الاستقبال من التحرك للأمام 1. القدمان متباعدتان مسافة مناسبة ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي. 2. مشط القدم الخلفية في محاذاة كعب القدم الأمامية تقريباً. 3. الركبتان منثنيتان قليلاً. 4. الجذع مائل قليلاً للأمام (استقامة الظهر نسبياً). 5. المرفقان قريبان من الجسم واليدان أمام الجبهة. 6. اليدان متجاوران والأصابع مفرودة ومتباعدة بحيث يكون الإبهامان والسبابتان بشكل مثلث. 7. راحتا اليدين بشكل مقعر بحيث تتناسبان مع استدارة الكرة. صور لمهاره الارسال في كره الطائره. 8. الذراعان منثنيان ويشير المرفقان للأسفل وللخارج قليلاً. 9. لمس الكرة بأطراف الأصابع وأمام الجبهة تقريباً والإبهامان في مستوى أفقي تقريباً والأصابع متجهة للأعلى. 10. في أثناء ضرب الكرة للأمام ولأعلى يمد التلميذ الركبتين والذراعين باتجاه مسار الكرة.
صور لمهاره الارسال في كره الطائره
ضع اعلانك هنا
لمسه ابداع موقع لمسه ابداع اغاني افلام جديده برامج العاب من الاخر موقع لمسه ابداع ادخل وحتلاقي كل الي عاوزو
Template tips
عالم حواء
تعتبر هذه مهارة بسيطة ولكن يلزمك التدريب لتتقن التحرك والقفز سريعًا في اتجاه الكرة لتصدها. يعتمد التدريب على صد الكرات على ثلاثة لاعبين وشبكة بحيث يتدرب بقية الفريق على تسديد الكرات على أن يقوم لاعب واحد بإعداد الكرات وآخر يضربها وآخر يصدها؛ دع اللاعبين المهاجمين يتدربون على الإعداد والتسديد واللاعب الثالث يقفز قدر المستطاع لصد الكرة. اعمل على تطوير قفزتك العمودية حتى مع عدم توافر شبكة للتدرب. حسّن من طريقة وثبك ووجه طاقتك واقفز لتصل لأعلى نقطة ممكنة. 1 تدرب على اللعب من مواقع مختلفة. يجب أن تتدرب على اللعب في جميع المواقع حتى تكون لاعب أفضل إذ أنه يجب أن تكون ذا خبرة في اللعب من جميع المواقع بغض النظر عن طولك أو مهاراتك. يجب عليك تجربة جميع المواقع حتى وإن كنت مميزًا في موقع معين. احرص على أن تتمتع بروح رياضية. 2 كن نشيطًا. اسع وراء كل كرة حتى مع شعورك أنك لن تمسك بها، اتجه ناحية كل كرة كما لو أنها آخر ضربة لك واستخدم كل طاقتك في كل مرة تكون في الملعب. صور - كرة الطائرة. ستجد أن بقية فريقك التقط عدوى الحماسة والطاقة إن كنت تلعب بأقصى ما عندك، وهكذا ستجد الفريق بأكمله في أفضل صورة له. 3 تواصل مع أعضاء الفريق.
جدول المحتويات: ما هو موعد مباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد؟ ما هي القنوات الناقلة لمباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد؟ مشاهدة مباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد بث مباشر شاهد مباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد من هنا لمشاهدة مباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد اضغط هنا رابط آخر لمشاهدة مباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد يقدم واتس كورة تغطية مباشرة لمباراة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد ، مساء اليوم الأحد، في إطار منافسات مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز. ويحتضن ملعب "ستامفورد بريدج" قمة تشيلسي ضد مانشستر يونايتد ضمن منافسات الجولة الـ13 من مسابقة الدوري الإنجليزي الممتاز. مقالات ذات صلة
كونتي: سيكون إنجازًا أن ننهى الموسم ضمن الـ"توب 4″.. والتعادل مع برنتفورد مُرضي منذ 13 دقيقة
ناجلسمان يدون رقماً تاريخياً في الدوري الألماني منذ 16 دقيقة
عاجل.. تشيلسي ضد مان يونايتد.. إصابة كانتي وتقدم الشياطين فى الشوط الأول.. فيديو - اليوم السابع. الأهلي يعلن سداد تكلفة الحكام الأجانب.. ويحدد خمسة دوريات أوروبية منذ 26 دقيقة
وسيكون عشاق الساحرة المستديرة على موعد مع الإثارة والمتعة في لقاء تشيلسي واليونايتد، نظراً لاحتياج كل فريق للفوز والثلاث نقاط في البريميرليج. ويرغب تشيلسي في مواصلة الانتصارات من أجل الحفاظ على صدارة الدوري الإنجليزي خصوصا في ظل ملاحقة مانشستر سيتي وليفربول.
