للمزيد: كل ما تريد معرفته عن تنظيف البشرة (الفيشل)
وضع السيروم
يفضل إضافة السيروم (بالإنجليزية: Serums) الذي يحتوي على فيتامين ج ، أو السيروم الغني بعوامل النمو (بالإنجليزية: Growth Factors) أو الببتيدات ضمن جدول العناية بالبشرة يومياً. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
الترطيب
تحتاج كل أنواع البشرة دائماً إلى الترطيب بما في ذلك البشرة الدهنية، ولكن يفضل للبشرة الدهنية استخدام مرطب خفيف وقاعدته من الهلام، ولا يسد المسام، أما البشرة الجافة يفضل استخدام المرطبات التي تكون على شكل كريم. واقي الشمس
ينصح الفرد باستخدام واقي الشمس واسع الطيف (بالإنجليزية: Broad-Spectrum Sunscreen) الذي له عامل حماية قيمته ٣٠ على الأقل كأحد خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي وذلك قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة، لأنه يحتاج لفترة لكي ينشط ويؤدي دوره في الحماية من الشمس، ويجدر الإشارة أنه كلما زادت درجة غمقان البشرة يزداد احتياجها لواقي الشمس لأن تصحيح فرط التصبغ (بالإنجليزية: Hyperpigmentation) بها يكون أصعب. كيفيه العنايه بالبشره باستمرار. اقرأ أيضاً: كيفية اختيار افضل واقي شمس يناسب البشرة
روتين العناية بالبشرة قبل النوم
ينصح الفرد بإزالة مستحضرات التجميل قبل الخلود إلى النوم، والتي تعد من أهم خطوات العناية بالبشرة قبل النوم، حيث أن خلايا البشرة تتجدد في الليل لذلك يعد الليل الوقت المثالي للسماح للبشرة باستعادة نضارتها وحيويتها، وفيما يلي خطوات العناية الليلية بالبشرة:
الغسول
يعد غسل البشرة من الخطوات المهمة في العناية بالبشرة ليلاً لإزالة الدهون الزائدة والشوائب من البشرة للسماح لها بامتصاص المنتجات الأخرى في روتين العناية الليلية بالبشرة.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال - تاجكِ
البخار
يعتبر بخار الماء من أفضل الطرق للعناية بالبشرة، إذ يمنح البشرة الاسترخاء ويُفتّح المسامات، ممّا يسمح بإخراج السموم منها وامتصاص المواد المفيدة التي ستُستخدم للبشرة فيما بعد، ويتمّ عمل بخار للوجه من خلال الطريقة الآتية:
الطريقة:
يوضع الماء الساخن في وعاء. توضع منشفة فوق الرأس بحيث تُغطي الوجه قبالة الوعاء. يُوجه الوجه نحو الوعاء بحذرٍ خوفاً من انزلاق الوعاء. يُترك الوجه قبالة الوعاء لمدّة 5-10 دقائق. يُمكن استخدام أحد الزيوت العطرية ووضع بضع قطرات منه في الوعاء، مثل: زيت الروزماري ، أو أزهار البابونج؛ لأنّ هذه الروائح تُسهم في استرخاء الجسم. استخدام قناع الوجه
بعد تعريض الوجه للبخار تُصبح البشرة مُستعدةً للأقنعة وغيرها من المواد، إذ تُسهم هذه الأقنعة بشكل كبير في الحفاظ على صحة البشرة وعلاج العديد من المشاكل، كما تجعل البشرة تبدو أصغر سناً، ويُمكن استخدام أقنعة الوجه حسب الطريقة الآتية:
يوزع القناع على الوجه، مع تجنب المنطقة تحت العين والفم، ويجب أن يكون مناسباً لنوع البشرة. يُفضّل استخدام قناع يُعالج المشاكل الموجودة في البشرة. كيفيه العنايه بالبشره العاديه. يُغسل الوجه بالماء البارد وذلك بعد مرور الوقت اللازم للقناع.
يمكنك وضع المنظف على يديك الرطبة ، ثم تدليكه برفق على بشرتك ثم غسله. كما يمكنك استخدام الماء الفاتر لغسل وجهك. إنه يضمن حصول منظف الوجه على الكمية المناسبة من الرغوة ، ويزيل الأوساخ الكافية من سطح بشرتك ، ويوازن زيوت بشرتك الطبيعية بشكل مناسب. وتحتوي المنظفات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة الدهنية الحساسة. يمكنك تجربة استخدام واحد إذا كان يناسب بشرتك. كيفية العناية بالبشرة الدهنية للرجال - تاجكِ. كما يمكنك أيضًا غسل وجهك بصابون لطيف (خالي من المواد الكيميائية القاسية) والماء الفاتر ، حسب حالة بشرتك. ترطيب بشرتك يومياً
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن الترطيب أمر لا بد منه، وعلى عكس ما يعتقد البعض بأن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب. فإن البشرة الدهنية بإفرازها الدهون تحتاج لترطيب يتغلغل خلال مسامها، مما يجعلها رطبة وناعمة، لأن الدهون التي تفرز من البشرة الدهنية تسد مسام الوجه، لكي يستفاد من الترطيب اللازم. إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك اختيار مرطبات مائية خفيفة الوزن وخالية من الزيوت، فيمكنكِ استخدام مرطبًا يحتوي على مكونات غير دهنية (لا تسد المسام) مثل زبدة الشيا ، وزيت النيم ، وزيت عباد الشمس ، وزيت اللوز الحلو ، وزيت بذور العنب.
