ومن خيرها وبركتها أيضا أنها موجبة للجنان والسكن بجوار الرحمان. قال تعالى: {إن المتقين في جنات ونهر في مقعد صدق عند مليك مقتدر}. ومن خيرها وبركتها أيضا أنها مفتاح الفرج وسبب الرزق. قال الحق جل جلاله: {ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب}. ومن خيرها وبركتها أيضا أنها سبب تيسير الأمر. قال الله عز وجل: {ومن يتق الله يجعل له من امره يسرا}. خطبة قصيرة عن التقوى. ومن خيرها وبركتها أيضا أنها مفتاح التفرقة بين الحق والباطل وسبب تكفير السيئات ومغفرة الزلات. قال سبحانه: {يا أيها الذين آمنوا إن تتقوا الله يجعل لكم فرقانا ويكفر عنكم سيئاتكم ويغفر لكم والله ذو الفضل العظيم}. خالد الناضير hjr hggi pdelh;kj >> o'fm lkfvdm H, fvdj hggi çê ddëlç î~èé;kê
خطبة الجمعة عن التقوى
- تعب الأبدان يزول ويبقى الأجر:
عن عائشة رضي الله عنها قالت: «{C} {C}كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم إِذَا صَلَّى قَامَ حَتَّى تَفَطَّرَ رِجْلاَهُ قَالَتْ عَائِشَةُ: يَا رَسُولَ اللَّهِ أَتَصْنَعُ هَذَا وَقَدْ غُفِرَ لَكَ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِكَ وَمَا تَأَخَّرَ؟ فَقَالَ: يَا عَائِشَةُ أَفَلاَ أَكُونُ عَبْدًا شَكُورًا{C} {C}» [متفق عليه]. خطبة الجمعة عن التقوى الله. 4- الصدقة والإحسان:
- كان النبي صلى الله عليه وسلم يخص رمضان بزيادة، قال ابن عباس رضي الله عنهما: «{C} {C}كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم أَجْوَدَ النَّاسِ، وَكَانَ أَجْوَدُ مَا يَكُونُ فِي رَمَضَانَ حِينَ يَلْقَاهُ جِبْرِيلُ، وَكَانَ يَلْقَاهُ فِي كُلِّ لَيْلَةٍ مِنْ رَمَضَانَ فَيُدَارِسُهُ الْقُرْآنَ، فَلَرَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم أَجْوَدُ بِالْخَيْرِ مِنَ الرِّيحِ الْمُرْسَلَةِ{C} {C}» [متفق عليه]. - هل تريد أن تصوم رمضان مرتين؟
قال النبي صلى الله عليه وسلم: «{C} مَنْ فَطَّر? صَائِماً كُتِبَ لَهُ مِثْلُ أَجْرِهِ إِلاَّ أَنَّهُ لاَ يَنْقُصُ مِنْ أَجْرِ الصَّائِمِ شَىْءٌ » [رواه أحمد والترمذي، وصححه الألباني]. فاللهم أعنا على ذكرك، وشكرك، وحسن عبادتك في رمضان.
خطبة عن التقوى ملتقى الخطباء
وكرر الأمر بالتقوى للحث عليها، وعبر أولًا بلفظ (الرب) الذي يدل على التربية والإحسان، ثم بلفظ (الله) الذي يدل على الهيبة والقهر للترغيب أولًا والترهيب ثانيًا[4]. عن أبي أمامة، قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يخطب في حجة الوداع فقال: ((اتقوا الله ربكم، وصلوا خمسكم، وصوموا شهركم، وأدوا زكاة أموالكم، وأطيعوا ذا أمركم تدخلوا جنة ربكم))[5]. وأخيرًا هذا هو يوم الشكر، والشكر مقرون بالمزيد، والشكر من تمام تقوى الله تعالى. اشكروا الله على نعمة التمام، اشكروا الله على نعمة الصيام والقيام. اشكروا الله تعالى على نعمة التوفيق لطاعته وعبادته؛ فإن ذلك من تمام التقوى: ﴿ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴾ [البقرة: 185]. خطبه عن تقوى الله - ملتقى الخطباء. قال مالك بن أنس: "كتب أحد الفقهاء إلى ابن الزبير يقول له: ألا إن لأهل التقوى علامات يعرفون بها، ويعرفونها من أنفسهم: من رضي بالوفاء، وصبر على البلاء، وشكر على النعماء، وصدق اللسان، ووفى بالوعد والعهد، وتلا لأحكام القرآن"[6]. كل عام أنتم بخير وتقبل الله منا ومنكم خالص وصالح الأعمال.
