وتشير التقارير... [ 2022/04/17 - 11:03 م] بايرن ميونخ لم يفقد الأمل في تجديد تعاقده مع ليفاندوفسكي بعد!! هاي كورة – أكد رئيس نادي بايرن ميونخ الألماني السيد أوليفير كان بأن النادي البافاري لم يفقد الأمل في تجديد تعاقده مع مهاجمه البومبر البولندي روبيرت ليفاندوفسكي. وأضاف بأن المفاوضات بين الهداف والنادي لم تنتهي بعد، بالرغم من الأخبار الكثيرة التي قربت اللاعب من نادي برشلونة... بالتفاصيل.. بايرن ميونخ يخطف موهبة المغرب من برشلونة - صحيفة الوئام الالكترونية. بايرن ميونخ يستهدف التعاقد مع نجم برشلونة كشفت تقارير صحفية، عن رغبة نادي بايرن ميونخ الألماني في التعاقد مع نجم نادي برشلونة الإسباني خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وبحسب فرناندو بولو، فإن بايرن ميونخ مهتم جداً بالتعاقد مع جافي واهتمامهم ظهر بعد ارتباط ليفا بـ برشلونة. البارسا سيفعل ما بوسعه للترحيب ب ليفاندوفسكي في الكامب نو! هاى كورة – لا يزال روبرت ليفاندوفسكي مهاجم بايرن ميونخ مهمًا لبرشلونة، حيث ذكرت صحيفة ديلي ميل أن عمالقة الدوري الإسباني مستعدون "لفعل كل ما في وسعهم" للتغلب على المهاجم البولندي غزير الإنتاج. يبدو أن أبطال البوندسليجا مترددون بشكل مفهوم في التخلي عن نجمهم المتميز،...
صفحة 1 من 700 1 2 3 4 5... 10 20 30... » آخر »
اخبار بايرن ميونخ | سبب غياب ليفاندوفسكي عن تدريبات البايرن - بلس سبورت
عرضية تصل لساني أمام المرمى ولكن ليروي يهدر فرصة هدف ثالث محقق للبافاري
بداية الشوط الثاني
نهاية الشوط الأول بتقدم بايرن ميونخ على برشلونة بهدفين نظيفين
42' جوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ساني يحرز الهدف الثاني لبايرن ميونخ، تسديدة قووووووية ومباغتة لتير شتيجن الذي فشل في التصدي للكرة على الرغم أنه كان في مقدوره!
التشكيل المتوقع لقمة بايرن ميونخ وفياريال في دوري أبطال أوروبا | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
هاي كورة_ شددت صحيفة كيكر الألمانية عن إن بايرن ميونيخ لن يقبل مطالب سيرج جنابري بزيادة كبيرة في الراتب من 9 مليون يورو إلى 17 مليون يورو سنويا. المحادثات متوقفة منذ 4 أشهر والمغادرة هذا الصيف أمر محتمل وريال مدريد أحد الأندية المهتمه به حيث يرى اللاعب إنه مظلوم فالنادي قام... بايرن ميونخ يفكر في بيع لاعبه الجديد هاي كورة- ذكرت تقارير ألمانية أن نادي بايرن ميونخ يفكر في التخلي عن لاعبه الجديد مارسيل سابيتزر، لاعب خط وسط الفريق، خلال سوق الانتقالات الصيفية القادمة. وأفادت التقارير بأن زعماء العملاق البافاري يشعرون بخيبة أمل كبيرة بسبب أداء مارسيل السيء بعد استثمار 15 مليون يورو في... بايرن ميونخ يرفض مطالب جنابري.. وريال مدريد يترقب! هاي كورة- قالت صحيفة "كيكر" الألمانية أن نادي بايرن ميونخ رفض مطالب سيرجي جنابري، بزيادة كبيرة في راتبه خلال العقد الجديد، حيث كانت المحادثات متوقفة لمدة 4 أشهر، وأصبحت المغادرة هذا الصيف أمر محتمل. المعروف أن ريال مدريد أبدى رغبته في ضم الجناح الألماني، الذي طلب... اخبار بايرن ميونخ | سبب غياب ليفاندوفسكي عن تدريبات البايرن - بلس سبورت. [ 2022/04/18 - 11:48 م] البايرن يبدأ محادثاته مع جنابري، وسط اهتمام ليفربول المتصاعد! هاى كورة – قال الرئيس التنفيذي لبايرن ميونخ أوليفر كان أن الفريق البافاري بدأ محادثات مع سيرج جنابري بشأن تمديد العقد.
