لذا فمن الضروري المتابعة مع الطبيب لمراقبة الحالة الصحيّة العامة، وكشف هذه الأمراض -أو مؤهباتها- بشكل مبكّر. وذلك عن طريق قياس عيار الكوليسترول وشحوم الدم والسكر وضغط الدم بشكل دوري. بالإضافة لإجراء الفحوصات الدورية للكشف عن الأمراض الأخرى، والحفاظ على حمية غذائية صحيّة (يمكنك التعرّف على بعض النصائح لحمية غذائية صحيّة لمرضى التصلب اللويحي من هنا). قد يؤدي العجز لإضعاف عضلات التنفّس، وهذا مسؤول عن أحد أهم مسببات الوفاة في مرضى التصلب اللويحي وهو أمراض الرئة. فالتمكّن من أخذ شهيق عميق هو علامة جيّدة ومن الضروري الحفاظ عليها. يمكن ذلك من خلال ممارسة تمارين رياضية متنوعة وبشكل دوري. ليس من الضروري أن تكون التمارين قاسية، بل يُفضّل أن تكون خفيفة لتتمكّن من المداومة عليها، ومنها المشي وركوب الدراجة والسباحة وممارسة الأعمال المنزلية وغيرها. تعرّف على هذه التمارين التنفسيّة من هنا. اعرف المزيد عن كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي - صحيفة البوابة الالكترونية. واطّلع على باقي التمارين من هنا. لماذا عليك أن تتفاءل
يعتقد كثير من الأطباء أن من أسباب قصر العمر في مرضى التصلب اللويحي إهمال الصحّة النفسيّة. ولا شك أن نسب الانتحار في مرضى التصلب اللويحي أعلى من غيرهم، ولذلك يجب التركيز على الأمراض النفسية التي تصيبهم -وأهمها الاكتئاب والقلق- والكشف المبكّر عنها وعلاجها أو الوقاية من حدوثها.
اعرف المزيد عن كم سنة يعيش مريض التصلب اللويحي - صحيفة البوابة الالكترونية
تعرّف من هنا على أعراض وأمراض التصلب اللويحي النفسية وكيفية علاجها. كل هذه الإجراءات يمكن أن تساعدك في الحفاظ على حياة قريبة قدر الإمكان من الحياة الطبيعية. ولا شك أن البقاء متفائلاً وقضاء وقت أطول مع العائلة والأصدقاء والانضمام لمجموعات الدعم يساهم في ذلك أيضاً. أخيراً فإن مرض التصلب اللويحي مرض مزمن وسيبقى معك طوال الحياة. لذا فإن التعرّف عليه والوقاية من مضاعفاته ضروري للحفاظ على متوسّط عمر مقارب للمتوسّط الطبيعي، والوصول قدر الإمكان إلى نوعية حياة مقبولة، خاصةً أنه يؤثر على نوعيّة الحياة أكثر من مدّتها. المصادر:
WebMD- Does MS Affect Your Life Expectancy Medical News Today- How does multiple sclerosis affect life expectancy
وسوم المقالة
التصوير بالرنين المغناطيسي. فحص السائل الدماغي النخاعي. الكشف عن مستوى النشاط الكهربائي في الدماغ. علاج التصلب المتعدد
ينفي الباحثون وجود علاج دوائي لعلاج دائم لمرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن هناك أيضًا بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف من المرض. وأفضل مثال على ذلك هو أسيتات جلاتيرامر ، والتي يمكن للمريض أن يتعلمها ليحقن بها بنفسه. يمكن أيضًا تناول الأدوية عن طريق الفم ؛ مثل ثنائي ميثيل فومارات ، ثلاثي فلونوميد ، فينجوليمود ، بالإضافة إلى الأدوية التي تُعطى عن طريق الوريد ، ولكن على أي حال ؛ لا يمكن وصف أي من هذه الأدوية لجميع مرضى التصلب المتعدد إلا بعد استشارة الطبيب ؛ لأن هذه الأدوية لها آثار جانبية يجب أن تعرفها وتتعلم كيفية التعامل معها. [5]
انتشار مرض التصلب اللويحي
على الصعيد العالمي ، يعاني ما يقدر بنحو 1. 1-1. 5 مليون شخص من التصلب المتعدد ، ومن المرجح أن يحدث المرض في 1 من 2 إلى 2. 4 ألف شخص في البلدان البعيدة عن خط الاستواء. مثل كندا والولايات الشمالية للولايات المتحدة وروسيا وجنوب أستراليا وغرب وشمال أوروبا ؛ في حين أن انتشار المرض منخفض في الدول الآسيوية والدول القريبة من خط الاستواء.
