تهتم وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي ممثلة في الإدارة العامة للأبواب بالإشراف وتقديم الرعاية الكاملة والخدمات اللازمة لدخول وخروج الزوار والمصلين إلى المسجد النبوي، وتسخير الجهود كافة لخدمتهم، وذلك حرصًا منها على توفير أرقى الخدمات لهم ليؤدوا عباداتهم بكل يسر وسهولة. وأوضح مدير الإدارة العامة للأبواب نبيل المسيحلي أن الإدارة تحرص على تسهيل الخدمات للزوار والمصلين عند وصولهم إلى المسجد النبوي من خلال حث العاملين على حسن استقبال الزوار والترحيب بهم، وتسهيل عملية دخولهم وخروجهم من وإلى مسجد رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. وأكد على تكثيف إدارة الأبواب جهودها اليومية لا سيما في شهر رمضان المبارك عبر موظفين ومراقبين على مدار ٢٤ ساعة، من خلال فتح أبواب وسطح المسجد النبوي وتفتيش ومنع دخول الأطعمة والحقائب الكبيرة، بالإضافة إلى عملها متابعة تنظيم عملية دخول وجبات الإفطار للمسجد النبوي، وتنظيم عملية دخول المعتكفين للمسجد النبوي في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، وإرشادهم للأبواب المخصصة لذلك، مشيراً إلى أن الإدارة قامت بوضع خطة خاصة بعملية الاهتمام والعناية بالأبواب ببرامج دورية تحرص من خلالها على نظافة وصيانة الأبواب وفق أعلى المعايير المتبعة لمثل هذه البرامج.
رئاسة المسجد النبوي: عودة الصلاة في الحرم القديم لجميع الزوار والمصلين
افتتاح الجزء القديم من المسجد النبوي للزوار والمصلين أعلنت وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي -من خلال الخطة التشغيلية التي وضعتها في شهر رمضان المبارك لهذا العام 1443هـ- عودة الصلاة في الحرم القديم لجميع الزوار والمصلين ابتداء من اليوم، مع استمرار تخصيص الدخول للروضة الشريفة بالحجز عبر تطبيق "توكلنا أو اعتمرنا"، مؤكدة سعيها في تقديم أرقى وأفضل الخدمات لقاصدي المسجد النبوي وإبراز الجهود الكبيرة التي تقدمها الدولة في خدمة ضيوف الرحمن والمعتمرين والزوار. وهيأت الوكالة المسجد النبوي وسطحه وساحاته لاستقبال الزوار والمصلين لتُمكنهم من تأدية عباداتهم بكل يسر وسهولة وسكينة، مبينة أن الزيارة متاحة لعموم الزوار من جوار المرفق رقم 205 وصولًا لباب السلام والخروج من باب البقيع، أما فترة بعد الظهر وبعد التراويح للرجال بكامل الطاقة المتاحة للروضة ونقطة الفرز والتجمع مقابل باب 38، والدخول من باب 40، والخروج من باب جبريل. وتم تخصيص الزيارة للنساء في الفترة الصباحية بكامل طاقة الروضة الشريفة التي تتسع إلى 450 زائرة في الفوج الواحد والوصول عبر نقطة التجمع أمام باب 24 شمالًا وباب 37 شرقًا وجنوبًا، مبينة أن إجمالي عدد التفويجات للصلاة في الروضة الشريفة 35 تفويجة، وعدد المصلين 16.
&Quot;شؤون المسجد النبوي&Quot; تُنظِّم دخول الزوَّار والمصلين خلال شهر رمضان على مدار الساعة
قد يعجبك أيضاً
جريدة الرياض | 1.3 مليون وجبة إفطار للصائمين في المسجد النبوي
تُعنى وكالة الرئاسة العامة لشؤون المسجد النبوي، ممثلة في الإدارة العامة للأبواب، بالإشراف وتقديم الرعاية الكاملة والخدمات اللازمة لدخول وخروج الزوَّار والمصلين إلى المسجد النبوي، وتسخير الجهود كافة لخدمتهم؛ وذلك حرصًا منها على توفير أرقى الخدمات لهم؛ ليؤدوا عباداتهم بكل يُسر وسهولة. وتحرص الإدارة العامة على تسهيل الخدمات للزوَّار والمصلين عند وصولهم إلى المسجد النبوي من خلال حث العاملين على حُسن استقبال الزوَّار، والترحيب بهم، وتسهيل عملية دخولهم وخروجهم من وإلى مسجد رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. وذكر مدير الإدارة العامة للأبواب نبيل المسيحلي أن الإدارة كثفت من أعمالها وجهودها اليومية، ولاسيما في شهر رمضان المبارك، عبر موظفين ومراقبين على مدار ٢٤ ساعة، من خلال فتح أبواب وسطح المسجد النبوي، وتفتيش ومنع دخول الأطعمة والحقائب الكبيرة.