بالتفاصيل.. بايرن ميونخ يخطف موهبة المغرب من برشلونة - صحيفة الوئام الالكترونية
إيرلينج هالاند – بوروسيا دورتموند – الدوري الألماني
سبورت 360 – أبعد نادي بايرن ميونخ الألماني نفسه عن صفقة التعاقد مع النجم النرويجي الدولي، إيرلينج هالاند، هداف فريق بوروسيا دورتموند الألماني في فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. اخبار بايرن ميونخ | البايرن يحدد مطالبه في حالة استغنائه عن ليڤا! - بلس سبورت. وترصد عدة أندية أوروبية كبرى الحصول على توقيع هالاند في نهاية الموسم الجاري، من بينها البايرن ، ريال مدريد وبرشلونة الإسبانيين، إلا أن النادي البافاري أبعد نفسه عن السباق على ضم اللاعب، على لسان حارسه الأسطوري أوليفر كان، الذي يشغل منصب المدير العام للنادي في الوقت الراهن. بايرن ميونخ ينسحب من صراع هالاند
وقال كان في تصريحات صحفية، بشأن سعي ناديه المحتمل للتعاقد مع هالاند " إنه مهاجم ممتاز بشدة، وخيار شيق للغاية من أجل المستقبل، ولكنه بعيد عن أيدينا، قدراتنا المالية لا تستطيع إتمام الصفقة". ويعتبر هالاند، الذي يبلغ من العمر 21 عاماً، واحد من أشهر اللاعبين على الساحة العالمية في الوقت الحالي، حيث يسجل العديد من الأهداف ويحطم الأرقام القياسية، حيث دون 25 هدفاً في 26 مباراة هذا الموسم رفقة أسود الفيستفاليا. قصص سبورت 360
وسيكلف التعاقد مع هالاند نحو 75 مليون يورو، بموجب بند الشرط الجزائي في عقده مع دورتموند، وهو مبلغ يعتبره البايرن خارج نطاق قدرته في الإنفاق.
بايرن ميونخ ضد برشلونة: مباشر لحظة بلحظة | Goal.Com
وقد أكد فابريزيو رومانو الصحفي الشهير بمصداقيته حول أخبار سوق الإنتقالات. يجدر بالذكر بأن عقد نصير مزراوي سينتهي... [ 2022/04/19 - 10:30 م] البايرن مستعد لإتمام صفقة نصير مزراوي! هاى كورة – بايرن ميونخ مستعد لإتمام صفقة نصير مزراوي في الأيام المقبلة، حيث تم التوصل إلى اتفاق شفهي في الاجتماع الأخير مع رايولا لكن لم يتم التوقيع عليه بعد. الأمر الآن يتعلق بالتفاصيل النهائية لهيكل الوظائف الإضافية للراتب ومن ثم مراجعة العقود. خطوة واحدة تفصل نجم المغرب عن التوقيع مع بايرن ميونخ هاى كورة – أقترب نصير مزراوى الظهير الأيمن لفريق أياكس الهولندى من الإنضمام لصفوف فريق بايرن ميونخ الألمانة خلال سوق الانتقالات الصيفية المقبلة فى صفقة انتقال حر. وقال الصحفى الإيطالي فابريزيو رومانو، إن بايرن توصل إلى اتفاق شفهي في الاجتماع الأخير مع وكيل اللاعب... إصابة توماس مولر فى تدريبات بايرن ميونخ هاى كورة – شهدت تدريبات بايرن ميونخ اليوم الثلاثاء، تعرض النجم توماس مولر للإصابة، وهو الأمر الذى تسبب فى عدم إكماله للتدريبات. وذكرت شبكة "سبورت 1" الألمانية، أن توماس مولر عانى من إصابة فى تدريبات اليوم، كان يعرج وعانى من آلام شديدة، الأمر الذى تسبب فى مغادرته... اخبار نادي بايرن ميونخ. موقف جنابري من الاستمرار مع بايرن ميونخ هاي كورة- كشفت صحيفة كيكر الألمانية عن موقف النجم الألماني سيرج جنابري، لاعب نادي بايرن ميونخ، من الاستمرار مع العملاق البافاري خلال الموسم المقبل.
