مهارات
رياضة التنس
تعتمد
لعبة التنس،
أكثر ما
تعتمد، على
ذكاء اللاعب
ولياقته
البدنية. وتوجد عدة
مهارات ينبغي
على اللاعب
التمرن
عليها،
والتمكن منها. ومن أهم
مهارات التنس
ما يلي:
1. ملاحظة
الكرة
ينبغي
متابعة طيران
الكرة، والتنبؤ
بنقطة
ملامستها للأرض،
وزاوية
ارتدادها،
وقوة هذا
الارتداد،
حتى لحظة
ملاقاتها
بالمضرب، مع
مراعاة تأثير
الرياح
وصلابة الأرض. فإذا كان
اللاعب ـ مثلاً
ـ معتاداً على
قذف الكرة
لأعلى عند لعب
ضربة
الإرسال،
فعليه أن
يخفضها
قليلاً، إذا هبت
رياح أثناء
المباراة. 2. دراسة
الوضع في ملعب
الخصم
على
اللاعب أن
يلقي نظرة
فاحصة على
ملعب الخصم،
وملاحظة موقف
المنافس أو
المنافسين،
دون إهمال
ملاحظة الكرة
في الوقت
نفسه، وذلك
حتى يتمكن من
تنفيذ خططه
بنجاح. 3. وقفة
الاستعداد
على اللاعب أن
يقف متأهباً،
في انتظار رد
كرة منافسه. ولذلك، يقف اللاعبون
بطريقة،
يُطلق عليها
"وقفة الاستعداد". وقفه الاستعداد وكيفيه الارسال بدون كره في تنس الطاوله - YouTube. وفيها يقف
اللاعب
مواجهاً
للشبكة وللمنافس،
مع مراعاة فتح
القدمين
باتساع
الكتفين
تقريباً. وفي
هذه الوقفة
يكون ثقل
الجسم، موزعاً
على الجزء
الأمامي من
باطن
القدمين، بما
يسمح له دفع
الأرض بثبات،
والتحرك لأي
ضربة بصورة
أسرع.
- ما هي أنواع الضربات في كرة الطاولة؟ – e3arabi – إي عربي
- وقفه الاستعداد وكيفيه الارسال بدون كره في تنس الطاوله - YouTube
- يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة - المصدر
- عند وقفة الأستعداد الصحيحة في التنس يكون النظر الى؟ - سؤالك
- سؤال | ما هي الفاحشة - الطريق إلى الله
- ما هي الفواحش الظاهرة و الفواحش الباطنة - إسألنا
- المقصود بالفحش والفحشاء - موسوعة الأخلاق - الدرر السنية
ما هي أنواع الضربات في كرة الطاولة؟ – E3Arabi – إي عربي
وقفة الاستعداد(اول المهارات الاساسية): هو الوضع الذي يأخذه اللاعب عند البدء بتسديد الكرة أو الانتهاء وما يحدد الوضع هو الهدف المختار فقط. - قراءة اللعبة: راقب جسد خصمك جيدا بأي اتجاه يتحرك وسرعة تحركه وزاوية مضربه ثم حركة الكرة. - الرادار: استخدم يدك الحرة كجهاز رادار لتعقب الكرة خلال تحركها. القرارات: - التوقيت: حاول أن تضرب الكرة عند نقطة عالية فهذا يسمح لك أن تضرب الكرة باتجاه الأسفل بخط مستقيم نحو الهدف. - وضع الطاولة: حاول أن تضرب الكرة مبكرا ما أمكن حتى يتسنى لك تحديد الزاوية الأوسع والأفضل للتسديد الصحيح. - الحركة الأساسية: تحرك من وضع التأهب باستخدام القدم الأقرب للكرة إلى وضع يتراجع قليلاً عن نقطة التلاقي بين المضرب والكرة. الحركة: - حركة الجسم: حاول المحافظة على مركز جاذبية الجسم منخفضا وعلى ارتفاع ثابت. - اليد الحاملة للمضرب: استخدم مفصل الكتف لضربات قوية ومفصل الكوع لأقصى درجات التحكم ومفصل الرسغ للضربات السريعة الالتفافية. ما هي أنواع الضربات في كرة الطاولة؟ – e3arabi – إي عربي. - تأكد ان 50% من حركات المضرب الموجهة إلى الأمام تتم قبل ملامسة المضرب للكرة لضمان سرعة المضرب. نصيحة المدرب: - عليك دائماً مراقبة خصمك وقراءة حركاته باهتمام بالغ ثم تصرف وفق ما تراه.
وقفه الاستعداد وكيفيه الارسال بدون كره في تنس الطاوله - Youtube
وكل ما
يجب عمله هو
مزيد من القوة
الدافعة، في رد
المُرسلة في
الاتجاه
العكسي. أما
إذا ضربت
الكرة في أي
موقع، غير
منتصفها،
فإنها تدور
في الوقت الذي
تتحرك فيه في
اتجاه الضرب. وذلك يحدث،
إذا كانت نقطة
ملامسة الكرة
للمضرب عند
دفعها، إما
لأعلى أو
لأسفل،
بالنسبة
لمنتصفها، أو
شمالاً أو
يميناً. ويتحدد
بناءً على طريقة
توجيه الضربة
نفسها. فإذا
ضربت الكرة تحت
منتصفها ـ
مثلاً ـ فإنها
تتحرك
للأمام، ولكنها،
نفسه، تدور
حول نفسها، في
اتجاه يخالف
طيرانها. وفي
هذه الحالة:
تكون الكرة في
حالة دوران
خلفي (Back
spin) ،
أما إذا ضربت
فوق منتصفها،
فإنها تكون في
أمامي. ويختلف
مسار طيران
الكرة، ومكان
سقوطها على الأرض،
حسب طريقة
لعبها، وهل
ضُربت من دون
دوران، أو
بدوران
أمامي، أو
خلفي. أما إذا
ضربت الكرة
يسار
منتصفها، أو
وجهت الضربة
من اليسار
لليمين، فإن
الكرة تتحرك
للأمام مع
دوران أيمن،
في اتجاه
عقارب الساعة. يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة - المصدر. وعلى النقيض،
الكرة على
يمين منتصفها،
أو وُجهت
الضربة من
اليمين
لليسار، فإن
الكرة تدور
على عكس اتجاه
عقارب
الساعة، بينما
تتحرك للأمام. والخلاصة،
أن لاعب التنس
لديه العديد
من الخطط،
التي يستطيع
بها كسب
النقاط، إذا
تمرن جيداً
على ضرب الكرة
بزوايا
مختلفة،
تمكنه من فتح
مساحات خالية
في ملعب منافسه،
يصعب معها
الوصول إلى
الكرة الساقطة،
وردها بطريقة
صحيحة.
يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة - المصدر
الضربة الخلفية في كرة الطاولة: في كرة الطاولة من المهم حديثًا أن يكون هجوم الضربة الخلفية للاعب قويًا مثل هجوم الضربة الأمامية، فإن الضربات الخلفية هي إحدى الضربات الهجومية التي يحتاجها اللاعب ليتمكن من اللعب مثل الضربات الهجومية الأخرى، كما يجب أن تهدف إلى ملامسة الكرة أمام جسمه بالكثير من تسارع الساعد والمعصم، حيث تتشابه مع محرك الضرب الخلفي، ولكن الاختلاف الرئيسي هو أن زاوية المضرب يجب أن تكون مغلقة بشكل أكبر، ويجب على اللاعب استخدام الفرشاة باتجاه الجزء العلوي من الكرة بدلاً من ضربها بشكل مسطح. وسيولد اتصال الفرشاة دورانًا علويًا على الكرة، فإن الضربة الخلفية العلوية هي تسديدة هجومية أكثر اتساقًا مقارنة بالدفع الخلفي؛ وذلك لأن الدوران يرفع الكرة فوق الشبكة ويعيدها للأسفل على الجانب الآخر، فإن هذا يعني أنه يمكن للاعب مهاجمة الكرات المنخفضة جدًا، وهو أمر يصعب القيام به بتسديدة دافعة. كما أن هناك أيضًا أوجه تشابه بين الضربة الخلفية والكرة الخلفية والكرة الخلفية، مع التدوير الخلفي العلوي مقابل التدوير الخلفي، ولكن الإرجاع المحظور سيكون له بعض التدوير العلوي على الكرة، لذلك على اللاعب أن يبدأ بمضربه أعلى وأن يتقدم للأمام أكثر بدلاً من التحكم في الدوران على الكرة.
عند وقفة الأستعداد الصحيحة في التنس يكون النظر الى؟ - سؤالك
يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة، يتم تعريف تنس الطاولة أو ما يسمى بنج بنج على أنها رياضة عالمية تشبه لعبة التنس التي تُلعب على الملاعب العشبية، وتحظى بشعبية كبيرة في بعض البلدان في قارات أوروبا وآسيا مثل: الصين- اليابان. هناك العديد من القواعد العامة التي تحكم رياضة تنس الطاولة، وهذه القواعد هي كما يلي: يتم استخدام اليانصيب لتحديد اللاعب الذي يبدأ في إرسال الكرة، ولتحديد موقع اللاعب على طاولة اللعبة إذا اختار اللاعب الفائز بدء الإرسال أو البدء من جانب معين من الطاولة، فإن خصمه له الحرية في اختيار الخيار الآخر، وفي نهاية كل لعبة تنس طاولة يتم استبدال كل من خدم أولاً في المباراة السابقة بجهاز استقبال، وقد اهتم الكثير من الطلبة في التعرف على إجابة السؤال السابق، وهي كما يلي: السؤال التعليمي: يلعب وضع الاستعداد دوراً هاماً في لعبة تنس الطاولة؟ صواب أم خطأ. الإجابة: صواب.
في وقفة الإستعداد للعبة التنس يكون النظر متجهاً للأمام نحو الكرة مع مسك المضرب دون تصلب والرأس لأعلى، تختلف انواع مضارب كرة التنس الارضي عن مضارب كرة تنس الطاولة، حيث تتميز كرة تنس الطاولة بحجمها الصغير مقارنة بحجم كرة التنس الارضي الكبير، وتعد اللعبة احدى اشهر الالعاب على مستوى الالعاب الاولمبية والعالمية الدولية. في وقفة الإستعداد للعبة التنس يكون النظر متجهاً للأمام نحو الكرة مع مسك المضرب دون تصلب والرأس لأعلى مضارب لعبة التنس لها العديد من الخصائص المختلفة منها ان يكون المضرب مسطح وصلب وان يكون يحتوي على نسبة من مادة القل ويكون مصنوع من الخشب ومغطى من المطاط العادي الظاهر عليها حبيبات بارزة على المضرب. اجابة في وقفة الإستعداد للعبة التنس يكون النظر متجهاً للأمام نحو الكرة مع مسك المضرب دون تصلب والرأس لأعلى (عبارة خاطئة)
وتستخدم من قبل غالبية لاعبي التنس ولمختلف مستوياتهم، وهي المسكة الأكثر شيوعاً، ومن أجل اتخاذ المسكة الشرقية يقوم اللاعب بمصافحة قبضة المضرب بعد أن يقوم بضغط راحة اليد المفتوحة باتجاه أوتار المضرب ثم يبدأ بسحب اليد للخلف وباتجاه عنق المضرب، ثم يقوم اللاعب بلف أصبع الابهام والأصابع الاخرى حول القبضة ويكون باتجاه حرف الـ(v) الذي يتكون من أصبعي السبابة والابهام على قمة قبضة المضرب أو الى الجانب قليلاً وبهذا يكون اللاعب قد اتخذ المسكة الأمامية الصحيحة، وكما موضحة في الصورة. وفي حالة الضربة الخلفية يقوم اللاعب بتدوير اليد الى اليسار وحوالي 8/1 دورة بحيث يكون الـ(v) على الحافة اليسرى للقبضة. ومما يميز هذه المسكة ان اتجاه المضرب يكون عمودياً على الأرض عند أداء الضربة الأرضية الأمامية. والمسكة الشرقية عموماً توفر الشعور الجيد بقوة المسكة وتستخدم في كافة أنواع الملاعب، إذ توفر ثبات الأداء والتوقيت الجيد عند ضرب الكرة. ومن مساوئها أنها لا يمكن استخدامها في جميع أنواع الضربات. الضربات:
تعتبر الضربات في لعبة التنس هي التطبيق الفعلي الطبيعية اللعبة وهي الأساس في احساس اللاعب؛ وان ويكون البدء في تعليم كل الضربات في مرحلة واحدة.