حيروت – خاص
وجه محافظ محافظة المحويت المعين من الشرعية صالح حسن سميع ، الثلاثاء ، رسالة إلى العميد طارق محمد عبدالله صالح قائد مايعرف بـ" المقاومة الوطنية " في الساحل الغربي. يتزامن هذا مع لقاءات واسعة ينفذها طارق صالح مع مشايخ الوازعية. محافظ المحويت يدعوا طارق صالح لتحريك جبهة الساحل...ماذا يحدث؟ | يمن برس. وقال سميع ، في معرض رسالته:" إلى طارق صالح أعلم أن لديك دافعا قويا لقتال إيران وأداتها الحوثية ، إذا لم تحرك جبهة الساحل الآن فمتى تحركها ؟ ، في اشارة إلى سخرية سميع من الهالة التي يحيطها طارق صالح بنفسه في الوقت الذي يتقدم فيه الحوثيون في مأرب. وتابع قائلاً:" على فرض وانتصر الحوثي في مأرب فأنت القادم يقينا ، منحك الله من العتاد العسكري ما يوصلك إلى صنعاء وليس الحديدة ، فتوكل على الله وارم حسابات الآخرين وراء ظهرك ". وكان طارق صالح قد التقى ، الثلاثاء، وجهاء مديرية الوازعية غربي تعز ، مؤكداً لهم أن قواته تعيد في الوقت الحالي ترتيب مسرح العمليات طالباً منهم نبذ الخلافات الجانبية وتوحيد الصف، مبرراً جمود قواته بـ اتفاق السويد الذي أوقف تحركهم من الحديدة إلى صنعاء ، وأن اليمن تدفع اليوم ثمن هذا الاتفاق ، حسب زعمه.
صالح حسن سميع - ويكيبيديا
أستاذ القانون العام بجامعة صنعاء ووزير سابق
Joined August 2016
Tweets
69, 653
Following
7, 611
Followers
332, 172
Likes
104, 126
محافظ المحويت يدعوا طارق صالح لتحريك جبهة الساحل...ماذا يحدث؟ | يمن برس
لا تنسوهم من صالح دعائكم
الشـ. ـهيد القائد العميد / عسكر علي عوفان المسلمي
و الشـ. ـهيد القائد العميد/صادق أمين العكيمي
رحمهم الله جميعاً واسكنكم فسيح جناته
6
3
74
القدس ليس بحاجة لاحتفاء ورياء ومدامع القدس بحاجة لوقفة صادقة وفعل واقع من الحكام قبل الشعوب والدعم بالمدافع…،
وكذلك اليمن إن كنتم صادقين لكي يعود الأمن والسلام والإزدهار والسكينة العامة لكلا البلدين ويدحر المستوطن الإسرائيلي والإيراني الخبيث ويحاسب عملائهم المنافقين. صالح حسن سميع - ويكيبيديا. #يوم_القدس
2
8
24
"ما بينَ لقمةِ العيشِ
وملابسِ العيدِ
يخوضُ الآباءُ حروباً
من أجل الأبناء
اللهمَّ لا تكسِرْ رجلاً أمام أهل بيته". 5
4
70
#مااارب
الجيش الوطني والمقاومة ورجال القبائل يسحقون نسق حوثي بعد معركة شرسة بجبهة البلق الشرقي ولا رجع منهم من يرد الخبر..
✌️🇾🇪✌️
30
1
250
أبطال الجيش والمقاومة الشعبية يكسرون هجوم لمليشيات الحوثي في جبهات #مأرب الجنوبية. 69
#مجزرة_حي_التضامن هي واحدة من مئات المجازر التي ترتكبة مرتزقة إيران في #سوريا_والعراق_واليمن على دفن ضحاياها وإخفاء آثاره مجزرة حي التضامن تشعل النار في قلب كل من لدية ذرة من الغيرة والحمية في بلاد العرب #حي_التضامن حسبنا الله ونعم الوكيل على الظالم بشار الأسد
7
38
فاقد الشيء لا يعطيه، #الحوثي يكذب أكثر مما يتنفس، ولو تعلق بأستار الكعبة، ولو نزل فيه قرآن يتلى لن ولم يصدقه بشر سوي الفطرة سليم العقل، ومهما حضرت #فلسطين في شعاراته وخطبه، فهي لا أكثر مجرد ورقة يستعطف بها المغفلين، ووسيلة جديدة للتكسب السياسي، وذريعة للجباية والتنكيل باليمنيين!
الخبر التالي: الجوف... الجيش يحقق تقدمًا ويسيطر على مواقع إستراتيجية(تعرف عليها)
الأكثر قراءة الآن: شاهد الصور الأولية للحوثيين من أمام منزل مفرح بحيبح بمديرية الجوبه عقب سيطرتهم عليها عاجل... التحالف العربي يعلن تدمر مسيرة حوثية هام... قيادي بارز في المجلس الانتقالي يُعلن استقالته(الإسم) رئيس مجلس الشورى يحث واشنطن على ممارسة ضغط أكبر على الحوثيين! منظمة ميون تجدد مطالبتها للحوثيين بفك الحصار على مديرية العبديه
مقترحات من