الإدارة العامة للأبواب برئاسة المسجد النبوي تكثف جهودها خلال شهر رمضان
ازدادت أعداد المصلين والزوّار للمسجد النبوي الشريف، خاصةً خلال أيام شهر رمضان، ومع تخفيف إجراءات كورونا؛ حيث شهد تدفق حشود غفيرة عقب صلاة فجر اليوم السبت. ونشرت قناة الإخبارية -عبر تويتر- فيديو يوثق مئات المصلين عند أبواب المسجد النبوي، عقب أدائهم صلاة فجر اليوم، في مشهد يفوح بالسلام والطمأنينة والرحمة والسكينة. من جهة أخرى، ذكرت وكالة شؤون المسجد النبوي، أن أكثر من 819 متطوعًا من 12 جهة مساندة يشاركون في خدمة زائري المسجد النبوي خلال شهر رمضان المبارك، ضمن مستهدفات رؤية المملكة 2030. الإدارة العامة للأبواب برئاسة المسجد النبوي تكثف جهودها خلال شهر رمضان. كما دشن وكيل الرئيس العام لشؤون المسجد النبوي الشيخ الدكتور أحمد بن علي الحذيفي، أمس الجمعة، خدمة ترجمة خطب المسجد النبوي إلى عشر لغات، انطلقت في أول خطبة جمعة من شهر رمضان المبارك. وأوضح الحذيفي، أن اللغات العشر هي «الإنجليزية والأوردية والفرنسية والبنجالية والملاوية والتركية والهوسا والصينية والروسية والفارسية»، وتعتبر اللغات الأكثر شيوعًا بين زوار المسجد النبوي. وأضاف الحذيفي، أن الخدمة تهدف إلى ترجمة خطب المسجد النبوي إلى اللغات المستهدفة لتمكين من لا يتحدثون اللغة العربية عند وجودهم في المسجد النبوي من الاستفادة من سماع الخطب بلغاتهم، وتشمل الخدمة أيضًا ترجمة المحتوى وجميع الإصدارات وخدمة الإرشاد المكاني في أنحاء المسجد النبوي للرد على استفسارات الزوار بلغاتهم.
000 ألف مصلٍ ومصلية يوميًا، داعية الجميع إلى الالتزام بالحضور في الموعد المحدد تلافيًا للازدحام على نقاط الفرز. وفيما يخص تنظيم الحشود فأوضحت الوكالة أن التفويج سيكون للتوسعة السعودية الأولى ثم الثانية والسطح ثم الساحات، وعند امتلاء الساحات يتم التحويل للساحة الغربية الجديدة والساحة المجاورة للبقيع والساحة الممتدة لباب الملك فهد في الجهة الشمالية؛ حيث تم استحداث مسار من امتداد جادة قباء والجهة الجنوبية إلى الساحة الغربية الجديدة، مؤكدة على الجميع التعاون بعدم الصلاة في الممرات وعدم اصطحاب ما يمنع من أغراض وأمتعة ومتابعة المرافقين من صغار السن، كما تم تخصيص 12 مصلى للأشخاص ذوي الإعاقة بالقرب من أبواب المسجد النبوي و100 كرسي متحرك واستمرار النقل باستخدام عربات الجولف، وكذلك مصلى مخصص مجهز بلغة الإشارة.