خطبة قصيرة عن التقوى
4- الملك يرصد كل شيء يخرج من لسانك:
قال ابن كثير رحمه الله: "ذُكِر أن الإمام أحمد رحمه الله كان يئن في مرضه فبلغه قول طاووس أنه قال: "يكتب الملك كل شيء حتى الأنين"، فلم يئن حتى مات رحمه الله". - خوف السلف من خطر اللسان:
قال ابن بريدة: "رأيت ابن عباس رضي الله عنهما آخذ بلسانه وهو يقول: "ويحك قل خيرًا تغنم، أو اسكت عن شر تسلم، وإلا فاعلم أنك ستندم". - وكان ابن مسعود رضي الله عنه يحلف: "بالله الذي لا إله إلا هو ما على الأرض شيء أحوج إلى طول سجن من لساني". - ودخل بعض أهل أبي بكر عليه وهو آخذ بلسانه ويقول: "أنت الذي أوردتني الموارد! ". حقيقة التقوى وأصلها ومكانها. - والعامة يقولون: "لسانك حصانك، إن صنته صانك، وإن هنته هانك". - علاج اللسان:
1- جاء عقبة بن عامر إلى النبي صلى الله عليه وسلم فسأله: مَا النَّجَاةُ؟ قال: «{C} {C}أَمْسِكْ عَلَيْكَ لِسَانَكَ وَلْيَسَعْكَ بَيْتُكَ وَابْكِ عَلَى خَطِيئَتِكَ{C} {C}» [رواه أحمد والترمذي، وصححه الألباني]. 2- السكوت خير من الكلام إن كان بالشر، قال صلى الله عليه وسلم: «{C} {C}مَنْ كَانَ يُؤْمِنُ بِاللَّهِ وَالْيَوْمِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا أَوْ لِيَصْمُتْ{C} {C}» [متفق عليه]. 3- الذكر خير علاج، قال النبي صلى الله عليه وسلم: «{C} {C}لاَ يَزَالُ لِسَانُكَ رَطْبًا مِنْ ذِكْرِ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ{C} {C}» [رواه أحمد والترمذي، وصححه الألباني]، وقال: «{C} {C}لا تكثروا الكلام بغير ذكر الله فإن كثرة الكلام بغير ذكر الله قسوة للقلب وإن أبعد الناس من الله القلب القاسي{C} {C}» [رواه الترمذي، وضعفه الألباني].
