85 جرام
الكالسيوم
13 ملليغرام
حديد
0. 29 ملليغرام
المغنيسيوم
12 ملليغرام
الفوسفور
8 ملليغرام
البوتاسيوم
109 ملليغرام
فيتامين سي
47. 8 ملليغرام
فيتامين ب 3
0. 500 ملليغرام
فيتامين ب 6
0. فوائد الأناناس للدورة الشهرية - Layalina. 112 ملليغرام
فيتامين أ
58 وحدة دولية
حمض الفوليك
18 ميكروجرام
فيتامين ك. 0. 7 ميكروغرام من
الآثار الجانبية والتحذيرات الخاصة بالأناناس
بالرغم من فوائد الأناناس العديدة إلا أن البعض يحذر من تناوله ، ونذكر ما يلي من هؤلاء:
الأشخاص الذين يتناولون أدوية حاصرات بيتا: وهو نوع من الأدوية يعطى للأشخاص المصابين بأمراض القلب ، ويمكن أن يسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم ، لذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الأناناس والاعتدال. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى: لأن الأناناس غني بالبوتاسيوم ، فإن استهلاكه المفرط يمكن أن يتسبب في قدرة الكلى على التخلص من الكميات الزائدة منه إذا كانت تعاني من مشاكل ، وهذا يمكن أن يتسبب في بعض الحالات في الوفاة. الأشخاص المصابون بمرض الجزر المعدي المريئي: (اللغة الإنجليزية: مرض الجزر المعدي المريئي) ؛ لأن هؤلاء الأشخاص يتناولون أطعمة عالية الحموضة ، يمكن أن يتسببوا في حرقة المعدة والارتجاع.
فوائد الأناناس للدورة الشهرية - Layalina
عن التهابات المفاصل كما أشارت الدراسات أن تناول الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل التنكسي للإنزيمات الهاضمة. التي تحتوي على البروميلين يخفف الآلام الناتجة عن هذا المرض بنفس فاعلية الدواء والعقاقير كالديكلوفيناك
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
يحتوي الأناناس كما ذكرنا على إنزيم البروميلين والذي قد يعمل على تقليل مستوي الالتهابات في الجسم. حيث وجد أن أحد أسباب عدم انتظام عمل الدورة الشهرية هي الالتهابات التي قد تحدث ويعتقد بعض الناس. 6 فوائد صحية للأناناس - ويب طب. أن تناول الأناناس كفاكهة أو كعصير يعمل على حل تلك المشكلة فهو يعالج الالتهابات ويمنع حدوثها. بالتالي يساهم بشكل غير مباشر على تنظيم عمل الدورة الشهرية وهي رابطة غير مباشرة وتحتاج إلى أبحاث. ودراسة تؤكدها فإن كان الأناناس قادر على التحسين من الدورة الغير منظمة حيث يعد مثل باقي العصائر والفاكهة الغنية. بالسكريات مما يجعل منه خيار غير جيد للأشخاص المصابين بالسكري والأناناس فاكهة تحتوي على فيتامين سي. بشكل كبير ويعتقد البعض أن فيتامين سي يمكنه أن يولد الحرارة في منطقة الحوض فيساعد في عمل انقباضات للرحم. مما يجعله منه سبب لانتزاع الطبقة التي تغطي الرحم مباشرة مما يجعل من الدورة الشهرية منتظمة الموعد.
6 فوائد صحية للأناناس - ويب طب
محارب للالتهابات
تعود هذه المزايا في الأناناس بفضل احتوائه على أنزيم البروملين، والذي تناولت أبحاث علمية متعددة مدى أهميته في الوقاية من التهابات المفاصل والحد من آلامها. محارب للفيروسات
الأناناس غني بالفيتامين "سي" C، وبناء عليه فإنه يُعطي دفعة قوية للجسم، ويمنع الشعور بالتعب ويقي من نزلة البرد والالتهابات الصغيرة ويحول دون التقاط العدوى. فوائد الأناناس للدورة الشهرية
الأناناس غني بالفيتامين سي C الذي يعتبر من أبرز مضادات الأكسدة، ومحتوى الأناناس من البروملين أيضاً يسبب مزيداً من التقلّص في الرحم، فيدفع الدورة الشهرية إلى موعدها أو أقلّه يمنع تأخرها. فوائد الأناناس في دعم عملية الولادة
يحتوي الأناناس الطازج على إنزيم البروملين الذي نادراً ما يوجد في أطعمة أخرى، وهو يساعد على تليين عنق الرحم وتحفيز العضلات الملساء لدعم عملية الولادة.
