ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- الاستيقاظ مع الشعور بالألم في أسفل الظهر دليل على حالة صحية - جريدة الوطن السعودية
- ما مسمى الشبكة التي تربط بين اجهزة متماثلة القدرات والمهام محليا وقارن بينها مع شبكة الخادم والعميل من حيث القدرات - موقع اسئلة وحلول
الاستيقاظ مع الشعور بالألم في أسفل الظهر دليل على حالة صحية - جريدة الوطن السعودية
قد تتورم اللفافة الأخمصية وتلتهب وبالتالي يشعر الفرد بأوجاع شديدة في قدمه عندما يستيقظ من نومه، ويمكن أن تتضاعف تلك الآلام إذا أصيبت عظام الكاحل بهذا الالتهاب. تتعرض اللفافة الأخمصية للالتهاب بسبب عدم تراخي الخلايا الليفية المتواجدة في باطن القدم نتيجةً للمشي أو الوقوف لفترة كبيرة. هناك بعض العوامل التي قد تشكل خطورة عند التهاب اللفافة الأخمصي وتزيد من حدة آلام باطن القدمين مثل الإصابة بالسمنة. الاستيقاظ مع الشعور بالألم في أسفل الظهر دليل على حالة صحية - جريدة الوطن السعودية. حيث نرى أن 70٪ من مصابي التهاب اللفافة الأخمصي لديهم زيادة في الوزن وذلك بسبب تضاعف حمل الجسم على القدمين. قد يتعرض الأفراد المترجلين لأطول مدة مثل الرياضيين لمثل هذا النوع من الالتهاب. قد يرجع سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم إلى مشكلات في القدمين مثل تبسط القدم. المرضى المصابين بالسكر أو يواجهون آلام في المفاصل والعظام هم أكثر عرضة لالتهاب اللفافة الأخمصية، وأيضًا ارتداء النعال الضيقة قد يسبب هذا الألم. يمكن وقاية أسفل القدم من الألم عن طريق تفادي مسببات التهاب اللفافة الأخمصي، وذلك بارتداء حذاء طبي، وعمل بعض التدريبات الخفيفة، وتناول دواء مضاد للالتهاب. 2- التهاب وتر أخيل
قد يرجع سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم إلى تهيجات في وتر أخيل، والذي يمثل خيط يصل بين عضلات الساق وكاحل القدم.
تاريخ الكتابة: مارس 10, 2021
سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم
سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم، قد يتنوع طبقًا لبعض العوامل الطبيعية أو لتدخل بعض العوامل اللاإرادية مثل الإصابة ببعض الأمراض، فيلزم الإلمام بالمسببات للوقاية وأخذ العلاج المناسب. قد يعاني الفرد بعد الاستيقاظ من نومه من بعض الآلام التي يشعر بها في باطن قدمه وتسبب له الإزعاج، وقد تظل ملازمة له لبعض الوقت حتى يبدأ في المشي لبضع خطوات. لا يجب أن يتجاهل المريض تلك الآلام ويعرف ما هو سبب الم أسفل القدم بعد الاستيقاظ من النوم، لأن الإهمال قد يسبب تضاعف الألم وخاصةً أن باطن القدم مسؤول عن الحركة بنسبة كبيرة. قد يتسبب ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم في حدوث آلام أسفل القدم، نتيجةً لتراكم وترسب تلك الأملاح الزائدة في قاع الجسد حيث يكون باطن القدم وذلك عند الخلود للنوم في الليل. ولهذا السبب قد يعاني المريض من صعوبة الحركة المؤقتة عند الاستيقاظ من النوم في الصباح والتي تزول عندما يبدأ في الحركة. قد يتسبب التهاب الشوكة العظمية أيضًا في حدوث آلام في أسفل القدم وزيادة صعوبة وضع القدم على الأرض، وقد يرجع هذا لتراكم الأملاح الزائدة عليها.