اخبار بايرن ميونخ | البايرن يحدد مطالبه في حالة استغنائه عن ليڤا! - بلس سبورت
ويضع فياريال أمله على الأداء الباهت الذي يقدمه العملاق البافاري خلال الآونة الأخيرة، حيث لم يقدم الفريق مستواه المعهود في مباراة الذهاب، بالإضافة لمباراة الدوري أمام أوجسبورج، رغم فوزه فيها بهدف نظيف. وتعني نتيجة الذهاب هذه أن أي نتيجة يحققها الفريق باستثناء الخسارة، ستقوده نحو المربع الذهبي الذي يسعى للعودة له بعد 16 عاما، وهو ما سيكون بمثابة الإنجاز الأكبر لإيمري في البطولة، والذي وصفه بـ"التحدي الأكبر" في مسيرته. ولن يغيب عن فياريال في هذه المباراة سوى الثنائي المصاب ألبرتو مورينو، والسنغالي بوالاي ديا، واللذين غابا أيضا عن مباراة الذهاب. في الجهة المقابلة، يؤمن يوليان ناجلسمان، مدرب البايرن، بأنه وجد كلمة السر في غياب الكثافة الهجومية التي كان الفريق معروفا بها في السنوات الأخيرة، ويثق في أن ضغط مباراة الإياب وضرورة تحقيق الفوز، سيساهم في تغير الأداء. اخبار بايرن ميونخ. وسيفتقد البايرن في مباراة الثلاثاء لخدمات كل من المدافع الشاب نيكلاس زوله، بسبب البرد، والفرنسي كورنتين توليسو، والسنغالي بونا سار للإصابة العضلية. ومن المتوقع أن يكون التشكيل الأساسي لبايرن ميونخ وفياريال كالتالي:
البايرن: "مانويل نوير بنجامين بافار ودايوت أوبامينكو ولوكاس هرنانديز وألفونسو ديفيز وليون جوريتزكا وجمال مسايلا وتوماس مولر وكينجسلي كومان وروبرت ليفاندوفسكي".
وأفادت الصحيفة بأن البايرن لن يقبل مطالب اللاعب الألماني بزيادة راتبه، وعدم التجديد له مغادرته هذا الصيف أمر محتمل، ومن المقرر... [ 2022/04/19 - 11:22 ص] توماس مولر يكيل المديح لليفاندوفسكي هاي كورة- كيل الألماني توماس مولر، لاعب نادي بايرن ميونخ الألماني، المديح لزميله بالفريق النجم البولندي روبرت ليفاندوفسكي، مهاجم العملاق البافاري، بعد رغبة ليفاندوفسكي في الرحيل عن البايرن. وقال مولر: ليس لدي أي رؤية من النادي أو من ليفاندوفسكي أحب اللعب معه على أرض الملعب،... [ 2022/04/19 - 11:11 ص] ناجيلسمان يرغب في التعاقد مع نجم لايبزيج هاي كورة- ذكرت تقارير ألمانية أن المدرب جوليان ناجيلسمان، المدير الفني لنادي بايرن ميونخ، يرغب في التعاقد مع اللاعب النمساوي كونراد لايمر، لاعب خط وسط نادي لايبزيج الأماني. وأفادت التقارير بأن المدرب الألماني يريد ضم اللاعب خلال سوق الانتقالات الصيفية المقبلة، ويأمل عدم... [ 2022/04/19 - 10:00 ص] تطورات إنتقال أديمي إلى بايرن ميونخ هاي كورة_ لا يزال اسم كريم أديمي قيد المناقشة في بايرن ميونخ كبديل محتمل لسيرجي جنابري إذا لم يمدد الأخير عقده. بوروسيا دورتموند كان يطارد أدييمي لفترة طويلة لكنه لم يتوصل إلى اتفاق مع سالزبورج حتى الآن لذلك بايرن حريص على خطفه قبل أن يخطفه دورتموند ويستفيد من صفقة لاعب... سبب مشاكل جنابري مع بايرن ميونخ وإقترابه من ريال مدريد!