لا يخفى على الجميع أهمية التعلم النشط واستخدام الاستراتيجيات في تحسين مستوى التعلم لدى الطلاب وزيادة دافعيتهم نحو التعلم، فتطبيق هذه الاستراتيجية ليس فقط من باب التغيير أو إضافة المتعة على جو الفصل الدراسي وإنما …
جامعة الحفاة ، أو عندما يحقق التعليم هدفه
أريج عبد الرازق علوان
2018/11/06
5٬233 قراءة. افكار عروض شفوية للغة العربية. مقدمة تُعد مبادرة مركز العمل الاجتماعي والبحوث "SWRC"The Social Work and Research Centre، المعروف على نطاق واسع باسم كلية الحفاة Barefoot collage من أهم المبادرات في العصر الحديث التي تهتم بنشر العلم وتعليم الفقراء في …
5 استراتيجيات فعالة لخلق دينامية داخل الفصل الدراسي
الحسين اوباري
2018/08/12
20٬534 قراءة. تؤكد الأبحاث العلمية يوما بعد يوم، العلاقة بين الحركة و التعلم، و في هذا الإطار، يرى ديفيد سوزا David Sousa الباحث في علوم الدماغ و المستشار الدولي في علم الأعصاب التربوي أن النشاط البدني يزيد من كمية الأكسجين …
تقنية الواقع الافتراضي في التعليم
نورة هادي ال سرور
2018/07/11
أفكار, مفاهيم
46٬606 قراءة. مقدمة: في عصر أصبحت فيه التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، عصر يتسارع فيه تطور التطبيقات والتقنيات، عصر أصبح فيه الوصول لأي معلومة سهلًا ميسرًا بفضل الأجهزة الذكية من هواتف وآيباد وغيرها، وتتحول فيه عوالمنا …
صفحة 2 من 6 « 1 2 3 4 5
»... الأخيرة »
افكار للاحتفال باليوم العالمي للغة العربية
geek4arab
Website
Related Posts
تطبيق يجعلك تعشق كاميرة هاتفك 28 أبريل، 2022
طريق تصغير وتكبير التطبيقات على ايفون بدون جلبريك 2016 28 أبريل، 2022
تطبيقات ايفون و اندرويد بدون برمجة 📱 28 أبريل، 2022
Add A Comment
Leave A Reply يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
افكار للغة المتّحدة
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وكالة الأنباء العمانية وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
افكار للغة العربية
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. ملف في مجلة أفكار عن تجربة الكاتب الراحل خيري منصور والان إلى التفاصيل: عمّان في 25 أبريل /العمانية/ تضمّن العدد الـ 399 من مجلة "أفكار" الشهريّة التي تصدُر عن وزارة الثَّقافة الأردنية ملفّا بعنوان "فيلسوف الانتباه" تضمّن قراءات في تجربة الكاتب الراحل خيري منصور. استهل الدكتور خلدون امنيعم الملف بمقدمة جاء فيها "تُشكِّل تجربة الكاتب خيري منصور، ذات التنوُّع الأجناسي في بنيتها وأشكالها ومساربها وثيماتها: شعرا، ونقدا، ومقالةً، وسيرةً؛ مرجعيّةً زاخرة للثقافة العربية المعاصرة، ومدوّنةً راصدة لتحوُّلاتها وتغيُّراتها وتقلّباتها، وفلسفةً نقديّة عارفة لمنابتها وبنياتها وطرائق تشكّلها ومآلاتها"، وامتثلت التجربة لطبائع المراس والمران والصقل والصهر على مدى عقود متوالية من القراءة ولذاذاتها وقلق الكتابة وعذاباتها، لتتشكل في جغرافيا محكومة بمناخ الانتباه. تطبيقات ايفون - لوحة مفاتيح Word Flow - المدرسة العربية للبرمجة. وكتب محمود الريماوي عن خيري منصور نجما أدبيا في الصحافة، وعاين فخري صالح تأملات خيري منصور العميقة التي تفرّقت في جسوم مقالاته الكثيرة، وتوقف نضال برقان عند تجربة خيري منصور " الشاعر الذي وهب جناحيه لغير القصيدة"، وكتب حسين نشوان عن قلق المتعدد عند خيري منصور، وقدّم محمد العامري شهادة بعنوان "الصقر الذي ترك ريشه في الأعالي"، وسلّط أحمد اللاوندي الضوء على مفاصل حادة في سيرة خيري منصور الذاتية.