خطبة الجمعة عن التقوى الله
اتق الله حيثما كنت.. خطبة منبرية
خطبة منبرية – اتق الله حيثما كنت
الخطبة الأولى
روى الإمام الترمذي في سننه وقال حديث حسن. عن سيدنا أبي ذر الغفاري وسيدنا معاذ بن جبل رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "اتق الله حيثما كنت وأتبع السيئة الحسنة تمحها وخالق الناس بخلق حسن". أصل التقوى هو أن يجعل العبد بينه وبين ما يخافه ويحذره وقاية تقيه منه. فتقوى العبد لربه أن يجعل بينه وبين ما يخشاه من ربه من غضبه وسخطه وعقابه وقاية تقيه من ذلك. وذلك بفعل الطاعات واجتناب المنكرات وامتثال المأمورات واجتناب المنهيات والوقوف عند المحدودات. التقوى هي أن يرى العبد مولاه حيث أمره. وأن يفقده حيث نهاه. كيف تكون من أهل التقوى في رمضان؟ (خطبة مقترحة - طريق الإسلام. التقوى هي الخوف من الجليل والرضا بالقليل والعمل بالتنزيل والاستعداد ليوم الرحيل. ولفظ التقوى تارة يضاف إلى اسم الله عز وجل فيكون المعنى اتقاء غضبه وسخطه وذلك أعظم ما يتقى وهو جل وعلا أهل أن يخشى ويهاب ويجل ويعظم في صدور عباده حتى يعبدوه ويطيعوه لما يستحقه سبحانه وتعالى من الإجلال والإكرام وصفات الكبرياء والعظمة وقوة البطش وشدة البأس. قال تعالى: {واتقوا الله الذي إليه تحشرون} وقال أيضا: {يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله ولتنظر نفس ما قدمت لغد واتقوا الله إن الله خبير بما تعملون} وقال أيضا جل جلاله: {هو أهل التقوى وأهل المغفرة}.
وتابع قائلا: وكان النبي (صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ) يحيي الليالي العشر كاملة حتى ليلة الثلاثين، بل أبعد من هذا وهو إحياء ليلة العيد التي يغفل كثير من الناس عنها، والثواب في ساعات الغفلة أعلى، ذلك أن النبي (صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ) يقول: "وإنَّما الأعمالُ بالخواتيمِ". كما أكد أن الناس كما يجتهدون في الطاعة والقيام والتراويح وقراءة القرآن عليهم أن يكملوا ما بدأوا به الشهر من الإنفاق وتقديم المساعدة للفقراء والمساكين، حيث إن الفقراء يحتاجون الطعام والغذاء في آخر الشهر كما كانوا يحتاجونه في أوله، فعلينا مواصلة ما كنا بدأنا به الشهر الكريم من الإطعام، بل علينا أن ننظر إلى ما هو أبعد من الإطعام، فهل فكر أحد أن يكسو بعض الفقراء كما يكسو أبناءه؟، ليُدخل الفرحة على الفقراء والمساكين والأيتام في هذه الأيام المباركة، حيث وردت الآثار بفضل إغنائهم عن الطواف والسؤال في هذه الأيام. فمن واجب الوقت إطعام الطعام وإكرام الفقراء والمساكين والأيتام فيما تبقى من أيام هذا الشهر وفي أيام العيد لنغنيهم عن الحاجة إلى سؤال الناس، فمن ذاق عرف ومن عرف اغترف ولم يتوقف، والعبرة بالخواتيم وكان نبينا (ص) يقول: "يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ" وعن عائشة (رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا) أنها قالت: يا رسول اللَّه، إنك تُكثر أن تدعو بهذا الدعاء؟ فقال (صلى الله عليه وسلم): "إِنَّ قَلْبَ الْآدَمِيِّ بَيْنَ أُصْبُعَيْنِ مِنْ أَصَابِعِ اللَّهِ عز وجل فَإِذَا شَاءَ أَزَاغَهُ، وَإِذَا شَاءَ أَقَامَهُ".