تجعل الفوائد الصحية المذهلة للفاكهة من أفضل الخيارات التي يجب أن يدرجها الرجال في خطط نظامهم الغذائي. يمكن أن يساعد التين الشوكي الرجال على موازنة مستويات السكر في الدم ، وتحسين الدورة الدموية في الدماغ ، وتقليل الالتهابات في الجسم ، وخفض مستويات الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع تلف الجذور الحرة من الأكسدة عن طريق احتوائه على مضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين التي تزيد من مستويات فيتامين أ في الجسم فوائد التين الشوكي للنساء التين الشوكي غني أيضًا بفيتامين C و E و P و K. هذه العناصر الغذائية تعزز نمو خلايا الجلد الصحية بينما تحميها مضادات الأكسدة من أضرار الجذور الحرة. Sohati - السعرات الحرارية في العنب. كما أنه منخفض السعرات الحرارية ولكنه يوفر مستوى عالٍ من التغذية لجسمك. تعاني النساء من معدلات عالية من عدوى المسالك البولية بسبب أنهن أكثر عرضة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين لديهن. أكدت الدراسات أن التين الشوكي أظهر نتائج ممتازة في علاج عدوى المسالك البولية. يعتبرالتين الشوكي علاجًا طبيعيًا يستخدمه الممارسون الصحيون بشكل متكرر لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. التين الشوكي فاكهة لها الكثير من الفوائد.
Sohati - السعرات الحرارية في العنب
الرئيسية السعرات الحرارية في الفواكه السعرات الحرارية في التين المجفف (القطين)
نُشر في 11 أكتوبر 2021
السعرات الحرارية في التين المجفف أو القطين تحتوي حبة واحدة من التين المجفف أو ما يُعرف بالقطين غير المطبوخ على 21 سعرة حرارية تقريباً، ويحتوي كوب واحد من التين المجفف غير المطبوخ على 371 سعرة حرارية، بينما يحتوي كوب واحد من التين المجفف المطبوخ على 277 سعرة حرارية، ومن الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في التين المجفف تختلف باختلاف طريقة تناوله، والكمية المتناولة منه. [١] [٢] السعرات الحرارية في بعض أطباق التين المجفف الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المختلفة التي تحتوي على التين المجفف، وفيما يأتي بعض الوصفات التي تحتوي على التين المجفف وعدد السعرات الحرارية في كل منها:
كرة اللوز والتين الإسبانية، وتتكون من ملعقة كبيرة من اللوز الكامل المحمص، وثلث كوب من التين المجفف، وحبة لكل من المشمش المجفف والتوت البري المجفف، وملعقتان صغيرتان من بذور السمسم مع القليل من العسل والثوم تحتوي على 306 سعرات حرارية. [٣]
سلطة التين وجبنة الماعز، وتتكون من كوبين من سلطة الخضار، و4 حبات من التين المجفف، وملعقتان كبيرتان من جبنة الماعز، و1.
كم سعر حراري يوجد في التين البرشومي – صله نيوز
ينظف المعدة من الفضلات السامة فيجعل التين المجفف منها شيء نظيف لبداية خسارة وزن بالشكل الصحيح. بديل ممتاز للحلويات والسكريات لما يحتويه التين المجفف ( القطين) من خصائص غذائية طبيعية. يساعد بشكل كبير في تسريع عملية الأيض، مما يزيد في عملية حرق المعدة للدهون. يخفف التين المجفف بشكل كبير جداً على التخلص من حموضة المعدة ( الحرقة). فاكهة صغيرة تفعل المعجزات لصحة الجسم! - الوكيل الاخباري. مذيب للحصى التي تتواجد في الكلى والتي تمنع نزول الوزن بسبب ألامها. خاصية مميزة للشعب الهوائية لأن التين يقوم على فتحا وبالتالي تسرع عملية نزول وخسارة الوزن. التين المجفّف غني بالألياف الطبيعية التي هي أحد ثوابت التنحيف بشكل خاص وكبير. كما أنه يسهل عملية الهضم. التين المجفف الجهاز الهضميّ من مشاكل الانتفاخ والغازات أضف إلى احتوائه على نسب معتدلة من الدهون التي تساعد على فقدان الوزن. وصفة التين المجفف لخسارة الوزن وصفة التين المجفف سهلة وبسيطة وهي ان تقوم بنقع 3 حبات يوميا بخل التفاح وتناولها في اليوم التالي، على أن تستمر بهذه الطريقة في تناول التين المجفف لمدة أسبوعين. فالتين المجفف محفز نشيط ومن تجربة شخصية لحرق الدهون، وبالتالي أنت سوف تحصل على خسارة وزن بشكل طبيعي ومن فاكهة ذكرت بالقرآن الكريم.