حدّدت المعاهد الوطنية للصحة عندما تتجاوز قيمة قياس الخصر قيمة 102 سنتيمتر عند الرجال و88 سنتيمتر عند النساء غير الحوامل قد تتسبب بمشاكل صحية مختلفة، وهذا يشمل فرط شحميات الدم وارتفاع ضغط الدم وأمراض قلبية وعائية واحتمالية عالية للإصابة بداء السكري من النوع 2. تختلف الحدود الطبيعية لقياس الخصر عند الآسيويين عمّا حدّدته المعاهد الوطنية للصحة، فتزداد احتمالية وجود مشاكل صحية يكون عندما تتجاوز قيمة مقاس الخصر 94 سنتميتر للرجال و80 سنتميتر للنساء. جهاز قياس الوزن - ووردز. كما تعتبر نسبة قياس الخصر إلى طول الفرد مؤشرًا جيدًا لكثير من الحالات. ومازالت الأبحاث والدراسات قائمة وتتطور باستمرار، ويوجد العديد من الطرق شبيهة بحساب كتلة الجسم لتعطي تعبيرًا واضحًا عن صحة الفرد وصحة الأجهزة الوظيفية لديه، لكن تبقى الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا هي حساب كتلة الجسم.
كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم - موضوع
ماذا تعرف عن كتلة الجسم؟ هل تعرف على ماذا تدل وكيفية حسابها؟ هل يختلف حساب كتلة الجسم للنساء عن الرجال؟ سنتحدث في هذا المقال عن أهم المعلومات حول كتلة الجسم وكيفية قياسها. قبل أن نتعرف على كيفية حساب كتلة الجسم للنساء، إليكم أبرز المعلومات عن كتلة الجسم فيما يأتي:
كتلة الجسم
تُعرّف كتلة الجسم بأنها مؤشر يدل على مدى تناسق الوزن مع الطول، وهل هناك سُمنة أم لا، كما أنها مقسمة إلى 4 أقسام نذكرها فيما يأتي:
في حال كانت كتلة الجسم أقل من 18. 5 فهذا يعبر عن نقص الوزن عن الحد الطبيعي. في حال كانت كتلة الجسم تتراوح ما بين 18. 5 إلى 24. حساب الوزن المثالي - مؤشر كتلة الجسم - نسبة الدهون والماء والعضلات - Egyfitness. 9 فذلك يُعبر عن الوزن المثالي. في حال كانت كتلة الجسم ما بين 25 إلى 29. 9 فذلك يُعبر عن زيادة في الوزن لكن لم تصل مرحلة السمنة. في حال زادت كتلة الجسم عن 30 ذلك يُعبر عن السمنة. ولكن كيف يتم حساب كتلة الجسم للنساء؟ وهل هناك فرق ما بين حساب كتلة الجسم للنساء عن الرجال؟
كيف يتم حساب كتلة الجسم للنساء؟
يتم حساب كتلة الجسم للنساء عن طريق قسم الوزن بوحدة الكيلوغرام على مربع الطول بالمتر. فعلى سبيل المثال إذا كان وزن الشخص 68 كيلوغرام وطوله 165 سنتيمتر، فكيف يتم حساب كتلة الجسم في هذه الحالة؟
كتلة الجسم = الوزن بوحدة الكيلوغرام/(الطول بوحدة المتر) 2 = 68/(1.
حساب الوزن المثالي - مؤشر كتلة الجسم - نسبة الدهون والماء والعضلات - Egyfitness
سنحسب نسبة الدهون هنا عن طريق مؤشر كتلة الجسم (رقم 3)
ونٌدخلها في هذه المعادلة:
نساء: (1. 20 × مؤشر كتلة الجسم) + (0. 23 × العمر) – 5. 4 = نسبة الدهون في الجسم. رجال: (1. كيفية حساب كتلة الدهون في الجسم - موضوع. 23 × العمر) – 16. 2 = نسبة الدهون في الجسم. الخطوة 5: قارن نسبة دهون جسمك مع الخطوة 1
خذ الناتج النهائي وقارنه بالمستويات في الخطوة 1. إذا كانت نسبة الدهون أعلى، غيّر في عاداتك في الأكل و التمرين لأنهم يصنعوا فرق كبير جدا، أيضا يمكنك الاشتراك في الكوتش والذي يوفر لك كل شيء يناسب هدفك ومتطلباتك، من خلال نظام غذائي، وجدول تمارين في المنزل أو الجيم. كل ما عليك أن تدخل كل بياناتك بالتفصيل والهدف المطلوب، والكوتش سيحدد لك نظام ناجح مُجهز لك خصيصا من اختصاصي التغذية في الكوتش، ومتابعة مع واحد من أفضل المدربين المعتمدين. حمل الكوتش وابدأ الآن. المصدر:
جهاز قياس الوزن - ووردز