الأناناس
يعد الأناناس من الفواكه الإستوائية المعروفة منذ قرون لمدى فوائدها الصحية وطعمها الفريد من نوعه، حيث تناول كوب واحد من الأناناس يوفر الكثير من الفوائد الصحية للجسم ومنها تحسين جهاز المناعة وتحسين صحة العيون والعظام ويعزز عملية الهضم ويساعد في تسريع نزول الوزن، ويعد الأناناس مضاد للالتهابات حيث يسهم في عملية شفاء الكحة والزكام، إن الأناناس مغطى بطبقة شائكة ومن فوق الثمرة أوراق قاسية شمعية، قد يصل طول الفاكهة واحد قدم ولها طعم ما بين الحلو والحامض، إن الأناناس ينتمي لعائلة البورميلية، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد الأناناس للدورة الشهرية.
وقد التحق المهندس علي بشركة..
الصلاة عليه اليوم بعد صلاة الظهر بطريب
وفاة الشاب زيد بن عائض آل كدم
الرأي - طريب
انتقل إلى رحمة الله الشاب زيد بن عائض بن علي آل كدم، اثر حادث مروري، وسيُصلى عليه اليوم الخميس 1443/9/13هـ بعد صلاة الظهر في جامع الشيخ سعيد بن وهف بطريب.
"الرأي" تتقدم بخالص..
الحماد رئيساً والعطيشان نائباً له
- فارس الدرباس - الدمام
بحضور رئيس فرفة الشرقية بدر بن سليمان الرزيراء عقدت لجنة المقاولات يوم أمس الاثنين أولى اجتماعاتها في الدورة ١٩تم خلالها اختيار عضو مجلس الإدارة حمد بن حمود الحماد رئيسا للجنة..
أبودبيل يحتفل بتخرج ابنه الملازم "علي"
احتفل الأستاذ مسفر بن علي أبودبيل بتخرج ابنه الملازم "علي" من كلية الملك عبدالعزيز الحربية بدورتها 80، وسط تبريكات من الأهل والأقارب والأصدقاء الذين شاركوه الفرحة. خلال الحفل الذي رعاه نيابة عن صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن..
وادي الدواسر تُشيع عمران الحقباني
مبارك الدوسري - وادي الدواسر
شيعت جموع من المُصلين، اليوم في محافظة وادي الدواسر، الوكيل رقيب عمران بن مسفر العمران الحقباني، أحد منسوبي قوات الطوارئ الخاصة بالمنطقة الشرقية، والذي أنتقل إلى رحمة الله أثر حادث..
ترقية القحطاني إلى رتبة لواء بوزارة الحرس الوطني
صدر الأمر السامي الكريم بترقية العميد هادي بن شايع بن عايض بن الذيبة القحطاني، إلى رتبة "لواء" بوزارة الحرس الوطني.
مبادرات + إصلاحات = إنجازات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
بقلم/ عائض فهد آل كدم
آباء طريب
إن صعوبة فقد الأبوين من أصعب ما يمر به الإنسان في هذه الحياة؛ حيث يبقى فقدهما حسرة وانكسارا في القلب، خصوصاً إذا وعى الطفل على الحياة الدنيا، وشاهد آباء وأمهات الأطفال من حوله، ولم يرَ والديه أحدهما أو كليهما، وهذا الشعور لا يشعر به إلا من عايشه، ولذلك اهتم الشرع الحنيف باليتيم اهتماماً بالغاً؛ فحثّ على عدم الإساءة لليتيم، أو أخذ حقه ظلماً، فقال تعالى: ( فأما اليتيم فلا تقهر)، سورة الضحى، الآية ٩. مبادرات + إصلاحات = إنجازات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وقال تعالى في سورة الماعون: ( أرأيت الذي يكذب بالدين، فذلك الذي يدع اليتيم)؛ " أي الذي يقهر اليتيم، ويظلمه حقه، ولا يطعمه، ولا يحسن إِليه. والإحسان لليتيم ورعايته من أهم ما يمكن تقديمه له في تخفيف وطأة الحياة عليه، وتعويضه بعض ما افتقده، وسبل الإحسان لليتيم كثيرة جداً، وقد بيّنها ديننا في عدة آيات كريمة وأحاديث شريفة. ومن خلال عملي كموظف في جمعية آباء لرعاية الأيتام بمنطقة عسير فرع طريب، فقد مرّ عليّ نماذج إنسانية عظيمة من المحسنين للأيتام، ولا استطيع حصرها في هذا المقال، ولكن يكفي أن أذكر أحدها، وهو رجل الأعمال الأستاذ: حسين بن فهد بن جعدة.