فاكهة صغيرة تفعل المعجزات لصحة الجسم! - الوكيل الاخباري
تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي التين على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والديدان في الجسم، مما يمنع الإصابة بالاضطرابات الصحية. القيمة الغذائية
يحتوي التين على العديد من العناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويوضح الجدول التالي القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من التين الطازج:
المادة الغذائية
السعرات الحرارية
74 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
19 غرام
بروتين
0. 7 غرام
الدهون
0. 3 غرام
الألياف
3 غرام
البوتاسيوم
232 ملليغرام
منجنيز
0. 1 ملليغرام
فيتامين ك
4. 7 ميكروغرام
فيتامين ب 6
المغنيسيوم
17 ملليغرام
الكالسيوم
35 ملليغرام
فيتامين أ
142 وحدة دولية
فيتامين ج
2 ملليغرام
الثيامين
أضرار تناول التين
تختلف الأضرار المرتبطة بالتين بناءً على كيفية استخدامه، وقد يؤدي تناول التين إلى بعض المخاطر التي تتضمن ما يلي:
التفاعلات الدوائية: يحتوي التين سواءً الطازج أوالمجفف على مستوى عالٍ من فيتامين ك، لذا فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية تمييع الدم مثل الوارفارين يجب عليهم تجنب تناول التين. اضطراب الجهاز الهضمي: قد يؤدي الإفراط في تناول التين إلى الإسهال؛ وذلك بسبب محتواه الغني من الألياف.
أخي الكريم وأختي الكريمة نصيحة مهمة بأن تقوم بالحفاظ على كل ما يتعلق بالرجيم من شرب الماء يوميا بمقدار من 6-8 أكواب ماء، مع تناولك 3 حبات من التين المجفف. وأن لا تعتمد على وجبتين أساسيتين في اليوم بل أن تركز على الثلاث وجبات وبينهما وجبتين سناك خفيفة من أجل أن تحفز حرق السعرات الحرارية بالجسم بشكل أكبر. كم حبة تين في اليوم للرجيم يفضل أن تتناول في اليوم الواحد ثلاث حبات تين مجففة وذلك للحصول على الفائدة المرجوة منه لنزول وزنك. عليك بالإستمرا في ذلك لتحصل على نتائج طبيعية في خسارة الوزن، وبالتالي تخسر يومياً مقدار ما بين 150-250 غرام بشكل منظم. يمكن أن ينزل وزنك في يوم واحد بحدود النصف كيلو أو 400 غرام وهذا شيء ممتاز ، ودفعة إلى الأمام في التنحيف بتناول التين المجفف. لا ينصح بالإكثار من تناول حبات التين المجففة، فهي من تجربة لا تتطلب أكثر من 3 حبات باليوم الواحد منقوعة مسبقا بأربعة وعشرين ساعة بخل التفاح الطبيعي. نصائح هامة للرجيم مع القطين ( التين المجفف) أهم نصيحة هي ان تشرب الماء كما ذكرنا في السياق يوميا للحفاظ على الرجيم وعدم حصول مشاكل في الجلد أو غيرها. أن تحافظ على 3 وجبات من فطور وغداء وعشاء، وبينهما وجبات سناك خفيفة.
الوكيل الإخباري - يجلب التين حلاوة إلى الوجبات إلى جانب عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. بحسب ما ورد في تقرير نشرته توبي أميدور، اختصاصي تغذية، في موقع Eat This Not That، فإن تناول التين، سواء كان مجففًا أو طازجًا، يمنح جسم الإنسان فوائد متعددة بما ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة، كما يلي: اضافة اعلان 1. خفض نسبة الكوليسترول تحتوي ثمرة التين على جرعة صحية من الألياف القابلة للذوبان، حيث توفر أربع حبات من التين المجفف ما يعادل 100 سعرة حرارية وأربعة غرامات من الألياف، وهو ما يمثل 14٪ من الكمية اليومية الموصى بها. ثبت أن تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف قابلة للذوبان، مثل التين، يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. 2. مكافحة الالتهاب يحتوي التين على مغذيات نباتية أو مركبات نباتية طبيعية تسمى البوليفينول والكاروتينات. يعمل كل من البوليفينول والكاروتينات كمضادات للأكسدة ويساعد في التخلص من الجذور الحرة، مما يساعد على في مكافحة الالتهاب. 3. التحكم في نسبة الغلوكوز وجدت الأبحاث أن التين يحتوي على مركب يسمى ABA (أي حمض الأبسيسيك) الذي ثبت أنه يعزز الامتصاص المحيطي للغلوكوز ويسحب الغلوكوز إلى الجسم بشكل مستقل عن الأنسولين.