تتبع مؤشر كتلة جسمك وحافظ على صحتك! كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم هو عملية حسابية بسيطة باستخدام طول الشخص ووزنه. الصيغة هي مؤشر كتلة الجسم = كجم / م 2 حيث كجم هو وزن الشخص بالكيلوجرام و م 2 هو ارتفاعهم بالمتر المربع. مؤشر كتلة الجسم 25. 0 أو أكثر يعني زيادة الوزن ، في حين أن النطاق الصحي هو 18. 5 إلى 24. 9. ينطبق مؤشر كتلة الجسم على معظم البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا. ما هي حاسبة مؤشر كتلة الجسم؟ BMI Calculator هو تطبيق مجاني يسمح لك بمراقبة مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في جسمك. الوزن المثالي - يحسب التطبيق الوزن المثالي الذي يجب أن تكتسبه. لحسابه يستخدم التطبيق صيغة D. R. Miller. يتم تقدير نسبة الدهون في الجسم من مؤشر كتلة الجسم بواسطة الصيغة المشتقة من Deurenberg وزملائه. تستخدم جميع القياسات معلومات عن جسمك: الجنس والعمر والطول والوزن. تم تصميم التطبيق للأشخاص من مختلف الأعمار ويدعم لكل من المترية والإمبراطورية. كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم هو عملية حسابية بسيطة باستخدام طول الشخص ووزنه. من لا يستخدم حاسبة مؤشر كتلة الجسم لا يستخدم مؤشر كتلة الجسم لبناة العضلات والرياضيين لمسافات طويلة والنساء الحوامل وكبار السن أو الأطفال الصغار.
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
تقوم هذه الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم BMI، وهو عبارة عن وزن الشخص بالكيلوجرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر، ويستعمل كمقياس لتحديد ارتفاع دهون الجسم، وأداة لتقسيم الأوزان إلى فئات ترتبط مع زيادتها بتطور مشاكل صحية معينة مرتبطة بالسمنة. تنبيه: مؤشر كتلة الجسم هو ليس بديلاً عن الفحص الطبي الدقيق لارتفاع دهون الجسم والأمراض المرتبطة بها، ويجب عدم استعماله لهذه الأغراض. حاسبة مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index Calculator or BMI Calculator) هي أداة لقياس مؤشر كتلة الجسم وتحديد إذا ما كان الوزن صحي مقارنة بالطول. معادلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم= الوزن بالكيلوجرام /الطول بالمتر مربع. تعد حاسبة مؤشر كتلة الجسم طريقة سهلة لتحديد الوزن الصحي من السمنة، حيث أن المصابين بالسمنة يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل:
مرض السكري من النوع الثاني.
مكونان رئيسيان من كتلة الجسم هما الكتلة الخالية من الدهون وكتلة الدهون. 28 ٪ من الدهون في الجسم تعتبر مثالية وفقا لآلة حاسبة الدهون في الجسم. إذا كان جسمك يعاني من المزيد من الدهون ، فأنت بحاجة إلى التحكم في ذلك وتقليله وإعادته إلى نسبة الدهون في الجسم المثالية. تعتبر رقبة الدهون والساقين والوركين بمثابة مؤشرات جسدية على أن جسمك يعاني من دهون أكثر مما هو مطلوب. لذلك إذا كان لديك شك ، فيجب عليك حساب نسبة الدهون في الجسم باستخدام حاسبة نسبة الدهون في الجسم. الآن نأتي إلى سؤالنا الرئيسي ، ما هي الدهون في الجسم؟ يحتاج الجسم إلى الطاقة لأداء المهام اليومية ، وأي شيء نأكله يعطينا كمية معينة من الطاقة. إذا كنا أكثر من المطلوب ، سيتم تخزين الطاقة الإضافية في شكل دهون. وإذا كنا سوف نأكل أقل مما هو مطلوب ، فإن الدهون المخزنة تذوب لتلبية النقص. لذلك يمكننا القول أن الدهون هي في الأساس طاقة محفوظة. إذا واصلنا تناول الطعام أكثر من متطلبات الجسم ، فسيبدأ الجسم بتراكم الدهون الزائدة. يتم تخزين هذه الدهون الزائدة في أماكن مختلفة في الجسم مثل البطن والوركين والعنق ، وما إلى ذلك. هذه الدهون الزائدة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.