2- تلاوة القرآن:
- رمضان شهر القرآن والذ? ر، قال الله تعالى: {{C} {C}شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ{C} {C}} [البقرة: 185]. - جبال الحسنات مع تلاوة القرآن، قال النبي صلى الله عليه وسلم: «{C} {C}مَنْ قَرَأَ حَرْفًا مِنْ كِتَابِ اللَّهِ فَلَهُ بِهِ حَسَنَةٌ وَالْحَسَنَةُ بِعَشْرِ أَمْثَالِهَا لا أَقُولُ الم حَرْفٌ وَلَكِنْ أَلِفٌ حَرْفٌ وَلامٌ حَرْفٌ وَمِيمٌ حَرْفٌ{C} {C}» [رواه الترمذي، وصححه الألباني]. - أكثر من ثلاثة ملايين حسنة في الختمة الواحدة، وهي تمحو ثلاثة ملايين سيئة: {{C} {C}إِنَّ الْحَسَنَاتِ يُذْهِبْنَ السَّيِّئَاتِ{C} {C}} [هود: 114]. - كان السلف إذا دخل رمضان أقبلوا على القرآن وتركوا غيره. (ذكر بعض أمثلة). 3- إحياء ليالي رمضان بالقيام والتهجد:
- رمضان شهر القيام:
قال النبي صلى الله عليه وسلم: «{C} {C}مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إِيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ{C} {C}» [متفق عليه]. - أجر قيام الليل كله بصلاة التراويح:
قال النبي صلى الله عليه وسلم: «{C} {C}إِنَّ الرَّجُلَ إِذَا صَلَّى مَعَ الإِمَامِ حَتَّى يَنْصَرِفَ حُسِبَ لَهُ قِيَامُ لَيْلَةٍ{C} {C}» [رواه أبو داود والنسائي، وصححه الألباني].
الجرعة الموصى بها هي 3 أقراص يوميا. 7- أفضل مالتي فيتامين للنباتيين: Garden of Life Vitamin Code Family Multivitamin
تم إعداد الفيتامينات العائلية من Garden of Life's Multivitamin لكثير من الأشخاص والمراهقين والأطفال في سن 6 فما فوق، بحيث أن فئة كبيرة تستطيع تناوله. نباتي وخالي من الغلوتين، ومصنوع من الأطعمة النيئة الكاملة – 23 نوع من الفاكهة والخضار المزروعة عضويا. خالي من النكهات الاصطناعية والمحليات والألوان والمواد المضافة. 8- أفضل مالتي فيتامين للأطفال: Smarty Pants Kids Complete Gummy
يعتبر Smarty Pants Kids من الفيتامينات اللطيفة الكاملة المحببة للأطفال، وهو الاختيار الأفضل بين الآباء من حيث جودتهم ومغذياتهم. تحتوى على 13 عنصرا أساسيا من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين D3 وفيتامين B12 وحمض الفوليك وزيت السمك أوميجا 3. Smarty Pants خالية من مسببات الحساسية، بدون ألوان صناعية أو مواد تحلية أو نكهات أو مواد حافظة. أفضل أنواع الملتي فيتامين لعام 2020 للرجال والسيدات والأطفال - ElCoach - الكوتش. بتناول 4 علكات سيكونون قد حصلوا على فيتامينات وزيت سمك بدون الاضطرار لأكل السمك إذا كانوا لا يحبوه. المصدر: Verywellfit
أفضل أنواع الملتي فيتامين لعام 2020 للرجال والسيدات والأطفال - Elcoach - الكوتش
ويوجد فتيامين B2 في الرخويات، والمحار، الكبد، البيض، الحليب، المشروم، البروكلي والسبانخ. فيتامين B3
يسمي فيتامين B3 بالنياسين، ويدعم هذا الفيتامين عملية التمثيل الغذائي، ومفيد لعملية التمثيل الغذائي، ومفيد لصحة الجلد، وكذلك لصحة الجهاز الهضمي والعصبي. ويوجد فيتامين B3 في اللحوم، والتونة، الجمبري، صدور الدجاج، اللحم، الطماطم، البطاطس، السبانخ. فيتامين B6
يسمي فيتامين B6 ببيريدوكسين، ويساعد في عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء. ويوجد فيتامين B6 فى الأرز الأبيض، صدور الدجاج، السبانخ، البطاطس، الطماطم، البطيخ والموز. فيتامين C
يسمى فيتامين C بحمض الإسكوربيك، ويعمل على تجديد الخلايا وصيانة الخلايا العصبية. أفضل 10 فيتامينات للجسم - أفضل 10. ويوجد فيتامين C في الكيوي، الفراولة، الجريت فروت، الليمون، البرتقال، المانجو، الطماطم، البلازلاء، الفلفل الأحمر الحلو، السبانخ. فيتامين D
يعمل فيتامين D على تقوية عظام الجسم، ويوجد في أشعة الشمس، الكبد، وصفار البيض. فيتامين K
ينظم الكالسيوم في الجسم، ويوجد في الكبد، الخضروات الورقية، الكرنب الملفوف. حمض الفوليك
يدعم توليف الحمض النووي، وتكوين الخلايا الجديدة، ويوجد في اللوبيا الخضراء، الفاصوليا الخضراء.
