ذات صلة مفهوم الذكاء العاطفي ما هو الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفيّ
لاحَظ بعض عُلماء النفس أنَّ سعادة ونجاح الإنسان في حياته لا تتوقَّف على ذكائه العقليّ فقط، بل على مهاراته وصفاته المَعروفة باسم الذكاء العاطفيّ، حيث بدأ العلماء بإجراء العديد من الأبحاث التي تُساعد على توظيف ذلك النوع من الذكاء؛ من أجل فهم شخصيّة الإنسان، ورفع مستواه في الإنتاج والعمل، وتنمية قدراته الإبداعيّة والتعليميّة؛ وذلك لوضع قواعد تساعد الشخص على التكيُّف داخل مُجتمَعه. [١]
تعريف الذكاء العاطفيّ
يُعرَف الذكاء العاطفيّ بأنّه قُدرة الإنسان على التعرُّف على العواطف وإدارتها، سواءً كانت عواطفه الخاصة، أو عواطف الأشخاص المُحيطين به، وقد قيل إنّ الذكاء العاطفيّ يتضمّن ثلاث مهارات: الأولى، هي القُدرة على إدارة العواطف والتي تتضمّن تشجيع الآخرين وتهدئتهم، مع القدرة على تكوين المشاعر الخاصة بالإنسان نفسه، أمّا المهارة الثانية، فهي الوعي بالمشاعر، والمهارة الثالثة، وهي قدرة الإنسان على تطبيق المشاعر الخاصة به في المَهمّات، سواء كانت تلك المهمات مُختصَّة بحلّ المشاكل، أو بطريقة التفكير. [٢]
وهناك عدد من التعاريف الخاصة بالذكاء العاطفيّ، تختصّ بعدد من الباحثين، منها ما يأتي: [١]
عرَّف ماير وسالوفي الذكاء العاطفيّ على أنّه إدراك المعاني الخاصة بالاستنتاج، والانفعالات، ثم حل المشاكل على ذلك الأساس، ويترافق ذلك الأمر مع القدرة على قراءة المشاعر التي لها علاقة بالعواطف، وفَهْمِ معلوماتها والتحكُّم بها؛ من أجل ضبط الانفعالات.
ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي؟
لكن عندما تعتاد على صون كلمتك في الأشياء الصغيرة والكبيرة ستنمي علاقةً قويةً مبنيةً على الثقة والاعتماد. حماية النفس من أذى المشاعر: للذكاء العاطفي جانبٌ مظلمٌ أيضًا، كأن يحاول الأشخاص أن يعالجوا مشاعر غيرهم ليعززوا عملًا شخصيًّا أو لأي سببٍ أنانيٍّ آخر. لذا عليك الاستمرار في شحذ ذكائك العاطفي لتحمي نفسك عندما يحاول أحدهم تطبيق الأمر معك. 6
ما هو الذكاء العاطفي - سطور
كثير من الناس يعتقدون أن هذا الوعي الذاتي هو أهم جزء من الذكاء العاطفي. 2* #التنظيم_الذاتي – هذه هي القدرة على التحكم في العواطف. فالناس الذين ينظمون أنفسهم عادة لا يسمحون لأنفسهم بأن يصبحوا غاضبين أو غيورين جدًا، ولا يتخذون قرارات متهورة ومهملة. فهم يفكرون قبل أن يتصرفوا، فخصائص التنظيم الذاتي هي التفكير، والراحة مع التغيير، والنزاهة، والقدرة على قول لا. 3* #الدافع – الناس الذين لديهم درجة عالية من الذكاء العاطفي؛عادة ما يكون لديهم كم هائل من الدوافع. إذ أنهم على استعداد لتأجيل النتائج الفورية للنجاح إلى نتائج على المدى الطويل، كما أنهم منتجون بلا حدود، يحبون التحدي، و هذا الأخير فعال جدًا في كل ما يفعلونه. 4* #التعاطف – وربما هذا هو العنصر الثاني الأكثر أهمية من الذكاء العاطفي، التعاطف هو القدرة على التعرف وفهم رغبات واحتياجات ووجهات نظر من حولك. حتى تلك المشاعر قد لا تكون واضحة. ونتيجة لذلك؛ الناس المتعاطفون عادة ما يكونون متميزين في إدارة العلاقات والاستماع، هم يتفادون القوالب النمطية ويقررون بسرعة كبيرة، ويعيشون حياتهم بطريقة منفتحة وصادقة جدًا. تعريف الذكاء العاطفي لغة. 5* #المهارات_الاجتماعية – عادة ما يكون من السهل التحدث مع مثل هؤلاء الأشخاص ذوي المهارات الاجتماعية الجيدة، وهي علامة أخرى على الذكاء العاطفي العالي.
ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي و عناصره الخمسة؟
فيديو الذكاء العاطفي شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن الذكاء العاطفي: المصدر:
شرح معنى &Quot;الذكاء العاطفي&Quot; (Emotional Intelligence. Ei) - دليل مصطلحات هارفارد بزنس ريفيو
من ناحية أخرى، تتضمن اختبارات القدرة جعل الأشخاص يتعرضون لموقف ما ثم يتم تقييم مهاراتهم. غالبًا ما تتطلب مثل هذه الاختبارات من الأشخاص إثبات قدراتهم، والتي يتم تصنيفها بعد ذلك من قبل طرف ثالث. إذا كنت تجري اختبار ذكاء عاطفي يديره متخصص في الصحة العقلية، فإليك مقياسين يمكن استخدامهما:
اختبار Mayer-Salovey-Caruso للذكاء العاطفي (MSCEIT) هو اختبار قائم على القدرة يقيس الفروع الأربعة لنموذج Mayer و Salovey's EI... يقوم المتقدمون للاختبار بأداء مهام مصممة لتقييم قدرتهم على إدراك العواطف وتحديدها وفهمها وإدارتها. اختبار مخزون الكفاءة العاطفية والاجتماعية (ESCI) ويعتمد على أداة قديمة تُعرف باسم استبيان التقييم الذاتي ويتضمن وجود أشخاص يعرفون تقييمات العرض الفردي لقدرات هذا الشخص في العديد من الكفاءات العاطفية المختلفة. ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي؟. تم تصميم هذا الاختبار لتقييم القدرات الاجتماعية والعاطفية التي تساعد على تمييز الناس كقادة أقوياء. هناك أيضًا الكثير من الموارد غير الرسمية على الإنترنت، والعديد منها مجاني للتحقق من ذكائك العاطفي. أربع مهارات أساسية لزيادة الذكاء العاطفي
يمكن تعلم المهارات التي يتكون منها الذكاء العاطفي في أي وقت.
5_ التواصل Communication:
يشير إلى التأثير الايجابي و القوي في الآخرين، عن طريق إدراك انفعالاتهم و مشاعرهم
و معرفة متى تقود و متى تتبع الآخرين و تساندهم، و تتصرف معهم بطريقة لائقة. وبما أن مفهوم الذكاء العاطفي أو الانفعالي مازال جديدا، فإن العديد من الخلافات لا تزال قائمة حول تحديد مفهوم دقيق له، و ما إذا كان يعتبر بمثابة قدرات عقلية أم مهارات اجتماعية أم سمات شخصية، و فهم الذكاء الانفعالي للأفراد لا يتم إلا من خلال خلفياتهم الثقافية التي تحدد بشكل كبير ردود أفعالهم و انفعالاتهم ثم ذكائهم و تقديرهم للأمور
المصادر: كتاب علم النفس ، الذكاء الانفعالي للدكتور فاروق السيد عثمان
تكوين الماس، بتحول الكربون تحت تأثير الحرارة والضغط الشديد إلى ماس. استخدام الصخور الناتجة عن الحمم في رصف الطرقات. إنتاج المواد الكيميائية من رواسب الكبريت الناتجة من ثوران البركان. تحسين خصوبة التربة. مساعدة العلماء على دراسة جوف الأرض من خلال المواد المقذوفة بفعل ثوران البركان. التوزيع الجغرافي للبراكين
تنتشر البراكين حول العالم ، ويوجد أكثر من 1500 بركان يصنف على أنه نشط أو بحكم النشط، ويوجد 90% من البراكين على طول حواف الصفائح التكتونية، ويقع أغلبها فيما يسمى "دائرة الحزام الناري" أو " حلقة النار " حول المحيط الهادئ، وأطلق عليها اسم حلقة النار لشدة نشاطها البركاني والزلزالي. اجزاء البركان بالصور والكتابة. البراكين في العالم العربي وتنتشر البراكين في العالم العربي ، وخصوصا حول حوض البحر الأحمر، وتصنف على أنها خامدة، وذكر أستاذ علوم الأرض د. زغلول النجار في أحد لقاءاته مع قناة الجزيرة عام 1999 أن تلك البراكين قد تثور في أي لحظة. ويوم 30 سبتمبر/ أيلول 2007 ثار وبشكل مفاجئ بركان في جزيرة جبل الطير اليمنية وتسبب في خسائر مادية وبشرية، وتعد الجزيرة واحدة من أحدث سلسلة المناطق البركانية الموجودة في البحر الأحمر والتي تعود في العمر إلى عصر الهولوسين أي (أقل من مليون عام).
