3- كريستيان بايل ـ بات مان - ماذا فعل؟ كان وزن كريستيان الطبيعي 82 كجم، ثم وصل بعد ريجيم قاسي إلى 53 كجم فقط، ثم بعد ذلك كان عليه أن يصل الى 93 كجم للقيام بدوره في الفيلم. - كيف تدرب؟ اهتم بايل بالتمثيل الغذائي، فاهتم بالتجويع الشديد، والتدريب مع أوزان ثقيلة التي تعتمد على مقاومة الوزن، مع تمارين القرفصاء وتمارين السحب. - ماذا كان يأكل؟ تناول فقط علبة تونة وتفاح! 4- ريان رينولدز: فان وايلدر ـ بيلد الثالوث - ماذا فعل؟ كان رينولدز نحيف جدا، وكان عليه التحول لهيئة رياضية مثالية. - كيف تدرب؟ اعتمد على المارثون، والتدريبات الوظيفية المطثفة التي تغير من الشكل في اسرع وقت ممكن. صوت العراق | أين الطريق؟. - ماذا كان يأكل: كان عليه تناول 4000 سعر حراري على الأقل يوميا، وتشمل الكربوهيدرات، مع تناول المزيد من البروتين. 5- توم هاردي ـ المحارب - ماذا فعل؟ كان على هاردي أن يتحول إلى شخصية محارب من العصور الوسطى، وليس مجرد شخص تدرب في صالة رياضية. - كيف تدرب؟ كان عليه إرسال إشارات إلى جسمه للتكيف في هذا الاتجاه من خلال 100 تمرين ضغط يوميًا بمعدل 10 كل ساعة. - ماذا كان يأكل؟ اعتمد على نظام غذائي من البروتين والخضروات الذي وفر له 3500 سعر حراري يوميًا.
نجوم هوليود الرجال أولها
ووصلت حال الثورة – خاصة في السنوات الأربعة الأخيرة، بعد مؤامرة ما يسمى مؤتمرات أستانا وسوتشي، بين ما يسمى المعارضة السورية الهزيلة، الشكلية، الصورية، التي هي في حقيقتها مضادة، ومعارضة للثورة – وليست مؤيدة للثورة – وبين أزلام، وشراذم النظام الأسدي، برعاية الدول التي أطلقت على نفسها: الضامنة لتخفيف حدة التوتر، والصراع بين ما يسمى الثوار – الذين بطبيعتهم تلاشوا وانكفأوا على أنفسهم، وتخلوا عن الدفاع حتى عن أهلهم، وأقربائهم – وبين ميليشيات الاحتلال المتنوعة. هذا وصف مختصر جداً لمسيرة الثورة العظيمة، التي لم يشهد التاريخ الحديث مثيلاً لها، من لحظة انطلاقتها في 15 آذار 2011 إلى هذه اللحظة، التي وصلت إليها، حيث تآكلت، وخمدت شعلتها، وانطفأ لهيبها، وفقدت زخمها، وتناقص عدد مؤيديها، إلا من قليل، ممن لا يزالون يلوكون كلمات مكرورة، ويردحون، ويُنفسُّون عن ألمهم، وعجزهم، وقهرهم، بمنشورات على منصات الإعلام المختلفة، والتي لا تسمن ولا تغني من جوع. استحالة حصول مظاهرات جديدة
من المسلمات التي أصبحت بديهية للجميع.. أبطال هوليوود | مصراوى. أن المظاهرات أصبحت من المستحيل تكرارها، وحتى لو فرضاً، وبشكل خيالي، حصلت! فإنها ستُواجه، وتُقمع بوحشية أشد، وأنكى من السابق.