تعزيز الصحة القلبية و خفض ضغط الدم عن طريق منع تراكم المعادن في الأوعية الدموية. يقلل خطر الاصابة بالنوبة القلبية و السكتات الدماغية. محارب قوي للسرطان (القاولون ، الكبد ، البنكرياس ، المبيض). يمكن الحصول علية من (البيض – الالبان – المكسرات – اللحوم – الاسماك – بعض الفواكه). أفضل 10 مشروبات للتخسيس
أنواع الفيتامينات وأهميتها والأطعمة الغنية بكل نوع - كل يوم معلومة طبية
تحتوي الحبة الواحدة على 23 فیتامین ومعدن، مثل فیتامینات C ،D ،E ،K ،B، وأيضا الكالسیوم والحدید وحمض الفولیك، وسھلة في البلع، وجرعتھا حبة واحدة في الیوم، على عكس الفیتامینات الأخرى التي يمكن أن تكون أكثر من مرة. تحذیر: هذه الفیتامینات تحتوي على isoflavones الصویا، فننصح بتجنبها لمن يعانون حساسیة من الصویا. 4- الأفضل للأعمار 50+: Centrum Silver Multivitamin
إذا كان عمرك أكثر من 50 سنة، فالفيتامينات المتعددة من سنتروم سيلفر متعددة الفيتامينات بتكلفة متوسطة، والتي تتناول بعض الاحتياجات والاهتمامات الصحية المحددة للرجال والنساء في هذه الفئة العمرية. أنواع الفيتامينات وأهميتها والأطعمة الغنية بكل نوع - كل يوم معلومة طبية. تمت صياغته بالعناصر المغذية للمساعدة في دعم صحة القلب والدماغ والعين. تدعم النسخة النسائية قوة العظام، لكن تركيبة الرجال تحتوى على مكونات محددة لتعزيز صحة العضلات. على الرغم من أن هذه الأقراص سهلة البلع، إلا أنها متوفرة أيضا في العلكة، إذا كنت تواجه صعوبة في البلع. 5- أفضل فيتامين طبيعي: NATURELO
أفضل فيتامينات ومعادن تأتي من الطبيعة، لكن تناول ما يكفيك من الأطعمة الغنية بالمغذيات ليس مجدي أو مناسب دائما. مصنوعة من الفواكه والخضروات المزروعة عضويا، الفيتامينات المتعددة من NATURELO تجعل من السهل الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تحتاجها في مكمل سهل الاستخدام.
انواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء
لا تبقى الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء في الجسم لفترة طويلة، ولا يستطيع الجسم تخزينها، ويتم إفرازها بسرعة في البول، وبسبب هذا يجب تعويض الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء أكثر من تلك التي تذوب في الدهون، وتشمل: فيتامين C، وجميع فيتامينات B. انواع الفيتامينات المختلفة وأهميتها
1- فيتامين أ – A
ويسمى أيضًا بالريتينول، وهو من ومن الفيتامينات التي تذوب في الدهون. وقد يتسبب نقصه في العمى الليلي، وتلين القرنية keratomalacia وهو اضطراب في العين ينتج عن القرنية الجافة. مصادر فيتامين أ تتواجد في الكبد، وزيت كبد السمك، والجزر، والقرنبيط، والبطاطا الحلوة، والزبدة، واللفت، والسبانخ، واليقطين، والكرنب، وبعض الجبن، والبيض، والمشمش، والبطيخ والشمام. افضل انواع حقن الفيتامينات. 2- فيتامين ب1
ويسمى أيضًا الثيامين، وهو من انواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء. وقد يسبب نقص فيتامين ب1 مرض البري بري، ومتلازمة فيرنيك كورساكوف Wernicke-Korsakoff syndrome. وتشمل مصادر فيتامين ب1 الجيدة: الخميرة، واللحم، والحبوب، وبذور عباد الشمس، والأرز البني، الجاودار الكامل الحبة، والهليون، واللفت، والقرنبيط، والبطاطس، والبرتقال، والكبد، والبيض.
