بواسطة: سحر الشرق
تاريخ الوصفة: 24/08/2019
مسقعة باذنجان وبطاطس بدون لحم لذيذة بالصور
لعمل المسقعة:
المقادير:
0. 5 كيلو باذنجان
0. مسقعة باذنجان وبطاطس - الطير الأبابيل. 25 كيلو بطاطس
0. 25 كيلو فلفل الوان (اخضر واصفر وأحمر)
معلقتين هريسه شطه
معلقه ملح
ملعقة كمون
معلقه شطه
ملعقة كزبرة ناشفه
رشه فلفل أسود
بصله كبيرة
0. 25 كيلو طماطم
فصين ثوم
الطريقة لعمل المسقعة:
نقشر البطاطس ونقطعها مكعبات
ونحمرها وتقليها بالزيت
ونرش عليها ملح بالشطه والكمون
نقشر الباذنجان ونقطعه
ونرش عليه ملح
ويحمر ويقلى في الزيت
نغسل الطماطم
ونضربها في الخلاط
نبشر البصله وتحمر بقليل من الزيت
ثم نضع الثوم والفلفل الالوان
ثم ننزل بالطماطم
وتترك لحد ما تتسبك وبعدها نحط البطاطس والباذنجان ونضع معلقتين هريسه الشطه
ونقلب ونخليها تتسبك شوي
وتقدم المسقعة ساخنة
والف عافيه وهنا
- اكتشف أشهر فيديوهات مسقعة_باذنجان_وبطاطس | TikTok
- مسقعة باذنجان وبطاطس - الطير الأبابيل
- طريقة عمل مسقعة باذنجان وبطاطس بالبشاميل - المساعده بالعربي , arabhelp
- محل دراجات في الرياض عمالة فلبينية
- محل دراجات في الرياض الان
اكتشف أشهر فيديوهات مسقعة_باذنجان_وبطاطس | Tiktok
كوني الاولى في تقييم الوصفة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل مسقعة باذنجان وبطاطس بدون لحم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. جربي هذه الوصفة بقدر واحد. تقدّم ل… 5 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 30 دقيقة مجموع الوقت 40 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة كبسة الدجاج السعودية على أصولها! 30 دقيقة
مسقعة باذنجان وبطاطس - الطير الأبابيل
مكونات مسقعه باذنجان وبطاطس???? 1 حبه باذنجان, 4 حبات وسط بطاطس, 2 حبه جزر, لحم مفروم, فلفل رومي, فلفل حار, طماطم, بصل, ثوم خطوات - مسقعه باذنجان وبطاطس???? 1 - نقطع البصل والفلفل رومي والثوم حلقات????. 2 - نضع في القدر الزيت والفلفل رومي والثوم والبصل ونشوحهم مع بعض????. 3 - ونقطع الطماطم مكعبات ونضعها في القدر????. 4 - نضع اللحم المفروم معاها وتخليه يطبخ ١٥ دقيقه تقريباً????. 5 - نقطع الباذنجان والبطاطس مكعبات والجزر حلقات ونضعها معاها????. اكتشف أشهر فيديوهات مسقعة_باذنجان_وبطاطس | TikTok. 6 - نضع عليها البهارات والملح ومعجون الطماطم ونقفل عليها لحد ماتستوي????. 7 - وألف عافيه ع قلوبكم??? ?.
طريقة عمل مسقعة باذنجان وبطاطس بالبشاميل - المساعده بالعربي , Arabhelp
تضاف صلصة الطماطم، ويتبل الخليط بالملح والكمون والفلفل الاسود والزعتر والشطة. ويقلب جيداً، ويترك على نار هادئة إلى أن يتسبك. ترص حلقات البطاطس والباذنجان والفلفل في صينية أو بايركس طبقات، مع مراعاة وضع القليل من الصلصة بين كل طبقة. بعد ذلك توضع باقي الصلصة على وجه الصينية. من ثم يسخن الفرن على درجة حرارة 140 مئوية. طريقة عمل مسقعة باذنجان وبطاطس بالبشاميل - المساعده بالعربي , arabhelp. تدخل الصينية الفرن لمدة من 20 إلى 30 دقيقة إلى أن تنضج. تعرض للهيب الشواية لمدة دقيقتين إلى أن تحمر. بعد ذلك تقطع، وتقدم.
