ثم ننتقل الى اللعبة التالية حيث يقول شيندونغ مقطع من مسلسل معروف وعلى الجميع معرفة اسم المسلسل او الفلم وقول المقطع بطريقة صحيحة ثم ينهون الحلقة بوجبة من الديكبوكي الشهية. لمشاهدة الحلقة كاملة مترجمة الى العربي: على موقع الديلي اموشن الاخوة المدركون الحلقة 323 الجزء 1 الاخوة المدركون الحلقة 323 الجزء 2 لمشاهدة الحلقة على موقع اوك ok: الاخوة المدركون الحلقة 323 الجزء 1 الاخوة المدركون الحلقة 323 الجزء 2 للتحميل من موقع جوجل درايفgoogle drive الاخوة المدركون الحلقة 323 نتمنى ان ننال اعجابكم ودعمكم لنا لكي نستمر في تقديم افضل ما لدينا مشاهدة ممتعة
الاخوه المدركون مترجم 113
السلام عليكم ، ، نقدم لكم الحلقة 300 من برنامج ☆ Knowing Brothers ☆ بإستضافة أونهيوك و دونغهي من سوبر جونيور & يونغ تاك & لي تشان وون ~.. الاخوه المدركون مترجم 74. مشاهدة طيبة.. ضيوف الحلقة: دونغهي و أونهيوك سوبر جونيور & يونغ تاك & لي تشان وون تاريخ بث الحلقة: 21100 2 قناة العرض: JTBC مدة الحلقة: 1:31:12 نسبة المشاهدة: 2. 976% جودة الحلقة: عالية جدًا | 2. 32GB | -- HeeArab ترجمة: Sahar - alhanouf1995 - Pand Elf توقيت: Heehind - ROSE تدقيق: alhanouf1995 رفع: وعد تصميم: Rasha ترجمة: Jenan - Special Angel تدقيق: Shimaa1994 انتاج رفع: HaMs SiHae ترجمة: Marwa - Rawan - MakiyaQ6 تدقيق: Donghae Wife رفع: ًWedyan - 3yooshalshamsi ترجمة: Amnah - byeol - Raghad - Panda elf - يارا - MakiyaQ5 تدقيق: يارا ترجمة: Hawra - Rowdy Chica - Zainab88
برنامج ترفيهي يلعب الكوميديون الذكور فيه دور طلاب المدارس الثانوية،
و يرحبون بمشاهير " طلاب نقل " كل اسبوع و يشاركون في معارك من الفكاهة و الكوميديا. مقدمين البرنامج:
كانغ هودونغ ، لي سوغيون ، سو جانغهون ، كيم يونغتشول ،
لي سانغمين ، كيم هيتشول ، مين كيونغهون. ضيوف الحلقة:
Twice
الروابط:
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
الاخوه المدركون مترجم سوبر جونيور
برنامج ترفيهي يلعب الكوميديون الذكور فيه دور طلاب المدارس الثانوية،
و يرحبون بمشاهير " طلاب نقل " كل اسبوع و يشاركون في معارك من الفكاهة و الكوميديا. مقدمين البرنامج:
كانغ هودونغ ، لي سوغيون ، سو جانغهون ، كيم يونغتشول ،
لي سانغمين ، كيم هيتشول ، مين كيونغهون. ضيوف الحلقة:
مامامو
الروابط:
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
6
2022 مشاهدة ملف Serie
الدراما الكورية يوم واحد عادي
TMDB 7. 8
2021 مشاهدة ملف Serie
حفل جوائز اس بي اس الترفيهية 2021
TMDB 7. 5
مطبخ موكوجي
TMDB 8. 9
بنتقان وسط الغابة
TMDB 0
2020 مشاهدة ملف Serie
الاخوه المدركون مترجم 74
برنامج ترفيهي يلعب الكوميديون الذكور فيه دور طلاب المدارس
الثانوية،
و يرحبون بمشاهير " طلاب نقل " كل اسبوع و يشاركون في معارك من الفكاهة و
الكوميديا. مقدمين البرنامج:
كانغ هودونغ ، لي سوغيون ، سو جانغهون ، كيم يونغتشول ،
لي سانغمين ، كيم هيتشول ، مين كيونغهون. ضيوف الحلقة:
Park Ha-na, Ahn Bo-hyun, Lee Hak-joo
روابط تحميل:
نتمنى لكم مشاهدة ممتعة 💗
السلام عليكم ، ، نقدم لكم الحلقة 307 من برنامج ☆ Knowing Brothers ☆ بإستضافة مونيكا, هوني جي, آيكي, ريهي, تشوي هيوجين, قابي, نوزي, لي جونغ~ بالتعاون مع BinguTop - Arab Noze.. مشاهدة طيبة.. ضيوف الحلقة: مونيكا, هوني جي, آيكي, ريهي, تشوي هيوجين, قابي, نوزي, لي جونغ ~ تاريخ بث الحلقة: 211120 قناة العرض: JTBC مدة الحلقة: 1:44:11 نسبة المشاهدة: 3. الاخوه المدركون مترجم 113. 540% جودة الحلقة: عالية | 1. 25GB | HeeArab ترجمة: سلمى - Sahar - Panda Elf - Zainab88 - Ayo - sul97 - Sweetysuju13 رفع: وعد تنسيق تدقيق توقيت: Heehind تصميم: Dona BinguTop ترجمة: حبوبة - Leucine - Sul97- PureFJR تضبط توقيت: حبوبة - Malak تنسيق وتدقيق: حبوبة انتاج ورفع: ماري Arab Noze ترجمة, وضبط توقيت وتدقيق: H030396h جودة عالية HD
فوائد الزبيب الأسود في محاربة الخلايا السرطانية
