حبيباتي من جربت رجيم غلا الاشواق? تفيدنا جزاها الله خيرا
ماجربته لاكن ان شاء الله الاخوات يفيدوك بالتوفيق يالغلا
اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة ذكرى الخير
machkora habibti
قد يهمك أيضاً:
اقتباس: المشاركة التي أضيفت بواسطة lolo ALdbdoOobh
mackora habibti
موووووووووووووووووفقه
ان شاءالله توصلين للوزن اللي تبييين يااارب
- رجيم غلا الاشواق - نساء الامارات
- قروب رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم
- قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم
- قياس العناصر على سطح مكتب Windows باستخدام Pixel Ruler 2022
- Screen Ruler 2D لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
رجيم غلا الاشواق - نساء الامارات
نسيت اضيف
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. اسستمري على غلا الاشواق.. لانو فعلاً ينحف بالميزان وبالشكل...
بس اعملي حسابك انك اذا وقفتي الدايت لازم تحاااافضي على اكلك وماترجعي تاكلي مرة وحدة ولا بييروح تعبك كله. لانو اول ماراح توقفيه وترجعي تاكل طبيعي بيزيد وزنك وزيادة فوقهم هديه ههههههههههههههههههههههههه
اكلمك عن تجربه.. لكن ان حافظتي على اكلك ممتاز
اذا كنتي من النوع اللي عنده إرادة.. قروب رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم. لانو فعلاً ينحف...
قروب رجيم غلا الاشواق - مجتمع رجيم
05/03/2015 - منتديات عالم حواء بعد مرور 18يوم خسرت 8 كيلو كان وزني 85والان 77
طبعا صاحبة الرجيم نقصت اكثر مني قل اللي نزلتهم بالنسبه بس راضيه عن نفسي وبان علي النحف اكثر من الميزان وكنت امشي يوميا واسوي تمرينات مختلفه شحوم الظهر خفت باقي الكرش
ممكن اوقف اذا وصلت 70ان شاء الله لا ن النحف انصح كل وحدة تبي تنزل بسرعه تتبع هالنظام قراءة كامل الموضوع
قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم
#1
تقريباً باقي 45 يوم على عيد الأضحى حاطي هالشي هدف لي!! ماراح اخبص ابد.. مليت من كثر ماأخبص!! اخر فرصــــه لي بمجال الدايت كللله
انا طالبة في اخر مرحله بالثانوي.. اخر 3 سنين من حياتي كنت مصابه بالثعلبه وكنت البس حجاب بالمدرسه
يعني عمر 15 و16 و17 ماستمتعت بهبال البنات بشعورهم بالمدرسه!! يالله الحمدلله باقي لي سنه وحده واقدر اسوي مثلهم واكثر!! المهم انا شسمه بعد العيد بإذن الله حاطه في بالي اني اشيل الحجاب لأني خلاص الحمدللله اكتمل شعري وكشه ولله الحمد:eh_s(22):
الموهيييم مالكم بالطوييييييييله انا زاد وزني من الوناسه بهالأجازه ان يعني واخيرا والحمدلله بيطلع لي شعر! اخر وزن وصلت له 56 ورجعت 58 وثبت
عاد الحيييين المصيبه زدت زدت وبشكل واضح صار وزني 65!! يعني زدت مايقارب 9 كيلو من اخر وزن وصلت له!! الزبده اني ببدأ اليوم بغلا.. ومثل ماتعرفون رجيمها وتجربتها فيه مشجعه صراحه... وانا ماباقي لي الا شهر وشوي واشيل الحجاب فـأبي اكون مراهقه تستمتع بفترة دراستها بالمدرسه وتكشخ وهيك!! رجيم غلا الاشواق - نساء الامارات. فبدأنا بسم اللله من 26 / 10 الى اخر يوم إجازه في عيد الأضحى 17 / 12
كل اسبوعين يوم يصير دشتي يعني اغير بدال البيض بالعشا اتعشا شي سنع ^^
بشكل سريع الرجيم
الفطور / بيضتين مسلوقتين او مقليتين + كوب شاي محلى بسكر دايت او مر
الغدا / نوع من البروتين + كوب سلطه...
العشا / بيضتين مقليتين او مسلوقتين
سناك بين الوجبات.. سلطه او شاي اخضر او ماي!!