اجزاء البركان بالصور وزير
البرتقال أبو سرة
و قد سمى بهذا الأسم ، لأنه يعلوه منطقة ذات نتوء تشبه السرة ، و يتميز بطعمه الحمضي ، المائل إلى السكر. برتقال الكمكوات
و يعرف أيضا باسم البرتقال الياباني ، أو البرتقال الذهبي ، و يمتاز هذا النوع من البرتقال بصغر حجمه ، حتى أنه حين تراه من بعيد ربما تظنه بلح أصفر ، و البرتقالة الواحدة مقسمة من الداخل إلى ثلاثة فصوص فقط ، و لكل فص بذرة واحدة ، و يمتاز بطعمه الحلو المائل إلى الحمضية ، كما أنه غني بالفيتامينات و العناصر الغذائية. برتقال الكارامبولا
و هذا النوع من البرتقال يعرف أيضا بالبرتقال النجمي ، و ينتشر بشكل بالغ في منطقة أندونيسيا ، و جنوب الصين و ماليزيا ، و هي ثمار خفيفة تشبه حبة الفلفل ، و لها العديد من الفوائد و منها تقليل ظهور علامات تقدم السن ، و علاج نزلات البرد و تخفيف الصداع ، و علاج بعض المشاكل في القولون كما أنها مدرة للحليب. كيف يتكون البركان للاطفال | المرسال. البرتقال الاحمر ابو دمو
و يمتاز هذا النوع من البرتقال المسمى ب البرتقال ابو دمو ، بصغر حجمة ، فضلا عن لونه الأحمر الداكن ، و هذا اللون الأحمر يرجع لاحتوائة على الأنثوسيانين
، و يعرف أيضا ببرتقال دم الزغلول. آجلي
و هذه الفاكهة تنتشر بشكل جيد في منطقة جاميكا ، و هي عبارة عن هجين لفاكهة الجريب فروت ، و فاكهة اليوسفي ، و قد تم تسميتها بهذا الأسم نظرا لشكلها السئ.
البراكين المركبة وهي نوع وسط بين النوعين السابقين وتتكون من خليط من تدفقات اللافا وانفجارات التفرا، حيث تتراكم على هيئة طبقات متعاقبة حول فتحة البركان مشكلة برجا جبليا مخروطي الشكل، ومن أمثلتها جبل فيزوف وجبل إيتنا في إيطاليا، وبركان مايون في الفلبين، وبركان جبل سانت هيلينز في واشنطن بالولايات المتحدة الأميركية. وفي بعض الأحيان تفرغ حجرة الصهارة من محتوياتها فلا تستطيع دعم البركان فوقها، فينهار جزء كبير منه مشكلا فوهة كبيرة تسمى جفرة. إمكانية التنبؤ بثوران البركان
لا يمكن التنبؤ بمعظم الثورات البركانية، لذلك قام العلماء بإنشاء مراصد على منحدرات البراكين، وتزويدها بأجهزة إنذار مبكر تقيس بعض الظواهر التي عادة ما تسبق ثوران البركان، مثل:
تمدد جسم البركان قليلا بسبب تجمع الصهارة في حجرة الصهارة. انواع البرتقال بالصور | المرسال. حدوث زلازل عند صعود الصهارة من الحجرة. ارتفاع درجة حرارة المناطق المجاورة للبركان. التغير في قوة واتجاهات المجالات المغناطيسية للأرض. السلوك المتوتر لدى بعض أنواع الحيوانات. انطلاق سحب غازية من فتحة البركان. فوائد البراكين
للبراكين رغم الدمار الذي تسببه فوائد كثيرة، منها:
إنشاء جبال شاهقة قد تصل لآلاف الأمتار، وتكون الهضاب الشاسعة، والبحيرات في تجاويف البراكين الخامدة.