لتجهيز صلصة الجبنة: ضعي الزبدة في وعاء، وأذيبيها على النار، ثم أضيفي لها الطحين، ثمّ حرّكيهما معاً إلى أن يتجانسا. أبعدي الوعاء عن النار، وأضيفي له كمية الحليب بشكل تدريجي مع الحرص على التحريك بشكل مستمرّ. أرجعي الوعاء على النار ودعيه حتى تزداد كثافة المزيج، مع الاستمرار في التحريك. أضيفي للصلصة كلاً من الملح والفلفل الأسود، وكذلك نصف كمية الجبنة المبشورة، وحركي المقادير معاً. صبّي صلصة الجبنة على صينية الخضار، وانثري ما تبقى من الجبنة المبشورة على وجه الصينية. أدخلي الصينية إلى الفرن الذي قمت بتسخينه مسبقاً لمدة تتراوح بين خمسين إلى ستين دقيقة من الوقت. أخرجي صنية مسقعة الباذنجان والبطاطا من الفرن، ودعيها كي تبرد قليلاً، وبذلك تصبح جاهزة للتقديم على مائدة الطعام. مسقعة الباذنجان واللحم
أربع حبات من الباذنجان ذي الحجم الكبير، والمقطّع إلى شرائح دائرية سميكة. أربع حبات من كلّ من: البطاطا المقشّرة والبندورة، مقطّعات إلى شرائح دائرية. كأسان من كريمة الطبخ. نصف كيلو غرام من اللحمة المفرومة. بصلتان مفرومتان بشكل ناعم. سنّان من الثوم المدقوق. كأس من الجبنة المبشورة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ذات صلة طريقة عمل مسقعة الباذنجان دون لحم عمل مسقعة الباذنجان
القيمة الغذائيّة للباذِنجان
العنصر الغذائي
100 غرامٍ منَ الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25. 0 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 0 غرام
السكريات
3. 53 غرام
الكالسيوم
9 ملليغرام
الحديد
0. 23 ملليغرام
المغنيسيوم
14. 0 ملليغرام
الفسفور
24. 0 ملليغرام
البوتاسيوم
229 ملليغرام
الصوديوم
2. 0 ملليغرام
الزنك
0. 16 ملليغرام
فيتامين C
2. 2 ملليغرام
فيتامين B6
0. 084 ملليغرام
مسقعِة البَاذِنجان
مدَّة التحضير
عشر دقائق
مدَّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
خمسة أشخاص
المكوِّنات
ثلاثة فصوص من الثوم، مَفرومة ناعماً. قرن فلفل أخضر حلو مُقطع إلى حلقات. قرن فلفل أخضر حار مفروم ناعماً. قرن فلفل أخضر حلو مفروم ناعماً. ثلاث حبات بطاطا مقطعة إلى شرائح ومشويَّة. عصير نصف ليمونة. حبتان من البندورة المقطعة لشرائح. القليل من الحمص الحب -للتزيين-. القليل من البقدونس المفروم -للتزيين-. بصلة كبيرة الحجم، مفرومة ناعماً. خمس حبات بندورة، مفرومة بعد التقشير. نصف كوب من معجون البندورة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المطحون.
يمكنك أيضًا الانتقال إلى الموقع الرسمي لمتجر الدراجات الخاص بي مباشرة "من هنا". [1]
إقرأ أيضا: البورصة تختتم تعاملات جلسة اليوم على تباين لمؤشراتها
متجر عجلة دراجة
يعتبر متجر عجلات الدراجات من أشهر المتاجر في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. أحد أهم متاجر الدراجات. يقع هذا المحل الذي يضم جميع أنواع الدراجات في عاصمة المملكة العربية السعودية الرياض بالتحديد في شارع الملز. يمكنك الوصول إلى Wheels Bike Shop في الرياض ، المملكة العربية السعودية على 966509918003
اقرأ أيضًا: أفضل عروض الإلكترونيات في الجمعة البيضاء 2021 في المملكة العربية السعودية
دراجات هوائية ومتجر لوبيز للدراجات
Whoops Bicycles Riyadh هو أحد المحلات المتخصصة في بيع الدراجات بالإضافة إلى جميع ملحقاتها. محل دراجات في الرياض عمالة فلبينية. جميع أنواع الدراجات متوفرة في هذا المتجر. يقع المحل في مدينة الرياض وبالتحديد شارع العليا. يمكنك الاتصال بإدارة Lopez Bike Shop على الرقم 96655762706. محل دراجات في الرياض
من أشهر محلات الدراجات في الرياض بالمملكة العربية السعودية. حيث تتوفر جميع أنواع الدراجات في المتجر يمكنك الشراء من هذا المتجر الواقع في شارع أبو بكر الصديق بحي النفل بالعاصمة السعودية الرياض.