أما اليوم الثالث من الرجيم يكون الإفطار قطعة من الخبز وشريحة لحم وتفاحة واحدة. وجبة الغذاء الخس مقطع من البصل والجزر والعشاء يكون تفاح. تتناول في اليوم الرابع وجبة إفطار مكونة من الخبز وسريحة من اللحم وتفاحة والعشاء يكون حليب خالي الدسم مع الحبوب. وفي وجبة الغذاء تناولت سلطة الخضار والبطاطس مع التونة والليمون. اليوم الخامس يكون الإفطار تفاحة مع البيض المقلي والخبز والغذاء سلطة خضار نيئة ولحوم في الفرن والعشاء يكون تفاح. واليومين السادس والسابع نفس نظام اليوم الأول والثاني. تجربتي مع رجيم التكميم عملية تكميم المعدة وهي العملية التي يتم فيها تقليل حجم المعدة بحوالي 25 بالمائة من حجمها ويتم إجرائها بالمنظار أو بالجراحة. يتم إتباع نظام غذائي دقيق وشديد حتى تلتئم المعدة ولا يحدث مضاعفات للعملية كانسداد الأمعاء وتسريب المعدة والجفاف. في الأسبوع الأول من العملية تشرب الكثير من السوائل وتجنب أي شئ محلى بالسكر والكافيين كالقهوة والشاي وعدم شرب المشروبات الغازية. قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم. الأسبوع الثاني يشرب اللبن خالي الدسم غير المحلى أو الشوربة الشفافة أو شوربة بكريمة الطهي أو الزبادي اليوناني أو زبادي مثلج خالي الدسم أو الآيس كريم.
يقوم بإنشاء مسطرة على الشاشة تحوي على قياسات الشاشة بالبيكسل. قياس العناصر على سطح مكتب Windows باستخدام Pixel Ruler 2022. قد يرغب بعض المصممين في الحصول على بعض القياسات في برامج محددة كأبعاد شريط العنوان في جوجل كروم عن أعلى الشاشة. يمكن الاستعانة ببرنامج "ScreenRuler" في ويندوز والذي يقوم بإنشاء مسطرة على الشاشة تحوي على قياسات الشاشة بالبيكسل. بعد تشغيل البرنامج نلاحظ وجود المسطرة، وبالضغط بالزر الأيمن عليها تظهر خيارات مثل تحويلها إلى الوضع الطولي، كذلك يمكن تغيير لونها ودرجة شفافيتها في الشاشة.
قياس العناصر على سطح مكتب Windows باستخدام Pixel Ruler 2022
أشِر بـ على طرف الحافة السفلية للكائن، وانقر على لتمييز نقطة البداية. حرِّك جهازك ببطء بحيث ينتقل على طول الحافة الطويلة للكائن. وحين يصل إلى نهاية الحافة، انقر على. حرِّك جهازك لإنشاء إطار للجزء السفلي للكائن. عند تداخل الإطار مع المسطح السفلي، انقر على. حرِّك جهازك لإنشاء إطار للكائن بأكمله. اسحب الإطار لضبط نتيجة القياس.
Screen Ruler 2D لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا
You won't be charged if you cancel at least 24 hours before the end of trial period. Active subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current active period (year). You can manage subscriptions in your iTunes Account Settings. Subscription is charged to your credit card through your iTunes account. --- Terms of Service:
٢٢ فبراير ٢٠٢٢ الإصدار 1. 1. 8
* Measurements Video Recording * Bug fixes
التقييمات والمراجعات
٤٫٥ من ٥
١٢٧ من التقييمات
الشراء من داخل التطبيق
Removes ads from the app. ٣٤٫٩٩ ر. س.
خصوصية التطبيق
أوضح المطور GRYMALA ، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر سياسة خصوصية المطور. البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
بيانات الاستخدام
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال. معرفة المزيد
المعلومات
الموفر
GRYMALA LTD
الحجم
٣٥٫٤ م. ب. التوافق
iPhone
يتطلب iOS 13. Screen Ruler 2D لـ Windows - قم بتنزيله من Uptodown مجانا. 0 أو الأحدث.
CamToPlan - شريط / مسطرة القياس / المسافه بالمتر on PC CamToPlan - شريط / مسطرة القياس / المسافه بالمتر ، القادم من المطور Tasmanic Editions ، يعمل على نظام Android في الماضي. الآن ، يمكنك لعب CamToPlan - شريط / مسطرة القياس / المسافه بالمتر على جهاز الكمبيوتر باستخدام GameLoop بسلاسة. قم بتنزيله في مكتبة GameLoop أو في نتائج البحث. لا مزيد من الانتباه إلى البطارية أو المكالمات المحبطة في الوقت الخطأ بعد الآن. ما عليك سوى الاستمتاع بجهاز CamToPlan - شريط / مسطرة القياس / المسافه بالمتر على الشاشة الكبيرة مجانًا! CamToPlan - شريط / مسطرة القياس / المسافه بالمتر مقدمة قم بقياس أي شيء باستخدام تطبيق CamToPlan! أفقيًا ورأسيًا! الطول والمسافة والمساحة لأي سطح... قم بقياس كل شيء باستخدام هذه المسطرة الافتراضية وشريط القياس بفضل الواقع المعزز وARCore. أصبح قياس الطول أسهل الآن عن استخدام مقياس الليزر أو أي أداة قياس أخرى. يمكنك رسم خطوط القياس الخاصة بك بدقة ثلاثية الأبعاد بفضل الكاميرا مباشرة على الفيديو الخاص بهاتفك أو جهازك اللوحي. يمكنك تصدير مُخططك بصيغة PNG أو DXF. إن CamToPlan هو تطبيق قياس بالواقع المُعزز ينقل قياساتك من الكاميرا... إلى... المُخطط!