نظرًا لأن جميع الخدمات يتم توفيرها بواسطة خادم مركزي ، فقد تكون هناك فرص للحصول على الخادم مختنق ، مما يؤدي إلى إبطاء كفاءة النظام. تعريف الند للند على عكس Client-Server ، لا يميز نموذج Peer-to-Peer بين العميل والخادم بدلاً من ذلك العقدة يمكن أن يكون عميلاً أو خادمًا اعتمادًا على ما إذا كانت العقدة جاري الطلب أو توفير الخدمات. تعتبر كل عقدة ملف الأقران. ما مسمى الشبكة التي تربط بين اجهزة متماثلة القدرات والمهام محليا وقارن بينها مع شبكة الخادم والعميل من حيث القدرات - موقع اسئلة وحلول. لتصبح جزءًا من نظير إلى نظير ، يجب أن تكون العقدة في البداية انضم الشبكة. بعد الانضمام ، يجب أن تبدأ في تقديم الخدمات ويجب أن تطلب الخدمات من العقد الأخرى في نظام نظير إلى نظير. يوجد بطريقتين لمعرفة العقدة التي تقدم الخدمات ؛ هم على النحو التالي:
عندما تدخل عقدة في نظام نظير إلى نظير ، يجب عليها ذلك تسجيل الخدمات التي سيقدمها ، إلى أ خدمة البحث المركزي على الشبكة. عندما ترغب عقدة في الحصول على أي خدمة معينة ، يجب عليها الاتصال بخدمات البحث المركزي للتحقق من العقدة التي ستوفر الخدمات المطلوبة. يتم إجراء باقي الاتصالات بواسطة العقدة الراغبة والعقدة التي توفر الخدمة. يجب أن تكون العقدة الراغبة في خدمات معينة بث طلب الخدمات لجميع العقد الأخرى في نظام نظير إلى نظير.
ما مسمى الشبكة التي تربط بين اجهزة متماثلة القدرات والمهام محليا وقارن بينها مع شبكة الخادم والعميل من حيث القدرات - موقع اسئلة وحلول
أنواع الشبكات من حيث البنية المنطقية (عملية الإدارة):
1. شبكة العميل والخادم::Client \ Server
يعتمد هذا النوع من الشبكات علي وجود جهاز كمبيوتر (عادة ما يكون بمواصفات خاصة) يسمي الخادم Server تتصل به باقي اجهزة الكمبيوتر التي تتكون منها الشبكة ، وتسمي هذه الاجهزة باجهزة العملاء Client.
شبكة النظائر per to per Network:
ويطلق عليها أيضا شبكه الند بالند وفيها تتكون
الشبكة من مجموعه من اجهزة كمبيوتر لها نفس الحقوق والواجبات أى ان كل جهاز فيها
يكن ان يعمل كخادم ( server) او عميل ( client)
في نفس الوقت فكل جهاز قادر على تزويد غيرة من الأجهزة الأخرى بالمعلومات قادر على
ان يستقبل منها المعلومات ولا يحتاج هذا النوع من الشبكات الى جهاز خادم مستقل
وهذا النوع من الشبكات يتكون من عدد قليل من أجهزة الكمبيوتر لا يتجاوز العشرة
أجهزة وهي مناسبه للمستخدمين المتواجدين في مكان واحد. شبكه الخادم والعميل Client/Server تعتمد شبكات الخادم
والعميل على جهاز خاص يسمى الخادم server فهو لا يعمل كعميل مستقل والخادم يجب ان يكون جهاز
كمبيوتر قوى مميز يحتوي على ذاكرة كبيرة ومعالج قوى سريع وقد يحتوي على أكثر من
معالج وذو مواصفات خاصه مصنوعة خصيصا ليكون جهاز خادم او مزود للشبكة ، وفى هذه
الشبكة يكون هناك تفاعل بين الجهاز الخادم والجهاز العميل حيث يرسل العميل إشارة
لطلب معلومات من الجهاز الخادم فيستجيب الجهاز الخادم له ويرسل للجهاز العميل
المعلومات التي طلبها. وتتميز شبكات الخادم
والعميل بالمميزات التالية: 1- حماية البيانات من الفقد والتلف 2- يمكنها تدعيم الالاف المستخدمين 3- تتميز بدرجه امن عالية
ترجع الى درجه الحماية العالية التي يوفرها الجهاز الخادم من خلال السماح لشخص
واحد وهو مدير الشبكة من التحكم في أداء موارد الشبكة وتوزيع حقوق الاستفادة من
تلك الموارد حيث انه يمكن ان يسمح لبعض المستخدمين مثلا من القراءة فقط دون
الكتابة على مصادر الشبكة والتعامل مع ملفات ومجلدات معينة دون غيرها الى غير ذلك
من الحقوق.