أهالي طريب: أغيثونا من روائح ومجاري المسلخ العام | صحيفة المواطن الإلكترونية
بعد ذلك كلمة لمحافظ طريب أكد فيها أن رعاية صاحب السمو الملكي أمير منطقة عسير لجائزة طريب للتفوق العلمي وسام شرف لمحافظة طريب وللقائمين على هذه الجائزة وللمكرمين من الطلاب والطالبات ووجود مثل هذه الجائزة بمحافظة طريب وما حققته من إنجازات يستحق الإشادة والفخر والتي قل وجود مثيل لها على مستوى المحافظات. ثم ألقى مساعد مدير عام التعليم بمنطقة عسير للشؤون التعليمية سعد الجوني كلمة، بيّن فيها أهمية دعم المتفوقين والمتفوقات وذلك لارتباطها المباشر بالأجيال التي ستقود دفة التقدم والتطور في بلادنا الغالية. وقام محافظ طريب ومساعد مدير عام التعليم بمنطقة عسير للشؤون التعليمية ودير الإشراف التربوي بتعليم السراة ورئيس مجلس الجائزة بتكريم المتفوقين والمتفوقات من مختلف مراحل التعليم العام والعالي وتكريم الفائزين بمسابقة حفظ القرآن الكريم والسنة النبوية والبالغ عددهم 55 متفوقاً ومتفوقة كما تم تكريم الداعمين والمشاركين، ثم تم تكريم الأستاذ محمد بن سعيد الصنيج بمناسبة تقاعده نظير ما قدم للتعليم طوال 40 عاماً قضاها في مدارس طريب والذي يستحق منا التكريم والتقدير متمنين له التوفيق في مستقبل حياته. أهالي طريب: أغيثونا من روائح ومجاري المسلخ العام | صحيفة المواطن الإلكترونية. وفي الختام قام رئيس مجلس الجائزة بتقديم درع الجائزة لمحافظ طريب.
محافظ طريب يكرم 37 متفوقا ومتفوقة بجائزة طريب في دورتها العاشرة » صحيفة الرأي الإلكترونية
دشّن نائب وزير الثقافة والإعلام الدكتور عبدالله الجاسر أمس صحيفة "الرأي" الإلكترونية، وذلك بمعرض الكتاب بالرياض. وأوضح المستشار عضو مجلس الإدارة بصحيفة "الرأي" الأستاذ الدكتور سالم بن سعيد القحطاني في كلمته أن صحيفة "الرأي" هي أول صحيفة سعودية إلكترونية حاصلة على ترخيص وزارة الثقافة والإعلام في مسماها السابق "طريب"، وتم التغيير بناءً على توجيهات الوزارة بتغيير مسميات الصحف المناطقية والقبلية، حيث إن الصحيفة تعنى بكل ما يتعلق بالشأن العام ويمس احتياجات وهموم المواطن الحياتية في مناطق المملكة كافة من خلال التغطيات والتقارير والمقالات، مؤكداً أنها ستعمل على تقديم رسالة إعلامية تبرز الانتماء ووحدة الوطن والمواطن والجوانب المشرقة في مسيرة التنمية. وأبرز نائب وزير الثقافة والإعلام الدكتور عبدالله الجاسر في كلمته جهود الوزارة في مجال الإعلام الإلكتروني ودعمها للإعلام الإلكتروني الهادف حيث يعد مستقبل الإعلام السعودي داعياً إلى الالتزام بالمصداقية والابتعاد عن الإثارة وأشار إلى دعم ورعاية الوزارة للمواقع الإلكترونية والعاملين فيها بتقديم تسهيلات تساعدهم على القيام بعملهم، ودعم ثقافة التقاضي وتكريس ثقافة حقوق الإنسان المتمثلة في حرية التعبير المكفولة للجميع وفق أحكام النظام، ثم شكر القائمين على صحيفة "الرأي" وتمنى لهم التوفيق.
دشن محافظ طريب -متعب بن ناصر المتعب، صباح اليوم الإثنين- قسم الرخص بمرور محافظة طريب، بحضور مدير عام المرور بمنطقة عسير -العميد عائض بن عبدالله آل دخيل الله- وقاضي محكمة طريب -الشيخ البراء بن سعيد بن مسفر- وعدد من مديري ورؤساء الإدارات والدوائر الحكومية بمحافظة طريب. واستمع "المتعب" -بعد قص الشريط- لشرح من مدير مرور عسير عن أقسام المركز والخدمات التي يقدمها، ثم تم إصدار أول رخصة من القسم لأحد المواطنين. وصرح مدير مرور منطقة عسير -العميد آل دخيل الله- بأن تدشين قسم الرخص بمرور محافظة طريب، جاء بتوجيه من أمير منطقة عسير فيصل بن خالد، الذي يولي جميع محافظات المنطقة جل اهتمامه. وقال آل دخيل الله: إن قسم الرخص في محافظة طريب، سيكون مرحلة أولى، وإن المراحل القادمة ستستكمل لاحقاً. وحول الفحص الدوري ومدى تطبيقه في طريب، أضاف أنهم سيجتهدون في إعفاء محافظة طريب من الفحص الدوري، بالتنسيق مع وزارة النقل، حول المسافة بين طريب والفحص الدوري بأبها، والأخذ بتوجيهاتهم.