قد يعجبك أن تقرأ أيضًا
السياسي -وكالات
تصدر نبأ وفاة الفنان السعودي محمد عبده، قائمة الترند في تويتر خلال الساعات الماضية، لكن سرعان ما تبين أن الخبر مجرد إشاعة، حيث أكدت مصادر وحسابات فنية، أن محمد عبده يتمتع بصحة جيدة. وعبر سعوديون في تغريدات كثيرة لهم، عن غضبهم جراء هذه الإشاعة الصادمة، وشن المغردون هجومًا كبيرًا على مثيري الإشاعات. ومن يستغل هذا الوسم بقصد تحقيق الربح من خلال الترويج لمنتجاتهم عبر تويتر. وطالب البعض بضرورة التحقيق في الأمر، ومحاسبة المسؤول عن إطلاق هذه الإشاعة المزعجة. كما وتفاعل المتابعون بشكل كبير مع الهاشتاغ، وجاء في التعليقات: "حسبي الله بالي ما يخافون الله مو حرام عنده عيال كيف تطلعون مثل هذي الاشاعات راعوا مشاعره ومشاعر أهله". وفي تعليق آخر: "ابشركم الفنان محمد عبده بخير وصحة جيدة وخلوا عنكم الاشاعات الي ما لها داعي". وقالت متابعة: "هذي الاشاعه كل سنة يطلعونها وينزلون فيها منتجات يكسبون من وراها فلوس، ترا عيب". حقيقة وفاة الفنان محمد عبده. وأضافت أخرى: "اتقو الله تتفاولون ع رجال انا انخطف قلبي كيف هو واهله عيب والله". وهذه ليست المرة الأولى التي تُطلق فيها شائعات حول وفاة فنان العرب. إذ شهدت مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة "تويتر" تداول عديد من الهاشتاقات حول هذا الأمر، كذلك الحال مع شائعات اعتزاله الفن.
وفاه الفنان محمد عبده رماد المصبيح
آخر تحديث الأربعاء 02 يونيو 2021 محمد عبده يبكي تصدر نبأ وفاة الفنان السعودي محمد عبده، قائمة الترند في تويتر خلال الساعات الماضية، لكن سرعان ما تبين أن الخبر مجرد إشاعة، حيث أكدت مصادر وحسابات فنية، أن محمد عبده يتمتع بصحة جيدة. وعبر سعوديون في تغريدات كثيرة لهم، عن غضبهم جراء هذه الإشاعة الصادمة، وشن المغردون هجومًا كبيرًا على مثيري الإشاعات. ومن يستغل هذا الوسم بقصد تحقيق الربح من خلال الترويج لمنتجاتهم عبر تويتر. وطالب البعض بضرورة التحقيق في الأمر، ومحاسبة المسؤول عن إطلاق هذه الإشاعة المزعجة. كما وتفاعل المتابعون بشكل كبير مع الهاشتاغ، وجاء في التعليقات: "حسبي الله بالي ما يخافون الله مو حرام عنده عيال كيف تطلعون مثل هذي الاشاعات راعوا مشاعره ومشاعر أهله". وفي تعليق آخر: "ابشركم الفنان محمد عبده بخير وصحة جيدة وخلوا عنكم الاشاعات الي ما لها داعي". وفاه الفنان محمد عبده المركب المتعب. وقالت متابعة: "هذي الاشاعه كل سنة يطلعونها وينزلون فيها منتجات يكسبون من وراها فلوس، ترا عيب". وأضافت أخرى: "اتقو الله تتفاولون ع رجال انا انخطف قلبي كيف هو واهله عيب والله". وهذه ليست المرة الأولى التي تُطلق فيها شائعات حول وفاة فنان العرب.
وفاه الفنان محمد عبده المركب المتعب
إذ شهدت مواقع التواصل الاجتماعي، خاصة "تويتر" تداول عديد من الهاشتاقات حول هذا الأمر، كذلك الحال مع شائعات اعتزاله الفن. التي لطالما تم تداولها بين مستخدمي هذه المواقع، دون دليل حقيقي. وولد الفنان محمد عبده في محافظة الدرب، بمنطقة جازان جنوب السعودية، عام 1949، ويعد من أشهر الفنانين على مستوى الوطن العربي. ويُعرف بلقب "فنان العرب"، ويحظى باحترام كبير في الساحة الفنية. وفاة الفنان محمد عبده يتصدر الترند في السعودية - السياسي. كما وحصل عبده على لقب فنان العرب، واشتهر على مستوى العالم العربي. وتتصف أغنياته ذات الكلمات العربية الجزلة والمعبرة عن البادية العربية الاصيلة، والتي اخترقت قلوب الملايين وما زالت تصدح إلى يومنا هذا، ومنها: الأماكن، بنت النور، ليلة خميس، على البال، كل مانسنس، والكثير الكثير من الموسيقى الراقية والكلمات العذبة، التي تصدح بها حنجرة فنان العرب. مريم أوزرلي تكسب مبلغًا ضخمًا من الإعلانات شاهد مشاهير السعودية في حفل رقص وفتيات مثيرات شاهد نسرين طافش في إطلاله غربية من أمام حمام السباحة المصدر/وكالات
الموضوع بصوب وانا قعدة افكر في فقندش في صوب
ياربي ويش معناااها.... :5: