إذا كنتَ تعاني من اضطرابات الغدة الدرقية تعرّف في هذا المقال على 6 أمور تجنبها إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية. يُمكن أن تُؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وقد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، والأوعية الدموية، وهشاشة العظام، والعقم، وتساقط الشعر، والسمنة. لكن معظم أمراض الغدة الدرقية هي ظروف حياة طويلة الأمد، يُمكنك التعامل معها بسهولة مع العناية الطبية، والتغييرات الغذائية، ونمط الحياة. تعرّف على 6 أمور تجنبها إذا كنت مريضًا بالغدة الدرقية في المقال الآتي:
هذه الأمور عليك تجنب فعلها إذا كنتَ مصابًا بمرض الغدة الدرقية، لتنعم بنمط حياة صحي:
1. نسبة الغدة الدرقية 6.0. الإجهاد
إذا كنتَ من مرضى الغدة الدرقية عليك القيام بإدارة الإجهاد لديك، فقد يؤدي الإجهاد المفرط وما يتبعه من قلق، وتوتر، وتعب إلى تفاقم آثار الغدة الدرقية. أظهرت دراسة أن الإجهاد قد يكون أحد العوامل البيئية لاضطرابات الغدة الدرقية الذاتية، فعندما تكون مجهدًا يقوم جسمك بإفراز هرمون الكورتيزول وقد يزداد عن حده الطبيعي مما يُسبب خلل في إنتاج هرمون الغدة الدرقية. يُمكنك التعامل مع الإجهاد لديك من خلال جلسات اليوغا ، والتنفس العميق، والتأمل، والتدليك واتباع نظام غذائي صحي.
- نسبة الغدة الدرقية 6 ans
- نسبة الغدة الدرقية 6.0
- نسبة الغدة الدرقية 6.7
- كسر السن - ووردز
نسبة الغدة الدرقية 6 Ans
ذات صلة زيادة الوزن بسبب الغدة الدرقية نشاط الغدة الدرقية والوزن
زيادة الوزن والغدّة
ترتبط العلاقة بين الغدّة الدرقيّة وزيادة الوزن في ما يُعرف بقصور الغدّة الدرقيّة (بالانجليزية:Hypothyroidism)، حيث يسبّب انخفاض في عمليّة الأيض وبالتالي عدم القدرة على خسارة الوزن، وترتبط عمليّة الأيض أيضاً في التحكم بدرجة حرارة الجسم ودقات القلب لذا فإن انخفاض كفاءة عمل الغدة يؤثر على حرق الجسم للسعرات الحرارية، كما أنّ قصور الغدّة يثبّط افراز هرمونات الغدّة المهمّة لتنظيم عمليّات الجسم. [١]
يقوم مبدأ عمل الغدّة الدرقيّة على إرسال الهرمونات التي تعمل على تنظيم عمليّة الأيض وبالتالي فإنّ قصور الغدّة الدرقيّة يُبَطِئ هذه العمليّة، ويسبّب هذا البطء احتباساً في السوائل والأملاح في الجسم والتي قد تكون هي السبب في زيادة الوزن، كما أنّ الإرهاق الذي يسبّبه قصور الغدّة يؤثّر على قدرة الجسم على إنتاج الطاقة المهمّة لتناول الأغذية بشكل جيّد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. [٢]
هل يساعد هرمون الغدّة على إنقاص الوزن
أظهرت الدراسات أنّ العلاج باستخدام هرمون الغدّة يساعد على إنقاص الوزن أكثر ممّا يمكن إنقاصه باتباع الحمية لوحدها، لكن تؤدّي الزيادة في تناول هرمون الغدّة الدرقيّة إلى خسارة البروتين الذي تمّ تخزينه في العضلات مع خسارة الدهون، كما أنّه من الممكن ألا يؤثّر على الوزن بشكل كبير، وقد يسبّب مشاكل واضحة في عمليّات الأيض.
نسبة الغدة الدرقية 6.0
مضاعفات الحمل، إذا تطور الورم البرولاكتيني أثناء الحمل، فقد يتسبب في تغيرات في الرؤية والصداع، من بين مضاعفات أخرى. العقم، حيث يتسبب ارتفاع برولاكتين الدم في الضعف الجنسي عند الرجال، وصعوبة حدوث الحمل عند النساء. شاهد: مرض فرط نشاط الغدة الدرقية – الأعرض والأسباب والمضاعفات والعلاج
علاج فرط برولاكتين الدم
يعتمد علاج فرط برولاكتين الدم على السبب. يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع مستويات البرولاكتين ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض للحالة، وبالتالي لا يحتاجون إلى علاج. الخيارات المتاحة للأشخاص المصابين بأورام هي:
الأدوية الموصوفة، سيصف لك طبيبك الأدوية التي تستلزم وصفة طبية والتي تخفض مستوى هرمون الحليب في الدم. تعمل معظم الأدوية بشكل جيد ويتحملها الجسم. جراحة، إذا لم تساعد الأدوية، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لإزالة الورم. ارتفاع الأجسام المضادة للغدة الدرقية - موضوع. الإشعاع، إذا لم تنجح كل من الجراحة والأدوية يلجأ الطبيب إلى استخدام العلاج بالإشعاع. تحدث إلى طبيبك على الفور إذا لاحظت أي علامات للحالة، خاصة إذا كنت حاملاً بالفعل أو تحاولين الحمل. حيث أن فرط برولاكتين الدم يسبب اضطرابات في الإنجاب عند النساء، ومن المهم التشخيص المبكر لهذا المرض وعلاجه.
نسبة الغدة الدرقية 6.7
[٣]
نصائح تغذويّة
بالإضافة إلى العلاج الطبي يمكن اتباع نظام غذائيّ صحيّ لخسارة الوزن؛ لذا يُنصح باتباع الخطوات التالية لتسريع خسارة الوزن: [٤]
الحدّ من تناول الجلوتين والذي يتعارض تناوله مع اليود الموجود في الأغذية وبالتالي تقليل كفاءة عمل الغدّة الدرقيّة. الحدّ من تناول الكربوهيدرات البسيطة والسكّر. الإكثار من تناول الأغذية الغنيّة بمضادّات الإلتهابات والتي بدورها تساعد على زيادة مناعة الجسم، والتخفيف من آلام المفاصل، وتخفيف حدّة الاكتئاب ومثال ذلك الخضروات الورقيّة، وزيت الزيتون، والفاكهة، والطماطم، والمكسّرات والأسماك الدهنيّة. تناول وجبات صغيرة على فترات. تسجيل جميع الأغذية التي يتمّ تناولها لضمان معرفة الكميّات المستهلكة. ممارسة التمارين الرياضيّة للمساعدة على حرق السعرات الحراريّة. المراجع
↑ Beth Battaglino, "Is Your Thyroid Making You Gain Weight? " ، healthywomen, Retrieved 14-10-2018. Edited. نسبة الغدة الدرقية 6.7. ↑ Rachel Ellis, "Hypothyroidism and Your Weight" ، webmd, Retrieved 14-10-2018. Edited. ↑ "Thyroid and Weight", thyroid, Retrieved 14-10-2018. Edited. ↑ Diana Rodriguez (16-6-2015), "7 Weight Loss Tips for Hypothyroidism" ، everydayhealth, Retrieved 15-10-2018.
إصابة أحد أفراد العائلة به. أن يكون المريض أنثى. أن يقلَّ عُمر المريض عن 40 سنة. ومن الأعراض، والعلامات التي تُصاحب مرض جريفز ما يأتي: [٥]
القلق. التهيُّج. ارتجاف في اليدَين. الحساسيّة المُفرطة تجاه الحرارة. انخفاض الوزن. ضعف العضلات. الإسهال. اضطرابات النوم. نسبة الغدة الدرقية 6 ans. الإرهاق. زيادة سُرعة ضربات القلب. المراجع
↑ "Hashimoto's thyroiditis following Graves' disease. ",, Retrieved 9-2-2019. Edited. ↑ "Hashimoto's disease",, Retrieved 9-2-2019. Edited. ↑ "Hypothyroidism",, Retrieved 9-2-2019. Edited. ↑ "Graves' disease",, Retrieved 9-2-2019. Edited. ^ أ ب "Graves' Disease",, Retrieved 9-2-2019. Edited.
أنظر أيضا: تفسير حلم العسل في المنام لرجل ، امرأة ، حامل ، مطلقة ، امرأة عزباء
تفسير حلم كسر السن للعازبين
ولمعرفة كيف كسرت نفس الفتاة غير المتزوجة أحد أسنانها ، هناك عدة علامات ، من أهمها ما يلي:
يحلم أنه في الحلم يكسر السن إلى قطع صغيرة ، يدل على وفرة الرزق وطول عمر الحالم بإذن الله. مشاهدة الفتاة العروس وهي تكسر أسنانها السفلية علامة على فسخ خطوبة هذا الشاب لأنه شخص سيء. فتاة لم تتزوج بعد ، عندما ترى في المنام كيف تكسر أسنانها ، فهذا يعني أن المشاهد يتردد في بعض الأمور في حياتها ، وأنها تعيش في حالة من الارتباك والقلق بسبب سوء الحالة النفسية. التي تعيش فيها في الفترة الحالية. الحالم الذي يرى في المنام كيف تكسر أسنانها الأمامية هو علامة على وفاة شخص قريب من هذه الفتاة. تعتبر رؤية عمر الوحدة المكسورة بشكل عام أحد الأحلام السيئة ، والتي ترمز إلى الفشل في الدراسة والحصول على درجات سيئة ، أو علامة على التأثير على المشاكل في العمل. تفسير حلم كسر السن لامرأة متزوجة
عندما ترى امرأة متزوجة في المنام أن أسنانها مكسورة ، فهذا حلم سيء ، ويرمز إلى كل ما يلي:
الزوجة التي تحلم بكسر أسنانها علامة على أن أحد أطفالها يعاني من مشكلة صحية خطيرة.
كسر السن - ووردز
ما هو تأويل تفسير حلم رؤية تكسير الاسنان او الضرس في المنام او الحلم ومعناه من خلال موقع فكرة ، دلالات رؤية تكسير السن او الضرس في الحلم للامام الصادق او لابن سيرين او لابن كثير او ابن شاهين في الحلم له دلالات كثيرة ، حيث رؤية كسر السن في الحلم او الضرس له دلالات غير محمودة ويسبب قلل لأغلب الناس وذلك بسبب ارتباطها في خيالهم بالموت ولكن بعض الدلالات في تكسير الاسنان لها دلالات محمودة و سنتعرف على تلك الدلالات من خلال مقالنا. رؤية تكسير وتفتيت الاسنان في المنام:-
ما تفسير رؤية تكسير وتفتيت الاسنان الحلم؟
من رأى في منامه أن اسنانه تتفتت او تنكسر فذلك يشير الى طول عمره وذلك ان سقطت في حجره او اذا جمعها من على الارض ،وقد تعني تعرضه لفقدان او مرض شخص من اهَلْه. قد يكون خير ورزق قادم لبيته. اما ان رأى تكسير أسنانه مصحوبًا بدم فذلك يشير الى خسارته في عمله او في امر هام يقوم عليه. تفسير حلم تفتت الضرس للعزباء:-
اذا رأت الفتاة العزباء في منامها ان ضرسها يتفتت او ينكسر فذلك يشير الى طول عمرها. اذا سقط الضرس العلوي في يدها فذلك يعني مال قادم اليها. إذا سقط الضرس السفلي كان ذلك دليل على الهم والحزن الذي يصيبها، ورؤية سقوط الضرس قد تعني ايضًا موت احد الاجداد، والله اعلم.
اما سقوط السن الواحد في منام العزباء ففيه إشارة الى فشل ارتباط عاطفي نتيجة للمشاكل والخلافات وذلك سيكون فيه الخير الكثير لها، والله اعلم. إقرأ ايضًا: حلمت اني خلعت ضرسي
تفسير حلم تفتت الضرس المسوس:-
إذا رأى شخص سقوط ضرس له فهو اشارة الى وفاته، او اشارة الى قضاء ديونه ان كان عليه دين، او انه سيعيد امانة في حوزته لصاحبها، وان سقط في حجره فذلك اشارة الى أنه سيرزق بولد. نزع جزء من الضرس في المنام:-
اذا رأى شخص في منامه انه ينزع ضرسه او جزء منه، فمعناه نجاح يحققه في عمله، او ترقية سيحصل عليها. اما ان كان ينزع ضرس به الم او ممسوس فمعناه انه يتعرض لمشكلة في عمله او الخسارة في رزقه، او قد يعني تحسن في احوال اهَلْه وبالأخص الجد والجدة ان كانوا على قيد الحياة. إقرأ ايضًا: تفسير حلم السينما
تفسير حلم سقوط الاسنان في اليد:-
إذا رأى شخصًا ان أسنانه تسقط في يده دل ذلك على ان الله سيعوضك خيرًا عن شئ سيفقده او خسارة سيتعرض لها. ان رأى ان هذا السقوط لاسنان بيضاء سليمة. فذلك يشير الى انه ينحاز لشخص وينصفه ويقف معه دائمًا. اما ان كان السقوط أسنان مسوسة او منخورة فذلك يشير الى انه يأخذ مال ليس حلالًا والله أعلم.