أفضل 10 فيتامينات للجسم - أفضل 10
و هو من انواع الفيتامينات المهمه للجسم و يجب ألا تنقص. ومن أهم وظائفه:- يلعب دوراً في بناء الحمض النووي (DNA). يساعد علي تكاثر الخلايا في الجسم و بناء النظام العصبي. تعزيز خلايا الدم الحمراء. مفيد جداً للحوامل لمنع تشوهات الأجنة. يمكن الحصول عليه من (كبد الدجاج – البيض – الأفوكادو – البرتقال – الخضروات الورقية). 9- فيتامين ب 12 فيتامين ب12 فيتامين ب12 (Vitamin B12) او Cobalamin. من أنواع الفيتامينات المهمه جداً للأعصاب و العظام ، و من أهم وظائفة:- زيادة انتاج خلايا الدم الحمراء و الحمض النووي. يقي من الاصابة بفقر الدم. يحافظ علي سلامة المخ و خلايا الجهاز العصبي. منع التجلطات الدموية. مفيد جداً للبشرة و يحميها من الجفاف و يعالج من الاكزيما. يساهم في الوقاية من سرطان الجلد. افضل انواع الفيتامينات للجسم. مفيد جداً للعظام و خاصاً للحوامل. يمكن الحصول عليه من (الحليب – كبد البقر و الدجاج – الاسماك – الدجاج -البيض – الخضروات الورقية). 8- فيتامين ب1 فيتامين ب1 فيتامين ب 1 (Vitamin B1) او الثيامين. تحتاج جميع أنسجة الجسم الي هذا الفيتامين. ومن أهم وظائفة:- مصدر لتعزيز الطاقة و النشاط بالجسم. يحسن أداء وظائف القلب. تحسين عملية الأيض.
يمكن الحصول علية من ( الحمضيات – التوت – الفراولة – الخضراوات الورقية -البروكلي). 5- فيتامين د فيتامين د فيتامين د (Vitamin D). و هو من الفيتامينات التي يجب ألا تنقص في الجسم ، و من أهم وظائفه:- دعم الجهاز المناعي و تقويتة. تعزيز صحة العظام و تقوية الاسنان من خلال امتصاص الكالسيوم اللازم لهم. تنظيم مستويات الأنسولين ، مفيد جداً لمرضي السكر. الوقاية من أمراض القلب. دعم وظائف الرئة. يمكن الحصول عليه من (أشعة الشمس – الفطر – زيت كبد السمك – الاسماك – البيض). 4- فيتامين أ فيتامين أ فيتامين أ ( Vitamin A). يلعب فيتامين أ دور مهم جداً في جسم الانسان. و من أهم وظائفة:- (Retinoic Acid) هو نوع من فيتامين أ و هو المسؤول عن الحفاظ علي توازن مستوي السكر في الدم. خفض خطر الاصابة بسرطان الرئه و سرطان البروستاتا و القاولون. مفيد جدا للبشرة والشهر من حيث الترطيب. تقوية الأظافر و الأسنان. نمو و تطوير الخلايا. يمكن الحصول عليه من (البروكلي – صفار البيض – الجزر – السلمون – الفلفل- زيت الزيتون). 3- فيتامين هـ فيتامين هـ فيتامين هـ (Vitamin E) أو البيوتين. من أنواع الفيتامينات المهمه للجسم و للبشره. و من أهم وظائفة:- مفيد جداً للبشرة و للجلد و مصدر للترطيب.