أقول: هناك من يترك المعصية ظاهراً ولم يتركها باطناً. قال الفخر الرازي: و من ترك المعصية ظاهراً و باطناً دل على أنه إنما تركها تعظيماً لأمر الله تعالى و خوفاً من عذابه و رغبة في عبوديته
سؤال | ما هي الفاحشة - الطريق إلى الله
27 شوال 1428 ( 08-11-2007)
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله. وبعد:
فإن أمة الإسلام التي أكرمها الله بدينه وحباها برسالته قامت على دعائم قوية إذا اعتنت بترسيخها قويت عزيمتها وارتفع لواؤها وعز جاهها، وإذا فرطت في تلك الدعائم فعصت ربها وخالفت سنة نبيها هانت على عدوها، وإن من دعائم الإسلام تحريم الفواحش ما ظهر منها وما بطن. قال - تعالى -: \"قل تعالوا أتل ما حرم ربكم عليكم ألا تشركوا به شيئا وبالوالدين إحسانا ولا تقتلوا أولادكم من إملاق نحن نرزقكم وإياهم ولا تقربوا الفواحش ما ظهر منها وما بطن ولا تقتلوا النفس التي حرم الله إلا بالحق ذلكم وصاكم به لعلكم تعقلون\" {الأنعام: 151}. سؤال | ما هي الفاحشة - الطريق إلى الله. وحرصا منا ورغبةً في نصح الأمة وتحذيرها من الفواحش وخطرها، نقول مستعينين بالله - عز وجل -:
تعريف الفواحش:
الفواحش: كل ما يشتد قبحه من الذنوب والمعاصي، وكل خصلة قبيحة فهي فاحشة، والفحش والفحشاء والفاحشة: القبيح من القول والفعل، وجمعها الفواحش، ومنه قول النبي - صلى الله عليه وسلم - لعائشة حين ردت على اليهود الذين دخلوا على النبي - صلى الله عليه وسلم - فقالوا: السام عليك يا محمد- يعنون بالسام: الموت- فقال لهم النبي - صلى الله عليه وسلم -: \"وعليكم\".
ما هي الفواحش الظاهرة و الفواحش الباطنة - إسألنا
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 31/7/2014 ميلادي - 4/10/1435 هجري
الزيارات: 264666
قال الله تعالى: ﴿ وَلَا تَقْرَبُوا الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ ﴾
ذلكم وصاكم به (الوصايا العشر)
ما الفواحشُ التي نهى الله عبادَه عن قربانِها ومقارفتها؟
قال السيوطي ما نصه: "فإن الفواحشَ كل ذنب فيه حد، والكبائر كل ذنب عاقبتُه النار، واللَّمم ما بين الحدَّين من الذنوب"، وفسَّرها عدد من المفسرين بأنها الكبائر مطلقًا، وقال آخرون: ما يكبُرُ عقابُه دون تخصيص بحدٍّ. وقد نقَل الشوكاني في تفسيره أقوالاً كثيرة، منها: الفحش والفحشاء، والفواحش: أصلها السوء والقبيح، والتجاوز للحد في القُبح، وقيل: السوء ما لا حدَّ فيه، وقيل الفحشاء: الزنا، وقيل: إن كل ما نَهَتْ عنه الشريعة، فهو من الفحشاءِ؛ اهـ.
المقصود بالفحش والفحشاء - موسوعة الأخلاق - الدرر السنية
القسم:
تطلق لفظة الفحش والفحشاء على عدة أمور منها: 1- إطلاقها على الزنا: تطلق كلمة فاحشة على الزنا قال تعالى: وَلاَ تَقْرَبُواْ الزِّنَى إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاء سَبِيلاً [الإسراء: 32] ، وقال عز من قائل: إِلاَّ أَن يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُّبَيِّنَةٍ [الطلاق: 1] [6821] ((لسان العرب)) لابن منظور (6/325). (قال ابن بكير: إذا نعتت الفاحشة بمبينة، فهي من باب البذاء باللسان، وإذا لم تنعت وأطلقت فهي الزنى، وقيل إذا كانت الفاحشة بالألف واللام فهي الزنى، واللواط) [6822] ((المنتقى شرح الموطأ)) لأبي الوليد الباجي (4/65). وقال ابن الأثير: (وكثيرًا ما ترد الفاحشة بمعنى الزنا) [6823] ((النهاية)) (3/790). 2- وتطلق على البخيل، الفاحش: قال طرفة:
أرى الموت يعتام [6824] يعتام: يختار. المقصود بالفحش والفحشاء - موسوعة الأخلاق - الدرر السنية. ((لسان العرب)) لابن منظور (6/326). الكرام ويصطفي [6825] يصطفي: أي يأخذ صفوته وهي خياره ((لسان العرب)) لابن منظور (6/326). عقيلة مال [6826] عقيلة المال: أكرمه وأنفسه ((لسان العرب)) لابن منظور (6/326). الفاحش المتشدد يعني: الذي جاوز الحدَّ في البخل، وقال ابن بري: الفاحش، السيئ الخلق، المتشدد البخيل [6827] ((لسان العرب)) لابن منظور (6/325).