يعتبر الزبيب مصدراً جيداً لمضادات الأكسدة الضرورية، التي تحمي الجسم من الجذور الحرّة التي تسبّب الإصابة بالأمراض السرطانية والشيخوخة. فوائد الزبيب الأسود لصحة العين
يحتوي الزبيب الأسو د على مادة البوليفينول، وهي واحدة من مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا العين من أضرار الجذور الحرّة، وتساعد على حمايتها من الاضطرابات المتعلّقة بتقدّم العمر مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين. فوائد الزبيب الأسود وصحة الجلد
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب الأسود في الحفاظ على خلايا الجلد الشابة، وتمنع التلف الناتج عن شيخوخة الخلايا. ويحتوي الزبيب الأسود أيضاً على عناصر غذائية قيمة مثل فيتامين سي C والسيلينيوم والزنك؛ وقد يكون هذا المزيج من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة إضافة مفيدة للنظام الغذائي؛ من أجل الحفاظ على صحة البشرة. فوائد الزبيب الأسود والسكر في الدم
يساعد الزبيب الأسود على خفض نسبة السكر في الدم لدى النساء، على الرغم من أنه يحتوي على كمية مركزة من السكريات أكثر من الفاكهة الطازجة، فإن تناوله مقارنة بالوجبات الخفيفة الأخرى يقلّل من نسبة الهيموجلوبين، وهو مؤشّر على إدارة نسبة السكر في الدم.
فوائد الزبيب للمراة - مقال
علاج حموضة المعدة من فوائد الزبيب الأحمر للمرأة أنه يساعد على معادلة العصارة الهاضمة في المعدة. وذلك بسبب احتواء الزبيب على الحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم. فيقلل من تأثير العصارة على جدار المريء وهو ما يتسبب في الشعور بحرقان المعدة أو الحموضة. تقوية العظام الزبيب يحتوي على نسبة ليست بالقليلة من الكالسيوم بسبب تجفيف العنب من المحتوى المائي، ومن ثم يتركز المعدن في الزبيب بنسبة أكبر. والزبيب الأحمر على وجه الخصوص يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم والذي يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام وزيادة كثافتها، والوقاية من التهابات المفاصل. تجد هنا: فوائد الزبيب للتسمين الزبيب الأحمر الوقاية من السرطان من فوائد الزبيب المعروفة مساعدته في الوقاية من امراض السرطان. فالزبيب يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، وهي المركبات المسئولة عن منع ظهور الأورام السرطانية ومنع التحورات الجينية في الخلايا والتي هي المسبب الأول لظهور السرطان. لاسيما سرطان الثدي والرحم. الحماية من أمراض القلب في دراسة نشرتها مجلة Postgraduate Medicine عام 2014 أظهرت أن المداومة على تناول الزبيب يساعد بشكل واضح في تقوية عضلة القلب.
[2]
فوائد الزبيب للبشرة
يحتوي الزبيب على العديد من الفوائد للبشرة، نذكر منها ما يلي:
يساعد الزبيب على زيادة إشراقة البشرة ونضارتها وذلك لاحتوائه على مجموعة متكاملة من الفيتامينات الهامة لتحسين صحة البشرة. يساعد الزبيب في منح البشرة الشباب والحيوية. يخلص الزبيب من علامات التعب والإجهاد والإرهاق. يساعد الزبيب في تجديد حيوية البشرة. يزيد الزبيب من تدفق الدم وخاصة في منطقة الخدود مما يجعل مظهرها يبدو أكثر صحة وتكون باللون المتورد. يساعد الزبيب في تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه وينقي الدم مما ينعكس إيجابًا على مظهر وصحة البشرة ولونها. يساعد الزبيب بمكافحة الالتهابات ويقي البشرة من الإصابة بالبكتيريا والجراثيم التي تسبب العديد من المشاكل مثل الندبات والحبوب والبثور. [3]
فوائد الزبيب للجسم
من فوائد الزبيب للجسم نذكر ما يلي:
يطهر الجسم بطريقة طبيعية من البكتيريا والجراثيم التي تسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان. يمد الجسم بالطاقة ويزيد من نشاط الجسم. يخلص الجسم من التعب والإرهاق. يساعد في علاج مشاكل المرارة والكبد. يخلص الجسم من السموم ويطرحها خارج الجسم. يعزز عمل الوظائف الدماغية مما يجعله مفيد في زيادة التحليل والاستيعاب والفهم والذكاء والتفكير لأنه يساعد على زيادة نشاط المخ ويجعل الذاكرة قوية.