسم، تعتبر خيارات إضافية جيدة أيضا. نصائح هامة للحفاظ على شرب السوائل
تأكدي من الاحتفاظ بزجاجة ماء في أي مكان تتواجدي فيه. لا تنتظري حتى تشعري بالعطش، بل اشربي الماء كلما تذكرتِ ذلك. أفضل غذاء للنفاس - حياتكِ. في المتوسط عليكِ شرب حوالي 13 كوب من الماء النقي يومياً. تناولي كوب من الماء أو العصير في كل مرة ترضعين فيها طفلكِ، فالرضاعة تجعل الجسم أكثر جفافاً. يمكنكِ أيضاً شرب العصائر الطبيعية أو اللبن الدافئ، ولكن مع الحفاظ على حصتكِ اليومية من الماء. هل يمكن شرب الكافيين في النفاس؟
قد يكون من المغري الحصول على فنجان قهوة كلما استنفدتِ طاقتكِ، أو الحصول على قطعة حلوى سريعة لتمدكِ بالطاقة، يمكن القيام بذلك باعتدال ولكن احرصي على عدم الاعتماد على المشروبات التي تحتوي على كافيين أو على السكريات والحلويات كمصدر للطاقة كلما شعرتِ بالتعب أو الجوع.
أفضل غذاء للنفاس - حياتكِ
ولكن من الأشياء التي تجعل السيدات تنفر من الحلبة هو رائحتها الغير محببة، ويمكنك أن تقوم بالتخلص منها عن طريق تحميصها في مقلاة غير لاصقة قبل غليها، ويمكنك تناول مشروب الحلبة مع العسل. 2-مشروب الحليب بالكركم:
يعد هذا المشروب من أشهر مشروبات النفاس الهندية، ويعد من أفضل المشروبات الدائمة لها أنه مشروب السحر لديهم، حيث أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات ومن الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز فهو كوكتيل لما تحتاجه السيدة من عناصر بعد الولادة، ويمكنك صنعه بسهولة فقط قومي بوضع ملعقة من الكركم على كوب من الحليب المغلي. 3-مشروب اليانسون:
يعد هذا المشروبات من المشروبات الهام جداً تناولها للأم اثناء فترة النفاس وذلك حيث أنه يساعد على الهضم، وكذلك يساعد على التخلص من انتفاخ البطن وتراكم الغازات والذي دائماً ما يحدث بعد فترة الولادة، وكذلك يعمل على تنظيف الرحم من الدماء، لذلك يفضل أن يتم شربه خلال فترة النفاس ويتم غلي بذور اليانسون في الماء من أجل الحصول على مشروب اليانسون. إقرأي أيضا: خطوات عليك القيام بها في الأسابيع القليلة الأولى من فترة النفاس
4-مشروب الشعير مع الشمر:
يعد هذا المشروب من المشروبات التي تساعد على زيادة إدرار الحليب في ثدي الأم لذلك من المفضل أن يتم شربه اثناء فترة النفاس، كما أنه يساعد في التخلص من الغازات الموجودة في البطن ويعمل على رجوع الرحم لوضعه الطبيعي ويحمي من الإصابة بنزلات البرد والتقلصات، ويفضل أن يتم شرب ما لا يقل عن 2 كوب من مشروب الشعير مع الشمر اثناء فترة النفاس.
نصائح هامة من أجل شرب الكمية الكافية من السوائل اثناء فترة النفاس:
يجب عليك عزيزتي الأم أن تتأكدي من الحصول على الكمية الكافية من السوائل اثناء فترة النفاس وذلك من أجل تفادي الإصابة بالجفاف أو الاكتئاب أو نقص كمية السكر في الجسم أو غيرها من الأشياء التي تصيب الأم اثناء فترة النفاس لذلك ننصحك بتجربة هذه النصائح:
يجب عليك أن تقومي بوضع زجاجة من المياه بجوارك في أي مكان. لا تنتظري أن تشعري بالعطش من أجل أن تقومي بشرب المياه وخاصة في أيام الصيف لذلك كلما شاهدت المياه قومي بشرب كوب. يجب عليك أن تقومي بشرب المشروبات التي تساعد على إدرار اللبن مثل اليانسون والشمر والحلبة وذلك على مدار اليوم قومي بشرب كوب قبل كل وجبة. تناولي كوب من الماء أو العصير او أي من المشروبات العشبية عقب كل مرة ترضعين فيها طفلك. يجب ان تقوم بشرب 2 كوب من الحليب الدافئ بصورة يومية ويمكن أن تخصصي كوب في الصباح وكوب أخر في المساء، ويمكنك أن تقومي بتحليته بعسل النحل الصافي. يجب عليك أن تقومي بشرب ما لا يقل عن 15 كوب من الماء موزعة على مدار اليوم ولا تشربي الماء على دفعة واحدة. يمكنك أن تقومي بشرب كوب واحد من الشاي أو القهوة او النسكافية ولكن مرة واحدة في اليوم وذلك منعاً لإصابة طفلك بالعصبية والأرق.