تشيلسي ضد مان يونايتد.. إصابة كانتي وتقدم الشياطين فى الشوط الأول.. فيديو - اليوم السابع
يطمح اليونايتد لاستغلال البداية الجيدة تحت القيادة المؤقتة لكاريك، وارتفاع المعنويات عقب الفوز على فياريال في دوري الأبطال، من أجل تحقيق نتيجة إيجابية في البريميرليج أمام متصدر الدوري، بحثًا عن أسرع الطرق الممكنة لاسترداد الثقة سريعًا. التشكيل المتوقع لفريق تشيلسي:
حراسة المرمى: إدوارد ميندي
خط الدفاع: أنطونيو روديجر – تياجو سيلفا – تريفوه تشالوباه
خط الوسط:. ريسي جيمس – جورجينيو – روس باركلي – ماركوس ألونسو
خط الهجوم: كالوم هودسون أودوي – ماسون ماونت
راس الحربة: روميلو لوكاكو
التشكيل المتوقع لفريق مانشستر يونايتد:
حراسة المرمى: دافيد دي خيا
خط الدفاع: أليكس تيليس – هاري ماجواير – فيكتور ليندلوف – آرون بيساكا
خط الوسط:. فريد – سكوت ماكتوميناي
خط الهجوم: ماركوس راشفورد – فان دي بيك – جادون سانشو
راس الحربة: كريستيانو رونالدو
موعد مباراة تشيلسي و مانشستر يونايتد:
7:30 مساءاً بتوقيت السعودية. 6:30 مساءاً بتوقيت مصر. 7:30 مساءاً بتوقيت فلسطين. 7:30 مساءاً بتوقيت الأردن. 7:30 مساءاً بتوقيت سوريا. 7:30 مساءاً بتوقيت لبنان. 7:30 مساءاً بتوقيت العراق. 6:30 مساءاً بتوقيت السودان. 7:30 مساءاً بتوقيت اليمن.
تابع البث الكتابي المباشر لقمة مباريات الجولة الـ13 من الدوري الإنجليزي الممتاز بين تشيلسي ومانشستر يونايتد والتي ستُقام على ملعب ستامفورد بريدج تشيلسي 1 × 1 مانشستر يونايتد تغطية مباشرة، لحظة بلحظة
قم بتحديث الصفحة كل دقيقتين
اختيارات المحررين معجزة لندنية أم خبرات رونالدو أو كونتي.. من يخطف مقعد دوري الأبطال؟ تدخل بوتين وقتال ماكرون ونجل القذافي.. عندما تتحكم السياسة بصفقات اللاعبين! جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع! ليفربول ومانشستر سيتي.. عداوة مزيفة تفقد الكرة الإنجليزية متعتها! 96' أووووووووووه روديجر يهدر فرصة الفوز! عرررضية رائعة من بوليسيتش تصل إلى الألماني الذي سدد من لمسة واحدة ولكن الكرة عالية عن المرمى
95' بطاقة صفراء لجورجينيو بعد عرقلة دي بيك
توخيل يستشيط غضبًا لأن رونالدو كان متسللًا قبل أن ينطلق بالكرة، وحكم المباراة يمنح الألماني بطاقة صفراء
92' فرصة خطيرة لليونايتد عن طريق رونالدو، الدون يحاول المراوغة والتسديد ولكن الدفاع يُخرج الكرة لضربة ركنية
تعطل اللعب لإصابة ماكتوميناي بعد أن ارتطمت الكرة بوجهه
تبديل أخير لليونايتد بخروج برونو فيرنانديش ودخول دي بيك
87' أوووووه!