محل دراجات في الرياض عمالة فلبينية
يقع هذا المعرض في شارع الشفاء بالعاصمة السعودية ، ويعمل ويعمل بشكل يومي من الساعة التاسعة والنصف صباحا حتى الثانية عشر ظهرا ، وكذلك من الساعة الرابعة مساءا حتى الثانية عشرة الليل. ، ويوم الجمعة تعمل في الوردية المسائية ، فقط ، طائرات التواصل مع معرض الدراجات بالرياض عن طريق الاتصال على: 0544083382. [4]
معرض الدراجات الهوائية والهوايات بالرياض
الدراجات الهوائية في المملكة العربية السعودية. حيث يوجد في هذا المعرض أفضل أنواع الدراجات الاحترافية ، بالإضافة إلى ملحقاتها واحتياجاتها ، يوفر هذا المعرض أيضًا إلكترونيًا يمكن من خلاله طلب المنتجات عبر الإنترنت. محل دراجات في الرياض بأسمائها. وحتى الساعة الثانية عشر عشر الليل ، بشكل يومي ماعدا يوم الجمعة والذي يعمل من الساعة الرابعة مساء حتى منتصف الليل ، الاتصال بمعرض الدراجات والهوايات بالرياض عن طريق الاتصال على: 0557627406
ما فوائد هي الدراجات؟
تعتبر الدورة من العناصر الأساسية في حياة أرواب من مختلف أنحاء العالم ؛ ويرجع ذلك إلى ركوب الدراجات ، وركوب الدراجات في فرجينيا ، وركوب الدراجات في فرجينيا. هناك بعض الأبحاث العلمية التي تثبت أن ممارسة الرياضة بالدراجة تساعد الجسم على أداء جميع وظائفه بشكل أفضل.
محل دراجات في الرياض الان
أفضل متاجر الدراجات في الرياض متنوعة للغاية. حيث بحثنا عن محلات دراجات في مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية ، ووجدنا العديد من المحلات التي تبيع الدراجات التي يستخدمها المواطنون السعوديون ، صغارا وكبارا ، لأغراض مختلفة ، وفي هذا المقال من على الموقع المرجعي ، نحن الق نظرة على مجموعة من أفضل المحلات التجارية التي تعرفنا عليها عند البحث عن محلات دراجات في الرياض ، وطرق الاتصال بتلك المحلات ، وأسعار الدراجات وأنواعها وفوائدها. افضل محلات بيع دراجات هوائية في الرياض – فريست. أفضل متجر دراجات في الرياض
تتنوع أسباب رغبة الناس في شراء الدراجات ؛ ومنهم من يستخدمهم للوصول إلى مكان عملهم خاصة أثناء الازدحام ، ومنهم من يستخدم الدراجات للترفيه أو الرياضة أو لأسباب أخرى. وذلك لأن سكان مدينة الرياض يزدادون إقبالاً على الدراجات الهوائية لما تتمتع به من مزايا ضخمة ، وفي الفقرات التالية سنلقي نظرة على بيانات أشهر محلات بيع الدراجات الهوائية في عاصمة المملكة العربية السعودية الرياض. متجر دراجتي في الرياض
يعد متجري للدراجات في الرياض من أشهر محلات الدراجات وله ثلاثة فروع في العاصمة السعودية الرياض. عزيزي ، وهذا المتجر له فروع أخرى في جدة والخبر في المملكة العربية السعودية وهذا المتجر يعمل في الرياض بالمملكة العربية السعودية طوال الأسبوع.
ويمكن التواصل مع المحل قبل الذهاب للتعرف على مواعيده، أو الاستعلام عن الدراجات المتاحة، وذلك من خلال رقم الهاتف وهو 966592592662. متجر لوبيز
يعتبر متجر لوبيز هو واحد من بين افضل محلات بيع دراجات هوائية في الرياض والذي يعتبر متخصص في بيع الدراجات. كما أنه يتوفر بالمحل أيضًا كافة الملحقات الخاصة بالدراجات وقطع الغيار. ويمكن التوجه إلى المحل مباشرة في حالة الرغبة في شراء دراجة هوائية لمعرفة الأسعار. حيث يقع في شارع العليا، ويمكن الاتصال به قبل الذهاب، وذلك عبر رقم الهاتف الخاص به وهو 96655762706. متجر دراجتي
يعتبر متجر دراجتي هو واحد من بين المحلات الشهيرة في مدينة الرياض. حيث يتواجد لذلك المتجر عدد ثلاثة من الفروع في عدة مناطق مختلفة في المملكة العربية السعودية. يوجد الفرع الأول في مدينة جدة، والفرع الثاني له في منطقة الخبر، وأما الفرع الثالث فهو في مدينة الرياض. ويمكن الوصول إلى الموقع الإلكتروني الخاص بالمتجر، وذلك من خلال الضغط هنـــا. افضل محلات لبيع دراجات هوائية في الرياض - جريدة الساعة. متجر بالهون
يعتبر متجر بالهون هو واحد من بين المحلات التي تقوم ببيع الدراجات الهوائية في الرياض. ويقع المحل بالتحديد في ظهرة لبن وبالتحديد في شارع الطائف
ويمكن التوجه إلى المتجر في أوقات العمل الخاصة به، والتي تكون على مدار أيام الأسبوع، ما عدا يوم الاثنين فقط، فيكون المحل مغلق.