افكار عروض شفوية للغة العربية
الخميس 28/أبريل/2022 - 02:09 م
تجديد الحمام
مع قدوم عيد الفطر، تحاول كل ربة منزل أن تضع بعض اللمسات الجديدة والمختلفة في كل ركن من أركان البيت، حتى يشعر أفراد الأسرة ببهجة استقبال العيد. كما تحرص ربة البيت أن تكون تلك اللمسات والتجديدات بشكل اقتصادي، وبدون إجهاد لميزانية الأسرة. ويعد الحمام أحد أهم الأماكن التي تحتاج إلى بعض اللمسات البسيطة، والتي قد لا تهتم به الكثير من ستات البيوت، على الرغم من أهمية تجديدة من فترة لأخرى، ويعد عيد الفطر وقتا مناسبا لذلك.. خطوات تجديد حمامك وتقدم خبيرة الديكور الأمريكية "جنيفر بلانتي"، بعض الأفكار التي تساعدك في تجديد حمامك، بأقل الإمكانيات. الإضاءة من أهم العناصر التي تضفي جمالا على حمامك، فيمكنك الاستعانة ببعض الركنات المضيئة مميزة الشكل، والتي تشبه الشمعدانات. ملف في مجلة أفكار عن تجربة الكاتب الراحل خيري منصور .. مباشر نت. يمكن استخدام الشموع المعطرة، وبالأخص حول البانيو لإضفاء جو من الرومانسية والهدوء على المكان، لكي يستمتع كل من يأخذ حمامه بالاسترخاء. تخلصي من الأرفف القديمة التي تخصصينها لوضع الكريمات والشامبو وسائل الاستحمام، وكذلك تخلصي من الأرفف المخصصة لوضع المناشف، ولتستبدليهم بدولاب صغير من الفيرفورجيه، فهو يضفي لمسة مميزة للمكان، وهناك العديد من التصميمات والأحجام في الأسواق، يمكنك اختيار المناسب لحجم حمامك.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. أبوظبي تطلق أكبر نموذج معالجة طبيعية للغة العربية في العالم والان إلى التفاصيل: أطلق معهد الابتكار التكنولوجي في مجلس أبحاث التكنولوجيا المتطورة في أبوظبي، بالتعاون مع شركة "لايت أون"، أكبر نموذج معالجة طبيعية للغة العربية في العالم "نور"، ما يعكس التقدم السريع الذي تشهده أبوظبي المركز العالمي في البحوث، والذكاء الاصطناعي. استعدادا للعيد.. أفكار اقتصادية ومذهلة لتجديد حمامك. تفاصيل أبوظبي تطلق أكبر نموذج معالجة كانت هذه تفاصيل أبوظبي تطلق أكبر نموذج معالجة طبيعية للغة العربية في العالم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على موقع 24 وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
"كتاب أعيد قراءته" (ح27).. أحمد شرقي وديوان "الكشف الروحي" لمنصف صدقي العلوي
لأن قراءةً واحدة قد لا تكفي، ولأن بعض الكتب تستحق أن تقرأ مرة ثانية أو مرّات أخرى؛ لاستعادة دهشة القراءة الأولى أو لتثبيت أو التثبّت من أفكار ومعطيات مقروءة، أو فقط لإحياء ذكريات انطباعات سابقة، تتعدّد أسباب إعادة قراءة كتاب ما، حسب السياقات والخلفيات الذاتية أو المعرفية أو غيرها لكل هذا يفتح موقع القناة الثانية هذه النافذة الرمضانية، لمحاورة قرّاء وكتّاب مغاربة عن "المؤلّف" الذي أعادوا قراءته، لتقديمه والحديث عن موضوعاته وأهم أفكاره، والأسباب التي تجعلهم يعيدون فتح هذا الكتاب أو ذاك بالتحديد وإعادة الاطلاع عليه. في عدد هذا اليوم من هذه الفقرة الرمضانية، نحاور أحمد شرقي، قاص وباحث في تحليل الخطاب ليقدّم لنا "الكتاب الذي يعيد قراءته": ما الكتاب الذي أعدت أو تعيد قراءته عدة مرات؟ كتبٌ كثيرة تركَت، وتترك، بداخلي أثرا راسخا، في القصة والرواية والشعر، في النقد و الفلسفة وعلم الاجتماع واللسانيات وغيرها من فروع الفكر والمعرفة، بوصفي طالبا وقاصا؛ طالبا باحثا عن المعرفة في الجامعة، وباحثا عن الجمال في محراب القصة القصيرة والأدب عموما.